La tos es un reflejo natural que protege los pulmones al limpiar las vías respiratorias de varios irritantes pulmonares, como el humo y la mucosidad, para prevenir infecciones. La tos ocasional es un signo de un buen sistema inmunológico. Sin embargo, una tos persistente también puede ser un signo de otro problema de salud o infección, como un resfriado o una gripe. La tos prolongada puede causar efectos secundarios desagradables como dolor de pecho, fatiga, mareos y pérdida del control de la vejiga. La tos también puede interferir con el sueño, las relaciones y el trabajo. Puede seguir estos sencillos pasos para aprender algunas formas de ayudar a prevenir y reducir los síntomas de la tos sin jarabe para la tos. Nunca olvide preguntarle a su médico o farmacéutico antes de automedicarse con suplementos o hierbas.
Paso
Método 1 de 7: uso de remedios caseros
Paso 1. Use chicle para la tos
La goma de mascar para la tos contiene antitusígenos. También son una excelente manera de mantener la garganta húmeda, un paso que previene aún más la tos. La goma de mascar para la tos no es un medicamento, sino que simplemente ayuda a activar las glándulas salivales que aportan humedad adicional a la parte posterior de la garganta. La goma de mascar para la tos se usa mejor para la tos seca que para toser flemas.
Compre chicle para la tos que contenga ingredientes como miel, limón, eucalipto (eucalipto) y hojas de menta para ayudar a aliviar los síntomas de la tos
Paso 2. Use una compresa tibia
Una toalla tibia colocada alrededor del cuello o el pecho puede ayudar a despejar los bloqueos en los pulmones y los conductos nasales. Esto se debe a que el aumento de la estimulación promueve el adelgazamiento del moco que, si no se hace, puede causar irritación en la garganta. Para usar este método, sumerja un paño limpio en agua tibia durante tres a cinco minutos. Exprima el agua y coloque la toalla en su pecho o cuello durante cinco minutos. Humedezca la toalla nuevamente en agua tibia, luego repita los pasos adicionales hasta por 20 minutos.
- No aplique una compresa caliente durante más de 20 minutos a menos que lo recomiende su médico.
- Si no desea usar una toalla, puede usar un paquete de gel o una bolsa de agua caliente como compresas. Asegúrese de que las herramientas no estén tan calientes que quemen la piel; coloque una especie de barrera similar a una tela entre la fuente de calor y la piel.
- No aplique compresas calientes si hay hinchazón o fiebre. En su lugar, use una bolsa de hielo. Las personas que tienen mala circulación sanguínea y diabetes deben tener cuidado al usar compresas tibias.
Paso 3. Tome un baño tibio
Cuando tiene una tos intensa, tomar un baño o remojo tibio de cinco a 10 minutos puede aliviarla aliviando la garganta, estimulando la secreción de moco y relajando los músculos adoloridos. Esto puede ayudar a aflojar los bronquios aumentando la humedad y el contenido de humedad, promoviendo así una tos más productiva. Asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente o fría, especialmente si tiene fiebre. Mantener el cuerpo limpio también puede ayudar a reducir el riesgo de más infecciones virales o bacterianas.
Los baños calientes también pueden ayudar a los niños y bebés con congestión nasal y dolor de garganta
Paso 4. Haga gárgaras con agua salada
Cuando tenga tos por dolor de garganta, haga gárgaras con agua tibia con sal. Esto ayudará a aliviar el dolor de garganta y humedecerá los senos nasales, lo que permitirá que la mucosidad se escape y evitará el goteo posnasal que puede desencadenar la tos. Agregue 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua destilada o tibia, estéril y revuelva hasta que la sal se disuelva. Haga gárgaras con el agua durante uno o dos minutos, luego escúpelo. No te lo tragues.
- Si la sal le irrita la boca o la garganta, también puede usar agua destilada fresca tibia para hacer gárgaras.
- Repita cada pocas horas.
