Hasta la fecha, no se ha demostrado que la telequinesis realmente exista o pueda aprenderse, pero no está de más intentarlo. La capacidad de telequinesis se puede desarrollar meditando para enfocar la mente y practicar la visualización de objetos. Una vez que pueda calmar su mente e imaginar cada detalle de un objeto en particular, concéntrese en mantener esa conexión. Mientras se concentra, visualice claramente el movimiento del objeto que desea mover y dirija su intención hacia el objeto que desea mover. Practica todos los días con paciencia y diligencia para desarrollar esta habilidad.
Paso
Parte 1 de 3: Enfocando tu mente
Paso 1. Cree que la telequinesis realmente existe
Practicar para desarrollar la telequinesia no te servirá de nada si lo haces con una mente cerrada y escéptica. Lo que crees, aunque no sea conscientemente, siempre sucederá. Por lo tanto, el primer paso para desarrollar las habilidades de telequinesis es creer que esto realmente existe.
La telequinesis no se puede probar científicamente, pero no hay evidencia que pueda confirmar que la telequinesis no existe
Paso 2. Medita todos los días para mejorar las habilidades mentales
Use ropa cómoda y siéntese en un lugar tranquilo con los ojos cerrados. Inhala profundamente contando hasta 4, aguanta la respiración contando hasta 4, exhala contando hasta 8. Mientras continúa respirando tranquila y regularmente, concentre sus pensamientos e imagine los pensamientos que aparecen como estrellas esparcidas en el cielo.
- Mientras exhala, imagine que las estrellas se alejan y luego desaparecen, excepto una estrella que brilla mucho y cuya luz se vuelve cada vez más brillante. Mientras mantiene su mente enfocada en esta estrella, ignore cualquier otro pensamiento que le pase.
- Mientras continúa concentrándose, enfoque su mente en un objeto específico sin forzarse.
- Muchas personas están acostumbradas a realizar varias actividades al mismo tiempo. Por lo tanto, tenga paciencia porque perfeccionar sus habilidades mentales y enfocar su mente en ciertas cosas es un proceso que requiere mucho tiempo.
Paso 3. Practique visualizar el objeto con el mayor detalle posible
Comience la práctica observando un objeto pequeño cerca de usted, como una manzana o un vaso y luego trate de recordar cada detalle. Después de observarlo y recordarlo bien, cierre los ojos y luego vuelva a plantearlo con la mayor claridad mental posible.
- Imagine la forma, el color, la textura, el olor y otros aspectos del objeto con el mayor detalle posible. Practique la visualización durante la meditación mientras recupera el aliento, calma su mente y enfoca su mente en un objeto específico.
- A medida que continúe practicando, imagine otros objetos más complejos. Aumente gradualmente sus habilidades hasta que pueda visualizar toda la escena, como su habitación. Visualice con el mayor detalle posible que está sentado y todo a su alrededor hay objetos.
Paso 4. Practique con diligencia y paciencia
Para poder hacer telequinesis, debes estar completamente concentrado en el presente. No dejes que tu mente divague y se distraiga. Para lograr este tipo de capacidad mental, practique la meditación y la visualización todos los días.
La práctica regular hace que sea más fácil para usted calmar su mente, enfocar su atención y visualizar objetos con claridad. Puedes mover objetos mentalmente cuando tienes control sobre tu mente
Parte 2 de 3: Objetos en movimiento
Paso 1. Concéntrese en un objeto pequeño y no piense en nada más
Coloque el objeto, como un lápiz o un encendedor, frente a usted. Medita para calmar tu mente y entrar en un estado meditativo. Calme los pensamientos que siguen apareciendo y luego vea el objeto con claridad mentalmente.
Paso 2. Concéntrese en la conexión entre usted y el objeto en el que está pensando
Una vez que pueda controlar sus pensamientos y visualizar objetos, concéntrese en la energía que lo conecta con el mundo exterior. Visualice el objeto y la energía que fluye a través de su cuerpo, otros objetos y el espacio vacío intermedio. Imagina que el límite que te separa y los objetos que te rodean desaparecen para que todos los objetos, incluido tu cuerpo, se fundan en uno.
