No es difícil mantener las axilas frescas y limpias. Siga algunas pautas y pasos sencillos para que se sienta fresco y limpio. ¡De esa manera, estará listo para usar cualquier atuendo e ir a cualquier lugar con confianza!
Paso
Parte 1 de 4: Mantener el cuerpo limpio
Paso 1. Tome una ducha todos los días
La piel es el órgano más grande del cuerpo y lavarla con frecuencia te ayudará a protegerte a ti y a tus axilas de las bacterias, los olores y las enfermedades dañinas. Use agua tibia y jabón suave.
Paso 2. Use fibras naturales
Es más probable que la ropa hecha de fibras naturales (algodón, lana, seda, etc.) permita que la piel "respire" más fácilmente que las fibras sintéticas (nailon, poliéster, etc.). Esto significa que el sudor se evapora más rápido y controla la humedad, las bacterias y el olor corporal. Asegúrese de usar ropa limpia y lavar la ropa con frecuencia.
Paso 3. Tenga cuidado con ciertos tipos de alimentos que pueden empeorar el olor del sudor
Los alimentos con olores fuertes, como el ajo, la cebolla y las especias, como el curry, pueden afectar el olor corporal. Otros productos como el café y el tabaco también pueden ser un factor contribuyente. Al limitar el consumo de estos alimentos, eventualmente hará que las axilas se sientan y huelan frescas.
- Si quieres saber si un determinado alimento tiene un olor desagradable, trata de no comerlo y mira si el problema desaparece o no. De lo contrario, intente eliminar otros alimentos de su dieta uno por uno hasta que descubra qué lo está causando.
- Masticar hojas verdes como perejil, apio, bluntas o tomar suplementos de pasto de trigo con alimentos también puede reducir este problema porque estos alimentos actúan como desodorantes naturales.
Parte 2 de 4: Desodorizar y prevenir la sudoración
Paso 1. Use desodorante después de la ducha para controlar el olor de las axilas
Los desodorantes generalmente funcionan cubriendo el aroma del cuerpo con varios aromas. Si usa un desodorante que contiene triclosán (un agente antibacteriano), también ayudará a matar las bacterias y eliminar el olor corporal. Los desodorantes que contienen bicarbonato de sodio ayudarán a neutralizar el olor corporal.
Paso 2. Use un antitranspirante para controlar el sudor y el olor corporal
Los antitranspirantes actúan bloqueando las glándulas sudoríparas. La falta de sudor inhibirá el crecimiento de bacterias y el aroma que provoca. Esto significa que los antitranspirantes también controlan el olor corporal, mientras que los desodorantes simplemente lo cubren.
La mayoría de los antitranspirantes contienen aluminio. Cuando se usa desodorante, bloquea las glándulas sudoríparas y evita que salga el sudor. Sin embargo, algunas investigaciones sugieren un posible vínculo entre el aluminio y problemas como el cáncer de mama y la enfermedad de Alzheimer. Otras investigaciones han llegado a una conclusión diferente. Si no está seguro, intente consultar a su médico
Paso 3. Si está buscando una forma más natural o una precaución adicional, pruebe con bicarbonato de sodio como desodorante
El bicarbonato de sodio neutralizará el olor corporal, no solo lo cubrirá. Vierta aproximadamente un octavo de cucharadita de bicarbonato de sodio en sus manos, luego agregue unas gotas de agua para hacer una pasta. Cuando el bicarbonato de sodio se haya disuelto, aplique una pequeña cantidad en las axilas.
Paso 4. Siga la receta para hacer su propio desodorante
Si desea evitar los productos químicos agresivos que se encuentran en los desodorantes de venta libre, existen recetas para hacer los suyos con ingredientes naturales, la mayoría de los cuales están fácilmente disponibles.
Prueba esta sencilla receta. Mezcle bicarbonato de sodio con maicena en una proporción de 1: 1. Luego mezcle esta mezcla con aceite de coco en una proporción de 1: 4. Si desea agregar un aroma, agregue unas gotas de un aceite esencial, como árbol de té, lavanda o violeta. Conservar en un frasco de vidrio y aplicar como desodorante
Parte 3 de 4: deshacerse del cabello
Paso 1. Aféitese con regularidad
Esto ayuda a secar las axilas más rápido y previene los malos olores. Eliminar mucho el vello de las axilas también puede hacerte lucir más atractiva. Puede usar una maquinilla de afeitar eléctrica, una maquinilla de afeitar normal con hojas reemplazables o una maquinilla de afeitar que se desecha cuando está desafilada.
- Empiece por lavarse las axilas. Afeitarse después del baño y secar las axilas. El vapor del agua tibia de la ducha puede abrir los poros de la piel y facilitar la eliminación del vello.
- Aplica una crema de afeitar, si lo deseas. A muchas personas les gusta usar una crema de afeitar para facilitar el proceso de afeitado y reducir la irritación. Sigue las instrucciones de la etiqueta del paquete de esta crema, pero en general solo necesitas aplicar la crema de manera fina y uniforme.
- Las cremas inodoras son la mejor opción porque reducen las posibilidades de irritación y reacciones alérgicas.
- Utilice la maquinilla de afeitar con cuidado para eliminar el vello de las axilas. Hágalo despacio y con cuidado porque sus axilas están curvadas y son difíciles de afeitar. No se lastime mientras lo hace. Afeitarse en la dirección del crecimiento del vello reducirá las posibilidades de quemaduras por afeitado y vellos encarnados.
