Tu rostro es tu identidad, así como tu característica más singular y la forma en que la gente te reconoce. Si tiene cortes, raspaduras o una cirugía menor en la cara, quiere que la herida sane rápidamente y no deje cicatrices, que pueden cambiar permanentemente la apariencia de su rostro. La probabilidad de desarrollar cicatrices a largo plazo está determinada en la mitad por la predisposición genética, pero el cuidado adecuado de las heridas es la mejor manera de reducir las posibilidades de cicatrices permanentes.
Paso
Parte 1 de 4: Tratamiento inmediato de heridas
Paso 1. Detenga el sangrado
Si la herida sangra, el primer paso es detener el sangrado. Realice este paso aplicando presión en el área lesionada, usando un paño limpio o una venda médica. No retire el paño hasta que el sangrado se haya detenido por completo.
- Las heridas en la cara a menudo sangran más que en otras partes del cuerpo, por lo que pueden parecer más graves de lo que realmente son.
- El llanto hace que el sangrado sea abundante, así que trate de mantener la calma y deje de llorar.
Paso 2. Verifique la lesión
Si la herida es muy profunda, especialmente si tiene una puñalada, es posible que deba ir al hospital de inmediato. Una herida grande y abierta o un corte profundo probablemente requerirá puntos de sutura y limpieza profesional. Las heridas más superficiales se pueden tratar en casa.
Paso 3. Lávese las manos
Antes de tocar una herida abierta de cualquier manera, asegúrese de lavarse bien las manos con agua caliente y jabón. Lávese bien las manos, entre los dedos y las muñecas, enjuague con agua caliente y luego seque con una toalla limpia.
Lavarse las manos es la forma más importante de evitar la posibilidad de infección en la cara
Paso 4. Lave bien la herida
Limpiar la herida muy suavemente con agua y jabón. No olvide enjuagar todo el jabón de la herida con agua. Asegúrese de eliminar el polvo o la suciedad visible del área lesionada.
- Use agua fría o ligeramente tibia. El agua demasiado caliente puede hacer que la herida comience a sangrar nuevamente.
- Sea paciente y realice este paso lentamente. Si hay algún residuo en la herida, intente usar un paño suave para ayudar a limpiarla.
- Si es necesario, esterilice la pinza con alcohol y úsela para ayudar a eliminar los residuos de la herida.
- Evite el uso de peróxido de hidrógeno o yodo, que pueden dañar o irritar el tejido de la herida.
Paso 5. Aplique el medicamento a la herida
Los ungüentos antibióticos como Neosporin o Polisprorin son las mejores opciones. Pero en ausencia de ambos, una simple vaselina como la vaselina puede ayudar. Las cremas o medicamentos costosos que pretenden reducir las cicatrices generalmente no son tan efectivos como se anuncia.
Paso 6. Venda la herida
Coloque un vendaje estéril sobre el área lesionada. Este vendaje puede ser un poco difícil de aplicar en la cara, pero es importante mantener el área de la herida libre de posibles infecciones.
- Coloque un vendaje sobre la herida y aplique un vendaje encima y debajo para mantener el vendaje en su lugar.
- Si la herida sigue sangrando, intente apretar el vendaje sobre el área de la herida. Si no sangra, bastará con un vendaje más suelto.
Paso 7. Use cinta de mariposa para cortes anchos
Las heridas muy abiertas deben sujetarse juntas para ayudar a curar y reducir las cicatrices. El yeso tipo mariposa puede ayudar a unir la piel y permitir que se cure. Si esto no funciona, es posible que necesite puntos y deba ir al hospital.
Paso 8. Reducir la hinchazón que se produce
Si el área afectada está inflamada (por ejemplo, si la herida fue el resultado de un impacto fuerte), es importante que alivie la hinchazón en el área. Esto se puede hacer colocando un cubito de hielo en el área lesionada durante 20 minutos.
Parte 2 de 4: Búsqueda de tratamiento profesional
Paso 1. Vaya al hospital si necesita puntos
Si la herida es lo suficientemente ancha como para que la piel no se cierre por sí sola, es posible que necesite puntos de sutura. Cerrar la herida con fuerza tan pronto como ocurre la lesión es un paso importante para reducir la formación de cicatrices y facilitar el proceso de curación.
Si su herida es lo suficientemente grande y claramente visible en su rostro, es posible que deba visitar a un cirujano plástico para que la repare. El cirujano plástico puede coser la herida con cuidado para que los resultados se vean mejor
Paso 2. Compruebe si hay huesos rotos o agrietados
Si recibe un golpe fuerte en la cara, asegúrese de no romperse ni fracturarse el hueso debajo de la piel. Esto es especialmente importante cuando una lesión es causada por un accidente automovilístico u otro impacto fuerte.
