El primer paso para dar un abrazo cómodo es saber cuándo es el momento adecuado para abrazar a alguien. Los abrazos no siempre valen la pena, pero cuando alguien realmente necesita un abrazo, le encantará si te acercas y lo abrazas. Para dar un abrazo cómodo, necesitas crear un espacio cálido y amigable para la pareja a la que vas a abrazar. Haz que se sienta cómodo, amado y apoyado.
Paso
Método 1 de 3: Iniciar un abrazo
Paso 1. Sepa cuándo abrazar
Hay momentos en los que es bueno abrazar a alguien y, a veces, es necesario reprimirse. Primero, comprenda por qué está abrazando a la persona: tal vez esté saludando a un buen amigo; tal vez quieras consolar a alguien que está llorando; tal vez estés tratando de compartir tus sentimientos con la persona que te gusta o con tu pareja. Independientemente del contexto, un abrazo cómodo debería sonar natural. Espere hasta que haya una pausa en la conversación, una transición o un momento triste. Considere el siguiente escenario:
- Las pausas en la conversación pueden ocurrir en cualquier momento cuando el tiempo parece haberse detenido. Puedes aprovechar el momento, si has estado esperando abrazar a alguien. Realmente no necesitas una razón para abrazar a alguien, pero los abrazos deben estar en contexto. Fue solo entonces que se sintió natural comenzar el abrazo.
- Una transición puede ser cualquier cosa que inicie o finalice una interacción. Puedes abrazar a tu amigo cuando lo veas o abrazarlo cuando se despida. Dé un abrazo para indicar que algo acaba de comenzar o está a punto de terminar.
- Un momento triste puede ser cualquier experiencia que involucre emociones fuertes entre tú y alguien (o personas). Abrace a su amiga después de que ella le cuente una historia conmovedora y emotiva; Abraza a tu hermana pequeña cuando rompa con su novio. Usa un abrazo para reconocer que el momento es importante y lleva el momento a un final feliz.
Paso 2. Muestre una actitud amistosa
Crea un espacio seguro y acogedor. Abre bien los brazos y trata de mantener una cálida sonrisa grabada en tu rostro. Usa tu lenguaje corporal, expresiones faciales y actitud general para invitar a la persona a tus brazos. Hágale sentir que es el único que más le importa en este momento.
Paso 3. Abra los brazos para indicar que quiere abrazar
Su lenguaje corporal debe guiar a la persona hacia el abrazo. Entra en él para que la intención de tu invitación sea clara. Mire a su compañero de abrazos a los ojos y observe su rostro para asegurarse de que esté dispuesto a abrazar. Si la persona da un paso al frente para darle la bienvenida a su abrazo, significa que acepta el abrazo. Bueno, ahora es el momento de acurrucarse cómodamente.
- Espere a que llegue la señal. Si no está seguro, espere hasta que la persona a la que desea abrazar le estire los brazos. Es una estrategia segura, pero también puede considerar que puede alegrar el estado de ánimo de alguien si inicia el abrazo usted mismo.
- Si la persona no acepta tu abrazo, no lo fuerces. Baja los brazos e intenta retroceder con gracia. Y déjalo pasar.
Paso 4. Considere anunciar su abrazo
Di: "¿Puedo abrazarte?" o "Quiero abrazarte ahora mismo". Esta puede ser una gran transición si se siente incómodo al iniciar un abrazo o si cree que la persona podría sentirse incómoda al aceptar un abrazo repentino. Al indicar claramente sus intenciones, es posible que pueda aligerar el estado de ánimo y crear un espacio que sea igualmente cómodo para ambos.
Sepa cuándo no tiene que preguntar. En algunos casos, no es necesario que anuncies tu abrazo, especialmente si conoces a alguien muy bien o si los dos se han abrazado antes. Recuerda que un abrazo se sentirá más natural si lo haces de forma espontánea
Paso 5. Sea sincero
No esperes nada de un abrazo más que calidez y momentos de unión. Un abrazo puede significar más que solo un abrazo, pero si no se indica lo contrario, un abrazo es solo un abrazo. Si le das un abrazo afectuoso y un deseo genuino de hacer que alguien se sienta mejor, puedes parecer amable y acogedor. Si intentas usar un abrazo para recibir algo de alguien, es posible que se sienta incómodo.
Paso 6. Establezca su estilo de abrazo
Depende de tu personalidad y de a quién abrazas. Algunas personas simplemente dan un abrazo fuerte y fuerte sin miedo: abren los brazos y abrazan a todos los que conocen, ¡e incluso pueden levantar a la persona! Otros lo abordan de una manera más sutil y menos comprometida: han perfeccionado el abrazo lateral o el abrazo fraterno. Presta atención a cómo las personas se abrazan y decide qué abrazo es mejor para una situación determinada.
