En el pasado, la gente pensaba que la comida picante y el estrés eran las principales causas de las úlceras pépticas (llagas abiertas en el revestimiento del estómago). De hecho, la mayoría de las úlceras de estómago son en realidad el resultado de una infección por Helicobacter pylori (H. pylori para abreviar). La bacteria H. pylori está presente en el tracto digestivo de aproximadamente el 30 por ciento de los norteamericanos y, por lo general, no causa problemas de salud. Sin embargo, si experimenta síntomas de úlceras pépticas, como dolor de estómago, náuseas y vómitos, es muy probable que H. pylori sea la causa. Estas bacterias también están asociadas con el cáncer gástrico. El tratamiento más común para la infección por H. pylori es una combinación de antibióticos y medicamentos supresores de ácido estomacal.
Paso
Parte 1 de 4: Asegurarse de contraer la infección o no
Paso 1. Busque signos de infección
La infección por H. pylori tiene síntomas similares a las úlceras pépticas. La mayoría de las personas que tienen la bacteria H. pylori en su tracto digestivo nunca experimentarán ningún síntoma. Si experimenta síntomas similares a los de una úlcera péptica, es posible que H. pylori sea la causa. Los siguientes son los síntomas que debe conocer:
- Dolor de estómago con sensación de ardor ácido.
- Indigestión o dolor como "roer" en el estómago
- Reflujo ácido (el ácido del estómago sube desde el estómago al esófago)
- Nauseabundo
- Heces con sangre o negras como alquitrán
- Vómitos de sangre
- Repentinamente inconsciente
- Rigidez en el abdomen (peritonitis), para casos graves de infección.
Paso 2. Ve al médico
El dolor abdominal prolongado debe tratarse, independientemente de la causa del dolor. La infección no desaparecerá por sí sola, por lo que es importante consultar a un médico para asegurarse de que la bacteria H. pylori sea la causa o no. Por lo tanto, puede comenzar inmediatamente el tratamiento para curar el estómago.
Aunque es poco común, la infección por H. pylori puede causar cáncer de estómago. Por eso es tan importante no ignorar el dolor abdominal, las heces con sangre y otros síntomas que podrían indicar una infección por H. pylori en su tracto digestivo
Paso 3. Realice pruebas para confirmar el diagnóstico
Hable con su médico sobre sus preocupaciones de que la bacteria H. pylori pueda ser la causa. Los médicos analizarán la bacteria H. pylori mediante varios métodos. Su médico elegirá el método de prueba que mejor se adapte a sus síntomas y afección. Las siguientes son las pruebas más comunes que se realizan:
- Prueba de urea en el aliento. Estas bacterias producen compuestos de urea. La prueba de aliento con urea es el método de diagnóstico más confiable. Esta prueba es la prueba más precisa para la bacteria H. pylori.
- Prueba de antígeno de heces, que es una muestra de heces que se examinará en un laboratorio para determinar la presencia o ausencia de signos de la bacteria H. pylori. Esta prueba se considera la segunda prueba más eficaz.
- Análisis de sangre. Esta prueba revelará la presencia de anticuerpos contra la bacteria H. pylori. Esta prueba tiene una efectividad de alrededor de 65 a 95%, lo que la convierte en una prueba bastante confiable.
- Biopsia. Se tomará una muestra de tejido de su estómago mediante un procedimiento llamado endoscopia. Por lo general, solo se realiza una biopsia si se necesita una endoscopia por otras razones, como el tratamiento de una úlcera de estómago, una hemorragia o para confirmar la ausencia de cáncer.
- Su médico generalmente realizará una de estas pruebas si sus síntomas coinciden con los de una infección por H. pylori.
Paso 4. Pida a otros miembros de la familia que se hagan la prueba
La bacteria H. pylori generalmente se transmite a través de un saneamiento e higiene deficientes. Si cree que tiene esta bacteria en su tracto digestivo, debe pedirle a otra persona que viva en el mismo vecindario que usted que se haga la prueba también.
- Esto es importante no solo para la salud de otros miembros de la familia, sino también para prevenir la reinfección.
- Esta prueba es especialmente importante para parejas casadas u otras parejas íntimas. La bacteria se puede transmitir al besar con saliva.
