Los expertos médicos suelen solicitar análisis de sangre para diversos fines. Desde el control de los niveles en sangre hasta la evaluación para el diagnóstico de enfermedades, los resultados de los análisis de sangre pueden ser un componente importante del tratamiento. Específicamente, los análisis de sangre se realizan para evaluar la función de ciertos órganos, como el hígado o los riñones, diagnosticar enfermedades, determinar factores de riesgo, verificar los medicamentos que está tomando y detectar coágulos de sangre. Los análisis de sangre se pueden realizar en el consultorio del médico o en determinados laboratorios según el tipo de análisis solicitado. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para prepararse, física y mentalmente, para un análisis de sangre.
Paso
Método 1 de 4: preparación física para un análisis de sangre
Paso 1. Consulte a un médico
Debe saber qué tipo de análisis de sangre ha ordenado su médico. Algunos análisis de sangre requerirán una preparación especial para obtener resultados precisos. Algunos ejemplos de análisis de sangre que requieren una preparación especial son:
- Una prueba de tolerancia a la glucosa que requiere que ayune antes de ir al laboratorio. También tendrá que estar en el laboratorio durante cinco horas y le extraerán sangre una vez cada treinta a sesenta minutos.
- Prueba de glucosa en ayunas, realizada después de que no ha comido ni bebido nada más que agua durante ocho a doce horas. A menudo, la prueba se realiza por la mañana para que no tenga que ayunar todo el día.
- Una prueba de lípidos séricos, también conocida como prueba de colesterol, que a veces requiere que ayune de nueve a doce horas antes de la prueba.
- Para un análisis de sangre de cortisol, debe evitar la actividad intensa el día anterior, acostarse durante treinta minutos antes y comer o beber durante una hora antes del análisis.
Paso 2. Discuta el tratamiento
Hay algunas sustancias que pueden interferir con el curso de la prueba, por lo que tendrá que dejar de tomarlas antes del análisis de sangre. Los medicamentos recetados, las drogas recreativas, el alcohol, las vitaminas, los anticoagulantes o los genéricos a menudo pueden cambiar los resultados de ciertos análisis de sangre.
Su médico determinará si debe esperar de 24 a 48 horas para obtener los resultados correctos del análisis de sangre o si las sustancias que está tomando afectarán significativamente los resultados del análisis de sangre
Paso 3. Evite ciertas actividades
El curso de ciertos tipos de análisis de sangre puede verse afectado por sus actividades, como el ejercicio vigoroso, la deshidratación, fumar, beber infusiones de hierbas o tener relaciones sexuales.
Es posible que le pidan que evite algunas de estas actividades antes de realizarse un análisis de sangre
Paso 4. Pídale instrucciones a su médico
La mayoría de las pruebas no requieren ninguna preparación especial antes de la extracción de sangre. Sin embargo, si tiene alguna duda, pregunte. Si su médico no le da instrucciones específicas, debe seguir haciendo preguntas para reducir el riesgo de resultados de prueba subóptimos.
Paso 5. Beba suficiente agua
Una adecuada hidratación del cuerpo facilitará la extracción de sangre. Sus venas serán más grandes, más fáciles de encontrar y la sangre no será tan espesa como para fluir fácilmente. Si resulta que también debes beber agua rápida, asegúrate de estar muy hidratado desde el día anterior.
Esto puede hacer que tenga que levantarse por la noche para ir al baño. Sin embargo, un cuerpo bien hidratado facilitará la extracción de sangre
Paso 6. Caliente sus manos
Antes de prepararse para el análisis de sangre, primero caliente la mano donde se extraerá la sangre. Use una compresa tibia en su mano durante diez a quince minutos para aumentar el flujo sanguíneo al área.
Use ropa más gruesa cuando vaya al punto de extracción de sangre. Esta acción tiene como objetivo aumentar la temperatura de la piel, aumentar el flujo sanguíneo y facilitar que el flebotomista (la persona encargada de extraerle sangre) encuentre sus venas
Paso 7. Consulte a un flebotomista
Si hace algo que no está de acuerdo con las instrucciones de preparación de la extracción de sangre que se le han indicado, debe notificar al flebotomista. Si el procedimiento se considera lo suficientemente importante como para afectar los resultados de la prueba, es posible que deba extraerle sangre otro día.
Informe si tiene alergia al látex o si es sensible al látex. El látex es el material que se encuentra en la mayoría de los guantes y apósitos para heridas que se utilizan en el proceso de extracción de sangre. Las alergias o la alta sensibilidad al látex que padecen algunas personas pueden poner en peligro la vida. Si sabe que tiene alguna de estas alergias o sensibilidades, debe informar a su médico y flebotomista para que puedan usar un kit sin látex
Método 2 de 4: preparación mental para un análisis de sangre
Paso 1. Estabilice los niveles de estrés
Si se siente ansioso por un análisis de sangre, su nivel de estrés o ansiedad puede aumentar. El aumento del estrés aumentará la presión arterial, contraerá los vasos y hará que sea más difícil extraer sangre.
- Saber cómo reducir el estrés puede ayudarlo a prepararse y permitir que un flebotomista encuentre sus venas rápidamente.
