La adolescencia es un momento difícil, tanto para el propio adolescente como para todos los que lo rodean, incluidos amigos y familiares. Los adolescentes varones están marcados con ciertos estereotipos que a veces no son ciertos, como estar siempre enojados, cambios de humor, propensos a la violencia y groseros. Los estereotipos se basan en parte en situaciones que en realidad rara vez ocurren, pero que son más memorables. No asuma que estos estereotipos también están relacionados con los adolescentes que conoce, amigos, novias o niños. O, si comienza a mostrar tales estereotipos, comprenda las razones detrás de ellos.
Paso
Método 1 de 3: entablar amistad con adolescentes
Paso 1. Reconozca que la pubertad cambia su perspectiva
Los niños normalmente experimentan la pubertad entre los 11 y los 16 años. Durante esos años, pasó por muchos cambios físicos (como hacerse más alto o comenzar a ganar músculo). Durante y después de la pubertad, su sexualidad comienza a desarrollarse. Comenzó a percatarse de sí mismo y de los demás de una manera diferente.
- Si eres una chica amiga de un adolescente, es posible que sientas que él está empezando a tratarte de manera diferente. Por un lado es porque está pasando por cambios en tus emociones (y hormonas), y por otro lado tu apariencia física ha cambiado. No hay nada de malo en el cambio, es solo parte del crecimiento.
- Los niños también a veces se sienten confundidos o inseguros acerca de su orientación sexual. Es posible que necesite su ayuda y apoyo para resolverlo.
Paso 2. Lea su lenguaje corporal
El lenguaje corporal es el movimiento o la posición del cuerpo de una persona que muestra cómo se siente. Si puede leer el lenguaje corporal de un hombre, puede determinar la mejor manera de lidiar con él.
- La capacidad de leer el lenguaje corporal comienza con la capacidad de observar. Intente practicar la lectura del lenguaje corporal observando a las personas en lugares públicos como centros comerciales, autobuses o cafeterías.
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Algunos de los lenguajes corporales a los que debes prestar atención son:
- Si camina por el pasillo de la escuela con las manos en los bolsillos o los hombros encorvados hacia adelante, puede sentirse triste o molesto.
- Si a menudo juega con su cabello o arregla su ropa, puede estar nervioso por algo.
- Si está dando golpecitos o chasqueando los dedos sobre la mesa, o está inquieto mucho, probablemente esté impaciente.
- Si está charlando con los brazos cruzados sobre el pecho o sosteniendo algo contra el pecho, está a la defensiva.
Paso 3. Muestre empatía
La empatía es la capacidad de comprender y apreciar los sentimientos de los demás. En otras palabras, puedes ponerte en su lugar. La empatía te permite comprender por lo que está pasando la otra persona y simpatizar con ella. La empatía también mejora las relaciones.
- La empatía también significa estar dispuesto a escuchar. Es difícil entender los sentimientos de alguien si no le dejas hablar.
- Mientras escucha, piense en cómo se sentiría si estuviera en la situación que describe. Si te sientes de cierta manera, es probable que él también lo haga.
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Aquí hay un ejemplo de cómo sentir empatía con un amigo:
- Si le está diciendo algo que expresa diferentes sentimientos, escuche con atención y repita lo que está diciendo. Demuestra que escuchas y te preocupas por lo que tiene que decir.
- Si tiene una opinión sobre algo, escuche sin juzgar. Luego, piense por qué piensa de esa manera. Ponte en su lugar antes de expresar tu propia opinión.
- Si ha tenido una experiencia embarazosa de la que no quiere hablar, comparte una experiencia embarazosa que hayas tenido tú mismo. Será más probable que comparta su experiencia si se lo dices primero.
Paso 4. Brinde simpatía
El siguiente paso después de la empatía es la simpatía. La simpatía se caracteriza por el deseo de ayudar a las personas que necesitan ayuda. Una vez que comprenda sus sentimientos, podrá decidir qué hacer por él. La simpatía también es una forma de formar una relación sana.
- Llámalo y pregúntale si necesita algo. Si no sabe lo que necesita, piense en lo que podría querer en su situación actual.
- Muestre interés en ellos y use su curiosidad para hacer preguntas y conocerlos mejor.
- Sea amable con él cuando sea acosado o maltratado por otros. No participe en chismes sobre él ni interfiera con él.
Paso 5. Sea un amigo leal
Una parte importante de la amistad es ser leal a los amigos. Un amigo leal siempre está presente en la alegría y la tristeza, la alegría y la tristeza. No dejes que los rumores y los chismes afecten tu confianza y tus sentimientos por él. Amigo leal también significa estar dispuesto a sacrificarse si un amigo necesita algo.
