Ciertamente está de acuerdo en que vivir la vida de adolescente no es tan fácil como girar la palma de la mano. En particular, hay muchos cambios y procesos de autodescubrimiento que deben superarse antes de que puedas convertirte en un ser humano maduro y completo. Entonces, ¿es posible que un adolescente tenga la responsabilidad de criar a sus hijos durante estos tiempos? Por supuesto que es posible, pero muy difícil. Por eso, el embarazo en la adolescencia debe evitarse entendiendo el concepto de una relación sexual saludable, buscando el mayor conocimiento posible y construyendo un buen sistema de apoyo. Si está leyendo este artículo como adulto, no hay nada de malo en aplicar los diversos consejos de este artículo para ayudar a prevenir el embarazo en niños que aún son adolescentes.
Paso
Método 1 de 3: uso de anticonceptivos
Paso 1. Use condones como anticonceptivo económico y confiable
¡Los condones son uno de los anticonceptivos más fáciles de usar! En general, solo necesita quitar el condón del envoltorio de plástico y luego aplicarlo en el pene erecto. Asegúrese de que el borde que sobresale del condón esté hacia afuera para que el condón se pueda enrollar más fácilmente. Aunque la vida útil es bastante larga, los condones también tienen una fecha de vencimiento. Por lo tanto, ¡no olvide verificar la fecha de vencimiento del condón antes de usarlo!
- Los condones se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. En el extranjero, ¡algunos centros de salud incluso lo ofrecen gratis!
- Usted y su pareja deben sentirse cómodos al usar condón.
- Intente usar un condón específicamente para mujeres. Para usarlo, solo necesita insertar el condón en su vagina o seguir las instrucciones específicas en la parte posterior del paquete. Este tipo de condón también se usa a menudo para prevenir el embarazo, ¡ya sabes!
- La buena noticia es que tanto los condones masculinos como femeninos pueden protegerlo de las enfermedades de transmisión sexual.
Paso 2. Tome la píldora anticonceptiva
Los anticonceptivos orales también se conocen como la "píldora". Algunos proveedores de servicios de productos requieren que compre pastillas con receta médica, pero otros no. El contenido de hormonas en la píldora puede prevenir la ovulación, lo que automáticamente hace que su cuerpo no produzca óvulos para ser fertilizados por los espermatozoides. Las píldoras anticonceptivas tienen una eficacia del 91% para prevenir el embarazo, pero no pueden protegerla de las enfermedades de transmisión sexual.
- Consulte al médico por posibles efectos secundarios, como aumento de peso o sangrado fuera de la menstruación. Algunas personas también afirman experimentar cambios drásticos de humor y depresión.
- La píldora anticonceptiva tiene la mayor eficacia si se toma a la misma hora todos los días. ¡Así que no olvide poner una alarma en su teléfono para recordarle que es hora de tomar sus pastillas!
- El precio de venta de las píldoras anticonceptivas realmente depende de la política del proveedor del producto y del límite de su seguro.
Paso 3. Elija un DIU si desea un anticonceptivo que tenga un efecto más prolongado
El DIU es un dispositivo muy pequeño que se inserta en el útero para prevenir el embarazo. Con una tasa de éxito del 99%, el DIU es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces. Recuerde, la inserción del DIU debe ser realizada por un profesional de la salud y, aunque se puede extraer en cualquier momento, el DIU puede permanecer en el útero con el mismo nivel de efectividad durante un máximo de 12 años.
- Actualmente, hay dos tipos de DIU entre los que puede elegir, a saber, DIU de cobre y hormonal. Consulta con tu médico la opción que mejor se adapte a tu condición.
- Una de las ventajas del DIU de cobre es que funciona como un dispositivo anticonceptivo de emergencia. Aunque solo se inserta dentro de uno a cinco días después de la relación sexual, el DIU de cobre aún puede prevenir el embarazo.
- Los efectos secundarios que pueden aparecer son calambres y menstruación irregular. Sin embargo, por lo general, estos efectos secundarios desaparecerán por sí solos después de tres a seis meses.
- El costo de insertar un DIU en una clínica u hospital depende en gran medida de su proveedor de servicios y del límite de su seguro.
Paso 4. Utilice implantes para aliviar la preocupación excesiva
De hecho, existen varios tipos de anticonceptivos hormonales que puedes considerar, y uno de ellos es la instalación de un implante en la zona de la parte superior del brazo que debe hacerse con la ayuda de un profesional de la salud. Generalmente, los implantes tienen la forma de pequeños ganchos que pueden protegerla del embarazo durante un máximo de cuatro años.
- La efectividad del implante para prevenir el embarazo alcanza el 99%, aunque el dispositivo no es capaz de protegerte de las enfermedades de transmisión sexual.
- Los implantes tienen una eficacia muy alta porque no pueden eliminarse arbitrariamente de su cuerpo. Además, no tiene que molestarse en recordar cuándo usarlo o preocuparse por la forma incorrecta de instalarlo, ¿verdad?
