¿Quieres ser atrevido en la pista de baile? ¿Quieres difundir un mensaje travieso o simplemente divertirte mientras te ves sensual? Grinding es un baile en el que las caderas giran mientras el compañero baila; El movimiento es relajado y divertido. Si puedes hacer ejercicio, siéntete libre de lucir sexy en fiestas o clubes nocturnos. Así es cómo.
Paso
Parte 1 de 3: Acercarse a un compañero de baile
Paso 1. Conecta el oído hasta que suene la canción correcta
Mientras esperas a que suene house o hip-hop, recorre la pista de baile en busca de un compañero con el que quieras bailar. No tomes la palabra cuando la canción es lenta para perder la oportunidad de bailar grind. Puede elegir acercarse a alguien o simplemente ir al piso con amigos y luego mezclarse.
Paso 2. Encuentra una pareja de baile
Si eres valiente, acércate a tu potencial pareja de baile y pregúntale: "Oye, ¿quieres bailar?". Pero si quieres ser más sutil, simplemente baila hasta que alguien te llame la atención. Luego, puedes codificar un asentimiento y una sonrisa mientras bailas más cerca… y más cerca… hasta que tú y ella finalmente se toquen. Sin embargo, es mejor no acercarse a extraños sin hacer contacto visual porque terminará siendo rechazado.
Paso 3. Toma una posición
Por lo general, el hombre detrás de la mujer y comienza la rutina. O también puedes estar cara a cara, luego la mujer mientras baila lentamente de espaldas al hombre. El hombre que está detrás de la mujer debe mantener una distancia decente, pero lo suficientemente cerca como para poner las manos en las caderas o los costados de la mujer cuando llegue el momento adecuado.
Las mujeres deben mantener una distancia de unos 30 cm al comienzo del baile. Puede acercarse cuando sienta que ha hecho clic
Parte 2 de 3: Molienda
Paso 1. Mueva las caderas con un movimiento circular
Por lo general, los hombres están detrás de las mujeres, pero está bien cambiar de posición. Las caderas de las mujeres se retuercen y los hombres las siguen. Antes de que un hombre toque a una mujer, es mejor si ambos (o los tres) siguen el ritmo primero hasta que sea cómodo.
- Si está al frente, mueva los glúteos regularmente en línea con la entrepierna de su pareja. Tú tomas la iniciativa.
- Si está detrás, siga el movimiento al frente. Tus caderas deben estar paralelas o no muy separadas y uno de tus pies puede estar entre las piernas de tu pareja.
Paso 2. Para los hombres, coloque las manos en las caderas de la mujer
Cuando sus movimientos fluyen cómodamente, el hombre puede poner sus manos en las caderas de la mujer. La mano de un hombre no necesita ser agarrada con fuerza, siempre y cuando sea la correcta para que sus batidos puedan ser aún más intensos. Las mujeres pueden doblar ligeramente las rodillas para que su pareja baje.
- A medida que la mujer se mueve hacia abajo, sus manos pueden recorrer sus muslos hasta sus rodillas.
- Los brazos de las mujeres pueden moverse libremente. Sus brazos pueden subir y bajar al ritmo de la música o pasar sobre sus propios muslos o rodillas.
Paso 3. Baje y baje
Si la mujer sacude el culo, es natural. Cuanto más tiempo pueda moverse la mujer, más hacia abajo hasta que sus manos sostengan sus rodillas o sostengan la mano de un hombre cerca de la cintura. Cuando la mujer se inclina hacia adelante, sus nalgas se levantarán levemente para que estén más cerca, incluso frotando el cuerpo del hombre.
- Las manos de los hombres pueden elevarse desde las caderas hasta la cintura de la mujer, paralelas a la espalda baja. Esta maniobra sigue siendo legal siempre que el hombre sea cortés y la mujer no sea molestada.
- Si la mujer es valiente, puede bajar hasta que sus manos estén cerca o tocando el piso y sus nalgas estén altas.
Paso 4. Haga mucho trabajo
A veces, un grupo de bailarines se muele para formar una cadena. Suelen alternarse entre machos y hembras o todas hembras. A veces, dos mujeres se acurrucan junto a un hombre, luego otros bailarines se unen. No dudes en hacer lo que te haga feliz.
Grind bailar en una multitud puede ser más divertido que solo un compañero, pero definitivamente requiere más coordinación. Si una persona de la cadena comienza a inclinarse, las demás deben seguirla
Parte 3 de 3: Practica tu técnica de pulido
Paso 1. Haz el molido a derecha e izquierda
Es aburrido si tus movimientos son los mismos. Entonces, después de que usted y su pareja se sientan cómodos haciendo una rutina mediocre, haga una variedad de movimientos hacia la derecha y hacia la izquierda. En este movimiento, si la mujer está a la izquierda, el hombre está a la derecha, por lo que siempre estás en el lado opuesto. Incluso si le das la espalda a tu pareja, puedes mirarla con este gesto.
Paso 2. Realice molienda cara a cara
También puedes voltear para mirar a tu pareja durante la rutina. Las mujeres pueden envolver sus brazos alrededor del cuello del hombre mientras las manos del hombre permanecen en las caderas de la mujer, y ambos mantienen sus caderas girando sincronizadas. Tampoco tienes que quedarte en esta posición. Varíela dando la vuelta unas cuantas veces cuando lo desee.
Paso 3. Domina la rutina lenta
No hay necesidad de salir corriendo de la pista de baile tan pronto como suena una canción de tempo lento. Si se siente cómodo y feliz con la pareja actual, ¿por qué detenerse? ¡Sigue adelante! Pero con una sexy cámara lenta. No hay necesidad de ser torpe. Simplemente ralentiza el ritmo del baile. Si dudas, tu pareja pensará que estás pasado de moda.
Consejos
- Pon tu bebida primero antes de hacer la rutina. No dejes que tu bebida se derrame por la emoción de tu rutina.
- Si de repente alguien se pone detrás de usted y rechina sin su permiso, simplemente muévase silenciosamente a un lado y gire para estar frente a él y, si es necesario, sacuda la cabeza para indicar "no". No tienes que verte obligado a pelear con alguien solo porque te precipitaste al suelo. Aún tiene derecho a establecer una distancia de privacidad.
- Tal vez se rían de ti al balancear el grind. Probablemente no sea porque no seas bueno bailando, pero es un baile muy difícil de hacer mientras te ves genial. Únase a la risa y diviértase.
Advertencia
- Por lo general, a la gente no le gusta bailar con una pareja agresiva. En el caso de las mujeres, si su pareja levanta las manos demasiado, bájelas hasta la cintura o las caderas. Si insiste en aguantar de nuevo, deja de bailar y simplemente aléjate. Bailar grinds no significa que dejes que otras personas te agarren.
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Los hombres pueden experimentar una erección al moler. Si esto sucede, no hay por qué avergonzarse. La erección es una reacción natural del cuerpo de un hombre cuando la fricción ocurre así. Para los hombres, hay varias formas de ocultar una erección:
- Trate de corregir la posición de sus genitales, si eso no funciona, debe disculparse por unos minutos para "bajar".
- Si sabe que habrá una rutina en el evento, use ropa interior ajustada. El modelo triangular (breve) en este caso es mejor que el modelo boxers.
- Si todavía no funciona, déjalo ir y sigue bailando. ¡Quizás a tu pareja incluso le guste! Si no le gusta, puede irse.
- Doble las rodillas más profundamente para que se produzca fricción debajo del estómago o gire ligeramente el torso para que se produzca fricción contra los costados.
