¿Le molestan los pies malolientes? ¿La gente se estremece cuando los pasas? ¿Su mascota parece alejarse de sus zapatos? Algunas de las sugerencias a continuación pueden aliviar ese molesto olor de pies.
Paso
Método 1 de 3: limpia tus pies
Paso 1. Frótese los pies
Esto parece obvio, pero frotarse los pies brevemente con agua jabonosa en la ducha no es suficiente. El objetivo de este paso es eliminar las bacterias y las células muertas de la piel que son una fuente de alimento para estas bacterias. Entonces, cuando te laves los pies, exfolia todas las capas de la piel de tus pies con un paño, cepillo u otro método abrasivo, también usa un jabón antibacteriano. No olvide frotar también entre los dedos de los pies.
Paso 2. Seque sus pies
Cuando se seque los pies, asegúrese de secarlos completamente. La humedad, ya sea causada por el agua o el sudor, puede hacer que sus pies sean un lugar fértil para el crecimiento de bacterias. Tómate el tiempo para secarte los pies por completo y no descuides el espacio entre los dedos.
Paso 3. Use desinfectante para manos
Puede sonar extraño, pero un buen desinfectante de manos (con o sin perfume) puede matar los gérmenes y prevenir el crecimiento de bacterias en los pies.
Paso 4. Utilice un antitranspirante
El mismo tipo de antitranspirante que el antitranspirante para las axilas también se puede usar en los pies. Solo asegúrese de usar dos botellas diferentes de antitranspirante para los pies y las axilas. Aplique antitranspirante en los pies secos por la noche y luego póngase los calcetines y los zapatos como de costumbre por la mañana. Le ayudará a mantener sus pies secos y frescos durante el día.
- Los antitranspirantes reaccionan con los electrolitos del sudor para ayudar a "tapar el gel" que obstruye las glándulas sudoríparas. Dado que cada uno de sus pies tiene más de 250.000 glándulas sudoríparas (más glándulas sudoríparas por pulgada que el resto de su cuerpo), un poco de antitranspirante realmente puede ayudarlo.
- No aplique antitranspirante justo antes de viajar, o podría resbalar en sus zapatos.
Paso 5. Haga una mezcla de 1/2 parte de vinagre y 1/2 parte de alcohol isopropílico
Espolvoree esta mezcla a diario (puede usar un gotero) sobre y entre los dedos de los pies, así como sobre la piel irritada de los pies, extendiéndola uniformemente. Ambos ingredientes son inofensivos para los pies, pero el vinagre puede matar el moho y el alcohol puede inhibir o incluso matar las bacterias. Esta mezcla también puede ayudar a eliminar los hongos en los dedos de los pies.
Puede remojar sus pies en una solución que consiste en 1/2 parte de vinagre. y 1/2 parte de agua para eliminar los malos olores. Agregue unas cucharadas de bicarbonato de sodio y unas gotas de aceite de thimi. Estos dos ingredientes también pueden ayudar a eliminar los malos olores
Paso 6. Frote sus pies con uno o más de los siguientes
Haga lo mismo con la parte entre los dedos de los pies. Los siguientes son los ingredientes de la mayoría de los polvos y aerosoles que pueden combatir el mal olor de los pies:
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Polvo de talco. Es astringente, por lo que puede resecar los pies.
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Bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino que lo hace inadecuado para el crecimiento bacteriano.
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Maicena. Este material también es capaz de absorber el sudor. {largeimage | 61892 8 bullet 3.jpg}}
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Método 2 de 3: prepara tu calzado
Paso 1. Use sandalias que estén abiertas hasta los dedos de los pies
Usar sandalias abiertas permite que el aire fluya alrededor de sus pies, por lo que sus pies se mantienen frescos y el sudor no se acumula tanto. Incluso cuando sudas, tu sudor se evaporará rápidamente debido a la buena circulación del aire.