- El costo de los implantes varía mucho en cada hospital. ¡Consulte estas opciones con su médico para conocer el precio exacto!
Paso 5. Utilice un dispositivo anticonceptivo en forma de yeso para facilitar el proceso de control del embarazo
Consulte la posibilidad de utilizar un parche transdérmico capaz de administrar fármacos al organismo a través del parche. Puede colocar el yeso en la parte superior de los brazos, el estómago, la espalda o incluso las nalgas, y debe cambiarse cada semana. Cada tres semanas, deje de usar la tirita durante una semana completa y luego colóquese un parche nuevo la semana siguiente.
- La efectividad de los apósitos anticonceptivos alcanza el 91% a pesar de que estos dispositivos no tienen la capacidad de protegerte de las enfermedades de transmisión sexual.
- Los apósitos anticonceptivos se venden a diferentes precios en varias farmacias y tiendas en línea y, por lo general, deben comprarse con receta médica.
Paso 6. Use anticonceptivos inyectables si no quiere molestarse todos los días
¿Le da pereza recordar cuándo tomar las pastillas o cambiar los apósitos anticonceptivos? ¡Intenta aplicar este método! Generalmente, cada tres meses, el médico le administrará una inyección destinada a prevenir la ovulación y por supuesto, el embarazo que pueda acompañarla.
- Los anticonceptivos inyectables tienen una efectividad de aproximadamente el 94%, pero no pueden protegerlo de las enfermedades de transmisión sexual.
- El costo que debe gastar para usar anticonceptivos inyectables varía ampliamente en varios hospitales.
Paso 7. Conozca la píldora anticonceptiva de emergencia, ampliamente conocida como la píldora Plan B
Una forma de prevenir el embarazo es tomar la píldora anticonceptiva de emergencia o Plan B. Sin embargo, la píldora debe tomarse solo después de una relación sexual sin protección. Si tiene más de 18 años, debería poder comprar píldoras anticonceptivas de emergencia de forma independiente en la mayoría de las farmacias. Sin embargo, en general, aún debe mostrar una identidad personal válida, como una tarjeta de identificación o una licencia de conducir.
- Recuerde, la píldora anticonceptiva de emergencia no debe usarse como anticonceptivo diario. En otras palabras, todavía debe tener otros anticonceptivos para uso diario.
- En Indonesia, puede encontrar píldoras anticonceptivas de emergencia en varias farmacias y tiendas en línea con diferentes precios.
Paso 8. Considere un estilo de vida célibe como el método anticonceptivo más eficaz
Ciertamente sabe que la mejor manera de prevenir el embarazo es abstenerse de tener relaciones sexuales. El celibato significa no tener relaciones sexuales. Algunas personas con este estilo de vida ni siquiera tienen sexo oral a pesar de que el embarazo no ocurrirá debido a ello. Abstenerse de tener relaciones sexuales en cualquier forma también es eficaz para protegerlo de las enfermedades de transmisión sexual.
Método 2 de 3: encontrar la mayor cantidad de información posible
Paso 1. Consulte a un médico
Además de usar anticonceptivos, también se puede evitar el embarazo si desea tener el mayor conocimiento posible sobre el sexo seguro. La información correcta, por supuesto, se puede obtener de expertos médicos como los médicos. ¿Quieres empezar a ser sexualmente activo? Pídale a su médico recomendaciones sobre el método anticonceptivo más adecuado.
- Haga preguntas como: "¿Cuál creen los médicos que es el método más eficaz para prevenir el embarazo?" y "¿Cómo evitar las enfermedades de transmisión sexual?"
- Comunique honestamente su historial sexual completo con su médico. Créeme, ¡no te juzgarán!
- O también puede visitar a un ginecólogo para una consulta más específica.
Paso 2. Comprender los mitos sobre la sexualidad
Hoy en día, hay bastantes mitos sobre el sexo que circulan en la sociedad y es posible que haya oído hablar de algunos de ellos. Para evitar información engañosa, enriquezca su conocimiento de la información correcta e incorrecta. Si escucha un mito, no dude en preguntarle a su médico la verdad.
Algunos mitos populares son que el embarazo no ocurrirá si las relaciones sexuales se realizan mientras la mujer está menstruando, o que el embarazo no puede ocurrir durante la primera relación sexual. ¡Ambos son engañosos
Paso 3. Lea la información confiable
Asegúrese de que toda la información que reciba provenga de una organización confiable como Planned Parenthood o una organización de salud similar. Para identificar la validez de una fuente, observe si la información proviene de una parte de confianza (como un médico o una revista médica) y si está escrita por un profesional médico, como un médico o una enfermera.
