Si todavía tiene que ver a su ex de forma regular o encontrarse con él con frecuencia, es importante que demuestre que se ha recuperado de la ruptura de una manera positiva. Demuestre también que aunque todavía lo ve a menudo, no se derretirá ni se enamorará de él nuevamente. Cuídese y reduzca las ganas de gritarle o tratarle mal.
Paso
Método 1 de 2: prestar atención a las señales que se le muestran
Paso 1. Sonríe sin dejar de parecer ocupado
Cuando te encuentres con ellos, haz que parezca que estás feliz, pero ocupado (aunque no te sientas así). Si tu ex te ve pasando el rato en el centro comercial con una cara triste y devastada, por supuesto que no creerá que te has levantado de tu dolor y lo has olvidado.
- Cuando lo conozcas, sonríe un par de veces, sin que parezca que lo coqueteas o lo extrañas. Hazle pensar que eres feliz porque tu vida es tan buena en este momento, no porque lo hayas conocido. No dejes que la tristeza que sientes durante y después de la ruptura arruine tu estado de ánimo.
- Si te pregunta cómo estás, céntrate en las respuestas positivas, no en las negativas. ¿Alguna competencia que ganó la semana pasada? Cuéntame sobre eso. ¿Te aceptaron en la escuela que querías? Cuéntamelo también. No mientas, pero trata de resaltar tus logros, no tus fracasos.
- No pierdas tiempo para él. Esto le hará pensar dos veces sobre sus sentimientos. Puede decir: “¡Oh, sí! ¡De hecho tengo que encontrarme con mi amigo! ¡Hasta luego, vale!”, Luego se fue sin mirar atrás. Intente hacer esto desde el principio.
Paso 2. Conténgase antes de responder a sus mensajes o llamadas telefónicas
Parecerá desesperado si responde inmediatamente a un mensaje o responde a una llamada telefónica de él. No te apresures. Espere unos días antes de responder al mensaje, como si el mensaje no fuera importante.
Paso 3. Sube toda tu diversión probando nuevas actividades con amigos a las redes sociales
Internet es el medio perfecto para asegurarle que has resucitado y te has olvidado de él. Facebook, Instagram y Twitter pueden brindar oportunidades de oro para mostrar su nueva libertad.
- Tome muchas fotos mientras pasa tiempo con amigos, especialmente cuando se sienta bien. ¿De vacaciones a la playa? Tome una foto y cárguela con una leyenda como “Dos playas en dos días con un amigo querido. ¡Saluda al verano, amigo!"
- Mantén tu lado misterioso. Deje que él y sus amigos hagan preguntas sobre usted. Publica algo un poco "misterioso" en las redes sociales para que pueda adivinar todas las cosas interesantes que hiciste sin él.
-
Domina el arte de "agacharse para dispararse". En este arte, pretendes ser humilde, pero en realidad estás presumiendo de algo. Podrías decir, por ejemplo:
- "El cabello todavía está enredado. Aún no me he maquillado. De todos modos, usa pijama, pero todavía te molestan en la calle. ¡Por favor, por favor!"
- "Conoce a un chico lindo este sábado. ¡Ay! ¡Estaba nervioso primero! Por lo general, no me pongo nervioso cuando conozco a un chico".
- "Si no tuviera una entrada para EXO, definitivamente saldría con mis chicas favoritas ahora mismo. ¡Ay! ¡Realmente las amo a las dos!"
Paso 4. No demuestre que le importa
Está bien si todavía sientes algo por él, pero para demostrarle que lo has olvidado, no debe dejarle saber tus sentimientos. Evite los siguientes signos:
- Asiste a una fiesta o evento especial que esté organizando. Trate de encontrar excusas si es necesario.
- Hazle un cumplido.
- Lo llamé solo para "charlar". Si necesita hablar con él, prepare un tema específico del que quiera hablar (por ejemplo, niños, familia, finanzas).
