El cabello sirve para proteger la piel y mantener un equilibrio en la temperatura corporal. El desarrollo del cabello es un proceso cíclico que depende de la ubicación del cabello, la edad de la persona en cuestión, los antecedentes familiares, el estado o condición nutricional y los factores ambientales. Hay muchas formas de tratar la caída del cabello, incluido el uso de ajo. Siga los sencillos pasos de este artículo para tratar la caída del cabello con ajo.
Paso
Método 1 de 4: hacer ungüento de ajo para el cabello
Paso 1. Haz el jugo de ajo
Puedes hacer un ungüento de ajo para la caída del cabello. Prepare de seis a ocho dientes de ajo. Pelar la piel. Después de eso, use una prensa de ajo o un puré y exprima el ajo hasta obtener aproximadamente 15 ml de jugo de ajo de los seis a ocho dientes de ajo preparados.
Si no obtiene suficiente jugo de ajo, exprima algunos dientes de ajo hasta que tenga suficiente jugo para usar
Paso 2. Haz una mezcla de miel
Una vez que obtenga el jugo de ajo, déjelo a un lado primero. Prepare miel y mida aproximadamente 1 cucharadita (15 ml). Pon la miel en un tazón pequeño y mézclala con el jugo de ajo que preparaste anteriormente. Después de eso, deje la mezcla en el refrigerador.
Paso 3. Prepare té de manzanilla
Mientras enfría la mezcla de miel y ajo en el refrigerador, prepare un poco de té de manzanilla. Prepare dos bolsitas de té de manzanilla o tres cucharadas de té seco. Pon el té en una olla y coloca la olla en la estufa. Prepare el té en 700 ml de agua y caliéntelo durante 30 minutos.
Después de que el té se haya preparado durante el tiempo recomendado, vierta el té en una taza. Si está usando té seco, primero cuele el té como lo preparó para beber
Paso 4. Haga una pomada con los ingredientes preparados
Una vez que su té esté listo, retire la mezcla de miel y ajo del refrigerador. Agrega las yemas de huevo a la mezcla. Es posible que deba batirlo durante unos minutos hasta que todos los ingredientes estén bien combinados, ya que la miel es muy espesa y difícil de mezclar. Después de eso, agregue una cucharada de gel de aloe vera y mezcle hasta que todos los ingredientes estén distribuidos uniformemente.
Paso 5. Utilice la pomada que se ha elaborado
Una vez que todos los ingredientes estén mezclados, muévase a una habitación donde pueda aplicar la pomada sin temor a contaminar la habitación (por ejemplo, el baño). Masajea suavemente la mezcla en el cuero cabelludo (no en el cabello). Dado que el cabello crece en el cuero cabelludo, es necesario concentrar los beneficios del ajo en el cuero cabelludo. Después de untarse el cuero cabelludo con la pomada, envuélvase la cabeza con una toalla de algodón limpia.
Déjelo por 20 minutos
Paso 6. Lávate el cabello
Después de haber esperado mucho tiempo (aproximadamente 20 minutos), enjuague la mezcla de su cabello con champú para bebés u otro champú suave. Enjuague hasta que esté limpio. Después de eso, prepara la yema de huevo nuevamente y masajea tu cuero cabelludo. Enjuague con agua tibia.
Asegúrate de que todo tu cabello esté limpio de yema de huevo. Ya no tienes que lavarte el pelo; solo asegúrate de que tu cabello esté limpio de yema de huevo
Paso 7. Finalice el proceso de tratamiento
Una vez que tu cabello y cuero cabelludo estén limpios de yema de huevo, debes usar té de manzanilla. Toma una taza de té de manzanilla y extiéndelo sobre tu cuero cabelludo, como si te enjuagaras el cabello nuevamente con té. Haga este tratamiento dos o tres veces por semana hasta que su cabello vuelva a crecer o la caída del cabello termine.
