Se puede decir mucho sobre una persona por lo limpia que se ve. Además del impacto estético, una apariencia ordenada también indica que la persona es confiable y seria. Una apariencia limpia y ordenada afecta todas las interacciones, ya sean sociales, profesionales o románticas. Por lo tanto, para todos los que quieran causar una impresión positiva, una apariencia limpia debe ser una prioridad. La apariencia se encarga de muchas cosas. Sin embargo, la mayoría de ellos son fáciles de hacer de forma regular.
Paso
Método 1 de 3: tratamiento facial
Paso 1. Cepille sus dientes
Los dientes están constantemente expuestos a la comida y la bebida. Por lo tanto, los dientes deben mantenerse limpios y blancos. Cepíllate los dientes dos veces al día, por la mañana y antes de acostarte. Cepíllate los dientes durante al menos dos minutos. Para facilitar el cepillado, puede dividir los dientes en 4 secciones y cepillar cada sección durante 30 segundos.
- Aunque el color de sus dientes no está directamente relacionado con la limpieza, los dientes más blancos harán que su boca luzca más limpia.
- También se recomienda la limpieza entre los dientes con hilo dental. El hilo dental ayuda a limpiar entre los dientes que un cepillo de dientes no puede alcanzar. Además de cepillarse los dientes dos veces al día, también debe usar hilo dental al menos una vez al día.
Paso 2. Lávese el cabello con regularidad
Si no lo lava durante unos días, su cabello se enredará y se engrasará. El champú debe hacerse al menos tres veces por semana. Aplicar el champú uniformemente y en profundidad sobre el cabello. Luego, masajee el cuero cabelludo. Si bien debe enjuagarse el cabello con agua caliente todas las mañanas, el champú solo debe realizarse cada dos días. Esto es para permitir que los aceites naturales saludables hagan que el cabello brille sin engrasarlo demasiado.
- Cuida bien tu cabello. Incluso cuando intentes dejarte crecer el cabello, debes recortar las puntas con regularidad para evitar las puntas abiertas. Si tienes el pelo largo, cepíllalo todos los días, especialmente si pasas tiempo al aire libre cuando hace viento o llueve.
- El cabello debe peinarse bien después del champú para que no se deshaga cuando se seque.
Paso 3. Usa bálsamo labial
Los labios son un indicador importante de salud. Si se aplica humectante con regularidad, sus labios no se agrietarán ni pelarán. Este paso es especialmente importante si sus labios son naturalmente propensos a la sequedad. Los labios secos atraerán la atención negativa, incluso si te ves bien.
Paso 4. Afeitarse o tratar bien el vello del rostro
La presencia de bigote o barba puede hacer que alguien se vea limpio. Sin embargo, siempre debes afeitarlo para que luzca prolijo. Para lucir realmente ordenado, la longitud del bigote o la barba no debe exceder los 1,5 cm. Use una afeitadora especial para afeitarse la barba de manera uniforme cada pocos días. Dado que cada mechón de cabello crece a un ritmo ligeramente diferente, es mejor recortarse el bigote o la barba con regularidad y no permitir que crezca demasiado.
Afeitarse el cuello también es una buena idea. El cuello peludo parece descuidado según la mayoría de los estándares
Paso 5. Aplicar un poco de maquillaje
El maquillaje puede hacer que ciertos rasgos faciales se destaquen de manera efectiva. Sin embargo, no use demasiados cosméticos. Si usa demasiado maquillaje, su rostro se verá antinatural o incluso "divertido". La acumulación de ingredientes de maquillaje en la piel también hará que la cara se vea sucia. Es mejor no usar demasiado maquillaje ni siquiera en las ocasiones más glamorosas. Una apariencia natural lo hará lucir limpio y la limpieza atraerá la atención de muchas personas.
El maquillaje debe quitarse antes de acostarse. Si no se controla, el maquillaje puede dejar un impacto negativo en la grasa de la piel y causar imperfecciones
Paso 6. Aplicar crema hidratante en el rostro
La piel seca te hará parecer mayor y con falta de sueño. Aunque también se recomienda aplicar la crema hidratante por todo el cuerpo, la parte más importante del cuerpo para aplicar la crema hidratante es el rostro porque es la parte que más se ve. Aplique la crema hidratante con movimientos circulares lenta, suave y uniformemente en el rostro. Enfoque la crema hidratante en las mejillas y el área alrededor de los ojos.
- Usar un humectante en la piel es especialmente importante si su piel es propensa a la piel grasa y propensa al acné. Una piel sin imperfecciones te dejará con un aspecto limpio. Para no causar cicatrices, las cicatrices del acné no deben rasparse.
- Considere comprar una crema hidratante específicamente para los ojos. Los humectantes para ojos están hechos de ingredientes que son más suaves que los humectantes regulares para adaptarse a la delicada piel alrededor de los ojos.
- Lavarse la cara con un paño humedecido en agua tibia puede ayudar a eliminar el exceso de polvo y aceite.
Método 2 de 3: limpieza del cuerpo
Paso 1. Toma una ducha
Ducharse es una parte importante de su rutina matutina porque asegura que su cuerpo esté relativamente limpio y fresco antes de comenzar su actividad. Aunque el cabello es la parte principal que debe limpiarse, no olvide limpiar el resto del cuerpo. El proceso de limpieza de todas las áreas del cuerpo tomará unos minutos. Frote el cuerpo a fondo con jabón.
Paso 2. Recorte el exceso de vello corporal
Muchas mujeres quieren lucir más frescas afeitándose el vello corporal. Algunos hombres también se afeitan el vello corporal en ciertas áreas, especialmente en la espalda, las axilas y el área púbica. La depilación corporal debe realizarse después de la ducha, cuando los folículos pilosos son más fáciles de abrir. La depilación con cera es una forma más eficaz de afeitar el vello corporal. Sin embargo, a algunas personas les resulta demasiado doloroso hacerlo de forma regular.