- Puede intentar respirar profundamente o repetir palabras tranquilizadoras como “Esta prueba solo tomará un momento. Mucha gente lo ha pasado. No importa." Lea la sección "Técnicas para reducir el estrés" de este artículo para obtener más consejos.
Paso 2. Reconozca su miedo
Antes de ir al médico para una extracción de sangre, debe poder darse cuenta si siente ansiedad por el procedimiento. También puede tener miedo a las agujas. Entre el tres y el diez por ciento de la población humana tiene miedo a las agujas (Belonephobia) o las inyecciones (Trypanophobia).
Curiosamente, el ochenta por ciento de las personas que tienen fobia a las agujas informan que también tienen un familiar de madre soltera que también le teme a las agujas. Por lo tanto, es posible que esta fobia se herede genéticamente
Paso 3. Pregunte sobre EMLA
Si le han extraído sangre anteriormente y el proceso le resulta bastante doloroso, consulte a su médico por EMLA (mezcla eutéctica de anestésicos locales). EMLA es un anestésico local que se aplica en el punto de extracción de sangre, de 45 minutos a dos horas antes de la extracción, para adormecer el área.
- Si sabe que es sensible al dolor, pregunte si se le puede administrar EMLA o no.
- Por lo general, EMLA se usa para niños y rara vez para adultos debido al tiempo que tarda en funcionar.
- También puede preguntar sobre "Numby Stuff", un anestésico local que usa una combinación de lidocaína, epinefrina y corriente eléctrica de bajo voltaje para adormecer un punto del cuerpo. Este proceso tarda diez minutos en funcionar.
Paso 4. Comprenda cómo se inicia un análisis de sangre
Para prepararse mentalmente, debe comprender el procedimiento de la prueba. El flebotomista usará guantes para evitar exponerse a su sangre. Por lo general, se colocará una banda elástica en el brazo, por encima del codo, y se le pedirá que cierre el puño. En un análisis de sangre típico, se extraerá sangre de una vena del brazo o de la punta de un dedo.
La banda elástica aumentará la cantidad de sangre en el brazo en esa área. La sangre podrá fluir hacia el brazo a través de las arterias, que están ubicadas más profundamente en el brazo, pero la cantidad de sangre que se puede bombear fuera de la sangre no será tanta. La banda elástica aumentará el tamaño del vaso, lo que facilitará al flebotomista encontrarlo e inyectar una aguja para extraer sangre
Paso 5. Sepa cómo extraer sangre
La sangre se extraerá más o menos de la misma manera, independientemente de dónde se extrajo. Se inyectará una aguja conectada a un pequeño tubo en la vena. Una vez que el tubo se llena con una cantidad suficiente de sangre, se retirará y sellará automáticamente.
- Si se requiere más de un tubo, la aguja permanecerá en el vaso y se insertará un tubo adicional. Cuando todos los tubos para su análisis de sangre estén llenos, el flebotomista retirará la aguja y colocará una gasa en el lugar de la inyección. Luego, se le pedirá que presione la gasa hacia abajo mientras se preparan los tubos que se han utilizado para llevarlos al laboratorio.
- Es posible que le den un apósito para que lo coloque sobre la gasa para detener el flujo sanguíneo en el lugar de la inyección.
- El proceso completo de extracción de sangre generalmente toma solo tres minutos o menos.
Método 3 de 4: uso de técnicas para reducir el estrés
Paso 1. Respire profundamente
Si se siente deprimido ante la idea de que le extraigan sangre, debe intentar calmarse. Respire profundamente, concentrando toda su atención en el ascenso y descenso de su respiración. La respiración profunda activa la respuesta de relajación del cuerpo. Inhale lentamente, cuente de uno a cuatro, luego exhale lentamente y cuente de uno a cuatro.
Paso 2. Acepte el hecho de que está ansioso
La ansiedad o la ansiedad es solo uno de muchos otros sentimientos. Un sentimiento solo puede controlarte si le das el control. Cuando acepte el hecho de que se siente ansioso, podrá controlar esos sentimientos. Si intentas deshacerte de él, solo te sentirás presionado por él.
Paso 3. Date cuenta de que tus pensamientos pueden engañarte
La ansiedad es un truco de la mente y puede tener un impacto físico. La ansiedad que es demasiado alta puede producir ataques de pánico que se asemejan a un ataque cardíaco. Si puede comprender su ansiedad, no importa cuán grande sea, se dará cuenta de que la ansiedad es solo uno de los trucos que crea su mente para reducir el estrés y la responsabilidad de cuidarse a sí mismo.
Paso 4. Hágase preguntas
Si se siente ansioso, hágase algunas preguntas para determinar exactamente qué tan grave es realmente la situación. La ansiedad puede aumentar la cantidad de ideas negativas en su mente. Por otro lado, hacerse una serie de preguntas específicas requerirá que pueda pensar en respuestas realistas y conscientes de sí mismo. A continuación, se muestran ejemplos de preguntas que puede hacerse:
- ¿Qué es lo peor que puede pasar si me extraen sangre?
