Enamorarse y permanecer enamorado es parte del viaje de una relación. Si bien estas cosas serán algo natural para algunas personas, otras tendrán que prestar más atención a su comportamiento para poder experimentarlas. Hay varias cosas que puede hacer para aumentar sus posibilidades de enamorarse y permanecer enamorado, como tener citas divertidas, ser curioso, dar a conocer su punto de vista, respetarse mutuamente y conocer su papel en un conflicto. Recuerde que enamorarse y seguir amando a la misma persona requiere tiempo, esfuerzo y las personas adecuadas.
Paso
Parte 1 de 3: Establecer una relación
Paso 1. Conoce a alguien
Si ha decidido que está listo para enamorarse, debe ponerse en una situación en la que pueda conocer a alguien que comparta sus intereses. Si alguien comparte sus intereses, es probable que se lleven bien. Para encontrar a alguien que sea adecuado para usted, haga las cosas que ama y considere la posibilidad de crear un perfil en un sitio de emparejamiento en línea.
- Por ejemplo, si eres un amante de los animales, ofrécete como voluntario en un refugio de animales local. Si te gusta correr, únete a un grupo de corredores local. Busque algo que le permita hacer algo que ama e interactuar con alguien que comparta su pasión.
- También puede intentar conocer a alguien a través de un sitio de búsqueda de parejas en línea. Estos sitios pueden ayudar a determinar si la persona comparte sus intereses antes de que se conozcan, lo que facilita la conexión con ellos.
Paso 2. Sedúcelo
Para indicar interés en alguien, debes demostrarlo a través de expresiones faciales, lenguaje corporal y comentarios. Usar el lenguaje corporal, el contacto visual y los comentarios coquetos puede demostrar que te atrae la persona. Si no eres bueno coqueteando, hazlo simple para empezar. Algunas formas sencillas de seducir incluyen:
- Sonrisa. Sonreír es una manera fácil de seducir a alguien y puede hacerte lucir más atractivo.
- Hacer contacto visual. Mantener el contacto visual también es otra forma de mostrar interés en tu pareja. Las investigaciones muestran que el contacto visual prolongado puede aumentar la atracción entre dos personas.
- Reflejo de la posición del cuerpo. Ponte de pie o siéntate hasta que tu posición sea como un espejo para tu pareja. Por ejemplo, si tu pareja trae su cuerpo con una mano sobre la mesa, puedes hacer lo mismo.
Paso 3. Vaya a una cita estresante
Las investigaciones muestran que ponerse en una situación estresante puede aumentar la atracción entre dos personas. Asegúrese de planificar una cita divertida cuando se conozcan por primera vez en el parque o en el puenting.
Paso 4. No se apresure
Cuando conoces a alguien por primera vez, es importante que no te lo digas demasiado pronto. Algunas personas hablan demasiado sobre sí mismas en las primeras etapas de una relación porque quieren parecer honestas y directas. Sin embargo, decirte a ti mismo con demasiada frecuencia y demasiado pronto puede hacer que tu pareja se sienta incómoda y hacer que tú seas menos misterioso. Por ejemplo, no debes hablar de temas como ex novias, conflictos familiares o finanzas personales.
Paso 5. Sea curioso
Es importante averiguar si eres compatible con la persona para enamorarte, así que haz preguntas para obtener esa información. Sus preguntas no necesitan ser interrogativas o demasiado personales. Las preguntas deben ser amigables y divertidas. Algunos ejemplos de algunas preguntas para hacer en una primera cita incluyen:
- Te gusta algo ¿Entonces qué?
- ¿Tienes una película o programa de televisión favorito?
- ¿Eres de los que le gusta levantarse temprano o jugar de noche?
- ¿Qué tipo de vacaciones te gustan?
Parte 2 de 3: Continuar una relación con alguien
Paso 1. Evalúe su disposición para enamorarse
Antes de tomar la decisión de encontrar una novia, tómate un tiempo para considerar si estás realmente lista o no. Hay muchas razones por las que puede parecer que no estás listo para enamorarte, pero algunas de las más comunes son:
- Acabo de romper con un amante. Si recientemente rompió con alguien y todavía está lidiando con la pérdida, es posible que encontrar un nuevo amante no sea una buena idea. Si no ha podido olvidar a su ex, tendrá dificultades para comenzar una nueva relación. Date tiempo si lo necesitas.
