La piel es el órgano más grande del cuerpo. Debido a que protege al cuerpo de los patógenos y la pérdida de agua, la piel se ve afectada por una variedad de factores, incluido lo que comemos y los elementos que entran en contacto con la piel. La causa más común de enrojecimiento de la piel es la rosácea, una enfermedad crónica de la piel que puede ser causada por una variedad de factores, como la exposición al calor, la luz solar, ciertos alimentos o el alcohol. La piel también puede enrojecerse debido a síntomas de psoriasis, eccema o sobreexposición al sol o al clima seco. Utilice los siguientes remedios para tratar algunos de los problemas que hacen que la piel se enrojezca.
Paso
Método 1 de 5: cura la piel seca y rojiza
Paso 1. Mantenga la piel hidratada
El enrojecimiento de la piel seca se puede reducir considerablemente si el cuerpo se hidrata adecuadamente. Beba al menos 8 vasos de 240 ml de agua todos los días.
Paso 2. Prevenga el enrojecimiento de la piel usando una loción de protección solar
Compre un protector solar que bloquee los rayos UVA y UVB. Aplicar la loción sobre la piel todos los días.
Paso 3. Aplique crema hidratante sobre la piel varias veces al día
Use una crema hidratante después de bañarse o lavarse las manos. Para personas con piel muy seca, aplique humectante cada intervalo de tiempo. Asegúrese de comprar una crema hidratante que contenga los siguientes ingredientes:
- Ceramida: ayuda a la retención de agua y alivia las rojeces.
- Dimeticona y glicerol: acercan el agua a la piel.
- Ácido hialurónico: al igual que las ceramidas, el ácido hialurónico ayuda a la retención de agua.
- Lanolina, aceite mineral y vaselina (vaselina): ayudan a que la piel retenga la humedad perdida al bañarse.
Paso 4. Por el momento, no tome duchas calientes prolongadas
La exposición prolongada al agua tibia puede absorber los aceites esenciales y la humedad de la piel, lo que da como resultado una piel seca, escamosa y enrojecida. Limite la duración de un baño tibio a no más de 10 minutos.
Remojar con avena. La avena ayuda a aliviar la irritación de la piel y también se ha demostrado que trata el enrojecimiento causado por el roble venenoso y la varicela. Use avena comestible o avena para baño comercial, la que esté fácilmente disponible
Paso 5. Use jabón orgánico sin perfume
Deseche todos los jabones de colores y perfumados que puedan causar piel seca e irritada. En su lugar, compre un jabón supergraso que esté hecho principalmente de manteca de karité y cacao.
Paso 6. Evite la exposición a productos químicos
Los productos químicos, como la lejía, el tinte para el cabello u otros disolventes químicos, pueden hacer que la piel se enrojezca al tocarlos.
Paso 7. Use el sentido común
Hágase algunas preguntas antes de consultar a su médico. Una historia reciente puede ser útil:
- ¿Acaba de empezar a utilizar un producto nuevo? Por ejemplo, si acaba de comenzar un tratamiento para el acné, específicamente los retinoides, es posible que su piel se enrojezca.
- ¿Está frotando o irritando la piel? ¿Estás exfoliando demasiado tu piel? Como regla general, cuanto menos su piel esté en contacto con el polvo, la suciedad y el aceite, mejor.
Paso 8. Utilice geles y cremas que tengan propiedades curativas
Muchos geles y cremas disponibles en las tiendas afirman que ayudan a aliviar el enrojecimiento. Sin embargo, solo dos han sido reconocidos y probados desde hace mucho tiempo:
- Crema de hidrocortisona. Usado generalmente de 1 a 4 veces al día, se ha demostrado que la hidrocortisona trata la piel seca, con picazón y enrojecida.
- Gel de aloe vera. El gel de aloe vera se usa a menudo en forma tópica para ayudar a aliviar el enrojecimiento al combatir la inflamación. Además, el gel de aloe vera también puede aliviar la irritación de la piel.
