¿Sientes la necesidad de mentir para proteger los sentimientos de otras personas, huir de los problemas o simplemente manipular a alguien? De hecho, decir una mentira eficaz no es tan fácil como girar la palma de la mano, especialmente porque las consecuencias son enormes cuando su mentira finalmente queda al descubierto. Por lo tanto, trate de tomarse el tiempo para desarrollar un plan detallado, capacítese regularmente y recuerde cada detalle que se presenta para que pueda convertirse en un buen mentiroso.
Paso
Parte 1 de 3: Trazar mentiras
Paso 1. Doblar la verdad
En realidad, mentir requiere un esfuerzo mental más duro que decir la verdad. Para eliminar todo el esfuerzo mental que necesita para prepararse, conozca bien su mentira antes de contarla. Luego intente torcer la verdad en lugar de inventar toda la historia. En otras palabras, facilite que otros crean sus mentiras proporcionando detalles realistas.
- Por ejemplo, en lugar de decir que vas a una fiesta cuando no lo hiciste, trata de ir a la fiesta, pero miente sobre detalles como con quién fuiste y qué hiciste allí.
- Si en realidad está cenando en un restaurante con su familia, intente mentir diciendo que está comiendo con su cita. Sin embargo, no mientas sobre la comida que comes.
Paso 2. Di una mentira creíble
Trate de pensar, ¿puede creer la mentira usted mismo cuando la escuche? De lo contrario, es probable que a otras personas también les cueste creerlo. Por lo tanto, trate de ponerse en el lugar de la otra persona y piense en todas las preguntas que pueda hacer. Hacerlo te ayudará a detectar "agujeros" en tu historia.
- Por ejemplo, admitir que vas a una fiesta no sería prudente si las personas más cercanas a ti ya saben que rara vez vas a fiestas.
- También considere la personalidad y las características de la persona a la que le está mintiendo. Al hacerlo, descubrirás qué tipos de mentiras les resultan más fáciles de creer. Recuerde, un truco que funciona para una persona puede no necesariamente funcionar para otra, ¿sabe?
Paso 3. Aprenda a decir mentiras
Párese frente al espejo y practique sus palabras. Si no está bien preparado, es más probable que se sienta tentado a inventar algo sin estar preparado cuando miente. Como resultado, ¡tus mentiras serán más fáciles de entender por la otra persona!
- Intente grabar su voz y / o imagen cuando mienta. Luego, intente detectar cualquier pausa que suene incómoda o comportamientos que puedan aumentar su riesgo de ser atrapado.
- Cuanto más practiques, más perfectos serán los resultados. Con la práctica regular, debería ayudarte a decir mentiras sin problemas y parecerá natural cuando llegue el momento.
Paso 4. No involucre a otras personas
Si es posible, ¡no involucre a otras personas en sus mentiras! Cuantas más personas se enteren de tus mentiras, más probabilidades tendrás de que te atrapen. Si realmente necesita la ayuda de otra persona para protegerlo, simplemente bríndeles la información que necesitan saber y no entre en detalles sobre todo su plan.
- Por ejemplo, si tienes que salir de casa en secreto para asistir a una fiesta, no compartas los detalles de tus actividades con tus amigos más cercanos. En su lugar, simplemente diga: "Si alguien me pregunta qué estoy haciendo el viernes por la noche, simplemente diga que no sabe, ¿de acuerdo?"
- Si desea mentir sobre la identidad de la persona con la que viaja, comparta su ubicación con amigos cercanos, pero no dé el nombre de la persona con la que viaja. De esa manera, pueden confirmar su ubicación sin filtrar información sobre la identidad de la persona con la que está.
Parte 2 de 3: Decir mentiras
Paso 1. Di una pequeña mentira
Cuando mienten, los humanos tienden a agregar información y detalles innecesarios, lo cual no suele hacer. Como resultado, el interlocutor comenzará a cuestionar la rareza. Después de todo, hacerlo aumentará su riesgo de fabricar información sin sentido.
- Por ejemplo, es mejor decir "Me desperté tarde esta mañana" que "Anoche tomé café porque tuve que quedarme despierto hasta tarde para terminar este proyecto". Al final, no pude dormir. Una vez que pude dormir, me costó mucho levantarme esta mañana ".
- Asegúrese de responder solo las preguntas que se le hagan.
Paso 2. Muestre su confianza
Si usted mismo no puede creer una mentira, ¿cómo puede alguien más creerla? Por lo tanto, asegúrese de que puede engañar al objetivo deseado, especialmente porque definitivamente se verá una baja confianza en sí mismo en la forma en que cumple. Como resultado, sus mentiras son propensas a ser atrapadas por él.
- Si la ansiedad comienza a surgir y la otra persona comienza a hacer preguntas, no olvide preparar las respuestas.
- Por ejemplo, si la persona pregunta sobre su condición o menciona su mal habla, intente decir: "Lo siento, estoy estresado por problemas escolares / laborales, aquí".