Método 2 de 7: Uso de medicamentos a base de hierbas
Paso 1. Consume menta
La menta contiene mentol que puede ayudar a aliviar los dolores de garganta y la tos seca y actúa como descongestionante. Puede encontrar muchos tratamientos diferentes con menta, como extractos utilizados en suplementos dietéticos, pastillas, aceites esenciales e infusiones de hierbas. También puede utilizar hojas frescas de menta como condimento en su dieta diaria.
- Puede beber té de menta hasta tres veces al día. El aceite de menta se usa generalmente en aromaterapia o como aceite para frotar. Nunca beba aceite de menta.
- No use menta o mentol para niños menores de dos años.
Paso 2. Consumir ajo
El ajo tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias que pueden reducir la inflamación en la garganta y la cavidad nasal, y también es rico en antioxidantes como la vitamina B6, la vitamina C y el manganeso, que ayudan a estimular la inmunidad contra las infecciones. El ajo contiene una enzima de azufre llamada aliína que ayuda a proteger contra los virus. Es mejor consumir el ajo entero así para eliminar el contenido de aliína.
- Para que sea más fácil de comer, machaca el ajo en una cucharada de miel o aceite de oliva. Este paso ayuda a fortalecer su sistema inmunológico para reducir la posibilidad de contraer un resfriado si se toma a diario, y acelera la curación cuando se toma con un resfriado.
- También intente usar de dos a cuatro gramos de ajo fresco picado para condimentar su comida o cocine las cebollas calentándolas a fuego lento para que no destruyan los compuestos activos.
- Se ha demostrado que el ajo tiene otros beneficios para la salud, como reducir el colesterol y la presión arterial.
- El ajo está disponible en muchas formas, como condimento de ajo, ajo en polvo y sal de ajo. Demasiado ajo puede causar mal aliento y presión arterial baja, así que limite su consumo a dos o cuatro dientes al día.
Paso 3. Coma regaliz (regaliz)
La raíz de regaliz es un expectorante que tiene muchos beneficios para la salud, incluida la capacidad de reducir o detener la tos. Hay varias pastillas y sueros de regaliz que puede tomar. También puede comer de uno a cinco gramos de regaliz real. Busque caramelos de regaliz con regaliz como ingrediente principal, no sabores de anís o regaliz.
- Una alternativa a simplemente comer regaliz es hacer té de regaliz. Remoje de uno a cinco gramos de raíz de regaliz en una taza de agua hirviendo. Déjelo en remojo durante tres a cinco minutos, luego cuele y beba una vez a la semana.
- No le dé a los niños pequeños té de regaliz durante más de un día sin consultar a un médico. Nunca le dé té de regaliz a un bebé o un niño pequeño. El regaliz también debe ser evitado por cualquier persona con presión arterial alta, hepatitis, enfermedad hepática o renal.
Paso 4. Pruebe la verbena azul. La verbena azul actúa como expectorante para aflojar la flema y la mucosidad del pecho y la garganta, un movimiento que reduce los bloqueos y previene la tos. La verbena azul está disponible como suplemento, té y jarabe en algunas droguerías y farmacias. La dosis recomendada para los suplementos de verbena azul es una cápsula que se toma con una comida con un vaso de agua, al menos una o dos veces al día.
- Para hacer el té, remoje 1/2 cucharadita de verbena azul en 240 ml de agua hirviendo durante tres a cinco minutos. Colar y beber hasta dos veces al día.
- La verbena azul no debe usarse si está tomando medicamentos diuréticos o bebiendo mucha cafeína, ya que puede causar deshidratación.
- Pregúntele a su médico antes de usar verbena azul si está embarazada, tiene problemas digestivos o está tomando otros medicamentos.
Paso 5. Utilice extracto de saúco
Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antivirales, la baya del saúco se usa comúnmente para tratar diversas dolencias respiratorias, dolores de garganta, tos y fiebre. El extracto de baya del saúco se puede encontrar en forma de pastillas, cápsulas de suplementos dietéticos o jarabe en algunas farmacias o tiendas de suplementos.