La idea subyacente de la telequinesis: usted y el objeto son uno. Para mover objetos, debes practicar ver y creer en la unión
Paso 3. Visualice cómo quiere que se mueva el objeto
Decida de antemano cómo mover el objeto, tal vez desee arrastrarlo, empujarlo o rotarlo. Concéntrate en pensar en el objeto y luego imagina que el objeto se mueve como desees.
Visualiza un solo movimiento. No se distraiga ni imagine algún movimiento. Enfoca tu mente en un movimiento en particular
Paso 4. Establezca la intención en el objeto que desea mover
Piense en el objeto mientras se concentra y luego canalice la energía para enviar intenciones al objeto, como querer mover un brazo o una pierna. No dejes que tu mente se distraiga. Concentre su mente en una acción. Dado que es uno con el objeto, mueva el objeto como si estuviera moviendo una extremidad.
No se decepcione si el primer intento no funciona. Practica enfocar tu mente y perfecciona tus habilidades haciendo ejercicios telequinéticos con regularidad
Parte 3 de 3: Hacer ejercicios de telequinesis
Paso 1. Trate de sentir la energía fluyendo por su cuerpo
Contraiga los músculos de un brazo desde el hombro hasta el dedo durante 10-15 minutos y luego relájese nuevamente. Hágalo de esta manera para sentir, dirigir la energía y canalizar la energía. Utilice este sentimiento para perfeccionar su capacidad de dirigir la energía a un objeto específico y utilice la intención para moverlo.
Convéncete de que eres capaz de sentir y creer en la existencia de la energía que une a todos los objetos porque la idea subyacente de la telequinesis es que todos los objetos del universo están unidos
Paso 2. Haga girar el ciclo de la energía
El ciclo de energía está hecho de papel que se dobla en una pirámide y luego se coloca en un palillo o alfiler que se conecta a un trozo de goma de borrar. Enfoca tu mente en la mente mientras imaginas que la estás tocando y torciendo usando el poder de tu mente.
- Girar la rueda sin tocarla mentalmente le ayuda a controlar su capacidad para mover objetos con la mente.
- Cubre el círculo con un vaso o frasco de vidrio para que no se lo lleve el viento.
Paso 3. Mueva el objeto usando la bola de energía
Las esferas de energía son esferas de energía que se pueden sentir y manipular. Con el tiempo, las bolas de energía se pueden utilizar para manipular varios objetos. Lleve las palmas de las manos hacia el estómago y sienta la energía en los músculos centrales. Coloque las palmas de sus manos como si estuviera sosteniendo una pelota y luego visualice la bola de energía en detalle.
- Mire la bola de energía mentalmente mientras responde las siguientes preguntas. ¿Qué tan grande es la pelota? ¿La pelota emite luz? ¿De qué color es la pelota? Una vez que haya determinado la forma de la bola de energía en detalle, mueva la palma de la mano lentamente e imagine que cambia la forma y el tamaño.
- Después de un tiempo, la pelota se puede usar para enviar energía a otros objetos. Al igual que una pelota de béisbol rompe un florero, use la bola de energía para afectar un objeto sólido visible.
Paso 4. Practique el control del fuego
Encienda una vela, calme su mente, luego enfóquela en el fuego. Mire fijamente el fuego que brilla intensamente y se balancea mientras enfoca sus pensamientos y mueve el fuego usando energía. Dirija el fuego para que se mueva hacia la derecha, la izquierda, arriba, aumente o se atenúe.
Paso 5. Realice una variedad de ejercicios
Para mantenerlo interesante, haga 2-3 tipos de ejercicio todos los días. Empiece a practicar meditando y visualizando para prepararse. Luego, continúe el ejercicio rotando el ciclo energético, dirigiendo el fuego, doblando una cuchara o tenedor, rotando un bolígrafo o lápiz.
Los ejercicios variados te hacen más diligente en la práctica sin sentirte aburrido o frustrado. Haga cada ejercicio durante unos 20 minutos y practique durante aproximadamente 1 hora al día
Paso 6. Deje de practicar si se siente cansado mental y físicamente
Al igual que con cualquier otro ejercicio, necesita descansar cuando se sienta cansado. Come un bocadillo, bebe agua y descansa unas horas. Continúe haciendo ejercicio cuando se sienta renovado.
