¿Tienes todo lo que necesitas para prepararte antes de ir a la escuela? Si no estás seguro de qué prepararte bien para la escuela, este artículo te ayudará con sugerencias para que puedas prepararte, desde vestirte hasta preparar tus útiles y equipo.
Paso
Parte 1 de 5: Preparativos la noche anterior
Paso 1. Prepare la ropa para mañana la noche anterior
Esto le ayudará a ahorrar tiempo por la mañana para que pueda vestirse rápidamente sin tener que buscar su ropa.
- Si no tiene tiempo para preparar la ropa la noche anterior, puede optar por levantarse temprano en la mañana y luego usar el tiempo extra para elegir la ropa. Si tiene prisa, elija un uniforme que normalmente usa o algo más que sepa que le quedará bien.
- No tienes que elegir ropa que se vea perfecta, solo elige la ropa que te guste.
Paso 2. Asegúrese de que su tarea esté hecha
- Si la tarea no está hecha pero debe entregarse ese día, hágalo la noche anterior, antes de la escuela, durante el estudio en grupo o durante el almuerzo.
- Si a menudo no termina su tarea, reorganice su plan para hacerla con regularidad.
Paso 3. Acuéstate a la hora indicada
Si se queda despierto demasiado tarde, puede despertarse tarde al día siguiente y no tener tiempo suficiente para prepararse por la mañana.
- Asegúrese de no utilizar su teléfono móvil o tableta durante una hora antes de acostarse, ya que la luz de la pantalla de estos dispositivos perturbará su sueño.
- Pon tu alarma si es posible, porque no querrás levantarte tarde (por ejemplo, a la hora en que comienza la clase).
Parte 2 de 5: Despertar importa
Paso 1. Levántese temprano
Lo ideal es que te levantes una hora o una hora y media antes de irte a la escuela. Cuanto antes te despiertes, más tiempo tendrás para prepararte antes de ir a la escuela.
Si es necesario, acuéstese antes de la noche. No hay forma de que pueda tener su mejor potencial de rendimiento si todavía tiene sueño durante la clase
Paso 2. Limpiar inmediatamente la cara
Lavarse directamente la cara lo hará más fresco con una cara más limpia.
Parte 3 de 5: Cuidarse de uno mismo
Paso 1. Toma una ducha
Si está acostumbrado a ducharse por la mañana, hágalo primero para poder vestirse después. Si está acostumbrado a ducharse solo por la noche, omita este paso.
- Limpia tu cuerpo todos los días. A la gente le encantará estar cerca de ti si hueles bien, pero por otro lado, la gente generalmente se mantendrá alejada si hueles mal.
- Lávate el cabello al menos cada dos días. Si tu cabello se enreda fácilmente, o si quieres que tu cabello luzca brillante, aplícate acondicionador en tu cabello cada vez que se moje. No uses un cepillo después de ducharte o lavarte el cabello (a menos que tu peine esté diseñado específicamente para cabello mojado), pero usa un peine específicamente para cabello mojado.
Paso 2. Vístase con miras a crear una impresión positiva
- Tenga en cuenta que todavía hay muchas formas de expresar su estilo personal, incluso si tiene que usar un uniforme.
- Vístete según la temporada. ¡No uses faldas cortas y camisetas sin mangas en invierno!
Paso 3. Use desodorante
Esta cosa te mantendrá oliendo fresco todo el día.
Paso 4. Lávese la cara con un limpiador facial y agua tibia
Después de lavarse la cara, use un humectante facial que se adapte a su tipo de piel.
Paso 5. Cepille sus dientes
No olvide hacer este paso. Cepilla tus dientes para que tu aliento sea fresco, además de mantener los dientes sanos al prevenir las caries.
- No olvide cepillarse el paladar y la lengua también.
- Use hilo dental por lo menos una vez al día. Si tiene prisa por la mañana, hágalo la noche anterior, de modo que tenga tiempo suficiente para limpiarlo.
- Mastique chicle con chicle blanqueador si no tiene tiempo para cepillarse los dientes, pero no lo haga con demasiada frecuencia.
Paso 6. Maquilla tu cara si está permitido
Tómate el tiempo para vestirte según sea necesario, pero recuerda que maquillarte reducirá el tiempo que tardas en dormir, comer un desayuno saludable, terminar tu tarea o tomar un descanso (aunque maquillarte no es esencial para la preparación escolar.
- Si desea rizar sus pestañas, hágalo antes de aplicar el rímel.
- Si quieres que tus pestañas se vean más gruesas sin delineador de ojos, enfoca la máscara en la base de las pestañas para que parezca que prefieres usar sombra de ojos y delineador de ojos.
