Tratar con un hermano o hermana abusivo es algo serio. La violencia entre hermanos puede afectar sus relaciones con la familia, los amigos (incluidos los compañeros), los compañeros de trabajo y usted mismo. Muchas veces, esta violencia se ve como una competencia entre hermanos, cuando en realidad tu hermano siempre te ataca y tú siempre eres la víctima. Estás en una situación llena de violencia. Aprenda a identificar formas de violencia por parte de su hermano o hermana y no dude en pedir ayuda a su hogar o comunicarse con las autoridades en situaciones más graves.
Paso
Parte 1 de 3: Descubriendo las formas de violencia experimentadas
Paso 1. Comprenda qué constituye violencia
Tenga en cuenta que la violencia adopta muchas formas, pero es importante que comprenda los conceptos básicos de la mayoría de los tipos de violencia. La rivalidad entre hermanos es de hecho algo común, pero si una de las partes siempre ataca y la otra parte siempre es la víctima, esta condición se ha convertido en una violencia.
- La violencia entre hermanos puede ser física, emocional o sexual y, a menudo, ocurre de un hermano a otro.
- La violencia suele perpetrarse como una forma de poder y control. Si tu hermano trata de hacerte sentir impotente, descuidado o inferior, es posible que estés sufriendo violencia.
- En caso de duda, pida ayuda a expertos para brindar opiniones y evaluaciones de la situación.
Paso 2. Reconozca las señales de abuso emocional
Esta violencia se produce de forma aislada o fomenta la violencia física o sexual. El abuso emocional por parte de un hermano es un intento de controlarte manipulando tus pensamientos y emociones para que siempre sientas miedo, vergüenza o baja autoestima.
- El abuso emocional a menudo lo deja sintiéndose mal. En este caso, cualquier cosa que hagas puede enojar a tu hermano o criticarte.
- El abuso emocional generalmente hace que la víctima se sienta ignorada o cuidada, no amada e insignificante.
- El abuso emocional toma varias formas, como un hermano que frecuentemente critica su apariencia, trabajo o logros académicos. Es posible que su hermano también intente hacerle creer que otros miembros de la familia no lo respetan ni lo quieren.
Paso 3. Esté atento a las señales de abuso físico
Dicha violencia se refiere a la coerción excesiva o cualquier acto que cause daño físico a otra persona. En general, la violencia física es el control sobre otra parte que se lleva a cabo mediante coacción o acción física.
- Algunas de las formas más comunes de violencia física incluyen golpear, patear, morder, arrojar objetos a la víctima y otras acciones físicas del perpetrador para controlar o golpear a la víctima.
- Algunos signos de abuso físico incluyen hematomas, huesos rotos, quemaduras, marcas de mordeduras, cortes, abrasiones, cicatrices y otras lesiones.
Paso 4. Conozca los signos de agresión sexual
Esta violencia se refiere a tocar, señalar ciertas extremidades o actos íntimos por la fuerza contra hermanos. Desafortunadamente, la violencia sexual es a menudo la forma menos expresada o abordada de violencia entre hermanos.
- La violencia sexual contra hermanos no tiene por qué incluir actos sexuales forzados. A veces, esta violencia se produce cuando se señala una extremidad o se toca de forma no deseada.
- Si siente que este tipo de violencia está ocurriendo en el hogar, es una buena idea ponerse en contacto con la policía o un empleado de servicios sociales lo antes posible.
Parte 2 de 3: Obtener ayuda de otros
Paso 1. Habla con tu padre o tutor
Acérquese a ellos y cuénteles lo que está pasando, especialmente si usted y su hermano todavía viven juntos en casa. Explíqueles que lo que ven no es solo rivalidad entre hermanos y que usted necesita ayuda para lidiar con el ataque o la violencia de su hermano.
- Explícale a tu padre o tutor que lo que ven como competencia es en realidad el desarrollo de una situación en la que te conviertes en víctima de la agresión de tu hermano. Intente decir: "Puede que veas nuestras peleas como algo normal entre hermanos, pero siempre he sido víctima de la violencia entre hermanos y eso me afectó mucho".
- Demuestre que desea encontrar una solución para detener el ciclo de violencia y necesita su ayuda y apoyo emocional. Puede decir: "Quiero que esta familia tenga una relación feliz y saludable, y necesito ayuda para poner fin a la violencia entre hermanos".
Paso 2. Pida ayuda a los demás
Si no puede obtener el apoyo que necesita de sus padres o los cambios de su hermano, involucre a otros miembros de la familia o amigos cercanos de la familia. Dile que tu hermano te está abusando y que quieres buscar ayuda.
- Intente preguntar: "¿Puedo quedarme en tu casa (o el tío, la tía y otros miembros de la familia) si es demasiado violento para controlarlo?".
- Si desea que lo ayude a derivarlo a un profesional (por ejemplo, un terapeuta o un agente de la ley), explíquele sus deseos y pregúntele: "¿Le gustaría ayudarme a enviar un informe o hacer una cita?"
- Haz que hable con tus padres o hermanos como un tercero. Deje que le explique la violencia que escuchó de su historia y explíquele que lo que está experimentando es un problema grave. Hágale su abogado.
Paso 3. Notifique a las autoridades
Las autoridades encargadas de hacer cumplir la ley se toman en serio la violencia física y sexual. Si la violencia de su hermano es demasiado difícil de manejar por su cuenta, o si él lo pone en una situación muy peligrosa debido a sus acciones, comuníquese con la policía de inmediato.