- No estoy seguro de quién es usted y qué quiere. Saber quién eres y qué quieres en la vida es esencial para una relación sana a largo plazo. Si aún no está seguro de lo que quiere en su vida dentro de 5, 10 o 20 años, es posible que necesite algo de tiempo para averiguarlo. Dedique un tiempo a conocerse a sí mismo antes de buscar el amor verdadero.
- Sufre depresión u otra condición de salud mental grave. Si decide enamorarse como una forma de lidiar con los sentimientos de soledad y depresión, es posible que desee reconsiderarlo. Cuando el enamoramiento no funciona, el amor puede provocar estrés emocional y depresión, por lo que no podrás afrontar las decepciones que pueden surgir si ya estás deprimido. Si cree que está deprimido o sufre de otro problema de salud mental, hable con un terapeuta y vuelva a encarrilarse.
Paso 2. Cuídate
La atracción física no lo es todo, pero es importante verse y sentirse bien para atraer la atención de alguien. Asegúrate de cuidar tus necesidades básicas, como la alimentación, el ejercicio, el sueño, el cuidado del cuerpo, antes de buscar el amor.
- Vaya a un salón o peluquería si no ha estado allí en mucho tiempo.
- Compra ropa nueva si tu ropa está hecha jirones o vencida.
- Trate de lucir saludable mejorando su dieta y haciendo más ejercicio.
- Asegúrese de tener tiempo para descansar y relajarse todos los días.
Paso 3. Continúe tomándose un tiempo para usted
Es muy común que una persona esté tan ocupada con una nueva relación que deje de hacer algo que sea de valor para él. Pero no tomarse el tiempo para usted y sus intereses puede ser algo malo para usted y su nueva relación. Recuerda dedicar suficiente tiempo a ti y a tus intereses, sin importar cuánto quieras no hacerlo, para poder pasar más tiempo con la persona que te gusta.
Paso 4. Haga visible su punto
Es muy importante mostrarle lo que quieres decir si quieres seguir saliendo con él. Si disfrutó pasar tiempo con la persona, dígaselo. No tienes que declarar tus deseos a largo plazo en las primeras etapas de una relación, pero sí tienes que decir que disfrutaste pasar tiempo con la persona y que te gustaría volver a verla.
Intente decir: "Me gustó mucho salir contigo y quiero seguir viéndote si tú también quieres"
Paso 5. Sepa cuándo alejarse
Si no está disfrutando el tiempo con alguien o simplemente no se siente bien, no ralentice lo que tiene que suceder. Di cómo te sientes y sigue adelante. Romper con alguien no es fácil, pero es mejor que continuar una relación que no disfruta.
- Asegúrate de no cometer un error y romper a través de mensajes de texto, correo electrónico o redes sociales. Esto puede parecerle fácil, pero entristecerá a su pareja.
- Si tiene que romper con alguien, intente planificar reunirse con él en persona en un lugar neutral como un parque o un café. Intente decir: "Lo siento, pero no creo que seamos compatibles, así que no creo que debamos volver a vernos". Sea amable si responde con un llanto o molestia, pero no cambie de opinión porque se sienta culpable.
- No pases tiempo con alguien que no siente lo mismo que tú. Si la persona demuestra que no está interesada en continuar la relación contigo, no intentes buscarla ni cambiar de opinión. Es importante encontrar a alguien que corresponda a sus sentimientos y lo trate adecuadamente.
Parte 3 de 3: Cultivando el amor
Paso 1. Comprometerse el uno con el otro
Después de haber estado saliendo con alguien por un tiempo, deberán decidir comprometerse el uno con el otro. Cualquiera que sea el siguiente paso, es importante discutirlo y asegurarse de que ambos estén de acuerdo.
Intente decir: “No quiero presionarlo, pero me siento cómodo con usted. Quiero continuar esta relación y sé que algún día definitivamente querré casarme, tener hijos, etc. ¿Qué opinas?"
Paso 2. Genere confianza
Para asegurar un amor duradero, debes ser digno de confianza y poder confiar en tu pareja. Para generar confianza, es necesario que usted y su pareja se necesiten, se comprendan, cumplan sus promesas y mantengan la comunicación abierta. Cada vez que confías en que tu pareja se encargará de algo por ti o mantendrá una promesa, le estás dando a tu pareja la oportunidad de hacerlo y ganarse tu confianza.
