Como padre de un adolescente con problemas, debe tener una estrategia para lidiar con el comportamiento del adolescente y ayudarlo a resolver las cosas por su cuenta. Esto suena como una tarea cuesta arriba, pero tampoco es tan difícil. Aquí hay algunas cosas a considerar al lidiar con esto.
Paso
Método 1 de 4: darse cuenta de las circunstancias
Paso 1. Sepa con qué está lidiando el adolescente
Los problemas pueden incluir muchas cosas, desde problemas de conducta (uso de drogas, problemas de sexualidad y actos ilícitos) hasta problemas psicológicos (ego y autoimagen). Saber a qué se enfrenta es el primer paso para ayudarlo en su recuperación.
Antes de investigar, intente comunicarse honestamente con él (o pídale a otra persona que lo haga por usted). Si no quiere abrirse, tendrás que analizar las señales tú mismo
Paso 2. Esté atento a los problemas de conducta
Los problemas de comportamiento incluyen si sus calificaciones en la escuela bajan, si pierde interés en un pasatiempo que solía disfrutar y cualquier otra actividad sospechosa.
Si bien esto es solo un síntoma de un problema más profundo, al estar alerta puede analizar todos los signos para conocer mejor a su hijo / a. Aproveche cada oportunidad para buscar información y tomar notas para mantener las cosas organizadas
Paso 3. Comuníquese con las personas del entorno del adolescente
Puede empezar por los vecinos y los padres de sus amigos. De esta manera, puede ver el panorama general de la situación que afecta al adolescente y a sus compañeros.
Además de ser una fuente de información invaluable, es probable que los padres de sus amigas también estén enfrentando un problema similar y puedan ser una fuente de apoyo. No dude en hablar abiertamente sobre sus preocupaciones al tratar de ser un padre cariñoso e involucrado en la vida de su hijo
Paso 4. Supervise el desarrollo de su adolescente
No todos los adolescentes pueden ser estudiantes modelo, no todos comenzarán a tener citas a la misma edad, pero al vigilar hacia dónde van sus vidas, puede predecir mejor hacia dónde se dirigen.
No todos los síntomas son necesariamente signos de problemas o comportamiento rebelde. Pero como padre, necesita saber exactamente qué está desarrollando su hijo adolescente, tanto en madurez mental como en desarrollo físico
Paso 5. Comprenda cuál es el estándar para un adolescente "normal"
A veces, las señales de problemas son solo señales de que el adolescente está madurando. Todos los adolescentes tienen que enfrentar varios desafíos a medida que maduran.
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Seguir las tendencias de la moda es importante para la mayoría de los adolescentes. Esto significa que el adolescente puede querer repentinamente usar ropa provocativa o teñirse el cabello. Esto sigue siendo bastante normal. No es necesario que lo regañe demasiado siempre que no haya cruzado los extremos como un tatuaje.
Un cambio de apariencia no es una "luz roja" a menos que sospeche que se está lastimando a sí mismo o que ve signos de aumento o pérdida de peso extremos
- A medida que los adolescentes crecen, exhibirán un comportamiento desafiante y discutidor. Los signos graves incluyen: faltar a la escuela y meterse en peleas o violencia de cualquier tipo. Estas cosas han cruzado los límites normales de la naturaleza rebelde de un adolescente.
- Los cambios de humor son naturales. Quizás a veces el adolescente se ve molesto y luego repentinamente emocionado. Lo que hay que tener en cuenta es si se siente constantemente triste, inquieto o incapaz de dormir. Estos pueden ser signos de depresión o de que está siendo acosado o acosado.
- Si el adolescente tenía la oportunidad de beber un poco de licor, aún era perdonable. Pero si esto continúa convirtiéndose en un hábito o es seguido por problemas en la escuela o en el hogar, esto podría ser una "luz roja".
Método 2 de 4: Dar apoyo
Paso 1. Acompañe al adolescente
Habla con ellos abiertamente, demuéstrales que te preocupas y quieres saber qué está pasando en su vida.
Todos los adolescentes (todos los humanos incluso) necesitan sentirse amados. No importa cuán independiente sea una persona e incluso si no parece que le gustas, esa persona aún necesita atención positiva y afirmación de tu parte
Paso 2. Apoye una influencia positiva en su vida
Si le gustan los deportes, se une a un club o realiza otras actividades positivas, bríndele apoyo para que pueda aprovecharlo al máximo. Si el adolescente sabe que tiene apoyo, participará activamente en estas buenas actividades.
Tienes que mostrar tu apoyo con claridad. Según un estudio, los adolescentes a menudo malinterpretan las expresiones faciales. Cuando se les muestran imágenes de adultos que expresan diversas emociones, los adolescentes a menudo lo interpretan como ira. Esto se debe a que los adolescentes utilizan diferentes partes del cerebro para interpretar las emociones
Paso 3. Busque ayuda profesional
Es posible que el adolescente no pueda abrirse contigo, pero un terapeuta profesional puede ser una buena opción.
- Discuta esto con su cónyuge o parientes cercanos para escuchar su opinión. Si parece que se necesita terapia, hable primero con su hijo / a. Si se niegan, explíqueles los beneficios de la terapia y que no serán tachados de malos en esto; de hecho, se puede mantener en secreto.
