Las relaciones armoniosas a menudo se imaginan como románticos cuentos de hadas, pero en realidad, requiere esfuerzo y trabajo duro. Incluso las parejas más felices tienen que luchar para mantener la armonía. Por lo tanto, no está solo si desea mostrar buena voluntad para restaurar la relación de varias maneras. Este wikiHow te enseñará consejos y estrategias para crear una relación armoniosa y feliz.
Paso
Método 1 de 13: Aprecia las pequeñas cosas que tu pareja hace por ti
Paso 1. Dígale que aprecia todo lo que hace todos los días
Trate de recordar todas las actividades diarias que hace por los dos, como sacar la basura, lavar la ropa, limpiar la caja de arena para gatos o ordenar la casa. ¡No olvide agradecerle! Este paso puede ser una forma de demostrarle a tu pareja que aprecias cada pequeña cosa que hace por el bien común.
- No se quede tan atrapado en una rutina que descuide las pequeñas cosas que él hace por usted. Comprométase a confiar en su ayuda y recompense su arduo trabajo.
- Por ejemplo, dígale: "Vi que limpiaste la jaula de Empus esta mañana. Estoy muy feliz. Gracias, mi diligente y amable esposa".
Método 2 de 13: Expresa tu amor a tu pareja con la mayor frecuencia posible
Paso 1. Muéstrele que lo ama a través de sus palabras y acciones
Esto puede parecer trivial, pero una relación puede mejorar simplemente diciendo "te amo". Cuando los dos estén en la cocina, tómese el tiempo para abrazarlo, acariciarle el pelo o acariciarle el hombro para que se sienta amado. Además, puede comprometerse a expresar su amor a través de la intimidad física para mantenerlos a los dos cerca y en armonía (mientras bromea por diversión).
- ¡No necesitas encontrar una excusa para expresar amor a tu pareja! Cuando riegue su césped o conduzca un automóvil, simplemente puede girar la cabeza y decir: "¡Hola, te amo!"
- Un masaje suave y ligero cuando lo pases puede ser una forma de expresar amor íntimamente sin palabras.
Método 3 de 13: Dar un regalo como sorpresa
Paso 1. Muéstrele lo mucho que significa para usted dándole un regalo
No espere a los cumpleaños o las vacaciones para hacer regalos a sus seres queridos. Sírvale un delicioso refrigerio o su dulce favorito mientras los dos ven la televisión. Elija una rosa en el jardín, luego dásela mientras barre el porche. Dale algo simple como una agradable sorpresa para hacerle saber que lo amas.
Déle los artículos que usa todos los días, como un gorro de ducha o chanclas nuevas si las necesita
Método 4 de 13: Adquiera el hábito de disfrutar de un tiempo de calidad juntos
Paso 1. Asigne tiempo para estar solo todos los días
El agitado horario de las rutinas diarias a menudo hace que ustedes dos se comuniquen más por teléfono o WhatsApp. Es importante interactuar entre sí, pero asegúrese de que los dos se reúnan para pasar tiempo juntos mirándose y escuchando bien. Comprométase a realizar actividades juntos todos los días mientras comparten historias sobre experiencias cotidianas y disfrutan de la compañía de los demás.
¡Aprovecha este momento como una oportunidad para relajarte y desconectar con tu pareja
Método 5 de 13: Hagan cosas nuevas juntos
Paso 1. Este paso puede ser una forma divertida de fortalecer la relación
Comer en un restaurante determinado o ver una película en tu cine favorito todos los fines de semana puede resultar aburrido. Intercalados con llevar a su pareja a clases de baile o cocina, ver una exposición de pinturas o antigüedades, ver una película en el cine o cenar en un restaurante recién inaugurado. Piense en formas más divertidas y emocionantes de pasar tiempo juntos para que él los ame más.
- Empiece a abrirse para realizar actividades que le gusten. Si te sientes reacio a aprender a bailar salsa, él estará feliz si quieres ser compañero de práctica. ¡Quién sabe que también te puede gustar esta actividad!
- Hay otras formas más sencillas, como pasear por el parque o disfrutar del paisaje natural mientras viajan juntos en un coche.
Método 6 de 13: Desarrolle una mentalidad positiva
Paso 1. Muéstrele a su pareja que puede controlar sus emociones
No vuelva a enojarse rápidamente ni a hacer suposiciones negativas cuando se enfrente a problemas y desacuerdos. Dígale que siempre será amable al interactuar con él, luego demuestre sus palabras con acciones concretas. Él verá que tienes buenas intenciones hacia una relación sana y placentera.
- Por ejemplo, si se resiste a cocinar la cena porque está muy cansado, aproveche esta oportunidad para cocinar su platillo favorito o pedir una comida deliciosa para darle tiempo a descansar.
- Responde positivamente al interactuar con él. Si te pide que ayudes a ordenar la casa el próximo fin de semana, no te preocupes porque tus planes de senderismo con amigos se están desmoronando. En su lugar, cumpla con su solicitud diciendo que está listo para brindar apoyo.
