Hay muchas causas para los ojos hinchados, incluidas las alergias, la genética, la falta de sueño y, por supuesto, quedarse despierto hasta tarde. Si tiene los ojos hinchados que no desaparecen, pídale a su médico que determine la causa. Si la causa de los ojos hinchados es quedarse despierto hasta tarde, hay muchas formas de hacer que se vean más frescos, desde usar rodajas de pepino hasta masajear el área inflamada.
Paso
Método 1 de 6: Usar pepino
Paso 1. Corta el pepino en rodajas
El pepino se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio para los ojos hinchados. El pepino contiene antioxidantes que pueden ayudar a reducir la irritación y brindar una sensación refrescante que puede reducir la hinchazón. Coloque las rodajas de pepino en una bolsa de plástico y enfríe en el refrigerador (o en el congelador si lo necesita con urgencia).
Mantenga algunas rodajas de pepino en el refrigerador en todo momento como una manera fácil de reducir los ojos hinchados en casa
Paso 2. Coloque las rodajas de pepino enfriadas sobre los ojos cerrados
Una rodaja de pepino debería ser suficiente para cubrir toda el área de los ojos, pero si no, asegúrese de cubrir el área más hinchada. Tienes que recostarte o recostarte para mantener las rodajas de pepino en su lugar. Aprovecha para relajarte unos minutos.
Paso 3. Deje las rodajas de pepino por encima de los ojos durante unos quince minutos
Deseche las rodajas de pepino después de retirarlas; no reutilizar. Después de quitarlo, también use un paño húmedo para limpiar cualquier residuo de pepino que quede en sus ojos.
Método 2 de 6: usar una cuchara
Paso 1. Enfríe dos cucharas
Una cuchara puede ser una buena herramienta para comprimir los ojos, especialmente para el área debajo de los ojos. Ponga un poco de agua y hielo en una taza y ponga una cuchara. Déjelo por unos cinco minutos hasta que la cuchara se enfríe. Otra opción es poner dos cucharas en el congelador durante una hora.
Paso 2. Coloque el dorso de la cuchara debajo del ojo o sobre el párpado
Presione suavemente para mantener la cuchara en su lugar. Tenga cuidado de no presionar la cuchara con demasiada fuerza ya que los ojos son muy suaves. Recuéstese en una silla o recuéstese para que este proceso sea más relajante.
Puede intentar mirar ambos ojos a la vez, pero puede ser difícil sostener la cuchara con una mano
Paso 3. Mantenga la cuchara sobre sus ojos durante unos minutos
Retirar cuando termine o cuando la cuchara se sienta tibia. Cuando termine de comprimir un ojo, repita el mismo proceso en el otro ojo. Tenga una toalla lista para usar para limpiar la humedad de la cuchara que se haya acumulado en la piel durante este proceso.
Una cuchara fría solo puede aliviar temporalmente los ojos hinchados. Mantenga una cuchara fría en el congelador en todo momento para que siempre tenga una compresa fría para usar cuando tenga los ojos hinchados
Método 3 de 6: Usar bolsitas de té
Paso 1. Sumerja dos bolsitas de té en una taza de agua caliente durante cinco minutos
El té verde es una buena opción porque tiene propiedades antiinflamatorias. El té negro también se puede utilizar si no tienes té verde. Una vez que hayas sumergido la bolsita de té, sácala del agua caliente y colócala en una bolsa de plástico.
Paso 2. Enfríe las bolsitas de té
Coloque la bolsa de plástico que contiene la bolsita de té en el refrigerador (o congelador si lo necesita con urgencia). Deje las bolsitas de té en el refrigerador hasta que estén suaves y frías. Luego, retire las bolsitas de té del refrigerador o congelador.
Las bolsitas de té pueden durar hasta una semana en el refrigerador
Paso 3. Coloque la bolsita de té frío en el ojo cerrado
Coloca la bolsita de té sobre el área más hinchada. Tienes que recostarte o recostarte para mantener la bolsa en su lugar. Aprovecha para relajarte unos minutos.
Exprima el exceso de agua de la bolsita de té antes de colocarla en el ojo
Paso 4. Deje la bolsita de té sobre los ojos durante unos 15 minutos
Deseche las bolsitas de té después de quitarlas de los ojos, no las reutilice. También use un paño húmedo para limpiar cualquier residuo de té que quede alrededor de sus ojos después de quitar la bolsita de té.
Método 4 de 6: Usar hielo
Paso 1. Haz una bolsa de hielo
El hielo se conoce como un remedio casero para varios tipos de hinchazón o dolor. El hielo también se puede utilizar para reducir la hinchazón alrededor de los ojos. Ponga un poco de hielo en una bolsa de plástico y ciérrela. Si no tiene suficiente hielo, también puede usar una bolsa de verduras congeladas. Una bolsa de guisantes congelados es un buen sustituto del hielo.