- Visite la biblioteca de la escuela o biblioteca pública más cercana. Supuestamente, el bibliotecario de turno puede ayudar a encontrar fuentes de lectura apropiadas y relevantes sobre relaciones sexuales seguras.
- Si lo desea, también puede leer varios libros sobre el tema de la sexualidad. Desafortunadamente, debido a que el tema sigue siendo tabú en Indonesia, no hay muchos libros de editoriales locales a los que pueda acceder. Por eso, puede intentar leer libros importados como "Safe Sex 101: An Overview for Teens" de Margaret O'Hyde o "Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety" de Nikol. Hasler.
Paso 4. Comuníquese con su pareja
Si eres, o quieres probar, sexualmente activo, no olvides establecer patrones de comunicación saludables con tu pareja. En particular, discuta el tipo de anticoncepción que debe usarse y las acciones concretas que se deben tomar si ocurre un embarazo. Lo más importante es que se comuniquen las cosas de manera honesta y abierta, y no tema expresar sus inquietudes.
- Podrías decir: “Hemos hablado mucho sobre sexo. ¿Qué crees que harías si me quedara embarazada de repente?"
- Recuerde, su cuerpo es su autoridad. Es decir, ¡no dejes que nadie te obligue a tener sexo!
Método 3 de 3: ayudar a los niños a evitar el embarazo
Paso 1. Evalúe sus principios personales con respecto a la sexualidad
¡No evites el tema porque es tabú! Antes de invitar a su hijo a una discusión, tómese el tiempo para comprender su punto de vista personal sobre el tema. Por ejemplo, ¿cómo se sentiría si se enterara de que su hijo adolescente tuvo relaciones sexuales con su pareja? Si se siente incómodo con la posibilidad, piense en formas apropiadas de alentar a su hijo a ser célibe. Piense también en sus puntos de vista sobre el uso de anticonceptivos para adolescentes.
Paso 2. Anime a su hijo a comunicarse de manera honesta y abierta
Asegúrese de que su hijo sepa que tiene la libertad de hablar con usted sobre temas relacionados con la sexualidad. De hecho, también puedes iniciar conversaciones con niños, ¡ya sabes! Por ejemplo, podría abrir el tema diciendo: “Dado que pronto irás a la universidad, me gustaría invitarte a hablar sobre el sexo saludable. ¿Estás ocupado en este momento? Lo más importante es que su hijo debe saber que siempre puede contar con usted si necesita ayuda y apoyo.
Paso 3. Responda todas las preguntas del niño con sinceridad
Para que el proceso de comunicación entre ustedes dos se desarrolle sin problemas, ¡priorice la honestidad! ¿Significa eso que tienes que contarle a tu hijo toda tu historia sexual personal? Por supuesto no. Ser honesto significa que debes estar preparado para responder preguntas como: "¿Tuviste relaciones sexuales solo después del matrimonio?" honestamente. Armados con honestidad, los niños seguramente recibirán información útil y útil para tomar decisiones más sabias en sus vidas.
Lo más probable es que el niño también pregunte: "¿Qué debo hacer si me obligan a tener relaciones sexuales?" O "¿Puedo quedar embarazada a través del sexo oral?"
Paso 4. Priorizar la educación sexual para los niños
Lo más probable es que su hijo no se sienta cómodo hablando con usted sobre temas relacionados con el sexo. ¡Esta situación es completamente normal! Lo más importante es intentar animarlo a que obtenga la mayor cantidad de información posible sobre el sexo seguro. Si su escuela ofrece clases especiales sobre el tema, anímelo a unirse. De lo contrario, intente verificar la disponibilidad de clases similares en su comunidad u hospital local.
Aparte de los niños, usted como padre necesita esta información, especialmente porque no podrá responder preguntas si no tiene los conocimientos adecuados. Así que no tema visitar sitios web sexualmente explícitos como Planned Parenthood, o pídale a su médico lecturas actualizadas y precisas. ¡Visite también la biblioteca local para obtener más información
Paso 5. Controle la relación romántica de su hijo
Descubra quiénes son las personas que entran en la vida amorosa de su hijo. Si su hijo está saliendo con alguien, pídale que le presente a esa persona. También puede hacer preguntas como, “Tu relación con Katie parece estar empeorando, ¿no es así? ¿Habéis hablado de sexo? Si tiene inquietudes, no tema expresarlas.
- Trate de no parecer crítico. No tenga vergüenza de decírselo a su hijo. Por ejemplo, no digas: "Oh, solo ama a los monos, eso es todo. ¡Aún eres joven!"
- Exprese su preocupación, no su juicio. Intente decir: “Me preocupa que Tom parezca controlarlo demasiado. ¿Qué piensas? "En lugar de" No me gusta Tom ".
Consejos
- No tema hablar sobre temas relacionados con la sexualidad.
- Tómese el tiempo para considerar el tipo de método anticonceptivo que funcionará mejor para usted.
- No dude en hacer preguntas si hay algo que no comprende.