- También puede intentar usar flores secas de saúco como té de hierbas. Remoje de tres a cinco gramos de flores secas de saúco en una taza de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Beba este té hasta tres veces al día.
- No se recomienda el uso prolongado de saúco. La baya del saúco es un anticoagulante y es posible que no se recomiende para personas con presión arterial baja. Beba este té solo una vez cada dos o tres días.
- No use bayas de saúco inmaduras o inmaduras, ya que pueden ser tóxicas.
Paso 6. Use tintura de eucalipto o aromaterapia
El eucalipto o eucalipto ayuda a aliviar la tos, combatir las infecciones respiratorias y reducir las obstrucciones. El eucalipto está disponible en forma de baños de vapor y pastillas para ayudar a aliviar el dolor de garganta. También puede probar una pomada tópica que contenga hojas de eucalipto que se puede aplicar en la nariz y el pecho para aliviar la congestión y aflojar la flema. Este paso ayuda a evitar que la mucosidad irrite la garganta.
- El eucalipto es generalmente seguro cuando se aplica sobre la piel en adultos.
- Use hojas de eucalipto para hacer té remojando de dos a cuatro gramos de hojas secas en una taza de agua caliente durante 10 a 15 minutos. También puede utilizar hojas de eucalipto para hacer un enjuague bucal para aliviar el dolor de garganta.
- nunca jamás consumir hojas de eucalipto o aceite por vía oral porque puede ser tóxico.
Paso 7. Compre olmo resbaladizo. El olmo resbaladizo contiene mucílago, una sustancia gelatinosa que recubre y alivia la boca, la garganta, el estómago y los intestinos para reducir la tos. El olmo resbaladizo está disponible en tabletas, pastillas y extractos en polvo en algunas tiendas de medicamentos a base de hierbas. También puede preparar un té remojando una cucharada de tallos triturados en una taza de agua hirviendo durante tres a cinco minutos, que puede beber hasta tres veces al día.
No le dé olmo resbaladizo a niños pequeños ni lo use durante el embarazo sin consultar a su médico
Método 3 de 7: hacer cambios en el estilo de vida
Paso 1. Use un humidificador si vive en un área donde el aire es seco
El aire seco puede empeorar los síntomas del resfriado, dificultando la salida de la mucosidad y provocando tos. El uso de un humidificador en su dormitorio o sala de estar agrega humedad al aire para ayudar a despejar los senos nasales y calmar la garganta. Con un humidificador, intente alcanzar el nivel adecuado de humedad. El aire debe tener un contenido de humedad del 30 al 50%.
- Si la humedad es demasiado alta, el moho y los ácaros pueden reproducirse, los cuales son causas comunes de alergias y tos.
- Si la humedad es demasiado baja, puede causar sequedad en los ojos y la garganta e irritación de los senos nasales. La forma más sencilla de medir la humedad es con un dispositivo de medición llamado humidistato, que se puede comprar en la mayoría de las ferreterías.
- Tanto los humidificadores portátiles como los incorporados deben limpiarse a fondo con frecuencia porque se contaminan fácilmente con el crecimiento de moho y bacterias.
Paso 2. Coloque la planta en la casa
Si no desea un humidificador eléctrico, considere mantener las plantas en el interior. Las plantas pueden ayudar a regular la humedad en una habitación debido a un proceso llamado transpiración, que es el proceso por el cual se libera la humedad de las flores, hojas y tallos. Las buenas plantas de interior incluyen palma de bambú, aloe vera, sri fortune, varias especies de filodendro y suji (dracaena) y baniano.
- Las plantas de interior también ayudan a limpiar el aire de dióxido de carbono y contaminantes como formaldehído, benceno y tricloroetileno que pueden irritar la garganta.
- Asegúrese de no ser alérgico a ninguna de las plantas que mantendrá en el interior.
