Todos disfrutan de una buena broma, pero cuando la broma te golpea, es difícil saber cómo reaccionar, responder y seguir pasándolo bien. Mantén la calma y considera las intenciones del bromista. Si la intención no es maliciosa, no tiene por qué molestarse por ello. La risa es a menudo automática, pero ofenderse es una elección. Puede optar por no tomarse las bromas en serio.
Paso
Método 1 de 4: Considerando la intención de la broma
Paso 1. Asume lo mejor de los demás
Trate de recordar que la mayoría de los chistes son intentos genuinos de sonar graciosos. A veces, tomamos la forma más fácil de sonar graciosos, y eso a veces toma la forma de una broma que ataca a alguien. Si el ataque está dirigido a usted, trate de recordar que la persona solo está tratando de sonar graciosa; tal vez se trate más de él y no de usted.
- La broma puede ser sincera, pero la elección de palabras no es buena. O tal vez el bromista juzgó mal lo sensible que eres a un tema.
- A veces la gente hace bromas sobre temas delicados, con la intención de mostrar apoyo a quienes más lo necesitan o para aligerar el ánimo.
Paso 2. Considere la situación
Preste atención a la atmósfera. Si el chiste es realmente alegre (sin intención de lastimarte a ti mismo ni a nadie más), puedes responder a la ligera. Puedes burlarte del bromista para continuar la conversación o sonreír e ignorarlo.
- Mantenga sus bromas ligeras cuando bromee con el bromista. Recuerda que está tratando de divertirse y ser tonto contigo.
- Si el tono es cruel o amenazante, es posible que debas mostrarle una broma cortés al bromista.
Paso 3. Considere la fuente
Algunas personas simplemente son tontas o tienen buenas intenciones, pero no son buenas con las palabras. En estas circunstancias, sería mejor dejarlo solo. Un amigo puede tener un sentido del humor irónico. Reconoce que es solo parte de su humor y que no quiere decir nada malo.
Todos tenemos malas cualidades. Un amigo demasiado sarcástico probablemente no hará un cambio drástico en su personalidad, por lo que no tiene sentido enojarse y dañar potencialmente la relación
Método 2 de 4: decide qué significa para ti
Paso 1. Perdone los insultos menores a usted mismo
Date cuenta de que a veces todos cruzamos la línea e ignoramos las pequeñas molestias. Si un amigo se emociona demasiado por bromear y hacer comentarios condescendientes, perdónelo. Concluya que fue un error, asuma que lamenta haberlo dicho y espere que cumpla con todas sus otras obligaciones como amigo con compasión y empatía.
Si los comentarios irrespetuosos o las bromas mal intencionadas continúan siendo un problema, podrías considerar discutir el asunto con tu amigo
Paso 2. Sonríe y sigue los chistes inofensivos
Hay varios escenarios en los que esta respuesta puede ser apropiada, como en la escuela cuando la persona que hace la broma no te conoce bien o no se da cuenta de que te molesta. A veces, si puede demostrar que es una persona amable y que acepta, puede ganarse el respeto de quienes hacen comentarios y, finalmente, hacer nuevos amigos.
Por ejemplo, si alguien te derrama agua y alguien te dice: "¿Vas a nadar?" Puedes decir: "¡Maldita sea, dejé mi toalla de playa en casa!"
Paso 3. Ignore los chistes ofensivos
Lo que constituye la base del humor varía mucho. Nuestra madurez física, estado emocional y situación personal forman parte de lo que consideramos nuestro sentido del humor. Acepte que su sentido del humor puede ser radicalmente diferente al de otras personas.
Ignorar un chiste que no le parezca gracioso es una manera fácil de mostrar su desaprobación, sin crear una tensión innecesaria
Método 3 de 4: reírse de uno mismo
Paso 1. No te tomes demasiado en serio
Date cuenta de que eres humano y que puedes cometer errores como cualquier otra persona y, a veces, muy graciosos. Un poco de burla alegre puede ser bueno para ayudar a aclarar su punto de vista.
Si tienes dificultades para encontrar el lado gracioso de una broma sobre ti mismo, intenta usar el punto de vista de un extraño. Repite la broma en tu cabeza, pero sobre otras personas, tal vez incluso sobre personas que no conoces. Esto puede ayudarlo a reducir sus sentimientos defensivos
Paso 2. Ataca al comodín hasta que pierda
Si alguien comparte algo sobre ti que quizás quieras mantener en privado, toma el control de tu historia. Corta la historia del bromista corrigiendo o explicando algún aspecto de la historia, luego termina. Es posible que otros prefieran escucharlo de usted, por lo que probablemente pondrán su atención en usted en lugar del bromista.
Los momentos embarazosos serán menos embarazosos cuando haga bromas, así que aproveche esto como una oportunidad para deshacerse de los sentimientos negativos
Paso 3. Sé mejor que el bromista
Demuéstrale que no te molesta la broma haciendo bromas aún mejores sobre ti. El humor autocrítico es excelente para aliviar situaciones estresantes, porque te conecta más con otras personas. Otros se sentirán más cómodos contigo mismo y con la situación cuando vean que puedes reírte de ti mismo.
- Esto hará que la atención de la otra persona se centre en ti y te ayudará a tomar el control de la situación.
- Una manera fácil de inventar un chiste mejor que el de otra persona es "No es nada, deberías verlo cuando yo …"
Método 4 de 4: Construir límites
Paso 1. Exprese con calma sus sentimientos heridos
Así como el bromista tiene la libertad de hacer bromas, tú también tienes la libertad de desafiar y discutir las consecuencias. Respire profundamente, pida permiso para ir al baño si es necesario y cálmese. Luego, exponga el problema de la manera más clara y cortés posible.
Para una broma sobre un tema descortés, puede decirle al bromista: "Por favor, no haga bromas al respecto; es un tema bastante delicado para mí"
Paso 2. No participe en burlarse de otros con malas intenciones
Comprenda que sus intenciones también pueden malinterpretarse, así que tenga cuidado de no involucrarse en bromas que puedan herir a los demás. Siga el comportamiento que desea que adopten los demás.
Si no estás seguro de cómo crear humor sin ofender a los demás, intenta burlarte de ti mismo. El humor autocrítico en realidad ayuda a que la otra persona se sienta cómoda y reduce la tensión
Paso 3. Tenga una discusión para discutir temas corteses para las bromas
Si el tono de la broma se ha vuelto demasiado negativo o áspero, haga una pausa en la conversación. Explique que siente que la interacción está conduciendo a un tema problemático y proponga reglas para mejorar la dirección de la conversación. Puede mencionar temas que no deben discutirse e incluso especificar las consecuencias de romper las reglas de discusión.
La creación de un conjunto de reglas cambiará la dirección de la conversación sin empeorar los matices de la conversación
Consejos
- Las expresiones sonrientes y despectivas son una buena defensa personal.
- Lea sobre chistes comunes. Reconocer los chistes te ayudará a sentirte mejor preparado.
Advertencia
- Cuando un chiste está destinado a hacerte sentir mal contigo mismo, avergonzarte o desanimarte de tu posición social, es posible que hayas sido acosado. Habla con alguien en quien confíes sobre la situación.
- Tenga en cuenta que a veces es mejor evitar determinadas situaciones. Defenderse a sí mismo, desafortunadamente, puede convertirlo en un objetivo aún mayor en caso de abuso grave.
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