Repite el tratamiento dos veces al mes
Método 2 de 4: Uso de otros tipos de medicamentos
Paso 1. Utilice otros remedios a base de ajo
Puede utilizar aceite de ajo puro para tratar la caída del cabello. Masajea el aceite en tu cuero cabelludo antes de lavarte el cabello con champú. Para facilitar el proceso de masaje y sentirse cómodo en el cuero cabelludo, caliente el aceite antes de usarlo. Repita este tratamiento dos o tres veces por semana hasta que el cabello vuelva a crecer o termine la caída del cabello. Si el tratamiento tiene éxito en el tratamiento de la caída del cabello, repita el tratamiento dos veces al mes. Puede comprar productos de aceite de ajo en farmacias o pedirlos en sitios web de farmacias como Medicastore y Herbal Medicines Mart, e incluso en sitios de compras como Tokopedia.
- También puede comprar productos para el cuidado del cabello fortificados con extracto de ajo. Pruebe productos de aceite para el cabello como Dabur Vatika Hair Oil enriquecido con extracto de ajo o mascarillas para el cabello con extracto de ajo como Alter Ego Garlic Mask.
- También puede agregar ajo a su champú suave. Pica finamente dos o tres dientes de fondo blancos y agrégalos a un champú muy suave. Use el champú para lavarse el cabello dos o tres veces por semana.
- Actualmente, no hay evidencia directa de que el consumo de ajo, ya sea como alimento o como suplemento, pueda ayudar con la caída del cabello. Sin embargo, no te hará daño intentarlo. Agregue ajo a los alimentos que come o tome ajo como suplemento para tratar la caída del cabello.
- Se han realizado varios estudios que se han centrado en el uso de gel de ajo en tratamientos con esteroides para la caída grave del cabello. Los resultados mostraron que el ajo puede aumentar significativamente el crecimiento del cabello.
Paso 2. Consuma alimentos ricos en proteínas para favorecer el crecimiento del cabello
La proteína es la sustancia principal que desempeña un papel en la formación del cabello, por lo que la salud y la fuerza del cabello dependerán ciertamente de la calidad de las sustancias constituyentes, independientemente de los beneficios o la `` fuerza '' del champú o acondicionador que a menudo se utiliza. descrito en anuncios o envases. Asegúrese de obtener una ingesta suficiente de proteínas de alta calidad para estimular el crecimiento del cabello. También debe intentar comer una variedad de fuentes de proteínas completas que contengan todos los aminoácidos esenciales, los componentes básicos de las proteínas.
Consuma más alimentos ricos en proteínas como huevos, productos lácteos, quinua, trigo sarraceno, semillas de cáñamo, semillas de chía, soja, tofu, tempeh, natto (comida tradicional japonesa elaborada con soja fermentada), arroz y guisantes
Paso 3. Aumente la ingesta de vitaminas B
Necesita comer alimentos ricos en vitaminas del complejo B. Estas sustancias son necesarias para mantener los folículos pilosos y el crecimiento del cabello sanos. Los tipos de alimentos ricos en vitamina B, entre otros, son espinacas, perejil, hojas de mostaza, lechuga romana, hojas de rábano, remolacha, brócoli, remolacha, rábanos, pimientos, frijoles (especialmente guisantes), lentejas, hígado de res e hígado de ternera., así como cereales integrales que han sido fortificados con vitamina B.
Paso 4. Aumente su ingesta de minerales
El único mineral que ha demostrado tener un efecto sobre la caída del cabello es el hierro. Aunque la deficiencia de hierro y selenio puede causar la caída del cabello, no se sabe si la deficiencia de hierro o selenio es la causa primaria o secundaria de la caída del cabello. Por lo tanto, intente tomar suplementos que contengan hierro, zinc y selenio, y aumente el consumo de alimentos ricos en estos minerales.
- Consuma más alimentos ricos en hierro, como huevos, carnes magras, carnes rojas (de animales que comen pasto verde), vegetales de hojas verdes, legumbres, lentejas e hígado. También puede aumentar su ingesta de zinc comiendo mariscos, mariscos, espinacas, calabaza, chayote, semillas de girasol y nueces (por ejemplo, maní).