Parte 2 de 4: Obtención de medicamentos
Paso 1. Tome antibióticos, según lo prescrito
Dado que H. pylori es una bacteria, esta infección se puede tratar con un tratamiento con antibióticos a corto plazo. En general, se le administrarán dos tipos diferentes de antibióticos al mismo tiempo. Lo más probable es que su médico le recete uno de los siguientes antibióticos:
- Amoxicilina, 2 gramos 4 veces al día, durante un día, y Flagyl, 500 mg 4 veces al día, durante un día. Este tratamiento tiene una eficacia del 90 por ciento.
- Biaxin, 500 mg dos veces al día por vía oral durante 7 días y Amoxicilina, 1 gramo dos veces al día por vía oral durante 7 días. Este tratamiento tiene una eficacia del 80 por ciento.
- Los niños generalmente recibirán amoxicilina, 50 mg / kg de peso corporal divididos en varias dosis, dos veces al día (hasta un máximo de 1 gramo dos veces al día) durante 14 días. Junto con este medicamento, a los niños también se les recetará Biaxin: 15 mg / kg de peso corporal divididos en varias dosis dos veces al día (hasta un máximo de 500 mg dos veces al día) durante 14 días.
- Es muy importante tomar antibióticos hasta que se terminen durante el curso del tratamiento, incluso después de que los síntomas hayan desaparecido. El médico le recetará antibióticos en la cantidad necesaria para matar las bacterias. Incluso si los síntomas de la infección han disminuido, es posible que todavía haya la bacteria H. pylori en su sistema digestivo.
Paso 2. Tome medicamentos que protejan contra el ácido del estómago
Además de los antibióticos, su médico también le recomendará que tome medicamentos que protejan contra el ácido del estómago. Estos medicamentos evitan que las úlceras de estómago empeoren. Estos medicamentos también le darán tiempo al revestimiento del estómago para que sane.
- El estómago produce ácido de forma natural para ayudar a la digestión, pero cuando tiene una úlcera péptica, puede empeorar la úlcera.
- En la mayoría de los casos, su médico le recetará subsalicilato de bismuto o Pepto Bismol. Este medicamento cubrirá el estómago para protegerlo del ácido del estómago. Este medicamento también ayuda a matar la bacteria H. pylori. El número y la frecuencia de las dosis de este medicamento variarán según el tipo de antibiótico que esté tomando.
Paso 3. Tome inhibidores de la bomba de protones (IBP)
Su médico también le recetará inhibidores de la bomba de protones. Estos medicamentos previenen la producción de ácido del estómago al bloquear las "bombas" en las células gástricas que activan la secreción de ácido gástrico.
- Generalmente, recibirá una receta para lansoprazol. El número y la frecuencia de las dosis de este medicamento dependen del tipo de antibiótico que esté tomando.
- A los niños se les puede prescribir omeprazol, 1 mg / kg de peso corporal dividido dos veces al día (hasta un máximo de 20 mg dos veces al día) durante 14 días.
Paso 4. Vuelva a realizar la prueba un mes después
Su médico realizará una segunda prueba después de cuatro semanas para asegurarse de que no tenga más infección por H. pylori en su cuerpo. Asegúrese de seguir las instrucciones que le dé su médico durante el tratamiento y antes de la segunda sesión de prueba.
- Si toda la familia no se recupera de esta infección, puede ocurrir una reinfección y comenzar el ciclo nuevamente. Esto debe confirmarse después de cuatro semanas de tratamiento.
- Si experimenta síntomas graves durante el tratamiento, programe una cita con su médico de inmediato. Los antibióticos no siempre tienen éxito en el tratamiento de la enfermedad y su médico le recetará otro tratamiento.
Parte 3 de 4: Uso de remedios naturales
Paso 1. Come brócoli
Las investigaciones muestran que comer brócoli puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias H. pylori. Comer brócoli con regularidad no mata por completo la bacteria H. pylori. Sin embargo, este método puede reducir la población.
Comer una ración de brócoli varias veces a la semana puede ser beneficioso para la salud
Paso 2. Bebe té verde
La investigación muestra que el té verde causa una reducción significativa en la cantidad de bacterias H. pylori en las personas que lo beben a diario. El té verde contiene altos niveles de polifenoles, que inhiben la producción de la bacteria H. pylori.
- Si no le gusta el sabor del té verde, el extracto de té verde tiene los mismos beneficios.
- El vino tinto, que también es rico en polifenoles, tiene los mismos beneficios que el té verde.