- ¿Son realistas las cosas que me preocupan? ¿Me pueden pasar realmente estas cosas?
- ¿Cuál es la probabilidad de que me pase algo muy malo?
Paso 5. Intente hablar con usted mismo de una manera positiva
Por improbable que parezca, siempre escuchará lo que tenga que decirse a sí mismo. Habla en voz alta una y otra vez, diciendo que eres fuerte, que puedes manejar la situación y que no pasará nada malo. Esto puede ayudar a reducir sus sentimientos de ansiedad.
Método 4 de 4: Conocer las actividades después de un análisis de sangre
Paso 1. Come un bocadillo
Si le pidieron que ayunara antes del análisis de sangre, lleve un bocadillo para comer después del análisis. También traiga una botella de agua y bocadillos que no requieran almacenamiento especial. Esto ayudará a reducir la presión que siente.
- Las galletas o sándwiches con mantequilla de maní, almendras o nueces o queso son ejemplos de bocadillos que son fáciles de llevar y contienen suficientes proteínas y calorías para permitirle tener otra comida pesada.
- Si olvidó traer un refrigerio, pregunte al personal del lugar donde le extrajeron la sangre. Lo más probable es que el personal ya haya proporcionado galletas o pasteles para este propósito.
Paso 2. Pregunte cuánto tardará en obtener resultados
Algunas pruebas se pueden completar dentro de las 24 horas, otras toman una semana o más si su sangre debe llevarse a un laboratorio especializado. Pregúntele a su médico sobre el proceso utilizado para transmitir los resultados de los análisis de sangre. En algunos casos, el hospital o el médico no le entregarán los resultados directamente si todos los resultados de las pruebas se encuentran dentro de los límites normales. Si su sangre se envía a otro lugar, también pregunte cuánto tiempo pasará antes de que su médico obtenga los resultados del laboratorio.
- Solicite ser notificado incluso si todos sus resultados son normales. Esto asegurará que sus resultados no desaparezcan y también sabrá que su condición es normal.
- Llame al consultorio de su médico, de tres a cuatro días después de la fecha en que le dieron los resultados de la prueba, si no se le notificó.
- Pregunte si el consultorio de su médico tiene un sistema de notificación en línea. Es posible que se le proporcione un enlace a un sitio específico para que se registre, de modo que los resultados de las pruebas se le puedan enviar digitalmente.
Paso 3. Observe la presencia o ausencia de hematomas
Un efecto secundario común de la extracción de sangre es la presencia de un hematoma o hematoma en el punto de inyección. Estos hematomas pueden aparecer inmediatamente o dentro de las 24 horas posteriores a la extracción de sangre. Algunos de los factores que pueden contribuir a un hematoma es la fuga de sangre desde el punto de entrada de la jeringa en el vaso hacia el tejido circundante. Esta afección también puede ser causada por trastornos sanguíneos o medicamentos anticoagulantes que aumentan el riesgo de hematomas o hematomas.
- Aplicar presión hasta el punto donde se extrajo la sangre durante cinco minutos (más de lo que se necesita para detener la salida de sangre) a menudo ayudará a reducir el riesgo de un hematoma o de que la sangre se acumule fuera del vaso.
- La hemofilia es un trastorno hemorrágico bien conocido, aunque es poco común. Esta condición se presenta en dos formas: A y B.
- La enfermedad de Von Willebrand (enfermedad de Von Willebrand, EvW) es el trastorno hemorrágico más común y afecta el proceso de coagulación de la sangre.
- Antes de extraer sangre, debe informar a su médico y flebotomista si tiene algún trastorno sanguíneo.
Paso 4. Infórmese sobre las posibles complicaciones de los resultados
Hay ciertas situaciones en las que los resultados de sus análisis de sangre pueden ser inexactos. La administración de un torniquete durante demasiado tiempo puede provocar la acumulación de sangre en el brazo o en el área donde se extrajo la sangre. Esto aumentará la concentración sanguínea y aumentará el riesgo de resultados inexactos de los análisis de sangre.
- Se debe colocar un torniquete durante no más de un minuto para evitar la recolección de sangre, también conocida como hemoconcentración.
- Si el flebotomista tarda más de un minuto en localizar el vaso correcto, el torniquete debe retirarse y reinsertarse después de dos minutos o antes de que se inyecte la aguja.
Paso 5. Discuta la hemólisis con un flebotomista
La hemólisis es un problema con la muestra de sangre y no una complicación que experimentará de inmediato. La hemólisis ocurre cuando los glóbulos rojos se descomponen y otros componentes ingresan al suero sanguíneo. La sangre hemolizada no se puede utilizar para la prueba y será necesario tomar otra muestra de sangre. La hemólisis a menudo ocurre cuando:
- El tubo de muestra de sangre se agita vigorosamente después de retirarlo de la aguja.
- La sangre se extrae de un vaso que está cerca del sitio del hematoma.
- El análisis de sangre se realiza con una pequeña aguja que destruye las células en el proceso de extraer sangre al tubo.
- Apretón excesivo de las manos al extraer sangre.
- Deje el torniquete puesto durante más de un minuto.
