Aumentar la presión arterial mediante el uso de conocimientos básicos de primeros auxilios para hacer frente a los problemas que causa. Si es un paciente, los puntos siguientes le ayudarán a sentirse mejor. Como cuidador, ejercerá una influencia tranquilizadora para ayudar al paciente a superar su difícil situación. Un poco de conocimiento médico será de gran ayuda en condiciones peligrosas. Sin embargo, en situaciones más difíciles, algunos pasos estratégicos pueden ayudar hasta que llegue la ayuda médica.
Paso
Método 1 de 2: durante un ataque agudo
Paso 1. Preste atención a la situación
Si esto sucede con frecuencia, es probable que sea crónico. Tenga en cuenta la salud de la persona a la que está ayudando. ¿Esto es causado por una enfermedad? ¿Hubo algo diferente en ese momento que pudiera causar una caída en los niveles de azúcar en sangre? Más importante aún, mantén la calma. Puede que no haya un problema mayor.
Debe determinar si los síntomas apuntan a una presión arterial demasiado baja. En general, los síntomas incluyen mareos, aturdimiento, inestabilidad corporal, visión borrosa, debilidad, fatiga, náuseas, frío, piel húmeda, desmayos y piel pálida
Paso 2. Pídale al paciente que beba mucha agua u otros líquidos
A medida que aumenta el volumen sanguíneo y se resuelve la deshidratación, la hipotensión puede mejorar. Las bebidas deportivas que contienen electrolitos también restaurarán los minerales perdidos en el cuerpo. Beber esta bebida evitará la deshidratación.
Otra forma de aumentar la presión arterial (temporalmente) es beber cafeína. Los científicos no están seguros de cómo o por qué ocurre esto, pero es probable que se deba a que la cafeína bloquea las hormonas que dilatan los vasos sanguíneos o bombean la adrenalina, lo que provoca un aumento de la presión arterial
Paso 3. Dele al paciente comida salada
El exceso de sal ayudará a aumentar la presión arterial. Esta es la razón por la que los pacientes con enfermedades cardíacas suelen necesitar una dieta baja en sodio.
Se sabe que el sodio aumenta la presión arterial (a veces demasiado alta), por lo que los médicos generalmente recomiendan limitar su consumo. Consulte a un médico antes de decidir aumentar el consumo de sodio. Porque si consume más sodio del que es bueno para usted, puede provocarle una enfermedad cardíaca (especialmente si es mayor)
Paso 4. Piense en la circulación sanguínea en relación con la presión arterial
Levanta las piernas y dales medias para que se las pongan, si puedes. Las medias que puedes usar son medias que también se usan para reducir las varices, y también se pueden usar para bajar la presión arterial combinándolas en las piernas.
Paso 5. Determine si el paciente requiere un medicamento en particular
El problema puede deberse a no seguir los consejos del médico. Muchos medicamentos pueden disminuir o aumentar la presión arterial. Algunas combinaciones de medicamentos también pueden ser más fuertes que el consumo único.
Paso 6. Administre al paciente cualquier medicamento que no haya tomado, si lo hubiera
Asegúrese de que ellos (o usted) comprendan la importancia de no omitir una dosis de medicamento. ¡O el peligro de tomar demasiados medicamentos!
Además de sus medicamentos habituales, tenga en cuenta que el paracetamol y ciertos medicamentos antiinflamatorios y antidepresivos pueden aumentar la presión arterial. Entonces, si está disponible en casa, considere usarlo
Paso 7. Mueva los pies y baile con las manos un par de veces antes de volver a levantarse
Para las personas sanas, experimentar una disminución de la presión arterial es algo natural cuando se levanta de estar sentado durante mucho tiempo. Cuando esté a punto de ponerse de pie (especialmente cuando se despierte), siéntese derecho y levántese lentamente.
Si puede, haga ejercicio con regularidad para aumentar la presión arterial. Si el problema es crónico, haga ejercicio con regularidad y coma comidas pequeñas varias veces al día
Método 2 de 2: Acción avanzada
Paso 1. Llame al médico si la presión arterial del paciente es muy baja
El consejo de un médico es invaluable en una situación como esta.
- Explique detalladamente la situación sobre cómo bajar la presión arterial al médico. Si el paciente puede hablar, déjele que describa sus síntomas con la mayor claridad posible.
- Haz lo que te recomiende el médico. En el caso de una caída peligrosa de la presión arterial, el médico aconsejará al paciente que acuda inmediatamente a la sala de emergencias.
Paso 2. Mida la presión arterial, si es posible después de que haya pasado la crisis
Si aún es demasiado bajo, debe buscar atención médica después. Un poco por debajo de 120/80 se considera ideal.
Paso 3. Observe al paciente nuevamente y después de una hora de medir su presión arterial, determine si el paciente se siente mejor
¿Muestran algún síntoma en particular? ¿Cómo se sienten? Déles líquidos incluso si no tienen sed.
Consejos
- Debe mantener la ingesta de líquidos bebiendo mucha agua con regularidad. * Si la presión arterial baja es un problema para usted, compre un medidor de presión arterial casero.
- Tomar multivitaminas mantendrá la nutrición del cuerpo y, en última instancia, mantendrá la presión arterial ideal.
- Se necesitan medias de compresión para mantener una buena circulación sanguínea.
Advertencia
- La presión arterial baja puede causar mareos. También puede provocar escalofríos y, en casos graves, shock.
- El alcohol hará que el cuerpo se deshidrate e interfiera con su función. Así que no bebas alcohol.
- Recuerde, la deshidratación es peligrosa y puede matar al paciente. Por lo tanto, piense rápidamente en caso de quemaduras solares u otros eventos de deshidratación.