Paso 3. Pruebe un purificador de aire
Además de un humidificador, los purificadores de aire ayudan a limpiar el aire de los alérgenos que causan tos. Este aparato tiene la ventaja adicional de mantener su hogar fresco y limpio. Los purificadores de aire electrónicos son excelentes para filtrar el moho y las partículas de polen del aire al capturarlas en un plato cargado eléctricamente.
Otro tipo de limpiador, conocido como ionizador, produce iones cargados eléctricamente que unen partículas en el aire para adherirse a paredes, techos y cortinas
Paso 4. Duerme de lado
Dormir puede ser difícil cuando tiene tos crónica. Dormir lo suficiente es importante para que el cuerpo se cure a sí mismo para que pueda deshacerse de la tos. Las investigaciones muestran que la falta de sueño puede debilitar el sistema inmunológico, aumentar la producción de hormonas del estrés, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y reducir la esperanza de vida.
Si tiene tos persistente, trate de acostarse sobre el lado de su cuerpo que no esté demasiado congestionado para respirar cómodamente y permita que la mucosidad se escape
Paso 5. Apoye su cabeza sobre una almohada
Si tiene problemas para respirar mientras duerme debido a la tos, apoye la cabeza sobre una almohada para aumentar el flujo de aire y evitar que la mucosidad bloquee los senos nasales y la garganta. Una almohada para su cabeza debe apoyar la curva natural de su cuello y ser cómoda mientras lo ayuda a respirar mejor.
Una almohada demasiado alta puede poner el cuello en una posición que cause obstrucción de la garganta y tos, así como distensión muscular en la espalda, el cuello y los hombros
Paso 6. Beba mucha agua
El agua ayuda a reducir los comportamientos que inducen la tos, como el bloqueo causado por los resfriados, el goteo posnasal que puede irritar y resecar la garganta. El agua hidrata la garganta y afloja la mucosidad, lo que facilita la eliminación de la flema problemática. Trate de beber al menos 240 ml cada dos horas. Dos litros de agua es la recomendación diaria para un adulto medio. Si toma bebidas con cafeína, beba un litro de agua por cada 240 ml de cafeína.
No beber suficiente agua también puede causar deshidratación. La deshidratación puede causar dolores de cabeza, irritabilidad, mareos, latidos cardíacos irregulares y dificultad para respirar. Una bebida deportiva descafeinada, sin glucosa y con electrolitos también puede ayudar a aliviar la deshidratación
Paso 7. Evite el ejercicio vigoroso
Trate de evitar el ejercicio intenso si tiene tos, secreción nasal, fiebre o dolor de cabeza. Si el ejercicio intenso desencadena la tos junto con síntomas como sibilancias, dolor de pecho y dificultad para respirar, es posible que esté sufriendo de broncoconstricción inducida por el ejercicio, también conocida como broncoconstricción inducida por el ejercicio (BIE). Esto ocurre cuando los conductos que llevan el aire hacia adentro y hacia afuera de los pulmones se contraen durante el ejercicio, causando síntomas de asma. Algunas personas con EIB no tienen asma y las personas con alergias también pueden experimentar dificultad para respirar cuando hacen ejercicio.
Consulte con su médico o un inmunólogo para que le ayude a desarrollar un programa de ejercicios adaptado a su afección. Evite las temperaturas frías y secas y los cambios en la presión del aire, ya que pueden desencadenar EIB
Paso 8. Deje de fumar
Fumar despoja al cuerpo del oxígeno esencial que necesita para reparar y construir células en el cuerpo. Esto ocurre debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos que llevan sangre a los músculos de las piernas, los brazos y al cerebro. Fumar puede causar muchas enfermedades respiratorias, tos crónica e incluso accidentes cerebrovasculares. Fumar es una de las principales causas de tos crónica y bronquitis, también conocida como tos de fumador.