- Para obtener asistencia rápida, llame a la línea directa sobre violencia de mujeres y niños al 0813-1761-7622.
- Si es muy joven, intente presentar una denuncia o póngase en contacto con el Ministerio de Empoderamiento de la Mujer y Protección Infantil, especialmente cuando se sienta amenazada en su propia casa.
- Comprenda que los perpetradores de agresión o violencia que sean declarados culpables pueden ser condenados a largas penas de prisión. Esto no debería hacer que dude en denunciar al abusador, pero no presente una denuncia de inmediato solo porque tuvo una pequeña pelea con su hermano o hermana.
Paso 4. Busque asesoramiento
Las sesiones de asesoramiento con un terapeuta visible o un trabajador social clínico pueden ayudarlo a reducir el impacto a largo plazo del abuso de su hermano. Habla con un consejero de manera abierta y honesta sobre lo que estás pasando y usa sus consejos para comenzar el proceso de recuperación. Tenga en cuenta que es posible que se le solicite al consejero de turno que informe el abuso que ha experimentado para protegerlo. Sin embargo, esto no debería necesariamente hacerle dudar en hablar con alguien.
- Si aún vive con un hermano y sus padres o tutores, solicite a toda la familia asesoramiento familiar. Aproveche este momento como una oportunidad para obtener una mediación profesional y resolver las cosas juntos.
- Si tiene que lidiar con los efectos de la violencia, la terapia puede brindarle una solución a largo plazo para iniciar el proceso de recuperación. Busque un terapeuta que se especialice en tratar con víctimas de violencia y describa la situación en la que se encontraba cuando lo conoció.
- Busque opciones de terapia asequibles pidiendo una remisión a su médico. Alternativamente, visite una clínica dirigida por un candidato a doctorado o maestría (o estudiante de aprendizaje). A veces, estas clínicas ofrecen una tarifa basada en la capacidad del paciente y, a veces, servicios de asesoramiento gratuitos.
Parte 3 de 3: Enfrentando a tu hermano
Paso 1. Aborde los problemas detrás de la violencia
Habla con él para averiguar por qué fue violento contigo. Tal vez esté molesto con la vida escolar, el trabajo, las relaciones románticas u otros aspectos de la vida. Habla con él para ayudarlo a comprender la causa de su enojo.
- Intente decirle: "Puedo ayudarlo a encontrar una solución, como una terapia o un grupo de apoyo, si eso es lo que desea".
- Escuche y demuestre comprensión de lo que está diciendo, pero no deje que desahogue su trauma personal sobre usted.
Paso 2. Aléjate
Si hay una situación particular que lo impulsa a ser grosero, aléjese antes de que la situación empeore. Por ejemplo, si abusa verbalmente de una actividad competitiva, rechace la invitación para competir con él y salga de la habitación inmediatamente o aléjese de la situación.
- Aproveche esto como una solución a corto plazo mientras busca una solución a largo plazo. Su violencia no debería dificultarle el disfrute de las cosas que ama o mantenerlo alejado de su familia. No se mantenga alejado de su familia como solución a largo plazo.
- Explíqueles a los demás que no se va a ir por su presencia o comportamiento, sino para prevenir una situación más peligrosa. Ofrézcase para dedicarle tiempo cuando su hermano no esté involucrado.
Paso 3. Mire a su hermano
Hágale saber que considera que su comportamiento es violento. Explique el impacto que su violencia o ataque tuvo en usted y demuestre que buscará activamente formas de detener sus acciones.
- Si es posible, tenga una charla abierta y honesta con él. Trate de resolver el problema diciendo: "Tus acciones hacia mí fueron tan groseras y me lastimaron".
- Si la conversación honesta no parece tener ningún impacto en sus acciones, establezca límites para él. Podría decirle que ignorará las llamadas telefónicas, los mensajes de texto o sus intentos de hablar con usted.
- Recuérdele que quiere encontrar una manera de lidiar con su violencia. Este paso puede incluir la participación de otros miembros de la familia o las autoridades.
Paso 4. Rompe con tu hermano
Si es posible (y no hay presión del otro lado), rompa la relación familiar con su hermano. Detén toda comunicación con él y hazle saber que si no puede dejar de ser violento, ya no será parte de tu vida.
- Dígale: "Tus acciones no son saludables y ya no puedo tratar contigo".
- Si es necesario, bloquéelo de los medios de comunicación de uso común, como teléfonos celulares y redes sociales.
Consejos
- Ten una relación abierta con tus padres. Habla con ellos con regularidad sobre todo lo que está sucediendo en tu vida, incluido tu problema con tu hermano.
- Toma clases de defensa personal. Puedes aprender a protegerte cuando te atacan y a escapar de los atacantes.
- Defiéndete y lucha contra tu hermano cuando ataque, pero no hagas tu mejor esfuerzo para hacerle sentir el "mal" que está haciendo. Tienes derecho a sentirte seguro en tu propia casa, pero recuerda que tu casa también es su casa.
- No dude en involucrar a la policía si las acciones de su hermano han cruzado la línea. Si su vida está en peligro, las autoridades deben participar.
- NO tome represalias, ya que esto podría hacer que su hermano o el abusador sienta que hizo lo correcto o al menos pensar que su acción fue exitosa porque podría llamar su atención. Ignórelo y hable con alguien más sobre el problema si su comportamiento comienza a descontrolarse.