Paso 3. Acuéstese cuando su vejiga esté llena
A diferencia de la honestidad natural, mentir requiere que usted controle su voluntad natural y acceda a su control inhibitorio (la capacidad del cuerpo para suprimir las respuestas a estímulos irrelevantes). Cuando ocurre la necesidad de orinar, su cuerpo activa el control inhibitorio para que no vaya al baño mientras habla. Si practica el autocontrol en esta área, le resultará más fácil abstenerse de decir la verdad. Como resultado, ¡tus mentiras sonarán más convincentes!
- Beba tanta agua como sea posible, al menos 45 minutos antes de que planee acostarse.
- Este método solo funcionará si realmente surge la necesidad de orinar. Tenga cuidado, ejercitar el autocontrol temprano no ayudará a sus mentiras cuando llegue el momento. Lo más importante es que trate de no sonreír o reír cuando miente.
Paso 4. Mueva su cuerpo de forma natural
Al hablar, los humanos tienden a realizar una variedad de gestos simples. Por lo tanto, no se siente ni se pare con rigidez para que la otra persona no se dé cuenta de sus mentiras. Si siempre ha estado hablando mientras gesticula, no olvide hacerlo cuando mienta.
No se cubra la boca, la garganta, el pecho, la cabeza o el estómago cuando se acueste. Todos ellos indican que no está diciendo la verdad
Paso 5. Observe sus expresiones faciales
No hagas contacto visual excesivo. Recuerde, los humanos apartarán la vista de forma natural y los moverán en todas direcciones cuando estén hablando. Es por eso que mirar a los ojos de la otra persona con demasiada intensidad en realidad indica que puede estar mintiendo.
Tampoco muevas la cabeza con torpeza. Las personas tienden a inclinar la cabeza hacia un lado o bajarla cuando están acostadas
Parte 3 de 3: Ocultar rastros de mentiras
Paso 1. Escriba las mentiras que dice
Después de mentir, el siguiente paso que debe hacer es "vivir" la mentira. Por supuesto, ese paso no funcionará si no recuerda los detalles, ¿verdad? Por eso es mejor escribir los detalles de lo que dices en una hoja de papel. También escriba las preguntas que le hizo la otra persona en ese momento junto con las respuestas que dio.
- Recuerde, la persona con la que está hablando puede volver para hacer preguntas sobre la mentira. Cuando ocurra esta situación, asegúrese de proporcionar exactamente la misma información que antes.
- Mentir es muy fácil. Desafortunadamente, evitar que se descubran estas mentiras es en realidad tan difícil como mover montañas.
Paso 2. Oculte los rastros de sus mentiras
¡No dejes ninguna evidencia que pueda exponer tus mentiras! En particular, ¡cuidado con las redes sociales! Si dices A pero tus páginas de redes sociales dicen lo contrario, la mentira será captada automáticamente, ¿verdad?
- No deje un rastro de mentiras en su computadora o teléfono. Ambos son muy fáciles de rastrear y pueden aumentar sus posibilidades de ser atrapado.
- Si ha escrito rastros de mentiras en un papel, córtelo en trozos pequeños y tírelos inmediatamente.
Paso 3. No digas otra mentira
Mentir requiere que tengas buena memoria. Cuantas más mentiras diga, más difícil será manejarlas. Si tu cerebro tiene que manejar más de una mentira, temes que tarde o temprano las cosas salgan a la luz.
- Por lo tanto, no mientas a más de una persona.
- Con el tiempo, le ayudará a recordar con mayor facilidad las mentiras que le dijeron.
Paso 4. No se deje atrapar diciendo otra mentira
Si lo descubren mintiendo, por supuesto, a otras personas les costará creerle o incluso etiquetarlo como mentiroso. Como resultado, también pueden malinterpretar su honestidad como una mentira más adelante.
- Planifique sus mentiras y manténgalas al mínimo.
- Asegúrate de decir la verdad con más frecuencia que de mentir para ganar más confianza en los demás.
Paso 5. Sepa cuándo es el momento de darse por vencido
Cuando te pillan mintiendo, por supuesto que tienes que taparlo con otra mentira, ¿verdad? Como resultado, una mentira puede multiplicarse en cinco a seis mentiras, y es posible que tenga que mentir mucho más de lo planeado. Si ese es el caso, es mejor terminar su serie de mentiras con una confesión honesta.
- Si quieres admitir una mentira, puedes decir: “He sido deshonesto con respecto a _. Lo siento mucho, eh ".
- Si la culpa comienza a infiltrarse, admitirla definitivamente te hará sentir mejor.
Consejos
- Trate de no reír o sonreír cuando miente para que los demás no se den cuenta.
- No apartes la mirada ni sigas moviendo tu cuerpo. ¡Esté lo más relajado posible!
- Di mentiras y verdades con la misma emoción.
- No tartamudee ni balbucee para que su mentira no sea captada por la otra persona.
- Intente agregar detalles vergonzosos porque alguien que está mintiendo es casi imposible insertar una historia que haga que su imagen se vea mal.
- Si tiene problemas para mirar a la otra persona a los ojos, intente mirar una mancha en su frente.
- Enfatice cada entonación que se pronuncia para dar la impresión de que solo desea que el asunto termine rápidamente. Al hacerlo, la otra persona se dará cuenta de que sus intentos de molestarte son inútiles.
- Respire normalmente. ¡No cambie su patrón o ritmo de respiración mientras está acostado!
