¡Un buen cuidado de la piel hace que la piel no sea grasosa, sin puntos negros y sin acné! Además, el mantenimiento de rutina mantiene la piel sana, especialmente para los adolescentes cuya piel tiende a ser problemática. Si no sabes cómo cuidar tu piel, no te preocupes. Esto es fácil de hacer. Solo necesita preparar los productos adecuados de acuerdo con su tipo de piel, aprender a cuidar su piel de manera efectiva y motivarse para cuidar su piel. cotidiano. ¡Una piel sana es un agradecimiento para ti!
Paso
Método 1 de 2: cuidado diario de la piel
Paso 1. Lávese la cara todas las mañanas cuando se despierte
Además de eliminar el sudor y la grasa que se ha acumulado durante el sueño por la noche, te sentirás más fresco y tu rostro no brillará por la mañana. Use jabón con la fórmula adecuada para la piel del rostro, en lugar de otros jabones. Muchas mujeres jóvenes eligen el jabón inadecuado para lavarse la cara. Los jabones que se usan comúnmente al bañarse o lavarse las manos pueden irritar los poros de la cara y provocar acné o puntos negros. Al limpiar su cara, use jabón facial o simplemente moje su cara con agua limpia y luego seque con un paño suave. Este método puede eliminar la piel muerta, la grasa y el sudor sin dañar la piel.
- No se lave la cara con demasiada frecuencia para eliminar la grasa o el sudor. El acné se desencadena por la secreción excesiva de grasa y los poros obstruidos, en lugar de la suciedad que se adhiere al rostro.
- No olvide usar protector solar. Tienes que protegerte la piel con bloqueador solar en verano o en invierno porque cuando estás al aire libre, la radiación del sol sigue siendo dañina para la piel a pesar de que el aire es muy frío. Por lo tanto, conviértase en un hábito de proteger la piel desde la adolescencia para que la piel se mantenga sana hasta la vejez.
Paso 2. Aplicar bálsamo labial todas las mañanas después del desayuno y cepillarse los dientes
Este paso es muy útil para proteger la piel de los labios para que se mantengan suaves y la sonrisa sea más atractiva, especialmente si la piel de los labios está muy seca o se despega con facilidad.
Paso 3. Engrase las manos con crema
Si la piel de sus manos está seca, aplique la crema sobre la piel todas las mañanas, pero no demasiado para que sus manos no queden resbaladizas y grasosas.
Paso 4. Use un pañuelo absorbente de aceite facial si su cara está muy grasosa para que pueda moverse cómodamente todo el día
Estas toallitas se pueden comprar en tiendas de cosméticos o supermercados. ¡No te laves la cara durante el día!
(Esto se discutirá más adelante).
Paso 5. Limpia tu rostro con un producto limpiador de piel antes de acostarte por la noche
La noche es un momento importante para cuidar su piel porque hay muchas cosas útiles que puede hacer para mantener su piel sana. Los limpiadores de piel son útiles para eliminar el sudor, la grasa y los bloqueos de los poros. Además de limpiar, este producto es útil para exfoliar la piel del rostro.
Paso 6. Hidratar la piel del rostro después de la limpieza
Para los adolescentes, este paso mantiene la piel sana y atractiva si se hace bien, pero desencadena brotes si no es así. Al comprar un humectante facial, asegúrese de elegir un producto que …
- funciona hidratante cara.
- en forma de loción, ni espesa, ni grasosa para evitar la obstrucción de los poros y la grasa del rostro. ¡Esto juega un papel muy importante para que el rostro esté libre de acné!
Paso 7. Aplique bálsamo labial después de hidratar su rostro
Paso 8. Lubrique los pies con crema hidratante
Adquiera el hábito de aplicar crema hidratante para tratar la piel seca de los pies. Puede elegir productos humectantes para pies. Si la piel de sus manos está seca, aplique tanta crema hidratante como sea posible antes de acostarse por la noche porque la crema hidratante puede penetrar la piel durante la noche.
Paso 9. Realice los pasos 1-8 diariamente para mantener la piel suave, saludable y atractiva
Método 2 de 2: cuidado especial de la piel
Paso 1. Exfolia tu piel facial una vez a la semana
No exfolies la piel todos los días para que el rostro no se irrite y la piel no se adelgace. La exfoliación de la piel del rostro es suficiente una vez cada 1-2 semanas para eliminar la piel muerta y mantener la suavidad de la piel. Puedes usar exfoliantes caseros o fabricados. Humedezca la piel del rostro, tome el exfoliante con las yemas de los dedos, aplíquelo uniformemente sobre la piel del rostro y luego masajee el rostro suavemente durante 1 minuto. Luego, enjuague su cara con suficiente agua tibia.
- Haz tu propio exfoliante poniendo azúcar y miel en un bol y mezclando bien.