- Como otra opción, puedes comprar una depiladora. Una depiladora es una máquina que puede eliminar el vello de uno en uno. En comparación con la depilación con cera en tiras, las depiladoras son menos dolorosas, pero requieren más tiempo.
- También está disponible la cirugía para eliminar el vello corporal con láser. Este método es mucho más caro que el método habitual. Sin embargo, con este método, ya no es necesario que se afeite el exceso de vello corporal.
- Trate los cortes del afeitado lo antes posible. Si no se trata, afeitarse muy de cerca puede causar vello corporal encarnado y cicatrices. Para solucionar esto, frote un exfoliante en el área y aplique una compresa tibia en el área de la piel lesionada.
Paso 3. Aplicar desodorante
Es posible que el desodorante no afecte la apariencia directamente. Sin embargo, el olor corporal dificultará que otros lo perciban como "limpio". Los desodorantes son relativamente económicos y fáciles de usar. Use desodorante después de bañarse con regularidad. Si tu cuerpo tiende a sudar mucho, los antitranspirantes evitarán que aparezcan manchas de sudor en tus pliegues.
También se puede utilizar un perfume suave o una colonia en determinadas situaciones
Paso 4. Beba mucha agua
El agua puede rejuvenecer todas las partes del cuerpo. Lleve una botella de agua a donde quiera que vaya y beba agua cuando tenga sed. Si bebe suficiente agua, sus músculos se volverán más flexibles y su piel lucirá más radiante. Para que al cuerpo no le falte agua, conviene beber antes de tener sed.
La cantidad de agua que debe beber todos los días depende completamente de su entorno y actividades. Las personas que trabajan duro físicamente necesitarán más agua que las personas cuyo trabajo no es físicamente activo
Paso 5. Evite los alimentos procesados
Muchos problemas (incluidos los problemas de la piel como el acné) son causados por una dieta incorrecta debido al consumo de alimentos procesados. Si bien técnicamente puede comer alimentos procesados y aún verse limpio, su piel puede tener manchas y verse opaca. El consumo de alimentos no tiene una relación directa con la higiene, pero se debe considerar para mantener la salud general del cuerpo.
Paso 6. Lávese las manos con jabón
Mantener las manos limpias (especialmente en áreas públicas) es una forma importante de prevenir enfermedades. Lávese bien las manos y use jabón antibacteriano. La limpieza es una parte importante de la apariencia.
Paso 7. Recorta y limpia las uñas
Cortarse las uñas es una parte normal de su rutina de higiene. Aunque no es necesario que lo arregles todos los días, córtate las uñas al menos una vez a la semana para que tu cuerpo luzca bien arreglado. No te muerdas las uñas. Este hábito es un mal hábito y hace que sus manos se vean descuidadas.
Método 3 de 3: vístase prolijamente
Paso 1. Lave la ropa con regularidad
Una apariencia limpia también implica ropa limpia. Si la ropa se usa durante mucho tiempo sin lavarse, el sudor se acumulará y provocará manchas. La frecuencia de lavado de la ropa está determinada por el tipo de ropa y su estilo de vida. Los pantalones se pueden usar durante varios días sin lavarlos, mientras que la ropa interior y la ropa se pueden lavar después de un uso.
Para determinar la frecuencia de lavado, examine su ropa. El sudor de las personas que trabajan duro físicamente se acumulará más rápidamente
Paso 2. Lustra los zapatos
El betún para zapatos eliminará la acumulación de suciedad y le dará brillo nuevamente. Frota el betún para zapatos con un movimiento circular sobre el zapato. Aunque el efecto es de corta duración y requiere una aplicación repetida, el pulido de los zapatos lo mantendrá luciendo limpio.
Paso 3. Planche la ropa
Con una temperatura alta, la plancha suavizará las arrugas de la ropa. Necesitará una plancha y una tabla de planchar para hacer esto. La compra valdrá la pena porque la ropa planchada se verá limpia y ordenada.
Paso 4. Lleve consigo un paraguas cuando viaje
La lluvia es una parte inevitable de la vida en muchos países. Si llueve durante mucho tiempo, puede ensuciar el cabello y la ropa. Si bien no lo mantendrá completamente alejado de la lluvia, un paraguas puede evitar que se vea demasiado desordenado.
Paso 5. Asegúrate de que tu ropa sea del tamaño correcto
Independientemente del estilo y el orden, la ropa no se verá muy bien si no se ajusta a la forma de tu cuerpo. La ropa que es muy holgada generalmente te hará lucir "sucio". Mientras que la ropa demasiado ajustada se sentirá demasiado ajustada e incómoda. Debes elegir la ropa que mejor se adapte a la forma de tu cuerpo. No uses ropa que te haga quedar mal.
Paso 6. Use ropa sencilla
Si la limpieza es su prioridad en lo que respecta a la apariencia, use ropa de apariencia sencilla. El exceso de accesorios, parches, alfileres y joyas arruinarán tu apariencia. No importa qué tan higiénico sea usted, algunas personas pueden encontrarlo poco atractivo.
Consejos
- Todos los pasos de limpieza mencionados pueden resultar difíciles de recordar. En su lugar, escriba una lista de las cosas que necesita limpiar todos los días. En poco tiempo, podrá recordar la rutina sin tener que depender de la lista.
- Concéntrese en la limpieza en las áreas que tienden a ensuciarse fácilmente en su vida diaria. También debes concentrarte en las áreas que otras personas ven con mayor frecuencia, como tu cara y tus manos.
- No olvide cuidar y prestar atención a la limpieza de la zona genital.
