El bloqueo del oído es un problema médico molesto, puede dificultar la audición y, si no se controla, también puede provocar mareos y dolor de oído. Si experimenta dolor intenso o sangrado con una obstrucción en el oído, es posible que se haya desgarrado el tímpano y necesite atención médica inmediata. Sin embargo, en la gran mayoría de los casos, puede aliviar un oído bloqueado en casa con técnicas simples y medicamentos de venta libre.
Paso
Método 1 de 3: equilibrar la presión en el oído
Paso 1. Intente bostezar o masticar chicle para abrir la trompa de Eustaquio
A veces, el bloqueo del oído se puede tratar con técnicas simples como bostezar, que pueden equilibrar la presión en el oído. O mastique chicle sin azúcar durante unos minutos. Esta sencilla técnica puede abrir rápidamente los bloqueos y calmar sus oídos.
Sentirá la obstrucción en la apertura del oído a medida que se libera la presión y podrá escuchar de nuevo
Paso 2. Utilice la maniobra de Toynbee para aliviar la oreja
Esta maniobra puede ayudar a aliviar la presión en el oído medio y eliminar el bloqueo que lo hace sentir incómodo. Tome un sorbo de agua, pero no lo trague de inmediato. Cierre la boca y use los dedos para cubrir sus fosas nasales. Después de eso, trague el agua en su boca. Puede repetir esta maniobra hasta 5 veces.
Paso 3. Utilice la maniobra de Valsalva para liberar la presión en el oído
Cierre las fosas nasales y la boca. Exhala lentamente, tratando de sacarlo de tu nariz. No sople demasiado fuerte, ya que esto puede dañar el tímpano. Es posible que escuche un pequeño estallido a medida que se libera la presión en el oído, pero no debería ser doloroso.
Esta maniobra no solo es adecuada para aliviar los oídos tapados debido a los resfriados, también es beneficiosa para los pilotos, pasajeros de aviones y buceadores
Método 2 de 3: suero limpiador para los oídos
Paso 1. Use vapor para diluir la cera del oído
Caliente una olla con agua hasta que hierva y luego viértala en un recipiente resistente al calor. Inclínate sobre el recipiente para que tu cara quede expuesta al vapor. Use una toalla o un paño para atrapar la humedad cubriendo su cabeza y el tazón. Inhala el vapor todo el tiempo que quieras. La presión dentro de su oído debería disminuir. Además, la mucosidad y la cera de los oídos también se diluirán cuando se expongan al vapor.
- Utilice un paño limpio para limpiar la cera del oído que sale del canal auditivo.
- Puede agregar unas gotas de un aceite esencial como lavanda o aceite de árbol de té al agua caliente.
Paso 2. Use una compresa tibia para eliminar el líquido del interior del oído
Prepare un paño limpio y luego mójelo con agua caliente. Apriete el paño y luego colóquelo sobre la oreja bloqueada. Deje la toallita puesta durante 10 minutos y acuéstese de costado para drenar el líquido en el oído. Repita la compresión de la oreja de esta manera según sea necesario.
Solo use un paño para limpiar el cerumen que sale del oído
Paso 3. Use una mezcla de vinagre y agua para drenar el líquido dentro del oído
Haga una mezcla de 1 parte de vinagre y 4 partes de agua. Incline la cabeza y use un gotero para poner unas gotas de esta solución de vinagre en su oído. Mantenga la cabeza inclinada y deje la solución de vinagre durante 5 minutos en el oído.
Para evitar que la solución de vinagre se derrame, coloque una bola de algodón sobre el canal auditivo antes de levantar la cabeza nuevamente. Si ambos orificios de la oreja están bloqueados, repita este paso en la otra oreja
Paso 4. Suaviza la cera del oído con unas gotas de aceite
Incline la cabeza de modo que la oreja bloqueada quede en la parte superior. Use un gotero para poner unas gotas de aceite de oliva o aceite mineral tibio (no aceite caliente) en el oído. Mantenga la cabeza en esta posición durante unos 5 minutos.
Después de 5 minutos, vuelva a enderezar la cabeza y limpie el aceite y el cerumen que gotean del canal auditivo con un paño limpio. Repita en el otro oído si es necesario
Método 3 de 3: Probar tratamiento médico
Paso 1. Tome un descongestionante si las técnicas anteriores no ayudan
Los descongestionantes nasales pueden ayudar a despejar los senos nasales y restaurar la audición casi a la normalidad. Siga las instrucciones de uso en la etiqueta del descongestionante y evite usarlo por más de 3 días seguidos.
Paso 2. Use un aerosol nasal que contenga un antihistamínico si tiene alergias
Si la congestión de los senos nasales es causada por alergias, es posible que necesite un antihistamínico. Busque aerosoles nasales que contengan antihistamínicos en su farmacia local y utilícelos de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Paso 3. Llame a su médico si sus problemas de oído persisten
Si su dolor de oído es intenso o persiste durante más de unos pocos días, consulte a un médico de inmediato. Su médico puede recetarle medicamentos como aerosoles nasales que contienen esteroides o proporcionar otros tratamientos según la causa de su dolor de oído.
Consejos
- Intente sostener el lóbulo de la oreja y luego jálelo hacia abajo, empújelo hacia arriba y luego hacia abajo nuevamente.
- Intente practicar la maniobra de Valsalva mientras un avión despega y aterriza en vuelo, o mientras se sumerge más profundo para prevenir o reducir las diferencias de presión que causan bloqueo y dolor en los oídos (y en ocasiones severo).
- Use gotas de alcohol después de nadar para prevenir infecciones externas del oído.
- Intente chupar caramelos o pastillas en vuelo para ayudar a equilibrar la presión en el oído más rápidamente.
Advertencia
- Consulte a su médico si tiene fiebre o dolor de oído intenso.
- Resista la tentación de limpiar la cera del oído con un hisopo de algodón. En lugar de limpiar, los tapones para los oídos tienden a empujar el cerumen más y más dentro del oído.