- Charla a medianoche. Se sentirá vulnerable y creerá que aún te atrae si le dices "¡Buenas noches!" o reflexiona sobre tu antigua relación. También sentirá que lo extrañas. Como resultado, él también mantendrá la esperanza para ti.
- Quedar atrapado mirándolo o mirándolo durante demasiado tiempo. Intenta actuar como si no existiera.
- Cuenta tus secretos, sueños y pensamientos. No cuentes tu sueño. Esto incluye sus planes y deseos para el futuro, así como sus sueños durante el sueño. Si quiere olvidarte, ¡no debe saber que todavía estás pensando en él! Además de darse cuenta de que te has levantado, es posible que él también pueda aceptar la situación después de darse cuenta de que su relación contigo ha terminado.
- Demuestre su unión con los demás de una manera elegante. Cuando muestras tu unión frente a otras personas, incluido tu ex, no tienes que ir a los extremos. Deja que te vea ir al cine, bailar o coquetear con tu cita. Sin embargo, asegúrate de que no te pillen haciendo cosas que serían vergonzosas para tus padres (por ejemplo, besos, besos, etc.).
- Si todavía estás en contacto con él y te pregunta sobre tu cita, sé honesto y abierto al respecto. Dile la verdad. Si pregunta, necesita saber la respuesta para aceptar la situación y salir del dolor. Si oculta su cita, él sentirá que todavía se siente atraído por él y nunca se calmará.
Método 2 de 2: prestar atención a los signos que se muestran a todos
Paso 1. Actúe como si hubiera experimentado lo que otros han experimentado
Demuestre que comprende la situación actual. Tienes que demostrar que has pasado de heridas internas a tu ex. Sin embargo, recuerda que lo que muestras frente a todos refleja lo que le has mostrado a tu ex. También te ayuda a levantarte, si así es como te sientes.
Si alguien te pregunta cómo te estás recuperando del dolor emocional, puedes decir: “Sabes que cada relación que termina duele. Hay cosas que admiro de [el nombre de tu ex amante]. Sin embargo, después de romper me di cuenta de que las cosas no estaban tan bien y ahora estoy tratando de encontrar a alguien que pueda cambiar eso"
Paso 2. Vaya de vacaciones o viaje si es posible
Nada puede hacerte feliz de nuevo después del final de una relación que un viaje de vacaciones. Algunas personas viajan a lugares lejanos después de que termina su relación (por ejemplo, el lago Toba o incluso Sabang). Sin embargo, lo que realmente necesita es un cambio de atmósfera, ¡incluso si su destino está a solo una hora de donde vive!
- Cuando esté de vacaciones o visite un lugar nuevo, pase tiempo con la gente local. No hay mejor manera de olvidar la tristeza que aprender de los lugareños y divertirse con ellos.
- ¡No olvides subir tus momentos de vacaciones o viajes a las redes sociales! No pierda esta oportunidad de mostrar su destino preferido a todos, especialmente si está visitando lugares interesantes.
- Probar cosas nuevas. Explore su lado aventurero. Muestre su curiosidad. Explore nuevos lugares. Pocas personas se arrepienten después de reunir el valor para hacerlo. Esto puede ayudar a calmar su alma y sanar sus heridas internas.