- Vamos naturalmente. Esto significa usar brillo o bálsamo labial y mantener una sonrisa en la cara.
- La escuela no es un desfile de modas, así que no te excedas. Observa tu maquillaje antes de ir a la escuela con él y asegúrate de que tus padres y la escuela permitan el uso de maquillaje.
Paso 7. Peina tu cabello
- Antes de hacer cualquier cosa para peinar un peinado en particular, peina tu cabello con un peine o un cepillo para el cabello.
- Trate de no usar rizadores o planchas para el cabello todos los días, ya que el calor excesivo dañará su cabello.
Paso 8. Aplique el esmalte de uñas
Si la escuela lo permite, intente pintarse las uñas. Pinta las uñas con cuidado en los bordes y combina con el color de tu cabello.
Parte 4 de 5: Preparación de suministros
Paso 1. Tome un desayuno saludable y nutricionalmente equilibrado
- El jugo de naranja y el jugo de uva contienen niveles muy altos de vitamina C.
- No te saltes el desayuno porque te hará sentir cansado todo el día.
Paso 2. Prepare su almuerzo o dinero para el almuerzo, si es necesario
Prepara siempre más de lo que vas a comer, así tienes varias opciones
Paso 3. Cepille sus dientes
No olvide cepillarse los dientes antes de irse. Cepillarse los dientes le da un aliento fresco y también es importante para combatir las caries.
- No olvide cepillarse el paladar y la lengua también.
- Use hilo dental por lo menos una vez al día. Si tiene prisa por la mañana, hágalo la noche anterior, de modo que tenga tiempo suficiente para limpiarlo.
- Mastique chicle con chicle blanqueador si no tiene tiempo para cepillarse los dientes, pero no lo haga con demasiada frecuencia.
Parte 5 de 5: Ir a la escuela
Paso 1. Mírate una vez más en el espejo antes de ir a la escuela
¡Ciertamente no querrás llegar a la escuela en pantalones de pijama!
Paso 2. Revise sus pertenencias para que no se queden atrás todos los artículos y equipos necesarios
- ¿Ha traído dinero para los gastos de transporte?
- ¿Has traído impermeable / abrigo?
- ¿Ha traído el almuerzo o dinero para el almuerzo?
- ¿Has traído los libros necesarios para el día?
- ¿Has terminado tus deberes?
Paso 3. ¡Dirígete a la escuela bien preparado y con la mente lista para las lecciones y una sonrisa en tu rostro
No pienses en lo que otras personas piensan de ti. Simplemente haga todo lo posible por tener confianza, cuidarse bien y parecer amable, generoso y considerado con los intereses de otras personas, y tendrá una buena reputación entre los demás
Consejos
- Para ahorrar tiempo por la mañana, intente prepararse lo mejor posible la noche anterior, por ejemplo, preparando su bolso y almuerzo para el día siguiente. Siempre tenga sándwiches, como mantequilla de maní y mermelada, que se puedan refrigerar y guardar hasta el almuerzo del día siguiente.
- La noche anterior, ponga todos los libros necesarios en una bolsa, para no tener que hacerlo por la mañana.
- También trata de terminar tus quehaceres en casa antes de ir a la escuela, como tender la cama o alimentar a tu mascota, etc.
- Si prefiere cepillarse los dientes después del desayuno, cambie el orden de las actividades del desayuno a cepillarse los dientes, para evitar la asfixia.
- Rízate o alisa tu cabello la noche anterior, para que no te quedes sin tiempo.
- Acuéstate a tiempo para no sentirte cansado al día siguiente.
- Si le gusta holgazanear en la cama, configure una alarma para una hora más temprana, luego configure la siguiente una hora después de la primera, para que sienta que tiene una hora extra de sueño.
- Algunas escuelas no permiten que los estudiantes usen maquillaje y ropa casual. Esta bien. Solo tienes que asegurarte de que tu uniforme esté bien planchado, tu cabello bien peinado, tu cara limpia y tu sonrisa cálida.
- Coloque sus libros de acuerdo con el horario de clases de la noche anterior.
- Si tienes el cabello naturalmente liso, no te rices todos los días. Si lo hace con demasiada frecuencia, asegúrese de lavar y acondicionar su cabello con regularidad y cepillar sus rizos todas las noches.
Advertencia
- No viole el código de vestimenta que se aplica en su escuela o que establecen sus padres. No tiene sentido esforzarse por usar la nueva falda que desea.
- Tenga cuidado de no quemarse al usar rizadores o alisadores de cabello.
