Cleopatra no solo era famosa como la reina del antiguo Egipto, sino también como una mujer increíblemente hermosa e inteligente. Además, Cleopatra también era conocida por su hábito de tomar baños de leche, que a menudo se mezclaban con miel o hierbas. Eso es un acierto porque la leche es muy buena para la piel. La leche puede hidratar y exfoliar la piel, dejándola con una sensación sedosa, suave y radiante, saludable.
Ingredientes
Baño básico de leche y miel
- 250-500 ml de leche
- 175 gramos de miel
Baño de Leche con Flores Secas
- 250 gr de leche en polvo
- 4 gramos de piel de naranja seca
- 1,5 g de flores de lavanda secas
- 1,5 gr de romero seco
Baño de Leche con Aceites Esenciales
- 125 gr de leche en polvo (de cabra o de vaca)
- 45 gr de bicarbonato de sodio
- 55 g de sal marina o sal de Epsom
- 55 gr de miel de cristal
- 40 gramos de avena seca, molida en polvo
- 8 g de lavanda seca, molida hasta convertirla en polvo
- 10-20 gotas de aceite esencial (opcional)
Paso
Método 1 de 3: usar leche y miel
Paso 1. Llene un frasco grande con 250-500 ml de leche
Recomendamos usar leche con alto contenido de grasa porque tiene la capacidad de exfoliar e hidratar mejor que la leche baja en grasa o sin grasa.
Paso 2. Agregue 175 g de miel para proporcionar una humedad adicional
Además, la miel también es antibacteriana y muy eficaz para reducir el acné.
Paso 3. Cierre el frasco, luego agítelo para que todos los ingredientes estén bien mezclados
Si es necesario, abra el frasco y revuelva la leche y la miel con una cuchara. La miel debe disolverse en la leche y no depositarse en el fondo del frasco.
Paso 4. Cierre el orificio de la bañera y luego llénela con agua tibia
Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente para no estropear los beneficios de la miel.
Paso 5. Vierta la mezcla de leche y miel con agua corriente
Una vez que la tina esté llena con la cantidad requerida de agua, cierre el grifo y revuelva el agua con las manos para que la mezcla de leche y miel se distribuya uniformemente.
Paso 6. Métete en la bañera y sumérgete en remojo durante no más de 20 minutos
No use jabón en este momento. Una vez que hayas terminado de bañarte, tira el agua del baño y enjuaga tu cuerpo con agua dulce y jabón.
Método 2 de 3: Usar flores secas
Paso 1. Llene un frasco de vidrio con leche en polvo
Elija el tipo de leche con alto contenido de grasa porque será más beneficioso para la piel que el tipo de leche baja en grasa o descremada. No agregue agua en esta etapa.
Paso 2. Agregue la ralladura de naranja, la lavanda y el romero seco
Este componente hará que el agua del baño emita un aroma fragante y calmante. También puede experimentar con otros tipos de flores y hierbas, como lirios y pétalos de rosa secos.
Paso 3. Cierre el frasco, luego agite para mezclar los ingredientes
Sigue batiendo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados con la leche.
Paso 4. Cierre el orificio de la bañera y comience a llenarlo con agua tibia
Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente porque puede cocinar la leche.
Paso 5. Agregue 115 g de la mezcla al agua del baño
Guarde el resto en un lugar fresco y oscuro.
Paso 6. Revuelva el agua del baño a mano para mezclar la leche
Asegúrese de que el agua del baño tenga un color uniforme. Las cáscaras de naranja y las flores secas pueden flotar hacia la superficie del agua.
Paso 7. Métete en la tina y sumérgete durante no más de 20 minutos
No use jabón en este momento. Cuando termine de remojar, vacíe la tina y enjuague su cuerpo con agua dulce y jabón.
Intente usar un colador para recoger la cáscara de naranja y las flores secas antes de vaciar la tina. De esa forma, evitará el riesgo de que se obstruyan las tuberías
Método 3 de 3: uso de aceites esenciales
Paso 1. Llene un frasco de vidrio grande con leche en polvo, bicarbonato de sodio y sal
Para la sal, puede usar sal pasada o sal de Epsom. Para la leche, puede elegir entre leche de cabra o leche de vaca. Cualquiera que sea la leche que elija, trate de usar leche con alto contenido de grasa porque proporcionará más humedad a la piel que la leche baja en grasa o descremada.
Paso 2. Agregue los cristales de miel al frasco
También puedes usar miel en polvo. La miel seca será más fácil de mezclar con leche en polvo que con miel líquida. Además, tampoco es necesario que lo guardes en el frigorífico.
Paso 3. Muele la avena hasta obtener un polvo fino y agrégala al frasco
Puedes usar una licuadora o un molinillo de café. Esto le facilitará disfrutar del baño de leche y evitará que se obstruyan las tuberías.
Paso 4. Muele la lavanda seca hasta obtener un polvo fino y agrégala al frasco
Puede utilizar un mortero o un molinillo de café. Si no le gusta la lavanda, pruebe con otra flor seca, como manzanilla, rosa o lirio.
Paso 5. Considere agregar de 10 a 20 gotas de su aceite esencial favorito para obtener una fragancia adicional
Si está usando más de un tipo de aceite esencial, primero mézclelos en botellas separadas. Puede usar cualquier aceite esencial que desee, pero los aromas adecuados para un baño de leche y miel incluyen: geranio, lavanda, mandarina e ylang ylang.
Paso 6. Cierre el frasco, luego agítelo para mezclar todos los ingredientes
Sigue batiendo hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados con la leche en polvo.
Paso 7. Cubra el agujero de la tina y llénelo con agua
No uses agua demasiado caliente porque dañará los beneficios de la miel.
Paso 8. Agregue unas cucharadas soperas a 115 g de la mezcla con agua corriente
Si queda algo, guárdelo en un lugar fresco y seco. Si es necesario, use sus manos para remover el agua para permitir que la mezcla se disuelva mejor.
Paso 9. Métete en la tina y sumérgete durante no más de 20 minutos
No use jabón en esta etapa. Cuando termine de bañarse, vacíe la bañera y enjuague su cuerpo con agua limpia y jabón.
Para obtener la máxima fragancia del baño, considere cerrar la puerta del baño para que el olor no se escape
Consejos
- Los baños de leche son excelentes para la piel seca y escamosa. Un baño de leche puede hidratar y exfoliar la piel y dejarla suave y tersa.
- La leche con alto contenido de grasa es mejor para la piel que la leche baja en grasa o descremada.
- Pruebe otros tipos de leche, como leche de cabra, leche de arroz, soja o leche de coco.
- Experimente con diferentes tipos de leche en polvo, como leche de cabra, cuajada o leche de coco.
- Los baños de leche se consideran seguros para las personas que padecen intolerancia a la lactosa porque la leche no se ingiere.
- Considere dejar que la leche alcance la temperatura ambiente antes de agregarla al baño. La leche fría puede hacer que la temperatura del agua del baño baje drásticamente.
- Una vez que haya terminado de bañarse, use agua y jabón para limpiar su piel de cualquier residuo de leche que pueda causar mal olor. No dejes que la leche se seque sobre tu piel.
Advertencia
- No uses agua demasiado caliente porque dañará los beneficios de la miel.
- No remojar más de 20 minutos para que la piel no se agriete.
- Si tiene eccema, es mejor limitar el tiempo del baño a 10-15 minutos.