- Se ha demostrado que los ácidos grasos omega-3 (cuando se aplican en el cuero cabelludo) aumentan la cantidad de mechones de cabello. El aumento del consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también es beneficioso para tratar la caída del cabello. Los ácidos grasos omega-3 se pueden encontrar en alimentos como el salmón, la caballa, los huevos, el aceite de linaza, la soja, las semillas de chía, las nueces, el arenque, las sardinas y la lubina.
- Si desea tomar un suplemento mineral, asegúrese de no exagerar y siga las instrucciones del producto proporcionadas por el fabricante del producto. No dejes que experimentes un exceso de minerales en el cuerpo.
Método 3 de 4: Cambiar los hábitos de cuidado del cabello
Paso 1. Evite lavarse demasiado con champú
Puede tratar la caída del cabello cambiando sus hábitos de cuidado del cabello. En la medida de lo posible, no use champú con demasiada frecuencia, porque lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede despojarlo de los aceites naturales. Si bien en realidad (o directamente) no causa la caída del cabello, si elimina demasiado de los aceites naturales que protegen su cabello, su cabello se volverá más quebradizo.
Se recomienda lavarse el cabello con champú dos o tres veces por semana
Paso 2. Deje de usar champús que contengan demasiados productos químicos
Hay algunos productos de champú que contienen muchos productos químicos. Estos aditivos pueden dañar el cabello, resecarlo y provocar una pérdida de cabello más grave. En lugar de usar productos de champú que contengan demasiados productos químicos, intente usar champús naturales con ingredientes que puedan tratar el cabello y no levantar los nutrientes en el cabello.
Evite el uso de productos para el cuidado del cabello que contengan ingredientes como laurilsulfato de sodio (SLS), parabenos y cloruro de amonio, especialmente si tiene el cabello delgado y dañado o ha recibido tratamientos especiales para el cabello (por ejemplo, alisado, rizado o coloración)
Paso 3. Evite usar demasiado acondicionador
La caída del cabello puede deberse al uso excesivo de acondicionador. El acondicionador puede apelmazar las raíces del cabello y dañar los folículos pilosos, provocando que el cabello se rompa y se caiga. Use acondicionador solo una o dos veces por semana y evite usar acondicionador en el cuero cabelludo.
También puede probar productos acondicionadores naturales, como Natur, Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN e Intelligent Nutrients
Método 4 de 4: recibir tratamiento médico para la caída del cabello
Paso 1. Busque ayuda médica
Si su caída del cabello es persistente, necesita averiguar qué está causando la caída del cabello. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente obtener un examen completo por parte de un médico. Existen muchas enfermedades que provocan la caída del cabello como síntoma, por lo que es importante que averigües la causa de la caída. Sin embargo, hay varios enfoques que puede tomar para mejorar la condición de su cabello antes de obtener el diagnóstico de un médico.
Paso 2. Pruebe un tratamiento farmacológico para la caída del cabello en los hombres
El principal tratamiento farmacológico para la caída del cabello en los hombres es el uso de inhibidores de la 5-alfa reductasa como Proscar y Propecia. Los inhibidores de la 5-alfa-reductasa son útiles para inhibir la actividad de las hormonas dañinas en los folículos pilosos. Otro tipo de fármaco utilizado para promover el crecimiento del cabello es el minoxidil.
Aunque generalmente se considera menos efectivo que la finasterida, el minoxidil se puede aplicar directamente en el área que está experimentando pérdida de cabello
Paso 3. Pruebe un tratamiento farmacológico para la caída del cabello en mujeres
Aunque alrededor del 40% de las personas que experimentan pérdida de cabello son mujeres, la pérdida de cabello en las mujeres a menudo se pasa por alto. Los inhibidores de la 5-alfa-reductasa a menudo no se usan en mujeres porque pueden causar efectos adversos sobre las hormonas femeninas. Por otro lado, el minoxidil (2%) se usa con más frecuencia porque se puede aplicar directamente en el área que está experimentando pérdida de cabello, tiene menos efectos secundarios y es más efectivo para las mujeres. Otros tipos de fármacos que se pueden utilizar, entre otros, son aldactona, tagamet y acetato de ciproterona.