Método 2 de 5: tratamiento de la rosácea
Paso 1. Empiece por usar un medicamento tópico
Los síntomas de la rosácea, que suelen aparecer en la cara, pueden incluir manchas rojas constantes, rubor intermitente y pequeños vasos sanguíneos rojos o protuberancias. Si sospecha que tiene rosácea, hable con su médico sobre los siguientes medicamentos tópicos:
- Medicamentos antibióticos tópicos, incluidos los productos que contienen metronidazol (Metrocream, Metrogel)
- Tretinoína tópica (Atraline, Renova)
- Exfoliantes tópicos, incluidos productos que contienen peróxido de benzoilo y ácido azelaico (Azelex, Finacea)
Paso 2. Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar antibióticos orales
Los antibióticos orales se utilizan para tratar la rosácea porque alivian la inflamación y el enrojecimiento de la piel más rápidamente que los antibióticos tópicos. Los antibióticos orales incluyen tetraciclina, minociclina y eritromicina. Sin embargo, estos medicamentos pueden causar efectos secundarios graves, como diarrea, náuseas y vómitos.
Paso 3. Si ninguno de los tratamientos anteriores funciona, hable con su médico sobre la isotretinoína (Accutane)
La isotretinoína es un medicamento oral fuerte que se usa para tratar el acné y la rosácea que no funciona con otros medicamentos. Debido a que la isotretinoína es muy fuerte y está asociada con depresión, erupciones cutáneas y dolor en las articulaciones, un médico debe controlar de cerca a los pacientes que toman este medicamento.
Paso 4. Tome varias medidas para prevenir la rosácea
Aunque generalmente es crónica, hay una variedad de acciones que puede tomar para prevenir la aparición de la rosácea. Algunas causas comunes de la rosácea que se deben evitar incluyen la exposición al sol y al viento, el estrés emocional, el ejercicio extenuante, el clima frío o caliente y el consumo de alcohol.
Método 3 de 5: tratamiento de la psoriasis
Paso 1. Aplique cremas y ungüentos tópicos para tratar la psoriasis
Aunque es crónica como la rosácea, la psoriasis se puede tratar aplicando cremas y otros medicamentos tópicos. Las cremas y ungüentos tópicos pueden reducir en gran medida la aparición de psoriasis.
- Usa ácido salicílico. Este ácido actúa desencadenando la descamación de las escamas de psoriasis. Sin embargo, usar demasiado ácido salicílico en un área demasiado grande puede causar efectos secundarios graves.
- Usa ungüento con esteroides. Los ungüentos de esteroides son muy efectivos para reducir la inflamación, aliviar la picazón e inhibir la producción de células de psoriasis. Esta pomada es un buen tratamiento estándar para la psoriasis.
- Utilice calcipotrieno. El calcipotrieno, en asociación con la vitamina D, también es eficaz en el tratamiento de la psoriasis, especialmente cuando se combina con corticosteroides. Sin embargo, no lo use en exceso.
- Usa retinoides. Los retinoides contienen vitamina A artificial, pero en general son menos efectivos y más lentos que los ungüentos con esteroides.
Paso 2. Hable con su médico sobre la terapia de luz (fototerapia)
La terapia de luz, combinada con un ungüento tópico, proporciona un brillo a la piel que experimenta síntomas de psoriasis. Los pacientes generalmente se someten a fototerapia 3 veces por semana durante 3 meses. Este método combinado ha demostrado ser eficaz y preferido por los pacientes en varios estudios, a pesar de aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Paso 3. Use ciertos medicamentos orales
Los medicamentos orales se pueden usar junto con los medicamentos tópicos para inhibir la sobreproducción de células de la piel, que es un problema de la psoriasis. Estos medicamentos orales incluyen:
- metotrexato. Aunque es un fármaco de quimioterapia, se ha demostrado que el metotrexato es muy eficaz en pacientes con psoriasis. Dado que este medicamento puede causar efectos secundarios graves, los pacientes deben someterse a análisis de sangre con regularidad y consultar los resultados con su médico.
- Retinoides orales. Los retinoides orales, como los tópicos, contienen vitamina A artificial. Sin embargo, para las pacientes, este medicamento debe combinarse con otros métodos anticonceptivos durante 3 años después del primer uso porque puede causar defectos de nacimiento.