- Abrazos fuertes: Sumérgete por completo en cada abrazo. Abraza fuerte y derrama tu amor. Descanse su cabeza contra el pecho o el hombro de su compañero. Muestra tu amor sin vergüenza.
- Abrazos laterales: este enfoque es sutil y muestra poco compromiso. Acérquese con cuidado al costado de la persona y extienda un brazo. Envuelva su brazo alrededor de su hombro (si es más alto) o en su espalda, debajo de su brazo (si es más bajo). Gire la cara en la misma dirección que su compañero de abrazos, apriete su hombro suavemente y libere el abrazo si se siente bien.
- Abrazos fraternos: son abrazos casuales entre amigos, caracterizados por un abrazo rápido y de bajo contacto. Trate de no mover los glúteos, inclínese y dé palmaditas en la espalda a su amigo entre 1 y 3 veces. Intente inclinarse hacia adelante después del apretón de manos y continúe con una palmada rápida con una mano en la espalda.
Método 2 de 3: abrazar a amigos y familiares
Paso 1. Abrace afectuosamente
Si le das a alguien un abrazo platónico, no tienes que preocuparte por ser visto como "demasiado presuntuoso" o tener que reprimirte. El propósito de un abrazo aquí es mostrarle a alguien cuánto lo aprecias, así que conviértelo en un abrazo cómodo. Espere el momento adecuado, luego envuelva sus brazos alrededor del cuerpo de la persona y abrácela con fuerza.
- La mayoría de las personas apreciarán un abrazo cómodo. Si eres sincero y tranquilizador cuando das un abrazo, la gente lo notará. ¡No temas compartir tu amor!
- Esto se vuelve especialmente importante si abrazas a alguien para calmarlo. Cuanto más cálida sea su imagen, más amado se sentirá su compañero de abrazos.
Paso 2. Trate de no hacer que la gente se sienta incómoda
Esto significa que no debes llevar el abrazo platónico demasiado lejos. No abrace con tanta fuerza que la persona sienta dolor o tenga dificultad para respirar. No toque ninguna parte privada o sensible del cuerpo a menos que su compañero de abrazos le dé permiso. No acerque demasiado la cara a la de él, ni le resuele en los oídos ni le pise los dedos de los pies. Use su mejor juicio y cambie su enfoque a uno más informal si la persona parece incómoda con la situación.
Paso 3. Abrace a los miembros de su familia
No tienes que pensar demasiado en ello: el objetivo de abrazar a un miembro de la familia es mostrar amor simple y platónico, incluso si realmente no te agrada esa persona. No es necesario abrazarla con fuerza, aunque un abrazo sólido (tanto en términos de firmeza como de duración) tiende a mostrar más afecto. Pasa rápidamente las manos por la parte superior de la espalda de la persona y sonríe al soltar el abrazo.
- Abrazar a una mujer miembro de la familia no debería ser muy diferente. Abraza a tu madre como abrazarías a tu abuela o abrazarías a tu hermana. Abrazar a un pariente masculino puede depender del contexto y el parentesco; algunos hombres pueden preferir un apretón de manos, si usted es un hombre.
- Observe cómo las personas de su familia se abrazan. Algunas familias consideran que los abrazos son muy importantes, mientras que otras familias tienden a mantener el contacto físico al mínimo. Preste atención a cómo interactúan otros miembros de la familia entre sí, luego simplemente siga el patrón de abrazos para asegurarse de que los miembros de su familia se sientan cómodos.
Paso 4. No temas dejar que el abrazo continúe
Si solo quieres un abrazo rápido y divertido, puedes soltarlo después de unos segundos. Sin embargo, si la situación requiere un abrazo más prolongado, no es necesario que se sienta incómodo. Al igual que mirar a alguien a los ojos, un abrazo largo puede ser una experiencia íntima y poderosa, y puede ser una excelente manera de conectarse con alguien. Es posible que descubra que una vez que supera un cierto umbral, puede permitirse deslizarse en el abrazo y disfrutar de la sensación de ser abrazado.
Paso 5. Abraza a tu amigo
La profundidad y la duración del abrazo dependen del contexto: qué tan cerca estás de la persona, por qué la abrazas y qué tan cómodos se sienten todos los involucrados en ese momento. También puede encontrar que hay diferentes expectativas de un abrazo dependiendo de si su pareja abrazadora es una niña o un niño. Pero lo importante es que seas cálido y sincero; Tu abrazo debe mostrarle a tu amigo cuánto lo aprecias.
- Chica: Cierra los ojos y piensa cuánto valoras a tu amiga. Abraza tan fuerte como quieras, pero ten cuidado de no aplastar a tu amigo. Evita darle palmaditas en el hombro a tu pareja de abrazos: algunas chicas pueden pensar que no te agradan si les das una palmada en la espalda sin hundirte en un abrazo profundo.