Trate de no inhalar el humo de segunda mano y otros vapores nocivos si tiene tos o dolor de garganta. Evite fumar, especialmente cuando tenga dolor de cabeza o fiebre, ya que fumar puede debilitar su sistema inmunológico y prolongar la afección. Pregúntele a su médico sobre las formas de reducir y dejar de fumar
Método 4 de 7: tratar de cambiar su dieta
Paso 1. Consume miel
Cuando tosa, beba té o agua tibia de limón con miel. Esta bebida puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y aliviar la tos. Mezcle dos cucharaditas de miel con agua tibia o té una vez por la mañana y una vez antes de acostarse para ayudar a reducir la tos. La miel está ampliamente disponible en tiendas de conveniencia y herboristerías.
No le dé miel a niños menores de un año debido al riesgo de botulismo infantil, un tipo de intoxicación alimentaria
Paso 2. Come sopa
Comer sopa caliente ayuda a reducir la inflamación en el dolor de garganta y aumenta el movimiento de las secreciones nasales para reducir el bloqueo. Esto es especialmente cierto si tiene tos persistente, secreción nasal o fiebre. Puede cocinar su propia sopa o comprar la variedad saludable y baja en sodio en su restaurante local. Caliente la sopa a una temperatura cálida y coma un tazón. La sopa debe consumirse de una a tres veces al día hasta que la gravedad de sus síntomas se haya reducido o haya sanado por completo.
- Para una sensación picante adicional que también ayudará a reducir la tos, agregue pimienta de cayena picada o una o dos cucharaditas de pimienta de cayena en polvo a su sopa.
- También puedes beber caldo. Los caldos de pollo y verduras son los más comunes. Puede hacer el suyo propio o comprarlo en una tienda de comestibles. Tenga en cuenta que el caldo comprado puede tener un alto contenido de sodio. Busque tipos que contengan poco o nada de sodio.
- Los niños y los bebés deben recibir una sopa blanda, ya que puede reducir el riesgo de náuseas y vómitos.
Paso 3. Come piña
La piña es rica en una enzima llamada bromelina que se usa en medicina para reducir la hinchazón y la inflamación de las vías respiratorias para prevenir la acumulación de moco que puede causar obstrucción y tos. Comer piña también puede prevenir las infecciones respiratorias que a menudo provocan tos. Incluya más piña fresca y jugo de piña en su dieta diaria para obtener más de los buenos beneficios de la enzima bromelina.
No coma papas o soja procesada junto con piña. Estos alimentos contienen sustancias que pueden ralentizar las propiedades curativas de la bromelina en el cuerpo
Paso 4. Evite los alimentos que causan inflamación
Ciertos alimentos pueden ralentizar el proceso de curación del cuerpo, dañar el sistema inmunológico y exacerbar la inflamación. Estos alimentos también causan reflujo ácido gastroesofágico que puede aumentar la severidad de la tos.
Reduzca o evite los alimentos que causan inflamación crónica como alimentos fritos, carne de res, jamón, bistec, salchichas, margarina, manteca de grasa, manteca de cerdo, carbohidratos refinados, pan blanco, pasta, rosquillas, refrescos y bebidas energéticas
Paso 5. Coma más alimentos que reduzcan la inflamación
Aunque algunos alimentos pueden causar inflamación, ciertos alimentos también pueden reducir la inflamación para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Coma más frutas como fresas, cerezas y naranjas. También debes comer alimentos más saludables como almendras, nueces, salmón, caballa, sardinas, atún y aceite de oliva. El consumo de cereales integrales como el mijo, la avena, el arroz integral, la linaza y la quinua también ayudará a reducir la inflamación.
- También pruebe más verduras como aceitunas, espinacas, col rizada y brócoli.
- Las frutas con ácido cítrico pueden provocar reflujo ácido, irritar la garganta y provocar tos.
Paso 6. Use pimienta de cayena
La pimienta de cayena contiene capsaicina, que tiene propiedades antivirales, antioxidantes y antiinflamatorias para promover la curación. Estas diversas propiedades ayudan a reducir la congestión, la tos y la fiebre. Las personas alérgicas al látex, los plátanos, el kiwi, las castañas o los aguacates también pueden sufrir alergias a la pimienta de cayena.