- La lealtad en la amistad va más allá de guardar secretos, pero a veces significa romper su confianza por su propio bien.
- La lealtad también significa decirle honestamente lo que no quiere escuchar. La verdad duele, pero tal vez la necesite.
Paso 6. No sucumbas a la presión de tus compañeros
Los compañeros aquí son aquellos que comparten los mismos intereses que tú. Por lo general, los compañeros y los amigos son el mismo grupo, pero no siempre. Debido a que están juntos todos los días, usted y sus amigos generalmente se influyen mutuamente para bien y para mal. Sin embargo, cuando sus compañeros (amigos o no) comienzan a presionarlo para que haga algo que no quiere o no debe hacer, la influencia es negativa.
Su amigo puede comenzar a sentirse y actuar de manera extraña. O alguien más lo está presionando para que haga algo que no quiere hacer. Como amigo suyo, debes defenderlo y apoyarlo
Paso 7. Tenga cuidado con la agresión
El cuerpo y el cerebro de los niños atraviesan mucho caos y cambian. Su cerebro cambia físicamente, por lo que tiende a actuar de manera irresponsable. De hecho, los cambios físicos en el cerebro afectan las respuestas emocionales, lo que hace que reaccione más a menudo con ira, miedo, pánico y ansiedad. Junto con la gran cantidad de testosterona, es muy probable la agresión y el comportamiento negativo.
- Si discute contigo y se vuelve agresivo, debes mantener la calma.
- Si la discusión se calienta demasiado y no parece que vaya a calmarse, aléjese. Di que volverás en 30 minutos. Déle la oportunidad de calmarse antes de continuar la conversación.
- Si es violento, anteponga su seguridad. Vaya si es posible. Si no puede irse y está preocupado por su seguridad, llame para pedir ayuda.
Método 2 de 3: Salir con chicos adolescentes
Paso 1. Averigüe si puede tener citas
No existe una regla sobre la edad apropiada para las citas porque depende de ti (y de tus padres). Si estás listo y cómodo, tus padres pueden estar de acuerdo. Sin embargo, lo más importante es no sentirse presionado por tener novio si aún no lo desea.
Paso 2. Comprueba si es el tipo adecuado
¿Te gusta? ¿Es amable contigo? ¿Eres compatible con él? ¿Te atrae? ¿Aletea cuando está cerca de él? Probablemente sentirás todo eso antes de empezar a salir con alguien. Sin embargo, ese es un buen comienzo. Si estás listo y seguro de que es agradable, considera ir a algunas citas para conocerlo mejor.
Paso 3. Comprende si está actuando de manera extraña a tu alrededor
Entre los cambios que ocurren en las niñas y los niños adolescentes durante la pubertad, lo que atraviesan las niñas es más fácil. La pubertad de las niñas cambia muchas cosas, pero una vez que comienza, termina con bastante rapidez. Por otro lado, los machos continúan creciendo y cambiando hasta los 20 años. Esto significa que los adolescentes seguirán sintiéndose incómodos y confundidos. La dificultad sería mayor si se diera cuenta de que su crecimiento fue más lento que el de sus compañeros.
- Las voces de los niños cambian en la adolescencia para hacerse más profundas. Sin embargo, la voz puede sonar extraña a sus propios oídos. Tal vez se sienta incómodo al conversar porque le da vergüenza su voz.
- Quizás no quieras pensar en este, pero uno de los grandes cambios por los que pasan los niños durante la pubertad es el pene. El agrandamiento del tamaño del pene y el escroto, así como el aumento de los niveles hormonales, a veces hacen que los hombres tengan erecciones en el momento equivocado. Los pensamientos traviesos sobre las mujeres ya pueden causar eso. Desafortunadamente, los adolescentes no siempre tienen el control, lo que los hace aún más incómodos a su alrededor.
- Los niños comienzan a mostrar habilidades sociales más maduras cuando tienen 17 años. Antes de eso, todavía pueden parecer inmaduros o infantiles. Dado que las niñas maduran más rápidamente, es posible que un adolescente le resulte muy molesto hasta que alcance la madurez mental.
Paso 4. Intenta tener citas
Si un chico te invita a salir, eso no significa que será tu novio de inmediato. Comience con una fecha y vea cómo van las cosas a partir de ahí. Las citas se pueden hacer de muchas maneras, como beber en una cafetería, ver una película, comer en un restaurante, ver un partido deportivo, etc. Todas las actividades realizadas durante una cita deben disfrutarse por igual.
