Las quemaduras son un problema común y las experimenta aproximadamente el 42% de las personas cada año. Aunque es común, las quemaduras aumentan el riesgo de cáncer de piel si lo experimenta más de 5 veces en su vida. Su piel puede quemarse cuando se expone a los rayos UVA y UVB del sol cuando no está protegida con ropa o bloqueador solar. Si bien necesita unos 20 minutos de exposición al sol todos los días para producir vitamina D saludable, una mayor exposición al sol puede aumentar el riesgo de quemaduras. El cuero cabelludo es una parte del cuerpo que a menudo se olvida de proteger cuando disfruta del tiempo en la playa o bajo el sol. De hecho, un simple sombrero o tocado suele ser suficiente para protegerse de las quemaduras en el cuero cabelludo.
Paso
Método 1 de 2: Tratamiento de quemaduras en casa
Paso 1. Use agua tibia o agua fría para el cuero cabelludo
Si bien una ducha tibia y tibia puede ser incómoda, un cuero cabelludo con problemas se sentirá aún más incómodo cuando se exponga al agua caliente. Por lo tanto, baje la temperatura del calentador de agua hasta que se sienta más fresco y más cómodo para lavarse el cabello que el agua caliente en el cuero cabelludo quemado.
También puede frotar un paño empapado en agua fría sobre su cabeza mientras se ducha para aliviar el dolor
Paso 2. Evite los champús que contienen sulfatos
Un cuero cabelludo quemado por el sol necesita mucha humedad para sanar. Los sulfatos son sales en muchos champús y pueden secar el cuero cabelludo y empeorar la condición. Lea las etiquetas del champú y evite los sulfatos mientras su cuero cabelludo se está curando.
- Además, también debe intentar usar champús y acondicionadores que contengan 18-MEA. Los champús y acondicionadores que contienen estos ingredientes ayudarán a humectar el cuero cabelludo dañado.
- También evite los acondicionadores que contienen dimeticona, un tipo de silicona que puede obstruir los poros y atrapar el calor en el cuero cabelludo, empeorando e incómodo la condición del cuero cabelludo.
Paso 3. Deja de usar secadores y alisadores de cabello
Las herramientas que usan calor, como secadores de pelo y alisadores, también causarán molestias siempre que su cuero cabelludo no se haya curado. El calor que irradia el aparato también se secará más y exacerbará el problema en su cuero cabelludo, por lo que debe evitar usar estas herramientas durante aproximadamente una semana hasta que su cuero cabelludo sane.
La mayoría de los productos de peinado contienen sustancias químicas que pueden irritar las quemaduras del cuero cabelludo. Intente reducir el uso de productos de peinado durante el período de recuperación del cuero cabelludo
Paso 4. Aplicar una compresa fría
Este paso puede ser más difícil para el cabello largo y grueso, pero la aplicación de una compresa fría en el cuero cabelludo también puede ayudar a enfriar la piel y aliviar la incomodidad allí.
El uso de leche desnatada fría como compresa es bastante popular y está respaldado por algunos médicos. La proteína de la leche puede ayudar a aliviar el malestar y aliviar las llagas dolorosas. Sin embargo, es posible que deba enjuagarse el cabello inmediatamente después
Paso 5. Hidratar la piel alrededor de la herida
El humectante ayudará a enfriar y calmar el cuero cabelludo dolorido. Los humectantes tópicos como el gel de aloe vera o la pomada de hidrocortisona también pueden aliviar el dolor. El aceite de coco es una opción segura de humectante para ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares. Elija productos fortificados con vitaminas E y C para ayudar a reducir el daño al cuero cabelludo causado por las quemaduras solares.
- Es posible que el aceite de coco se filtre más fácilmente en el cabello y llegue al cuero cabelludo. Sin embargo, el aceite puede hacer que su cabello se vea flácido mientras lo usa.
- Evite los productos para quemaduras solares que contengan lidocaína o benzocaína, ambos desencadenantes de alergias. Aparte de eso, también puede obtener el mismo efecto de otros humectantes.
Paso 6. Satisfacer las necesidades de líquidos del cuerpo
Beber mucha agua es otra forma de ayudar a humectar la piel. Asegúrese de mantener su cuerpo hidratado mientras se recupera de una quemadura bebiendo al menos 8 vasos de agua todos los días.
El color de su orina es el indicador más fácil de usar para determinar si está bebiendo suficientes líquidos. El color de la orina debe ser transparente o amarillo brillante
Paso 7. Tome un analgésico de venta libre
Los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol también pueden aliviar el dolor de las quemaduras solares. Use la medicación según las indicaciones y nunca exceda la dosis recomendada.
Si los niños sufren quemaduras solares, no administre medicamentos que contengan aspirina porque existe el riesgo de causar el síndrome de Reye, lo que pone en peligro su seguridad
Paso 8. Evite una mayor exposición al sol
Debe mantener el cuero cabelludo quemado por el sol lejos del sol mientras sana. Es posible que deba usar un sombrero durante este período de recuperación, sin embargo, elija un sombrero que esté suelto y que no atrape el calor en el cuero cabelludo ni comprima la quemadura.
Paso 9. Deje la piel sobre la ampolla
Si su quemadura de sol es lo suficientemente grave como para causar ampollas en el cuero cabelludo, no lo perfore ni lo rompa. Es más probable que las ampollas de las ampollas solares provoquen infecciones en la piel y formación de cicatrices. Mantenga su cuero cabelludo seco y permita que las ampollas sanen sin aplicar productos humectantes directamente sobre la superficie.
Método 2 de 2: saber cuándo consultar a un médico
Paso 1. Observe si se siente mareado o débil
Si bien las quemaduras solares rara vez afectan solo el cuero cabelludo, como resultado pueden surgir complicaciones, especialmente si el tiempo que pasa al sol también desencadena el agotamiento por calor. Si se siente débil o tiene síntomas de mareos inmediatamente después de pasar un tiempo bajo el sol, debe descansar en un lugar fresco y protegido y estar atento a otros síntomas que requieran atención médica. Otros síntomas incluyen:
- Aumento del pulso o frecuencia respiratoria.
- Sed extrema
- Cese de la producción de orina
- Ojos hundidos
- Piel sudorosa
Paso 2. Tome la temperatura corporal
La fiebre alta es otro signo de agotamiento por calor que requiere atención médica. Busque ayuda de inmediato si su fiebre supera los 40 ° C.
Paso 3. Controle su capacidad para satisfacer las necesidades de líquidos del cuerpo
Es posible que sienta náuseas después de una quemadura solar. Consulte a su médico si sus náuseas van acompañadas de vómitos y le dificultan beber agua para recibir una vía intravenosa y prevenir la deshidratación.
Consejos
- Peinarse será doloroso durante los primeros días. Entonces, peina tu cabello muy suavemente.
- Un sombrero es una gran opción si planeas pasar mucho tiempo al sol.
- Existen productos líquidos en aerosol que pueden ayudar a proteger del sol el cuero cabelludo desprotegido.
- Verifique si alguno de sus medicamentos está causando sensibilidad al sol, ya que pueden aumentar sus posibilidades de sufrir quemaduras solares.
- Manténgase alejado del sol durante la mitad del día, entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