- Hombres: abrazarse firmemente y darse palmaditas en la espalda o en los hombros. Si está pasando por un momento emocional, agárrese al abrazo por un momento y no se dé palmaditas en la espalda. Ten cuidado con quién te abrazas: algunos chicos se sienten muy incómodos con los abrazos de hombre a hombre, pero otros no tienen ese tipo de preocupación.
Método 3 de 3: abrazar a tu enamorado o amante
Paso 1. Mantenga el abrazo natural y consensuado
Antes de intentar dar un abrazo que ya no sea platónico, asegúrate de que la persona se sienta cómoda con tu toque. Tu amante debe estar dispuesto y dispuesto a aceptar un abrazo romántico o sexual. Si no está seguro, no dude en pedirle permiso. Cuanto más cómodo se sienta con su ser querido, mejor será su capacidad para leer su nivel de comodidad.
Paso 2. Determine el momento adecuado
Puedes abrazar a tu enamorado o amante por las mismas razones por las que abrazas a otra persona, pero puede haber emociones más profundas involucradas en tu abrazo y posiblemente también algo de tensión sexual, al menos un poco. Abrace a su ser querido cuando sienta una oleada de afecto, o simplemente quiera saludar, o cuando quiera encender una chispa de pasión.
Los abrazos pueden ser una buena manera de reconocer que ustedes dos acaban de compartir un momento juntos. Tal vez solo expresaste tus sentimientos de amor; tal vez los sorprendió a los dos mirándose el uno al otro; tal vez hoy te sientas lleno de amor
Paso 3. Haz que el abrazo sea íntimo
Si tu compañero de abrazos también quiere eso, puedes hacer que el abrazo sea un poco más profundo. Sujétalo un poco más fuerte y acaricia suavemente su espalda con tus manos. Bésale el cuello o la parte superior de la cabeza y considera la posibilidad de apretarle las nalgas de forma juguetona. Si eres niña, puedes jugar con el pelo de la nuca de tu pareja y meter la cabeza en su pecho. Cuanto más cómodo te sientas con alguien, más fácil será mostrar tu afecto y mejores serán los abrazos.
Paso 4. Aprenda sobre los roles de género tradicionales
No es necesario que se lo ponga difícil, pero le ayudará a saber qué estilo de abrazos es más masculino o femenino. Conozca estos roles y decida cómo quiere representarse a sí mismo ante las personas a las que está abrazando. Eres libre de aceptar o ignorar este modelo porque no hay una forma correcta de abrazar.
- Para asumir un papel más tradicionalmente masculino: sostenga a su pareja en sus brazos alrededor de la cintura, mientras sus manos se encuentran en su espalda baja. Mantenlo en esa posición por no más de unos segundos y suelta el abrazo tan pronto como se suelte. Mírala a los ojos mientras te separas, luego continúa la conversación de forma natural.
- Para asumir el papel femenino tradicional: Envuelva sus brazos alrededor del cuello o los hombros de su pareja abrazadora. Presione su pecho ligeramente contra su pecho. Suelta el abrazo tan pronto como él haga lo mismo. Sin embargo, no hay nada de malo si simplemente envuelve tus brazos alrededor de la mitad del cuerpo de tu pareja.
Paso 5. Prueba con un abrazo sorpresa
Si alguien se siente realmente cómodo contigo, intenta abrazarlo de la nada. Abrace a su compañera por detrás mientras está de pie y hace algo; abrace a su pareja masculina mientras él mira a lo lejos. Los abrazos sorpresa no tienen por qué ser agresivos o repentinos; son solo una forma de mostrar lo cómodo que te sientes con alguien.
Si quieres jugar un poco, intenta cerrar los ojos de la persona y decir "¿Adivina quién?" Tenga en cuenta que no a todo el mundo le gustan las sorpresas, especialmente si involucran al ojo. Utilice su mejor juicio
Consejos
- Asegúrate de oler bien.
- Dale una palmada en la espalda si se aleja mientras trata de pensar en algo agradable para disculparse de una manera diferente.
- Tenga cuidado y vea si realmente quiere un abrazo. Debes tener una razón para dar el abrazo, si no conoces bien a la persona. Lea el lenguaje corporal de su compañero de abrazos para estimar si su abrazo será bien recibido.
- Si dice que le duelen la espalda o los hombros, no le des un masaje.
- A los hombres les gusta abrazar a sus novias por detrás. También les gustan las sorpresas para cambiar las cosas, pero no los abraces de la misma manera cada vez.
Advertencia
- Tenga cuidado de que sus manos no estén frías.
- Trate de que sus abrazos juguetones sean ligeros, a menos que crea que a su pareja le gustan los abrazos apretados.