- ¡No hagas falsas promesas! Aférrate a tu palabra y sé positivo en todo momento.
Método 7 de 13: Pregúntele cómo le está yendo
Paso 1. Tómese el tiempo para charlar y hacerle saber que desea comunicarse con él
Trate de averiguar qué experimenta durante sus actividades diarias. Pregúntale sus actividades desde la mañana, las dificultades que enfrentó, sus agradables experiencias u otras cosas cuando estuvo en la oficina o en el campus. Apreciará que se tome el tiempo para charlar con él.
- Si está experimentando estrés, este paso puede ser un medio para expresar la carga de pensamientos para que te ame más.
- Por ejemplo, pregúntele: "Hola cariño, ¿cómo estás hoy? El trabajo va bien en la oficina, ¿no?".
Método 8 de 13: discuta temas que involucran emociones y vida personal
Paso 1. Tómese unos minutos para acercarse el uno al otro
Comunicarse con su pareja sobre la vida cotidiana es divertido, pero no se limite a discutir las actividades en la oficina o el menú del almuerzo. Haga preguntas más personales para que pueda expresar sus sentimientos o pensamientos. Discute cosas personales que tocan tus sentimientos y no dudes en discutir temas que no te gusten. Demuéstrale que puede confiar y contar contigo.
- Por ejemplo, pregúntele: "¿Todavía te preocupas mucho? ¿Ha disminuido o está empeorando?"
- Otro ejemplo, "¿Has llamado a mamá? Sé que estás molesto, pero estoy seguro de que te extraño".
Método 9 de 13: Trate de escuchar cuando habla
Paso 1. Asiente con la cabeza de vez en cuando y míralo a los ojos cuando conversen
Muéstrele que lo está escuchando activamente haciendo contacto visual. No apartes la mirada ni mires la pantalla del teléfono. Asiente con la cabeza de vez en cuando y responde a lo que dice para que sepa que estás escuchando.
Evite distracciones, como guardar el teléfono y apagar la televisión para que pueda escuchar con atención
Método 10 de 13: Trate de comprender sus sentimientos
Paso 1. Tome medidas para que su pareja se sienta comprendida y apreciada
Hágale saber que comprende sus sentimientos para que se sienta mejor. Si está pasando por un momento difícil, muestre empatía para hacerle saber que está allí para ayudarlo. Si tiene dificultades para encontrar las palabras adecuadas, simplemente agradézcale por compartir sus pensamientos y sentimientos con usted.
- Por ejemplo, dígale: "Parece que estás molesto. Estoy listo para escuchar si quieres hablar".
- Otro ejemplo, "Debes estar decepcionado de que te traten así. Es natural que estés enojado".
- Si no sabe qué decir, dígale: "Me alegro de que quisiera hablar conmigo. Espero que se sienta aliviado ahora".
Método 11 de 13: Dime cosas que has estado manteniendo en secreto durante mucho tiempo
Paso 1. Revele secretos que crea que son importantes o que parecen triviales
También hable sobre cosas personales sobre usted y sobre lo que ha estado pesando en su mente recientemente, como los conflictos con sus compañeros de trabajo. Dime algo que has estado guardando en secreto aunque parezca trivial, por ejemplo, dices que ganaste un maratón, pero no lo hiciste. Dile el secreto con sinceridad para demostrarle que confías en él.
Si cuenta varias cosas sobre sí mismo, demuestre buena voluntad haciendo lo mismo
Método 12 de 13: haga una solicitud si es necesario
Paso 1. No dejes que tu pareja se pregunte qué quieres
¡No puede leer tu mente! Si hay algo que quieres o te apetece, la única forma de evitar que tu pareja se confunda es contárselo. De esa manera, él puede darte lo que necesitas o ayudarte a hacer realidad tu deseo.
- Por ejemplo, si se siente descuidado, dígale: "Quiero hablar contigo sobre un problema en el trabajo. Por favor, escúchame".
- Si quieres ayuda, pregúntale: "Cariño, ¿puedes preparar la cena? Todavía estoy trabajando en los informes para la reunión de mañana por la mañana".
Método 13 de 13: Ve a terapia con tu pareja
Paso 1. El terapeuta puede explicar cómo restaurar y fortalecer la relación
Es normal tener problemas o conflictos en su relación, pero debe buscar la ayuda de un terapeuta profesional si las cosas no mejoran. Consulte a un terapeuta, consejero o psicólogo que se especialice en asesorar a parejas. Ellos pueden explicar algunos de los métodos de terapia para que pueda determinar cómo lidiar de manera efectiva con los conflictos y problemas para restaurar la relación con su pareja.
- El asesoramiento para parejas beneficia a todos. Por lo tanto, ¡no espere hasta que la relación se convierta en un problema!
- Hablar con un terapeuta o consejero es una excelente manera de mostrarle a su pareja que realmente desea restaurar y fortalecer su relación.