Si la primera cita va bien, programe una segunda cita y así sucesivamente. Si no sale bien, está bien, tal vez no te lleves bien
Paso 5. Tenga una buena razón para tener citas y citas
Algunos adolescentes sienten la necesidad de tener un novio para llamar la atención de alguien especial porque tienen baja autoestima y autoestima. Otros tienen citas porque quieren sentir que tienen control o poder sobre otras personas. También están los que quieren tener novia para ganar estatus entre sus compañeros. Ninguna de esas razones es buena para empezar a salir con alguien.
Si esa es la única razón en la que puede pensar, entonces las citas y las citas no son una gran idea. Solo lo usará para beneficio personal, y eso no es justo para él
Paso 6. Sea usted mismo
Cuando se trata de hombres, citas o simplemente ser amigos, debes recordar ser tú mismo. Los chicos que quieren estar contigo porque finges ser otra persona en realidad no te quieren. Incluso si las cosas van bien al principio, la relación no durará mucho. Eventualmente, su verdadero yo emergerá porque no puede pretender ser otra persona para siempre.
Tu novio no tiene por qué tener la misma inteligencia que tú. Si eres más inteligente, no hay problema. Si es más inteligente, también está bien. No actúes de forma estúpida para darle más confianza. Se sentirá inferior una vez que descubra que lo estás fingiendo
Paso 7. Sepa si lo que está sintiendo es amor
La primera vez que salgas, es posible que te enamores. Existe la posibilidad de que sea cierto, pero también es posible que solo estés enamorado o enganchado. A veces, el sentimiento durará, pero a veces puede desaparecer rápidamente. Si los sentimientos no duran, probablemente se deba a que la vida real está cambiando la forma en que se ven. Con el tiempo, los hábitos molestos se vuelven más visibles y los defectos de carácter se vuelven más obvios.
- El amor requiere tiempo y esfuerzo. No solo te enamorarás de cada cita.
- El amor en una relación implica atracción (atracción física), cercanía (conexión emocional) y compromiso (lealtad el uno al otro).
Paso 8. Identifique las características de una relación sana
Las relaciones saludables perduran incluso cuando los hábitos molestos se hacen evidentes. Las relaciones saludables también se caracterizan por el respeto mutuo, dar y recibir, compartir sentimientos, estar juntos en los buenos y malos momentos, estar dispuestos a escuchar y apoyar las ideas y necesidades de los demás.
Si siente que falta una de las características de una relación saludable entre usted y su novio, hable sobre lo que salió mal. Si el problema se puede resolver, la relación aún tiene fuerza. Si no se puede resolver, tal vez sea el momento de encontrar una manera
Paso 9. Termine la relación cuando llegue el momento
No se puede luchar por todas las relaciones. Dos personas en una relación pueden alejarse gradualmente o decidir que no son compatibles. Si tú o tu novio sienten que es hora de vivir la vida del otro, no piensen que estar con él es una pérdida de tiempo. Todas las relaciones son experiencias valiosas de las que aprender.
- La relación debe satisfacer las necesidades de las dos personas involucradas. Si él no satisface sus necesidades o si usted no satisface sus necesidades, entonces es hora de separarse.
- Las rupturas no son para nada divertidas y es posible que se sienta triste, pero esos sentimientos desaparecerán. No sacrifique la felicidad a largo plazo por placeres de corta duración.
Método 3 de 3: criar adolescentes varones
Paso 1. Comprenda por qué está enojado
Los adolescentes varones experimentan un aumento de la hormona (testosterona) que puede reducir el miedo y hacer que disminuya por sí solo. Ese valor lo empujó a realizar actividades peligrosas simplemente porque no podía procesar los peligros. También tiende a dejar que las emociones, especialmente la ira, controlen sus reacciones.
Paso 2. Crea una estructura
Los varones adolescentes necesitan estructura en sus vidas, además de ser supervisados y dirigidos por sus padres. Las estructuras se crean no por falta de confianza, sino por el hecho biológico de que los adolescentes aún no han desarrollado la función cerebral para tomar decisiones seguras basadas en las consecuencias. Como padre, debe trabajar con su hijo para establecer una rutina diaria. Involúcrelo, pero asegúrese de que el resultado final sea lo que necesita.
Paso 3. Asegúrese de que duerma lo suficiente
El sueño es esencial para todas las edades, pero los adolescentes necesitan de 8 a 10 horas de sueño cada noche para funcionar correctamente. Idealmente, los adolescentes deberían tener patrones de sueño regulares. La regularidad puede mejorar la calidad del sueño.