Paso 4. Utilice remedios naturales
Si bien los medicamentos probados científicamente son a menudo los tratamientos para la psoriasis más efectivos, los remedios naturales también pueden brindar ciertos beneficios. Prueba estos remedios naturales:
- Aloe vera. En ensayos médicos que examinaron varios tratamientos para la psoriasis, el aloe vera fue solo un poco más efectivo que un placebo.
- Aceite de pescado. Tomados por vía oral, los suplementos de aceite de pescado pueden aliviar levemente los síntomas de la psoriasis.
- Solución de baño. La sal de Epsom, la sal del mar muerto, la avena para el baño y el aceite mineral se pueden mezclar con el agua del baño como un tratamiento para todo el cuerpo.
- Chile rojo de Cayena. La capsaicina, que hace que los chiles tengan un sabor picante, también se usa en varios medicamentos analgésicos. La capsaicina aplicada a la piel puede ayudar a aliviar la picazón y el daño cutáneo causado por la psoriasis.
Método 4 de 5: tratamiento del eccema
Paso 1. Reducir el estrés
Al igual que el acné, la aparición de eccema suele deberse al estrés. Reduzca los niveles generales de estrés y encuentre formas de desahogar el estrés de una manera saludable.
Paso 2. Use crema de hidrocortisona y esteroides
Utilizadas con mayor frecuencia para tratar el eccema leve, las cremas de hidrocortisona de venta libre son eficaces para aliviar el enrojecimiento y la picazón en algunas personas. Para casos más graves, es posible que sea necesario usar cremas con esteroides.
Paso 3. Pruebe uno de varios medicamentos orales
Los medicamentos orales que los médicos utilizan actualmente para tratar el eccema más grave incluyen:
- Antihistamínicos orales. Muchos medicamentos antihistamínicos, como Benadryl, se pueden comprar sin receta.
- Corticoesteroides. Consumidos especialmente si otros tratamientos no han funcionado, el uso de corticosteroides debe estar bajo la estrecha supervisión de un médico. Siga siempre las instrucciones al pie de la letra al tomar este tipo de medicamento.
Paso 4. Prueba la terapia de luz
La fototerapia puede ayudar a tratar el eccema más grave. En esta terapia, los médicos utilizan luz ultravioleta para ralentizar la producción de células de la piel y reducir el enrojecimiento.
Método 5 de 5: Tratamiento de las quemaduras solares
Paso 1. Enfríe el área quemada por el sol para reducir el enrojecimiento
Coloque la toallita fría sobre la piel y déjela reposar hasta que la temperatura fría de la toallita desaparezca. Repita si es necesario.
Paso 2. Ducharse o bañarse con agua fría con frecuencia
Remojar en agua fría puede ayudar a aliviar el enrojecimiento y el dolor de las quemaduras solares.
Paso 3. Aplicar aloe vera y / o hidrocortisona
Use aloe vera puro por vía tópica o lociones que contengan aloe, según sea necesario. La crema de hidrocortisona al 1% también se puede usar por vía tópica. No use otro tipo de lociones porque pueden contener ingredientes que atrapan el calor en la piel para que la piel continúe experimentando enrojecimiento.
Paso 4. Pruebe uno de los pocos remedios caseros no probados
Tratar el enrojecimiento de las quemaduras solares lleva tiempo (y aloe vera). Sin embargo, los siguientes remedios caseros no probados también pueden ayudar:
- hamamelis
- Vinagre (mezclar con agua en proporciones iguales)
- Ungüento de caléndula
- Bolsita de té mojada
Consejos
- Mantener la piel hidratada puede prevenir la resequedad de la piel. Compra una buena crema hidratante con ingredientes totalmente naturales. No use humectantes que contengan químicos.
- La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que puede reaparecer con frecuencia. Sin embargo, someterse a un tratamiento médico durante más de 2 años puede eliminar la aparición de enrojecimiento de la piel en muchos pacientes.
Advertencia
- Para prevenir reacciones alérgicas, no use la crema de hidrocortisona en niños menores de 2 años, a menos que un médico le indique lo contrario.
- No aplique crema de hidrocortisona en el área rectal o vaginal.