Paso 3. Toma probióticos
Los probióticos son bacterias buenas que evitan que las poblaciones de bacterias dañinas crezcan sin control. Las investigaciones muestran que tomar probióticos con regularidad puede ser una excelente forma natural de evitar que la bacteria H. pylori dañe su salud.
El yogur, el kimchi (un plato de verduras coreano), la kombucha (un tipo de hongo de té) y otros alimentos fermentados contienen probióticos
Parte 4 de 4: Prevención de la infección por H. Pylori
Paso 1. Lávese las manos con frecuencia
Los principales factores para prevenir la infección por H. pylori son un buen lavado de manos y una higiene adecuada. Debe lavarse las manos, especialmente después de ir al baño o antes de manipular alimentos. Lávese las manos de la siguiente manera:
Use agua tibia (49 grados centígrados) y 3-5 ml (aproximadamente 1 cucharadita) de jabón líquido. El jabón que use no tiene que ser un jabón antibacteriano. Lávese las manos durante 15 a 30 segundos
Paso 2. Establezca una dieta equilibrada
Establezca una dieta que contenga carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua en proporciones suficientes. Esta dieta le ayudará a mantener una buena salud. Tener un sistema inmunológico fuerte puede reducir el riesgo de infecciones causadas por diversas bacterias.
- Las proporciones exactas varían según su peso, sexo, nivel de actividad, etc. Sin embargo, la ingesta de calorías debe ser de alrededor de 2000 calorías al día, para la mayoría de las personas. Obtenga la mayor parte de su ingesta diaria de calorías de frutas y verduras frescas, nueces y semillas, y proteínas bajas en grasa.
- A pesar de llevar una dieta equilibrada, el 67% de los dietistas recomiendan tomar suplementos dietéticos. Este suplemento suplirá la falta de nutrientes que no se pueden cubrir con los alimentos por sí solos.
Paso 3. Tome vitamina C
La vitamina C es esencial para un sistema inmunológico saludable. Los médicos generalmente recomiendan tomar vitamina C en una dosis de aproximadamente 500 mg por día.
- Tenga en cuenta que la vitamina C es ácida y puede irritar el estómago. Sería mejor si tomara vitamina C en forma tamponada (una mezcla de formas ácidas y sal) o intentara tomar vitamina C a través de los alimentos. Las buenas opciones de alimentos que contienen vitamina C incluyen melón (melón amarillo), repollo, frutas cítricas y pimientos rojos.
- Debido a su naturaleza ácida, es una buena idea hablar con su médico sobre los suplementos de vitamina C que está tomando si está recibiendo tratamiento para una infección por H. pylori.
Paso 4. Evite el contacto con la saliva
La investigación muestra que la bacteria H. pylori se puede transmitir a través de la saliva. Si sabe que la persona tiene una infección por H. pylori, evite el contacto con la saliva hasta que esté seguro de que el tratamiento está funcionando.
Por ejemplo, si su cónyuge tiene una infección por H. pylori, no lo bese y no comparta cepillos de dientes
Paso 5. Tome precauciones cuando viaje al extranjero
Tenga cuidado con lo que come o bebe, especialmente cuando viaje a países con malas condiciones sanitarias.
- Beba agua embotellada cuando visite países con un saneamiento deficiente del agua.
- Evite comer en camiones de comida al borde de la carretera o camiones con una higiene cuestionable, etc. Come solo en restaurantes que tengan estándares sanitarios. Los utensilios de cocina deben lavarse con agua caliente (lo más caliente que pueda manipular con seguridad) y jabón antibacteriano.
- El uso de desinfectante para manos también puede ayudar en estas situaciones. Lavarse las manos con agua sucia hace más daño que bien.
Consejos
- La prueba de urea en el aliento es excelente para las pruebas posteriores al tratamiento. No se recomienda el análisis de sangre como prueba posterior al tratamiento. Los anticuerpos que se prueban en el análisis de sangre todavía están presentes después de la muerte de la bacteria H. pylori.
- Si actualmente está tomando otros medicamentos o tiene otros problemas de salud, informe a su médico. Ciertas combinaciones de medicamentos pueden ser perjudiciales para la salud.
- No deje de tomar el medicamento usted mismo si experimenta efectos secundarios. Pregúntele a su médico por otros medicamentos que no tengan efectos secundarios.
- Los remedios naturales son útiles, pero no se garantiza que curen la infección.
