Para mantener el cabello largo brillante hay que cuidarlo bien. Cuida el cabello largo recortando las puntas con regularidad y siguiendo una dieta equilibrada, eligiendo herramientas y productos que sean beneficiosos y puedan proteger tu cabello, evitando todo lo que pueda provocar roturas y encrespamiento. También brindan protección adicional para el cabello durante toda la noche.
Paso
Parte 1 de 3: Cuidado del cuerpo y el cabello
Paso 1. Recorta las puntas del cabello con regularidad
Si bien cortarse el cabello con frecuencia no hará que crezca más rápido, recortar las puntas con regularidad ayudará a mantener el largo. Córtate las puntas cada 6 a 8 semanas para deshacerte de las áreas dañadas y evitar las puntas abiertas. Si hace esto con regularidad, solo necesitará recortar aproximadamente 1 cm de las puntas de su cabello.
Paso 2. Reducir la frecuencia de uso del champú
El uso de champú eliminará los aceites naturales que son beneficiosos para el cabello. De hecho, este aceite es lo que mantiene saludable tu cabello largo. Si elige usar champú, solo úselo 2-3 veces a la semana y siempre use acondicionador después. Si desea evitar el champú, cambie a un acondicionador limpiador.
Aplique siempre el champú directamente en el cuero cabelludo y el acondicionador en las puntas del cabello
Paso 3. Seque el cabello con cuidado
Después del champú, exprima el agua restante en el cabello con una toalla. Usa un peine de dientes anchos para desenredar tu cabello. Si es posible, evita usar un secador de pelo y deja que tu cabello se seque solo.
Evita frotarte el cabello de forma brusca con una toalla, ya que esto puede provocar encrespamiento y puntas abiertas
Paso 4. Lleva una dieta saludable
Tu dieta afecta la salud de tu cabello. Para mantener su cabello largo brillante y saludable, beba mucha agua y coma alimentos ricos en vitaminas A, B, C, D, E y K.
- Para aumentar su ingesta de vitaminas A, C, E y K, aumente su consumo de mangos, col rizada, espinacas, batatas, aguacates y manzanas.
- Para aumentar la ingesta de vitaminas B y D, aumente el consumo de alimentos de origen animal que incluyan pescado y productos lácteos.
Paso 5. Evite el uso de peinados ajustados
Si bien las colas de caballo, las trenzas y los moños se ven hermosos y elegantes, la tensión en tu cabello puede causar daño. El mejor estilo para el cabello largo es dejarlo suelto. Si quieres, ata tu cabello hacia abajo y no demasiado apretado.
Paso 6. Reducir la fricción en el cabello
Las puntas del cabello pueden partirse cuando se frotan con ciertos materiales. Peina tu cabello en un moño hacia abajo o hacia los lados cuando uses ropa peluda o de lana.
Parte 2 de 3: Elegir los productos y equipos adecuados
Paso 1. Elija productos nutritivos según su tipo de cabello
Al elegir un producto para el cuidado del cabello, lea atentamente la etiqueta y la lista de ingredientes. Asegúrese de comprar siempre productos que se adapten específicamente a su tipo de cabello. Evite los productos que contienen lauril sulfato de sodio, lauril sulfato de sodio y alcohol isopropílico. En su lugar, busque productos que contengan ciertos ingredientes naturales como aceite de aguacate, miel o aceite de coco.
No solo pruebes nuevos productos para tu cabello
Paso 2. Elija el calentador con cuidado
La exposición regular o excesiva al calor dañará el cabello largo. Si es posible, compre equipo con calidad de salón. Al comprar, elija una plancha o rizador que indique la temperatura en grados, no solo las opciones de temperatura "alta", "media" y "baja". La elección de la temperatura en grados le permite tener más control sobre la temperatura del aparato. Al elegir un secador de pelo, busque un producto que tenga un embudo difusor de calor, ya que le permite distribuir el calor por todo el cabello.
Paso 3. Compre un cepillo de pelo de alta calidad
Un buen cepillo para el cabello es muy beneficioso para el cabello largo. Elija un cepillo de cerdas naturales, idealmente un cepillo de cerdas de jabalí. El cepillo también debe ser lo suficientemente fuerte como para suavizar los enredos, pero también lo suficientemente suave como para no tirar del cabello con demasiada fuerza.
Paso 4. Limite el uso de tintes y productos para el cuidado del cabello
El tinte puede dañar tu cabello, mientras que el uso excesivo de productos para el cuidado del cabello puede generar tensión en tu cabello.
- La mejor opción es evitar teñir tu cabello, resaltando tu color de cabello natural. Si eliges teñir tu cabello, utilízalo donde realmente lo necesites.
- Para que su cabello largo luzca elástico, solo use una pequeña cantidad de productos para el cuidado del cabello porque con el tiempo los productos para el cuidado del cabello se acumularán en el cuero cabelludo. El uso excesivo de productos para el cuidado del cabello sobrecargará el tallo del cabello de modo que se verá flácido y flácido.
Parte 3 de 3: Proteger el cabello por la noche
Paso 1. Cepille su cabello antes de acostarse
Cepillarse el cabello debe incluirse en su tratamiento antes de acostarse. Use un peine de dientes anchos o un cepillo de cerdas de jabalí para cepillar su cabello. Cepille su cabello desde la raíz hasta las puntas varias veces. Esto suavizará los enredos y esparcirá los aceites naturales del cabello por todo el tallo.
Paso 2. Use una cinta para el cabello por la noche
Cuando se usan por la noche, las bandas para el cabello pueden dañar las raíces y el tallo del cabello. Si desea peinarse el cabello por la noche, reemplace la banda para el cabello con una cinta para el cabello. Antes de irse a la cama, enrolle su cabello en un moño en la parte superior de su cabeza y manténgalo en posición con una cinta para el cabello.
Paso 3. Utilice una funda de almohada de seda
Tocar una funda de almohada de algodón puede dañar el cabello debido a la fricción. Cambie a una funda de almohada de seda para evitar las puntas abiertas. Si una funda de almohada de seda es demasiado cara para ti, simplemente envuélvete el cabello con un pañuelo de seda antes de acostarte.
Paso 4. Considere usar un gorro de dormir
Despertar con el pelo despeinado no es divertido. Por eso, protege tu cabello por la noche con un gorro de dormir. Un gorro de dormir protegerá tu cabello mientras te mueves por la noche para que no se enrede demasiado al día siguiente.
Consejos
- Hay tantos estilos para el cabello largo que probarlos es divertido.
- Buscar la opinión de un peluquero profesional es un buen paso. A veces, el cabello corto es más adecuado para algunas personas y los estilistas lo saben.
- Atar su cabello es un gran movimiento durante el ejercicio o durante actividades que requieren una vista completa.
- Se sabe que la aplicación de aceite de coco la noche antes de lavarse el cabello reduce la proteína que se pierde con el champú.