En climas más fríos, use zapatos de cuero o de lona que permitan que sus pies "respiren". Manténgase alejado de los zapatos de plástico o goma
Paso 2. Cambie sus calcetines todos los días
Los calcetines absorben el sudor siempre que los use y el sudor se secará cuando se los quite. Usar calcetines sucios durante dos días seguidos esencialmente recalienta el sudor que ya está allí, lo que lo hace oler mal. Cámbiese los calcetines todos los días, especialmente si tiende a sudar con más facilidad.
Paso 3. A menos que use zapatos reveladores, siempre debe usar calcetines
Pruebe dos pares de calcetines para ayudar a eliminar esa molesta humedad de sus pies.
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Cuando lave sus calcetines, déles la vuelta en la lavadora para que las células muertas restantes de la piel se puedan limpiar mejor.
61892 10 balas 1 - Elija calcetines absorbentes de algodón o lana. Los calcetines de nailon no absorbentes, por ejemplo, atraparán la humedad alrededor de los pies y crearán un caldo de cultivo para las bacterias.
Paso 4. Aplique un poco de bicarbonato de sodio en sus zapatos y calcetines todos los días
Limpia el bicarbonato de sodio de ayer antes de agregar el nuevo. El bicarbonato de sodio puede absorber la humedad y los olores.
Paso 5. Use cedro o clavo de olor para refrescar sus zapatos
Ponga rodajas de madera de cedro o clavos de olor enteros en sus zapatos durante unos días cuando no los esté usando. El mal olor desaparecerá después de unos días.
Paso 6. Ponte el otro zapato
Deje que sus zapatos se sequen por completo para que no crezcan bacterias en ellos. Se necesitan al menos 24 horas para que los zapatos se sequen por completo.
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Retire la plantilla del zapato para ayudar al proceso de secado. De lo contrario, usar los mismos zapatos todos los días hará que sus pies huelan mal. Poner rollos de periódicos viejos en zapatos mojados ayudará a secarlos durante la noche.
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Paso 7. Lave sus zapatos con regularidad
Muchos zapatos se pueden lavar a máquina. Asegúrese de que sus zapatos estén completamente secos antes de volver a usarlos.
Paso 8. Quítese los zapatos con frecuencia
Siempre que puedas, quítate los zapatos. Esto ayudará a que sus zapatos y pies estén más secos.
Paso 9. Use un secador de zapatos
Hay algunos secadores de zapatos buenos y de bajo consumo, así como también secadores de zapatos que usan flujo de aire por convección para secar suavemente los zapatos hasta que estén completamente secos. Póngase los zapatos por la noche después del trabajo y vuelva a ponerse los zapatos secos ocho horas después. La secadora eliminará la humedad que las bacterias que causan los olores necesitan para crecer y ayudará a que sus zapatos duren más tiempo.
Método 3 de 3: use electrodomésticos
Paso 1. Use lejía
Agregue dos cucharadas de lejía a un galón de agua tibia. Remoje sus pies en esta solución durante 5 a 10 minutos todos los días durante una semana. Si siente que el baño le seca los pies, aplique aceite para bebés después.
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Remoja tus calcetines en la solución de lejía. Si sus zapatos no pueden usar lejía. Aplica la misma solución en el interior de tu zapato. Espere 1/2 hora y enjuague. Seque bien antes de volver a ponérselo.
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Paso 2. Remojar en té
Remoje sus pies en el té durante 30 minutos todos los días de la semana. Los taninos del té secarán la piel de los pies.
Paso 3. Use agua salada
Agrega media taza de sal kosher por cada litro de agua. Después de remojarlos, no se enjuague los pies, simplemente séquelos de inmediato.
Paso 4. Aplicar acetato de aluminio
Este material te secará los pies. Mezcle 1 paquete de polvo de Domeboro o 2 cucharadas de solución de Burrow con 1 litro y medio de agua. Remojar de 10 a 20 minutos.