Paso 3. No lo malinterpretes ni le des falsas esperanzas si todavía quiere que vuelvas
Si a menudo le hablas de viejos recuerdos o le dices que los momentos especiales ahora son amargos después de la ruptura, es muy probable que nunca deje de sentirse culpable por dejarlo. Esto puede desencadenar una herida que dure más que la herida que experimentó cuando decidió irse y olvidarse de ella. Cuando pueda demostrar que sus súplicas y su culpa ya no le afectan (incluso si se vio afectado, no se lo muestre a su ex), él sabrá que ha resucitado. Si una de las partes todavía ve esperanza y se siente "optimista" debido a la preocupación de su ex por sus sentimientos, nunca será sincero. Nunca estará en paz. Nunca te sentirás así tampoco. No habrá suficiente paz para que puedas volver a amar a alguien. También estás lastimando a tu ex si no puedes ayudarlo a levantarse y vivir la vida sin ti porque estás evitando que se lastime a sí mismo. Necesita aceptar el final de la relación y aceptar la situación. La única forma de hacerlo es sentir el dolor y darse cuenta de que no hay posibilidad de restablecer una relación que ha terminado. No puedes protegerlo y esperar que se levante, luego cuida de tu próximo amor. También puede perder la oportunidad de conocer al amor de su vida si está demasiado ocupado protegiéndolo. Dése a usted y a su ex la oportunidad de levantarse y comenzar una nueva vida. No hagas que otras personas piensen que puedes aliviar el dolor que siente tu ex. Solo estás prolongando el dolor y el dolor para él, para ti y para todos los demás involucrados. Libérate. Déjalo ser libre también.
Paso 4. Empiece a practicar un nuevo pasatiempo, deporte o actividad
Para mantenerse ocupado y su mente no divague, pruebe un nuevo pasatiempo o continúe con un viejo pasatiempo que se había olvidado.
- Al hacer ejercicio, puede entrenar su cuerpo mientras se divierte. Ir al gimnasio y correr en una cinta puede ser aburrido a veces, pero jugar baloncesto tres contra tres en la cancha puede ser muy divertido.
- Prueba actividades que te lleven al límite. Una ruptura es una oportunidad para conocerse mejor a sí mismo. ¿Por qué no aprender sobre sí mismo probando algo que antes pensaba que no le gustaría? Pruebe la fabricación de vidrio, la escalada en roca o contribuya a la conservación de la vida silvestre. Sea lo que sea, ¡vive algo nuevo!
Paso 5. Encuentra tu verdadero yo
Para levantarse, necesita tiempo para pensar en cosas como “¿Quién soy yo? ¿Es este el verdadero yo? Al tomarse un tiempo para usted, puede despertar, olvidarse de él y liberarse de la esclavitud con él. Cuanto más confiado esté, más fácil será para usted enfrentarlo o conocerlo.
Consejos
- No seas frío con él por lastimarte o enojarte. Una sonrisa, felicidad e independencia son las mejores formas de venganza.
- Mantenga la mente abierta y demuestre que él no es el único hombre (o mujer) en su vida.
- Muéstrale que no necesitas un hombre o una mujer para ser una persona completa.
- ¡Demuestra que tienes respeto por ti mismo!
- Dile que estás ocupado si comienza a enviar muchos mensajes de texto.
- Si está cerca de ti, ¿a quién le importa? ¡Actúa como si no existiera!
- Ámate a ti mismo para que puedas respetarte y apreciarte.
- Nunca le pidas a alguien que sea parte de tu vida.
Advertencia
- No salgas con otras personas solamente para mostrar que has resucitado. Si hace esto, otras personas (incluido usted mismo) realmente saldrán lastimadas.
- Si estás demasiado ocupado enviándole señales de que te has levantado y olvidado, esto puede interferir con tu proceso de recuperación real. Si necesita "hacer teatro" para que la gente deje de hablar de usted, hágalo. Sin embargo, comprenda que existen riesgos en los pasos que tome. También puede hacerte parecer desesperado, como si estuvieras esforzándote por llamar su atención. En ciertas situaciones, es una buena idea mantenerse alejado de la atención de otras personas y tomarse un tiempo para recuperarse.
- Si todavía le gustas, no presumas de tu nueva novia. Esto solo hará que sienta que estás tratando de ponerlo celoso.
- Si tu ex está actuando de forma inmadura, actúa como si no hubieras escuchado las palabras de celos.
- Si les dice a todos que ya no le importa, tal vez ya no se preocupe por ti. Sin embargo, podría ser que todavía le importe, pero no quiere demostrarlo. Ten cuidado y no te pongas estúpido.