Asegúrese de envolver la bolsa o el hielo o las verduras congeladas en una toalla de papel o servilleta limpia antes de aplicarla en el ojo. No aplique hielo directamente sobre la piel sin una toalla como barrera porque puede dañar la piel
Paso 2. Coloque la bolsa de hielo en el ojo cerrado
Si la bolsa es lo suficientemente grande, se pueden comprimir ambos ojos a la vez. Si no es así, use las bolsas de hielo alternativamente. Se puede sostener la bolsa de hielo en su lugar sentado o de pie, pero es posible que desee recostarse o acostarse para que este proceso sea más relajante.
Paso 3. Deje la bolsa de hielo sobre los ojos durante unos 10-15 minutos
Si la bolsa de hielo comienza a sentirse demasiado fría, retírela y tómese unos minutos para hacer una pausa. Si comprime un ojo a la vez, repita el proceso para el otro ojo cuando termine el primero.
Método 5 de 6: Uso de medicamentos cosméticos
Paso 1. Use un tratamiento con parche en el ojo
Aplique parches debajo de los ojos por la mañana después de quedarse despierto hasta tarde para reducir la apariencia de ojos hinchados. Tenga en cuenta que este tratamiento dura unos 20 minutos, por lo que deberá reservar un poco más de tiempo para completar el proceso. Los tratamientos con parches para debajo de los ojos se pueden encontrar en la sección de belleza de la mayoría de las tiendas.
Siga las instrucciones proporcionadas en el producto
Paso 2. Use una crema para ojos o un rodillo anti-hinchazón
Hay muchos productos cosméticos que pueden ayudar a reducir la hinchazón de los ojos. Elija una crema para ojos que esté especialmente formulada para reducir la hinchazón. Masajea la piel alrededor de los ojos con una pequeña cantidad de crema con movimientos circulares ligeros.
Paso 3. Utilice una máscara de enmascaramiento de manchas para ocultar los ojos hinchados
Las imperfecciones no eliminarán los ojos hinchados, pero pueden ayudar a reducir su apariencia. Elija una cámara de imperfecciones que sea más clara que su tono de piel real. Aplique una mascarilla para imperfecciones debajo de los ojos para reducir la apariencia de ojos hinchados.
Si le preocupa que las alergias puedan estar causando sus ojos hinchados, no use una máscara antimanchas para cubrirlos. Espere hasta que se descarte la posibilidad de una alergia cosmética
Paso 4. Masajee el área debajo de los ojos todas las mañanas
Dar un ligero masaje en los ojos como parte de su rutina diaria de belleza puede ser relajante y también ayudar a reducir los ojos hinchados. Use una ligera presión porque la piel debajo de los ojos es muy suave. Use su dedo medio para masajear la piel debajo de sus ojos con movimientos circulares suaves. También puede usar una bola de algodón para masajear el área debajo de los ojos si el dedo medio no está lo suficientemente suave.
Para obtener mejores resultados, considere recibir un masaje facial o facial de un masajista profesional
Método 6 de 6: Cambio de hábitos
Paso 1. Reducir la ingesta de sal
Demasiada sal hará que el cuerpo retenga el exceso de líquido, lo que puede provocar hinchazón de los ojos. Evite los alimentos procesados para reducir la ingesta de sal y no agregue sal a los alimentos.
Paso 2. Beba agua en lugar de bebidas que contengan alcohol y cafeína
Se necesita agua para mantener el cuerpo hidratado para que la piel luzca más saludable en general. Beber demasiadas bebidas alcohólicas o con cafeína puede causar deshidratación, lo que puede hacer que los ojos hinchados sean más prominentes.
Paso 3. Viva libre de humo
Fumar no solo causa arrugas alrededor de los ojos, sino que también causa hinchazón en los ojos. Si es fumador, haga todo lo posible por dejar de fumar. Dejar de fumar tiene muchos otros beneficios para la salud, además de mejorar las condiciones de la piel.
Paso 4. Cambie la posición para dormir
Dormir boca abajo puede hacer que sus ojos se hinchen aún más. Los senos paranasales se llenan cuando duerme boca abajo, lo que puede hacer que sus ojos se vean hinchados. Intente dormir boca arriba para evitar que se acumule un exceso de líquido en los senos nasales.
Dormir con la cabeza ligeramente elevada también puede evitar que se acumule líquido alrededor de los ojos. Coloque más almohadas debajo de su cabeza para mantener su cabeza elevada mientras duerme
Paso 5. Duerma ocho horas cada noche
No dormir lo suficiente es una de las principales causas de los ojos hinchados. Asegúrese de dormir ocho horas completas cada noche para ayudar a reducir la hinchazón en los ojos.
Consejos
- Salpica mucha agua fría en tu cara tan pronto como te despiertes por la mañana.
- No se frote los ojos, esto puede causar irritación.
- Pregúntele a su médico si a menudo tiene los ojos hinchados. Es posible que tenga alergias u otras afecciones que su médico puede ayudarlo a aprender a tratar.
Atención
- La piel debajo de los ojos es muy delicada, así que tenga cuidado al usar cualquiera de los tratamientos descritos en este artículo.
- Consulte a un médico si la hinchazón no desaparece. Esto puede ser un indicio de hipotiroidismo o enfermedad de Graves. Otros síntomas oculares que pueden ocurrir en un estado hipotiroideo incluyen mirada, protuberancia del ojo y debilidad de los músculos extraoculares.