Por ejemplo, si su pareja es responsable de pagar la factura de la luz cada mes, no se lo recuerde. Confíe en que se pagará la factura. Si se hace correctamente, los dos tendrán un vínculo más fuerte
Paso 3. Dele a cada uno un poco de tiempo a solas
Pasar demasiado tiempo juntos puede causar problemas en una relación. Si pasa cada momento con su pareja, realmente no apreciará el tiempo con su pareja. Asegúrese de planificar las actividades individualmente y mantenga su independencia mientras mantiene una relación.
Trate de dar una noche o un día a la semana para que los dos puedan hacer algo solos o con amigos
Paso 4. Pasen tiempo juntos
Si bien es muy importante tener tiempo a solas, el tiempo juntos también es muy importante. Asegúrese de reservar un tiempo para preguntar cómo está, tal vez con un café, una cena o una caminata por la tarde.
Deben tomarse el tiempo para hacer cosas juntos como lo hicieron los dos en los primeros días de su relación. Por ejemplo, podría planificar una cita para ver una película, hacer una caminata por una montaña o visitar un museo
Paso 5. Sorpresa
Para mantener vivo su romance, busquen formas de sorprenderse mutuamente. Puedes hacer cosas sencillas como llevar a casa un ramo de flores o preparar una cena especial para tu pareja. O bien, podría hacer algo más festivo como organizar una fiesta de cumpleaños sorpresa o preparar las vacaciones con las que ambos sueñan. Busque formas de sorprender a su pareja para que se sienta especial.
Paso 6. Respétense los unos a los otros
El amor puede atenuarse en una relación si uno de los miembros de la pareja no se siente valorado. Asegúrate de decirle a tu pareja lo que aprecias de él con regularidad. Sea específico y asegúrese de que las cosas que menciona sean sobre su pareja, no sobre usted. Si siempre valoras a tu pareja, es probable que tú también lo hagas.
Por ejemplo, podrías decirle a tu pareja que aprecias que sea un buen oyente o que siempre puede decir cosas positivas cuando llegas a casa del trabajo
Paso 7. Crea una tradición
Tener una tradición compartida es una buena forma de fortalecer el vínculo entre dos personas o una familia. Tú y tu pareja pueden crear algunas tradiciones que fortalecerán el vínculo a medida que se desarrolle la relación.
Por ejemplo, podría comenzar la tradición de visitar un restaurante al que los dos vayan en su primera cita en el aniversario de su relación cada año. O puede comenzar una tradición festiva especial, como ver una película de terror
Paso 8. Dígale algunas cosas a su pareja
Cuanto más dure su relación, podrá forjar un vínculo más fuerte diciéndole cosas que nunca le han dicho. Comparte tus miedos, esperanzas y sueños para el futuro y pregúntale lo mismo. Cuida sus sentimientos cuando habla de sí mismo, incluso si parece poco atractivo.
Paso 9. Asuma la responsabilidad de su papel en el problema
En toda relación surgirán conflictos y debes encontrar la manera de resolverlos para que ambos estén satisfechos. Una de las cosas que puede hacer para lidiar con los conflictos es saber cuándo es culpable (o al menos parcialmente culpable) y admitirlo. Asumir la responsabilidad de su papel en los conflictos que surjan en su relación ayudará a que sean más fáciles de resolver.
Por ejemplo, si usted y su pareja a menudo se pelean por dinero, sea el primero en compartir su contribución al problema financiero e invite a su pareja a identificar formas en las que puede contribuir. Identificar el problema juntos les brinda a usted y a su pareja la oportunidad de resolver un problema que ambos tienen sobre el dinero en lugar de culparse mutuamente por comenzar
Consejos
- Trate de cumplir sus promesas. No poder cumplir las promesas puede destruir una relación antes de que se desarrolle. Demuestre que puede contar con usted cumpliendo sus promesas. Por ejemplo, si planeas salir con la persona o llamarla, asegúrate de hacerlo.
- Sea honesto acerca de lo que es y lo que ama. No se presente como otra persona solo para agradarle. Di la verdad sobre ti y lo que amas.
- Ten citas con diferentes personas. Es posible que pierda la oportunidad de conocer a la pareja perfecta si no conoce a más personas.
