El virus de Epstein-Barr (EBV) es en realidad parte de la familia del virus del herpes y es una de las enfermedades más infecciosas en los EE. UU. (Al menos el 90% de la población de EE. UU. Ha contraído este virus). La mayoría de las personas (especialmente los niños) casi no muestran síntomas cuando se infectan con este virus. Sin embargo, algunos adultos y personas con sistemas inmunitarios debilitados contraerán enfermedades, como mononucleosis y linfoma. El VEB se transmite a través de los fluidos corporales, especialmente la saliva. Por lo tanto, este virus también se denomina "enfermedad de los besos". No existe una vacuna ni un tratamiento antiviral para prevenir o tratar los casos de EBV agudo. Así, la prevención y las terapias alternativas serán tu principal estrategia.
Paso
Parte 1 de 2: Reducir el riesgo de propagación del EBV
Paso 1. Mantenga saludable su sistema inmunológico
La prevención de la transmisión de varios tipos de infecciones (virales, bacterianas y fúngicas) depende de la salud y la fortaleza del sistema inmunológico del cuerpo. Su sistema inmunológico está formado por glóbulos blancos especializados que buscan y destruyen patógenos potenciales, incluido el VEB. Sin embargo, si el sistema inmunológico se debilita, los microorganismos dañinos pueden ingresar al cuerpo y propagarse sin ser detectados. Por lo tanto, mantener la fortaleza del sistema inmunológico del cuerpo y asegurarse de que funcione correctamente es una estrategia lógica y natural para prevenir todas las enfermedades infecciosas, incluido el VEB.
- Aumentar la cantidad y la calidad del sueño, aumentar la ingesta de frutas y verduras frescas, mantener la limpieza, beber mucha agua limpia y hacer cardio con regularidad son formas comprobadas de mantener la función del sistema inmunológico del cuerpo.
- Su sistema inmunológico también mejorará si reduce su consumo de azúcares procesados (por ejemplo, refrescos, dulces, helados, la mayoría de los productos horneados), reduce el consumo de alcohol y no fuma.
- Además de un mal estilo de vida, el sistema inmunológico del cuerpo se debilitará debido al estrés severo, enfermedades debilitantes (por ejemplo, cáncer, diabetes, etc.) y ciertos procedimientos médicos o prescripciones (por ejemplo, cirugía, quimioterapia, radiación, esteroides y uso excesivo de medicamentos).).).
Paso 2. Obtenga mucha vitamina C
Aunque no se han realizado muchas investigaciones sobre los efectos de la vitamina C en los virus que no están relacionados con el resfriado común, se ha demostrado que la vitamina C contiene ácido ascórbico, que es antiviral y estimula el sistema inmunológico, por lo que es muy útil para minimizar el impacto de Infección por EBV. La vitamina C estimula la producción y actividad de glóbulos blancos especiales que buscan y destruyen virus. Se recomienda consumir entre 75 y 125 mg de vitamina C (según el sexo y el consumo de cigarrillos), pero ahora los expertos en salud están empezando a sentir que esta dosis no es lo suficientemente óptima para mantener la salud y la inmunidad.
- Para combatir las infecciones, tome 2 x 500 mg al día.
- Las fuentes naturales de vitamina C incluyen frutas cítricas, kiwi, fresas, tomates y brócoli.
Paso 3. Considere la posibilidad de un suplemento que estimule el sistema inmunológico
Además de la vitamina C, hay muchas otras vitaminas, minerales y hierbas que tienen propiedades antivirales y aumentan la inmunidad. Desafortunadamente, no existen estudios completos sobre la prevención o el tratamiento del VEB. La investigación científica de calidad es cara y las terapias naturales (o "alternativas") no suelen ser una prioridad de investigación. Además, el VEB es algo único en el sentido de que le gusta esconderse dentro de las células B (un tipo de glóbulo blanco que forma parte de la respuesta inmunitaria). Por lo tanto, el VEB es difícil de erradicar solo aumentando la inmunidad del cuerpo. Sin embargo, vale la pena probar este método.
- Otros suplementos que estimulan el sistema inmunológico incluyen vitaminas A y D, zinc, selenio, equinácea, extracto de hoja de olivo y raíz de astrágalo.
- La vitamina D3 se produce en la piel en respuesta a la luz solar y es una parte importante de un sistema inmunológico saludable. Intente aumentar su ingesta de vitamina D3 durante el invierno o durante todo el año si no está expuesto a la luz solar directa durante al menos 15 minutos al día.
- El extracto de hoja de olivo es un potente antiviral elaborado a partir del olivo y actúa en sinergia con la vitamina C.
Paso 4. Tenga cuidado con la persona a la que va a besar
La mayoría de los adolescentes y adultos se han infectado con el VEB en algún momento. Algunas personas pueden combatir el virus y no muestran síntomas, mientras que otras experimentan síntomas leves y algunas se enferman durante semanas o incluso meses. Por lo tanto, abstenerse de besar o tener contacto sexual con alguien para prevenir el VEB y otras infecciones virales es una forma eficaz. Sin embargo, este método no es realista. En su lugar, evite besar a personas enfermas, especialmente si tiene dolor de garganta, ganglios linfáticos inflamados y se siente constantemente cansado y cansado. Sin embargo, no olvide que el VEB puede aparecer sin síntomas visibles.