- Elija un terapeuta que se especialice en el tratamiento de adolescentes con problemas. Cada terapeuta tiene una especialidad. Al hacer una investigación en profundidad primero, puede maximizar la efectividad de la terapia para el adolescente.
Método 3 de 4: Afrontar los problemas de forma eficaz
Paso 1. Establezca límites para su adolescente
No es obligatorio establecer un toque de queda, pero es una buena idea que el adolescente sepa a qué hora llegar a casa. Los límites sobre lo lejos que pueden llegar y lo que pueden hacer les demostrarán que a usted le importa su comportamiento.
Sea razonable y recompense el buen comportamiento. Si su hijo / a está jugando con un amigo que conoce y recuerda llamar para avisarle, relájese. Al hacerlo, está tratando de que se confíe en él, así que demuestre que ve el buen trabajo y lo aprecia
Paso 2. Enfatice que hay consecuencias
No sirve de nada si dices que se le prohibió viajar durante una semana, pero a la noche siguiente se deslizó. Asegúrese de respetar los límites que establezca.
Se consistente. Al principio es difícil, pero con una rutina, usted y su hijo se acostumbrarán a las reglas. El adolescente será consciente de las consecuencias de sus actos sin necesidad de ser advertido
Paso 3. Comuníquese con el maestro y el consejero del adolescente
Si sospecha que hay un problema en la escuela, tal vez los maestros puedan brindar más información.
A los profesores no les debería importar si la conversación se mantiene en secreto. Decirles que el comportamiento de su hijo es algo preocupante no es una vergüenza. Los maestros también desempeñan un papel en la ayuda y no saben cuándo hay un problema en casa
Paso 4. Déle al adolescente algo de privacidad
Necesitan suficiente tiempo para decidir lo que quieren ser. Si se encierran en sus habitaciones, no es el fin del mundo. Dale tiempo.
Esto es especialmente importante si su hijo es propenso a enojarse. Necesitan tiempo para refrescarse. Pedirle que se disculpe cuando está molesto solo empeorará las cosas
Paso 5. Déles la responsabilidad
La forma de responsabilidad depende de usted. Las responsabilidades pueden ser en forma de quehaceres en el hogar o pidiéndoles que se ofrezcan como voluntarios para actividades sociales cercanas a cambio de dinero de bolsillo adicional.
Invite al adolescente a trabajar a tiempo parcial. Si no está buscando un trabajo de medio tiempo, intente preguntarle a la gente si hay vacantes o vecinos que necesiten ayuda
Paso 6. Asegúrese de que sean miembros activos de la familia
¡Asegúrate de estar activo primero! Invítelos a ayudar a preparar la cena y a jugar con la familia con regularidad. Al mostrarles a los adolescentes que son parte de la familia y que los cuidan, se sentirán más responsables de su comportamiento.
Sea un ejemplo. Si siempre navega por Internet y envía correos electrónicos durante la cena, su hijo adolescente sentirá que está bien copiar eso. Si quieres que él se involucre más en la familia, debes involucrarte también
Método 4 de 4: Cuidarse a sí mismo
Paso 1. Cuida tus emociones
No podrá ayudar al adolescente si siempre está enojado, agresivo y abusivo. Quieres un cambio positivo, mientras que dejar que tus emociones corran desenfrenadas solo empeorará las cosas.
Trate de adoptar un enfoque que no sea el de ser padre de su hijo. Los adolescentes no siempre obedecerán solo porque seas mayor. Piense en cómo resolvería el problema si usted y el adolescente tuvieran la misma edad. ¿Cómo te acercas a tus compañeros? Una mente tranquila hará que sea más fácil tomar las mejores y más claras decisiones
Paso 2. Tómate un tiempo para relajarte
Si se le priva del sueño debido a este problema, no está en condiciones de lidiar con él. Al final, el adolescente debería poder manejar el problema por sí solo, no usted.
No se sienta culpable por necesitar un descanso. Es importante que regrese renovado y fuerte antes de abordar un problema grave. Si está agotado, el efecto será malo; Te enojarás y te rendirás más rápidamente. El adolescente necesita que no te rindas. Tómate un descanso para que puedas seguir luchando
Paso 3. Sea siempre positivo
Puede ser que esté exagerando el problema. Trate de recordar su juventud o la de sus amigos y familiares. La mayoría de los comportamientos rebeldes son solo una fase temporal. Si bien es importante tomar a su adolescente en serio y lidiar con los problemas en cuestión, darse cuenta de que esto es solo temporal lo hará más capaz de controlar el estrés y ser más resistente.
La felicidad es contagiosa. Si parece abrumado, agotado y cínico a los ojos del adolescente, entonces él o ella se está perdiendo un modelo a seguir. Los adolescentes todavía se encuentran en una etapa en la que necesitan modelos a seguir y ese debería ser usted
Consejos
- Reunirse con la comunidad local de padres puede proporcionar más información sobre lo que está sucediendo con la juventud local. Necesita conocer los estándares para poder establecer expectativas realistas.
- Trate a su hijo adolescente como a un ser humano. No use la violencia, no sea condescendiente ni se ría de ella cuando llore. Existe una línea clara entre disciplinar a un niño y abusar de él. Los adolescentes necesitan a alguien en quien se pueda confiar, no un matón / matón.
- Dale al adolescente algo de privacidad. Infórmate de su vida, pero no exijas todos los detalles. También es importante tener suficiente privacidad para que puedan ser ellos mismos.