- La capsaicina no debe ser utilizada por personas que sufren de reflujo gastroesofágico, niveles bajos de azúcar en sangre o aquellos que toman medicamentos anticoagulantes.
- La pimienta de cayena puede causar náuseas e irritación en la garganta de los niños pequeños, así que evite darles pimienta de cayena u otros tipos de chile a los niños y bebés.
Método 5 de 7: Mantener la higiene personal
Paso 1. Lávese las manos con regularidad
Una de las formas más rápidas de enfermarse es interactuar con personas enfermas o ir a un lugar público sin lavarse las manos antes de tocarse la cara. Las bacterias y los virus pueden propagarse rápidamente a través del contacto directo, por lo que es importante lavarse las manos con agua tibia y jabón regularmente antes y después de comer, después de ir al baño, después de tocarse la cara, etc. Esto también evitará que usted transmita gérmenes a otras personas cuando tenga tos.
Siempre lleve consigo un desinfectante de manos para ayudar a matar los gérmenes en sus manos cuando esté en público o en el trabajo. Recuérdele a su hijo que no se lleve las manos a la boca ni a los ojos, ya que los gérmenes a menudo se desarrollan de esta manera
Paso 2. Use un pañuelo al toser
Use un pañuelo cuando estornude o tosa para evitar la propagación de gérmenes por el aire. Esto también lo ayudará a evitar que otras bacterias o virus ingresen a sus pulmones cuando inhale. Si no tiene un pañuelo de papel, estornude o tosa en el pliegue del codo en lugar de colocar las manos frente a la cara.
Este paso también ayuda a prevenir que usted transmita la enfermedad a sus manos y de sus manos a otros objetos también
Paso 3. Evite los alérgenos comunes
Los alérgenos irritan los senos nasales y causan obstrucciones que pueden provocar dificultad para respirar, desencadenar goteo posnasal e irritar la garganta. Las alergias ocurren cuando su sistema inmunológico produce anticuerpos para combatir los radicales libres mediante la liberación de sustancias químicas como la histamina, que pueden causar inflamación y síntomas de alergia. El polen, el polvo y el moho de las flores son algunos de los alérgenos más comunes.
Otros alérgenos comunes incluyen el humo nocivo, los cigarrillos y el humo de segunda mano, los mariscos, los camarones, el pescado, los huevos, la leche, los cacahuetes, el trigo, la soja, las alergias a los animales causadas por la caída del cabello de las mascotas comunes, las picaduras de insectos, ciertos medicamentos, ciertas sustancias que usas o tocas. y productos químicos y tintes en tejidos
Método 6 de 7: Cómo obtener ayuda médica profesional
Paso 1. Visite a un médico
Si bien la mayoría de la tos desaparece después de algunas semanas, algunas pueden ser una señal de advertencia de otro problema de salud. Debe consultar a un médico cuando tiene tos si usted o un ser querido tiene dolor de garganta, fiebre alta, tos ferina o goteo posnasal (afección en la que siente que la mucosidad baja por la garganta). Estos síntomas pueden ser signos de infección. El médico realizará un breve examen físico que implica el uso de un instrumento iluminado para ver su garganta, oídos y pasajes nasales, palpando suavemente su cuello para verificar si hay ganglios linfáticos inflamados y escuchando su respiración con un estetoscopio.
- Debe comunicarse con su médico de inmediato si previamente le han diagnosticado alergias, asma, bronquitis, acidez estomacal o enfermedad por reflujo gastroesofágico. Las piedras pueden empeorar estas enfermedades.
- Llame a su médico si está tomando inhibidores de la ECA para enfermedades cardíacas y tiene tos persistente. Los inhibidores de la ECA pueden provocar tos y esto sería un signo de incompatibilidad con el fármaco. Su médico puede reemplazarlo con otro medicamento para su presión arterial si es necesario.