- A pesar de ser apodada la “enfermedad de los besos”, la infección por EBV también se puede transmitir a través de la saliva (saliva) al compartir bebidas y cubiertos, así como fluidos corporales durante las relaciones sexuales.
- La población estadounidense está casi totalmente expuesta al VEB, pero la mononucleosis es más común en caucásicos que en negros.
- Otros factores de riesgo de infección por VEB son las mujeres, el clima tropical y la actividad sexual.
Parte 2 de 2: Consideración de las opciones de tratamiento
Paso 1. Trate los síntomas significativos del VEB
No existe un tratamiento médico estándar para el VEB porque a menudo no aparece, y la mononucleosis es autolimitante y tiende a resolverse por sí sola en unos pocos meses. Sin embargo, si los síntomas le causan un malestar significativo, use acetaminofén y medicamentos antiinflamatorios (ibuprofeno, naproxeno) para aliviar la fiebre alta, la inflamación de los ganglios linfáticos y el dolor de garganta. Para la inflamación severa de la garganta, su médico puede recetarle esteroides por un período corto de tiempo. La hospitalización no se recomienda con mucha frecuencia, aunque algunas personas con mononucleosis suelen sentirse cansadas.
- Mencionado de 1/3 a EBV en adolescentes y adultos progresan a mononucleosis. Los síntomas suelen incluir fiebre, dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos y fatiga intensa.
- No olvide que muchos medicamentos comerciales para adultos no son adecuados para niños (especialmente la aspirina).
- Hasta los casos de mononucleosis, los pacientes experimentan inflamación del bazo debido a la filtración de todas las células sanguíneas anormales de la sangre. Evite el esfuerzo excesivo y cualquier trauma en el abdomen si su bazo está inflamado (ubicado debajo del corazón).
- Las complicaciones raras asociadas con el VEB incluyen inflamación del cerebro (encefalitis o meningitis), linfoma y algunos cánceres.
Paso 2. Considere la plata coloidal
La plata coloidal es un líquido que contiene una pequeña cantidad de grupos atómicos de plata electrificada. La literatura médica muestra que varios virus se curan con éxito mediante soluciones de plata, pero su eficacia depende del tamaño (el diámetro de las partículas debe ser inferior a 10) y la pureza (solución libre de sal o proteínas). Las partículas de plata del tamaño de un subnanómetro cambian cuando se electrifican y pueden destruir los virus patógenos que mutan más rápidamente. Sin embargo, aún no se sabe si las partículas de plata destruyen específicamente el VEB y cómo, por lo que es necesario realizar más investigaciones antes de recomendar este método.
- Las soluciones salinas generalmente se consideran no tóxicas incluso en altas concentraciones, pero las soluciones a base de proteínas aumentan el riesgo de argiria (decoloración debido a compuestos de plata atrapados en la piel).
- La plata coloidal se puede obtener en tiendas de suplementos y farmacias.
Paso 3. Consulte a un médico si su infección es crónica
Si la infección por VEB o la mononucleosis persiste durante meses, pregúntele a su médico acerca de medicamentos antivirales u otros medicamentos efectivos. La infección crónica por VEB no es común, pero si la enfermedad no se resuelve después de meses, puede tener un impacto muy negativo en su sistema inmunológico y su calidad de vida. Los informes anecdóticos sugieren que la terapia antiviral (aciclovir, ganciclovir, vidarabina, foscarnet) puede ser eficaz en algunos casos de VEB. Sin embargo, no olvide que la terapia antiviral generalmente no es efectiva en casos leves. Además, se pueden utilizar agentes inmunosupresores (orticosteroides, ciclosporina) para reducir los síntomas de la infección crónica por VEB en los pacientes.
- Los medicamentos que inhiben la inmunidad también pueden bloquear la respuesta del sistema inmunológico al VEB para que las células infectadas con el virus puedan multiplicarse aún más. Por lo tanto, pregúntele a su médico si vale la pena correr el riesgo.
- Los efectos secundarios comunes de los antivirales incluyen erupción cutánea, malestar estomacal, diarrea, fatiga, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza y mareos.
- Se han realizado grandes esfuerzos para desarrollar vacunas contra el VEB, pero ninguna ha sido eficaz.
Consejos
- A las personas sospechosas de tener mononucleosis (mono) se les tomarán muestras de sangre y se les realizará una prueba de “monopunto”. Si el resultado del monopunto es positivo, el monodiagnóstico del paciente está claramente probado.
- Se pueden realizar varias pruebas de anticuerpos para determinar si tiene una infección conocida. Los anticuerpos son producidos por células del sistema inmunológico para ayudar a identificar virus y otros patógenos.
- La propagación del VEB generalmente ocurre a través de la saliva (saliva), pero también se puede transmitir a través de la sangre y el semen durante las relaciones sexuales, las transfusiones de sangre y los trasplantes de órganos.