- Use un astringente suave después de eso. Aplique un astringente suave, como hamamelis después del afeitado, para reducir la irritación.
- La frecuencia de afeitado está determinada por la rapidez con la que crece el vello de las axilas, su preferencia y otros factores.
- Cambia tu maquinilla de afeitar con regularidad. Si ve mucha suciedad en la navaja, es hora de reemplazar la hoja. La suciedad en la navaja puede llevar bacterias a los poros de la piel y causar una infección.
Paso 2. Prueba una crema depilatoria
Las cremas depilatorias o las cremas depilatorias pueden eliminar el vello de las axilas durante unos días o semanas. Esta crema actúa rompiendo el cabello que está por encima de la superficie de la piel para que se pueda aclarar más fácilmente.
- Muchas personas encuentran esta crema dura y tiene un olor acre.
- Siga cuidadosamente las instrucciones en la etiqueta del empaque de la crema.
- Siempre pruebe primero una crema depilatoria antes de usarla en las axilas. Aplícalo en una pequeña cantidad de tu piel y luego espera 24 horas. Si no hay reacciones alérgicas como enrojecimiento, hinchazón o picazón, lo más probable es que esta crema sea segura para usar en la piel.
Paso 3. Si desea una solución más duradera, encere
Este proceso es doloroso y puede provocar una irritación temporal de la piel. Sin embargo, la depilación con cera puede mantener la axila libre de vello por más tiempo que el afeitado.
- Para obtener resultados óptimos de la depilación, la capa no debe ser demasiado corta ni demasiado larga, aproximadamente 0,5 cm. Recorta el cabello si es más largo que esto antes de depilarte.
- Limpiar, exfoliar y secar las axilas antes de la depilación.
- Use cera para una belleza de calidad. Aplique una capa fina en la dirección opuesta a la dirección del crecimiento del cabello. Luego, tire de él de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta del producto.
- Después de eso, use un humectante calmante, aloe vera o hielo para aliviar el dolor y la irritación.
- La depilación con cera requiere habilidad y puede ser dolorosa e incluso peligrosa. Entonces, tal vez puedas hacerlo en el salón.
Paso 4. Si quieres que tu cabello deje de crecer de forma permanente, prueba con la electrólisis
En el proceso de electrólisis, se inserta una aguja fina en la piel cerca del folículo piloso. Luego, una corriente eléctrica de bajo voltaje destruye el folículo piloso, evitando que el cabello vuelva a crecer. Este proceso es lento y costoso, pero proporciona resultados permanentes.
Parte 4 de 4: Solución de problemas de axilas
Paso 1. Aclare el color de las axilas con una receta sencilla
Las axilas oscuras pueden ser causadas por una variedad de factores, incluida la acumulación de células muertas de la piel o el uso de un desodorante. Si no le gusta esta decoloración, intente aclararla. Se venden cremas para aclarar el tono de la piel, pero estos productos cosméticos no están debidamente supervisados y pueden contener sustancias químicas nocivas. Afortunadamente, existen varias formas naturales de aclarar la piel. Algunos de los métodos más simples y efectivos incluyen:
- Tome una rodaja de limón y frótela en las axilas o mezcle jugo de limón con yogur para hacer una pasta. Aplicar sobre las axilas y dejar actuar diez minutos, luego enjuagar. El limón es un agente blanqueador natural que puede aclarar el tono de la piel.
- A menudo, las axilas se oscurecen debido a la acumulación de células muertas de la piel. Por lo tanto, exfoliarse con regularidad puede ayudar a superar este problema. La exfoliación puede resecar e irritar la piel. Por lo tanto, elija un producto que no sea demasiado duro.
Paso 2. Cambie el desodorante si sus axilas están irritadas o adoloridas
Podría ser que tenga una reacción alérgica a los componentes del desodorante si hay picazón, enrojecimiento, hinchazón y otras cosas que surgen en sus axilas. La investigación muestra que los desodorantes que contienen glicerina y aceite de semilla de girasol pueden reducir la irritación después del afeitado.
Si el desodorante que está usando no parece reducir la sudoración o el olor de las axilas, o si tiene una reacción después de usarlo, consulte a un profesional de la salud para obtener una alternativa más fuerte
Paso 3. Consulte a un médico si se presentan síntomas inusuales o persistentes
La sudoración, el crecimiento del vello, el olor corporal y el oscurecimiento del color de la piel son problemas menores que suelen surgir en las axilas. Este problema se puede manejar con los pasos mencionados anteriormente. Sin embargo, si el problema es inusual, podría ser un signo de algo más grave que requiera la atención de un profesional de la salud.
- Si su sudor huele a fruta, esto podría ser un signo de diabetes. Mientras que la enfermedad hepática o renal puede hacer que el sudor huela a lejía. Llame a su médico si nota un olor inusual o un cambio en el olor corporal.
- Cualquier persona puede experimentar el color oscuro de las axilas, pero a menudo lo experimentan personas con problemas de insulina, glándula pituitaria, ciertas infecciones y varios otros problemas. Llame a su médico si está preocupado o si el oscurecimiento de su axila se acompaña de otros síntomas de un problema.