- Para exfoliar la piel sensible, use una mezcla de avena y miel o leche líquida.
Paso 2. Use una mascarilla una vez cada 2-4 semanas
Las mascarillas faciales tienen muchos beneficios (dependiendo de los ingredientes utilizados), como limpiar la piel del rostro de las toxinas, eliminar las obstrucciones de los poros y eliminar las células muertas de la piel y la suciedad. Use una mascarilla facial cada 2-4 semanas porque la piel se seca si se usa la mascarilla con más frecuencia. Si quieres usar una mascarilla, moja tu rostro con agua, toma la mascarilla con las yemas de los dedos, aplícala en tu rostro de manera uniforme. Deje que se seque durante 20-30 minutos (hasta que no se sienta pegajoso al tacto) y luego retire la mascarilla con un paño suave humedecido en agua tibia.
- Use una mascarilla para curar el acné. Coloca la mascarilla sobre la espinilla y déjala secar durante la noche. Cuando se despierte por la mañana, enjuague su rostro para quitarse la mascarilla. La piel enrojecida e hinchada debido al acné se reducirá mucho.
- Las mascarillas faciales de barro son las más populares, pero hay muchos otros ingredientes que se pueden usar como mascarillas faciales.
Paso 3. Utilice una tira limpiadora de poros para eliminar los puntos negros
Esta tira está hecha de algodón y una cara está pegada. Pega el lado adhesivo a la piel y cuando se tira de la tira, los puntos negros se desprenden con ella. Las tiras limpiadoras de poros generalmente se usan solo si la cara es propensa al acné y generalmente se colocan en la nariz o el mentón, pero se pueden usar en otras partes del cuerpo que tienen puntos negros. Lea las instrucciones de uso en el empaque. Después de retirar las tiras, enjuague su rostro con agua y luego aplique crema hidratante.
Consejos
- Coma muchas frutas y verduras todos los días. La piel se mantiene sana y atractiva si sigues una dieta saludable.
- Bebe lo suficiente muchos ¡agua!. Trate de beber la mayor cantidad de agua posible (al menos 8 vasos al día). ¡El agua mantiene la piel hidratada y joven!
- Existe la idea errónea de que lavarse la cara con la mayor frecuencia posible puede eliminar la grasa y reducir el acné. En cambio, seca la piel del rostro para que la secreción de aceite aumente para reemplazar el aceite perdido.
- Limpia, exfolia, refresca, hidrata y protege el rostro para mantener la piel sana y atractiva. Los dermatólogos han realizado investigaciones que demuestran que las mujeres que realizan este paso tienen una piel suave y saludable.
- No te toques la cara con las manos sucias.
- Evite los cosméticos y los productos para el cuidado facial que utilicen muchos productos químicos.
- Limpia tu cara con jabón facial, en lugar de jabón de baño. El jabón facial está elaborado con ingredientes aptos para la piel del rostro para que no dañe la piel. Los ingredientes del jabón de baño no son adecuados para el rostro.
- Use un gel anti-acné para tratar el acné. Use vaselina para hidratar la piel.
- No toque ni apriete el grano para que el problema no empeore. Además de ser antihigiénico, esta acción puede causar cicatrices.
- No es necesario maquillarse si desea hacer ejercicio.
Advertencia
- No crea el mito de que el acné desaparecerá si no protege su piel con protector solar porque el sol quitará la grasa de su rostro. Este es el mismo efecto que lavarse la cara más de 2 veces al día, lo que reseca la piel del rostro y aumenta la secreción de grasa para reemplazar la grasa perdida. Además, no vale la pena si no usa protector solar solo para deshacerse de algunos granos, mientras que el riesgo de cáncer de piel aumenta (a veces dramáticamente). Debes usar protector solar, especialmente en verano. Compre un protector solar sin aceite para proteger su piel.
- Tenga en cuenta que su piel no puede ser como la piel del modelo de este artículo porque la foto ha sido editada con una computadora. Los puntos negros, el acné, la piel grasa o seca son normales. Descubra qué productos y métodos para el cuidado de la piel son eficaces para usted porque la piel de cada persona es diferente. El objetivo principal del cuidado de la piel es mantener una piel sana manteniendo un cuerpo sano. El estado de la piel de una persona refleja su salud.
- Cómo cuidar la piel en este artículo no es necesariamente adecuado para todos, dependiendo de cada tipo de piel (grasa o seca). Determine la forma correcta de acuerdo con la condición de su piel. Este artículo solo explica los conceptos básicos. Consulte a un dermatólogo para averiguar qué rutina de cuidado de la piel es eficaz para usted.
- Antes de aplicar el producto en el rostro, asegúrese de no utilizar un producto que provoque alergias. Si tiene la piel sensible, haga una prueba aplicando una pequeña cantidad del producto detrás de la oreja para asegurarse de que no cause enrojecimiento o irritación.