Paso 3. Esté atento a los signos de infección
Si la herida comienza a hincharse, se llena de pus, se siente caliente al tacto, empeora o si tiene fiebre, busque atención médica de inmediato. Las heridas infectadas tardarán más en sanar y pueden producirse infecciones graves.
Paso 4. Consulte a un cirujano plástico para casos extremos
Para cicatrices extremas, es posible que deba consultar a un cirujano plástico sobre el área lesionada. En algunos casos, se puede realizar un tratamiento con láser o quirúrgico para reducir los efectos de la formación de cicatrices graves.
Es importante buscar atención médica si una cicatriz descolorida se enrojece o si la tensión en el área lesionada impide el movimiento normal de la cara
Paso 5. Vaya al médico para que le apliquen la vacuna contra el tétanos
Si no ha recibido una vacuna contra el tétanos recientemente, es posible que deba hacerlo; dependiendo de la profundidad de la herida, el objeto que la causa o las condiciones ambientales.
Parte 3 de 4: Continuación de su tratamiento
Paso 1. Levanta la cabeza
Trate de mantener la cabeza por encima del resto de su cuerpo en todo momento. Esto se puede hacer usando una almohada adicional por la noche para sostener su mitad superior. Mantener la cabeza erguida reducirá la hinchazón y el dolor en el área lesionada.
Paso 2. Mantenga inmóvil el área lesionada
La agitación o el movimiento excesivo irritarán la herida y pueden retrasar la cicatrización, lo que puede aumentar la formación de cicatrices. Trate de mantener una expresión facial neutra y evite el movimiento excesivo.
Paso 3. Mantenga la herida húmeda
Continuar aplicando ungüento o vaselina a la herida ayudará al proceso de curación y evitará que pique. Este paso es importante para evitar que se rasque una herida con comezón porque raspar una herida seca exacerbará la formación de cicatrices.
Paso 4. Cambie el vendaje a diario
Si usa un vendaje para cubrir la herida, recuerde cambiarlo una vez al día o cuando se ensucie o se moje. Asegúrese de usar un vendaje limpio y estéril.
Paso 5. Airee la herida
Una vez que la herida ya no está "abierta", es mejor quitar el vendaje. La exposición al aire ayudará a acelerar el proceso de curación.
Paso 6. Beba mucha agua
Mantenerse hidratado ayudará a que su cuerpo funcione correctamente y ayudará a mantener la herida hidratada y a sanar desde adentro. Evite beber alcohol, especialmente cuando la herida se esté formando, ya que puede agrandar la herida y empeorar el sangrado y la hinchazón.
Paso 7. Siga una dieta saludable
Se cree que ciertos alimentos ayudan al proceso de curación del cuerpo. Comer suficientes alimentos curativos mientras evita los alimentos con alto contenido de azúcar y grasas no saludables puede ayudar a su cuerpo a sanar más rápido. No olvide comer muchos de los siguientes ingredientes alimentarios:
- Proteína (carne magra, leche, huevos, yogur)
- Grasas saludables (leche entera, yogur, queso, aceite de oliva, aceite de coco)
- Vitamina A (frutos rojos, huevos, verduras de color verde oscuro, pescado)
- Carbohidratos saludables (arroz, pasta integral, pan integral)
- Vitamina C (verduras de hoja, frutas cítricas)
- Zinc (proteína de carne, cereales fortificados con zinc)
Parte 4 de 4: Reducir cicatrices
Paso 1. Esté siempre disponible para limpiar y cubrir la herida
La mejor forma de evitar la formación de heridas es prevenir infecciones. El cuidado adecuado durante las dos primeras semanas después de que se haya formado la herida es el mejor tratamiento para reducir la formación de la herida.
Paso 2. Evite raspar las heridas secas
Quitar las costras cuando las llagas comienzan a sanar puede ser muy tentador. Las llagas secas a menudo pican y son desagradables. Aún es mucho mejor cubrirlo con un ungüento medicinal y mantenerlo húmedo. Raspar la cicatriz empeorará la cicatriz.
Paso 3. Evite el sol
La luz solar directa sobre áreas sensibles de heridas que aún se están curando puede oscurecer el área y empeorar las cicatrices. Si la herida está completamente cubierta, puede aplicar protector solar en el área. Antes de que la herida esté completamente cerrada, debe evitar el sol de otras formas, como usar un sombrero, cubrir el área lesionada o permanecer adentro.
Paso 4. Pruebe las láminas de gel de silicona
Las láminas de gel de silicona son láminas delgadas y transparentes que se aplican directamente sobre la herida. Estas láminas ayudarán a mantener la herida húmeda y limpia y promoverán un proceso de curación rápido y saludable. Puede comprarlo en la mayoría de las tiendas de suministros médicos.