- Los fumadores pueden toser con más frecuencia y deben consultar a un médico si la tos dura más de tres o cuatro semanas.
- Busque atención médica de emergencia de inmediato si tose sangre o si tiene dificultad para respirar.
Paso 2. Hágase un hisopado de garganta si también muestra signos de una infección de garganta
Su médico puede realizar algunas pruebas para ver qué tiene exactamente. Si tiene la garganta enrojecida o tiene pústulas en la parte posterior de la garganta, su médico puede realizar un hisopado de garganta, que es cuando se frota un hisopo estéril contra la parte posterior de la garganta para obtener una muestra de las secreciones. El médico examinará estas secreciones en un laboratorio para averiguar si las bacterias estreptocócicas son la causa de la faringitis estreptocócica. El médico también buscará una infección viral. Esta prueba puede tardar desde unos minutos hasta 48 horas en procesarse.
Paso 3. Tome una radiografía de tórax
Su médico puede recomendarle que se tome una radiografía de tórax si tiene síntomas como dificultad para respirar, dolor de pecho, tos crónica o fiebre. Una radiografía de tórax es una prueba rápida, indolora y no invasiva que produce imágenes de las estructuras internas del pecho, como el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos. Si bien las radiografías de rutina no revelarán las razones más comunes de la tos, se pueden usar para detectar cáncer de pulmón, neumonía y otras enfermedades pulmonares.
- Una radiografía de sus senos nasales puede mostrar evidencia de una infección de los senos nasales.
- Informe a su médico si está embarazada o puede quedar embarazada. En general, las mujeres deben evitar las radiografías durante el embarazo.
Paso 4. Consulte a un especialista en oído, nariz y garganta (ORL)
Su médico puede derivarlo a un otorrinolaringólogo (también llamado otorrinolaringólogo) que puede examinar su garganta en busca de signos de una infección bacteriana o viral. También puede ser necesario un especialista si su tos puede deberse a una causa subyacente relacionada con el oído, la nariz o la garganta (como la sinusitis). Es como si un otorrinolaringólogo también pudiera realizar una endoscopia nasal, un procedimiento que utiliza un endoscopio de fibra óptica para observar sus senos nasales en busca de pólipos nasales u otros problemas estructurales.
- Este procedimiento solo es necesario si tiene una infección en la nariz. Su médico también puede sugerir una rinoplastia endoscópica si su condición lo requiere.
- Debe informar a su médico sobre cualquier otro problema respiratorio que pueda tener.
- Si su médico cree que tiene una infección en los pulmones, debe derivarlo a un neumólogo o neumólogo.
Método 7 de 7: Diagnóstico de otros problemas de salud subyacentes a la tos
Paso 1. Busque atención médica inmediata para la tos ferina
La tos ferina, también llamada tos ferina, comienza como un resfriado común con secreción o congestión nasal, estornudos, tos moderada, fiebre y apnea del sueño. Después de una o dos semanas, comienza a aparecer una tos intensa. La tos ferina puede causar una tos rápida y fuerte que se produce repetidamente hasta que se agota el aire y se ve obligado a inhalar con fuerza. En ocasiones también puede ir acompañado de vómitos.
- Debe consultar a un médico de inmediato si tiene tos ferina. Es importante que sepa que muchos bebés que tienen tos ferina no tosen en absoluto. En cambio, la enfermedad puede hacer que el bebé deje de respirar. Los bebés y los niños menores de seis años deben recibir atención médica inmediata.
- Existe una vacuna para la tos ferina. No olvide vacunar a su hijo contra esta enfermedad.