- La falta de sueño puede reducir la capacidad de un adolescente para aprender, escuchar, concentrarse y resolver problemas. Si tiene falta de sueño, los adolescentes pueden olvidar las cosas más simples, como el número de teléfono de alguien o cuándo necesitan recoger la tarea.
- La falta de sueño también puede causar problemas de salud, incluido el acné, y alentarlo a consumir algo no saludable, como café o refrescos.
- El comportamiento de los adolescentes también se ve afectado si se les priva de sueño, como la irritabilidad o la irritabilidad más rápidamente. Puede ser malo o grosero con los demás, y luego él mismo se arrepentirá.
Paso 4. Haz que se sienta parte de la familia
La ira que siente un adolescente puede hacerle sentir que usted (sus padres) no confía en él. Debe poder hacer que se sienta confiable y amado, mientras le enseña la importancia de la familia y la comunidad.
- Anímelo a participar en eventos familiares y ayudar a la comunidad.
- Enséñele la responsabilidad en el manejo de las finanzas.
- Muestre cómo respetar a los demás, también respetar sus propios derechos y propiedad.
- Pídale que haga algo, no se lo diga. Involúcrelo al hacer las reglas.
Paso 5. Comuníquese con él de manera efectiva
Los niños necesitan algo más que recordatorios o instrucciones verbales para comprender lo que se necesita o se les pide. Además de proporcionar instrucciones verbales, haga lo siguiente:
- Mírelo a los ojos cuando dé instrucciones.
- Pídale que repita lo que dijo.
- Utilice frases cortas y sencillas.
- Permítale responder y hacer preguntas.
- No convierta las instrucciones en conferencias.
Paso 6. Ayúdelo a comprender las responsabilidades
La responsabilidad se puede aprender de muchas formas. La mayoría de los adolescentes aprenden de los ejemplos, es decir, observando e imitando a los responsables. Sin embargo, los adolescentes también pueden aprender de sus errores y experimentar las consecuencias de acciones irresponsables. Como cliché, la frase "el poder y la responsabilidad van de la mano" es cierta. Los jóvenes deben aprender que el poder, los derechos y las responsabilidades están todos relacionados. La mejor fuente para aprenderlo son los padres.
Paso 7. Elija una disputa por la que valga la pena luchar
Generalmente, los adolescentes siempre están cambiando. Por ejemplo, su sentido de la moda cambia con las tendencias. Como padre, es posible que no pueda seguir el ritmo y no esté de acuerdo con la ropa que elige. Incluso si desea establecer reglas sobre la ropa, considere ceder a asuntos triviales como la ropa y recuerde que hay cosas mucho más importantes sobre las que regular y discutir (como el alcohol, las drogas, los toques de queda, etc.).
Otro cambio que experimentan los adolescentes es el estado de ánimo. Los cambios de humor son causados principalmente por cambios hormonales y del desarrollo. En algunos casos, los adolescentes no pueden controlar sus emociones o reacciones
Paso 8. Date cuenta de que sus amigos tienen más influencia que tú
En la edad de los adolescentes, los amigos influirán en gran medida en las acciones y el comportamiento. No es que no te ame o no te respete, pero así es como se encuentra a sí mismo. Trate de no ofenderse y no enojarse. Su enojo solo hará que se retraiga y, a su vez, hará que la relación entre el niño y el padre sea tan tensa. Incluso si no lo demuestra, todavía necesita su apoyo.
Paso 9. Haga cumplir las reglas
Los adolescentes tienden a traspasar los límites con cualquiera. Uno de ellos está rompiendo las reglas (por ejemplo, quiere saber qué violación del toque de queda puedes tolerar). Se deben hacer cumplir las reglas o se seguirán violando los límites. Las reglas en el hogar también afectan la forma en que los adolescentes reaccionan a las reglas fuera del hogar. Dé un ejemplo de lo importante que es seguir las reglas para que él lo imite.
Paso 10. Reconozca las señales a las que debe prestar atención
No existen pautas específicas para el comportamiento "normal" de los adolescentes, pero hay algunos comportamientos que indican un problema grave. Esté atento a las señales a continuación y busque ayuda profesional lo antes posible:
- Aumento o pérdida extrema de peso.
- Problemas de sueño persistentes.
- Los cambios de personalidad son rápidos, drásticos y duraderos.
- Cambió de amigos cercanos de repente.
- Faltar a la escuela y sacar malas notas.
- Todo tipo de charlas sobre el suicidio.
- Signos de fumar, beber alcohol y consumir drogas.
- Siempre metiéndose en problemas en la escuela o con la policía.