Paso 5. Prepara la mezcla de bicarbonato de sodio
Agrega una cucharada de bicarbonato de sodio por cada litro de agua. Esta solución hará que la piel sea más alcalina, inhibiendo así el crecimiento de bacterias.
Paso 6. Mezcle el vinagre en el agua
El agua se volverá más ácida. Agrega media taza de vinagre por cada litro de agua.
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Tenga en cuenta que algunas personas experimentan un olor en los pies que se asemeja a un olor a "vinagre", por lo que si sus pies huelen así, remojarlos en vinagre puede empeorar su olor.
Paso 7. Ponga un poco de talco para bebés en sus zapatos
Ponerse talco para bebés o bicarbonato de sodio en sus zapatos y calcetines los ayudará a secarse y evitará los olores que puedan surgir.
Paso 8. Limpie sus pies con una piedra pómez todos los días
Esto eliminará las células muertas de la piel y evitará el crecimiento bacteriano.
Consejos
- El estrés puede estimular el sudor. Es por esto que puede sentir que sus pies huelen cuando su vida atraviesa una mala racha.
- No camine solo con calcetines. Tus calcetines pisarán muchas bacterias si haces esto. Luego, cuando te vuelves a poner los zapatos, la población bacteriana explota en un ambiente cálido y húmedo.
- Lávese los pies al menos una vez al día.
- Si tiene prisa, puede frotarse los pies con una toallita antibacteriana o un pañuelo empapado en alcohol.
- Puede usar bicarbonato de sodio en sus pies y en sus zapatos.
- Asegúrese de obtener la ingesta de zinc recomendada por su médico. La deficiencia de zinc puede causar mal olor en los pies, así como también olor corporal y mal aliento. Asegúrese de que el zinc esté en su multivitamínico o compre un suplemento de zinc por separado.
- Espolvoree sus zapatos al aire libre, donde haya un buen flujo de aire, como en un patio.
- Recortar y cepillar las uñas de los pies también puede ayudar.
- Prueba un desodorante natural a base de cristales. Este aerosol ayudará a incomodar la piel a causa de las bacterias.
- Use un talco para pies hecho principalmente de almidón de maíz y otros ingredientes que no sean talco.
- Asegúrate de ducharte todos los días. Lávese los pies cada vez que se bañe.
- Use zapatos abiertos para permitir que el aire fluya a su alrededor y evitar que el sudor cause mal olor.
- Cámbiese los calcetines cada vez que se ponga los zapatos y utilice un spray antifúngico.
- Si puede traer un calcetín extra y cambiarlo una vez al día, hágalo.
- Puedes visitar una zapatería para comprar bolas de zapatos perfumadas.
Advertencia
- Agite suavemente el talco para pies y aplíquelo directamente en sus zapatos para evitar que se derrame.
- El olor de los pies es solo eso, el olor de los pies lo es todo. Si hay otros síntomas, es posible que tenga un hongo o una infección en el pie. Consulte con el médico. Busque pus, ampollas repetidas y piel agrietada, picazón o síntomas de cáncer de piel.
- El talco, un aditivo en el talco para pies, puede causar daño pulmonar si se inhala con demasiada frecuencia.
- No seque los zapatos con un secador de pelo, en el horno o en la ventana trasera de su vehículo. El calor excesivo puede dañar el cuero, derretir el pegamento y derretir el plástico. Los zapatos deben secarse lentamente para mantener su forma y resistencia.
- Consulte a su médico si tiene diabetes, enfermedad vascular periférica (PVD), enfermedad arterial periférica (EAP), neuropatía periférica o edema periférico. Los tratamientos de remojo descritos anteriormente pueden ser peligrosos y deben evaluarse primero. Para estar seguro, primero consulte con su médico.
- No agite el talco para pies en la habitación o el automóvil para evitar la inhalación.
- Si te lavas los pies en la ducha, ten cuidado porque tus pies estarán más resbaladizos cuando los enjabones.