Paso 2. Esté atento a los signos de una infección nasal
La tos y el dolor de garganta también pueden ser síntomas de una infección nasal. Si el médico sospecha una infección nasal, también conocida como sinusitis, puede solicitar estudios de imágenes que incluyan radiografías, tomografía computarizada (tomografía computarizada) o resonancia magnética (resonancia magnética). Otros síntomas comunes de las infecciones nasales son fiebre y dolor de cabeza. Si tiene fiebre alta o dolor de cabeza intenso, debe buscar atención médica de inmediato.
- También puede sentir presión en la frente, las sienes, las mejillas, la nariz, la mandíbula, los dientes, detrás de los ojos o en la parte superior de la cabeza. Las infecciones nasales también se acompañan de congestión nasal, pérdida del olfato, mucosidad que suele ser de color verde amarillento o goteo posnasal.
- Las complicaciones raras asociadas con la sinusitis crónica pueden incluir coágulos de sangre, abscesos, celulitis orbitaria que causa inflamación alrededor de los ojos, inflamación del revestimiento del cerebro y osteomielitis, una infección que se propaga a los huesos de la cara.
Paso 3. Busque signos de bronquitis
La bronquitis es una inflamación y acumulación de moco en las vías respiratorias de los pulmones. Esto a menudo conduce a tos crónica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), independientemente de si tiene bronquitis aguda o crónica. La bronquitis generalmente es causada por el virus de la gripe, la exposición al humo del cigarrillo o la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Si usted o un ser querido tiene síntomas como dolor de pecho, fiebre, sibilancias, dolor de garganta, fatiga, hinchazón de las piernas y tos crónica que produce moco, consulte a su médico de inmediato para determinar si tiene bronquitis.
- La mejor manera de evitar la bronquitis es mantenerse alejado de los contaminantes del aire y el humo del cigarrillo y evitar resfriarse.
- Los cambios en el estilo de vida, como comer bien, descansar lo suficiente, beber suficiente agua y también lavarse las manos con diligencia, pueden protegerlo de las enfermedades.
Paso 4. Acuda al médico si tiene síntomas graves de gripe
Hay ciertos síntomas graves de la gripe que requieren atención médica. Si tiene tos con flema amarillenta o sanguinolenta, fiebre de hasta 40 ° C, infección de oído o nariz, secreción nasal, erupciones cutáneas o dificultad para respirar debido al asma u otros problemas respiratorios, debe consultar a un médico. o busque atención médica de emergencia.
- Si experimenta síntomas severos de resfriado o gripe o ha sido diagnosticado previamente con alguna enfermedad respiratoria, debe buscar atención médica profesional de inmediato. Los bebés son especialmente susceptibles al resfriado común porque aún no han desarrollado inmunidad a las infecciones comunes y, a menudo, están cerca de niños mayores que no siempre se lavan las manos.
- Los primeros síntomas de un resfriado en los bebés son congestión o secreción nasal, secreción nasal, disminución del apetito, llanto fácil, dificultad para dormir o comer, tos y fiebre baja. Si su bebé tiene menos de dos o tres meses, debe consultar a un médico lo antes posible.
- Los bebés son propensos a tener dificultades para respirar porque "solo pueden respirar por la nariz". Si la nariz del bebé está bloqueada, tendrá dificultad para respirar.
- Consulte a un médico de inmediato si la temperatura de su bebé es superior a 38 ° C, sus ojos están enrojecidos o tienen secreción, dificultad para respirar, color azul alrededor de los labios y la boca, tos con sangre, tos lo suficientemente fuerte como para provocar vómitos y / o se niega a beber. leche materna o bebidas, líquidos que pueden provocar deshidratación.
Advertencia
- Si está embarazada, ciertos medicamentos, hierbas y suplementos pueden ser dañinos para su bebé y no deben tomarlos.
- Si tiene un problema pulmonar subyacente, como asma o enfisema, debe informar a su médico de inmediato si tiene un resfriado.
- Algunos medicamentos y suplementos a base de hierbas pueden interactuar con los medicamentos recetados y causar una variedad de efectos adversos e incluso letales. Es por eso que debe consultar a su médico o farmacéutico antes de intentar automedicarse.
