La solución salina tiene muchos usos para una serie de problemas de salud, como dolor de garganta, heridas punzantes o infecciones de la piel. La mejor parte es que esta solución se puede preparar en minutos con una mezcla de dos ingredientes de tu cocina. Siga leyendo este artículo para aprender cómo obtener la proporción correcta para hacer esta solución natural y efectiva.
Paso
Parte 1 de 2: Con un horno microondas
Paso 1. Compre sal de mesa normal o sal marina
No compre sal que tenga una forma, sabor, color o sabor hermosos; La sal utilizada debe ser lo más pura posible. Asegúrese de que la sal no contenga yodo y no contenga conservantes; si contiene ambas sustancias, la solución que prepara puede irritar la piel, el tracto respiratorio o cualquier parte del cuerpo que esté tratando con esta solución.
Paso 2. Ponga 1/2 cucharadita (2,5 gramos) de sal en una taza
Su solución salina debe imitar la concentración de sal o lágrimas al hacer una solución normal (el término real) que contiene 0,9% de sal. Para los niños, prepare una solución que no sea demasiado salada; para los adultos, está bien hacer una solución un poco más salada. ¡Pero bastante!
- Si lo desea, algunas recetas dicen que agregue 1/2 cucharadita o más de bicarbonato de sodio. Sin embargo, no es necesario agregarlo para hacer una solución normal.
- Las medidas anteriores se utilizan para 237 ml de agua. Si usa más agua, use más sal.
Paso 3. Agregue 237 ml (1 taza) de agua caliente, mezcle bien
Calentar en el microondas durante un minuto más o menos, verter en la tetera o lo que prefieras para calentarlo hasta un punto en el que el agua esté caliente pero no hirviendo. Toma una cuchara y revuelve la solución.
- ¡Asegúrate de que la solución esté bien revuelta! Si la solución se vuelve turbia o sucia, deseche la solución.
- Si desea una opción más segura, use agua destilada (o realmente hervida). Esto es para garantizar que todos los materiales utilizados sean estériles e higiénicos.
Paso 4. Dependiendo de sus preocupaciones de salud, limpie, remoje o enjuague su boca con la solución salina
¡Pero asegúrate de no tragarlo! Tenga en cuenta que esta solución no está destinada a heridas abiertas.
- Para los piercings, no los sumerja en agua. Solo limpie el área, ya que esta solución salina puede secar bastante el área circundante. Habla con un profesional con licencia sobre la mejor manera de cuidar tu piercing recién instalado.
- Para infecciones de uñas u otras infecciones de la piel relacionadas (no heridas abiertas), remoje el área infectada en una solución salina 4 veces al día. Este método puede tardar días o semanas en producir resultados, consulte a un profesional médico antes de que la infección se propague y, si ve una línea roja alrededor del área infectada, vaya a la sala de emergencias.
- Para los dolores de garganta, haz gárgaras todas las mañanas y noches, no tragues la solución, aunque hacerlo por accidente no te hará daño. Si el dolor de garganta persiste después de 2 días, consulte a un médico.
Parte 2 de 2: Con la estufa
Paso 1. Vierta 1 taza de agua y 1/2 cucharadita de sal en una cacerola
La dosis es de 237 ml de agua y aproximadamente 2,5 gramos de sal. Asegúrese de que la sal no contenga yodo y no contenga conservantes, colorantes, aromatizantes u otras sustancias artificiales innecesarias.
1/2 cucharadita no parece mucho, ¿verdad? Para los adultos, está bien agregar un poco más de sal, pero solo un poco. Debe tener una solución que se parezca a sus propias lágrimas, que es 0,9% de sal
Paso 2. Cocine a fuego lento durante 15 minutos
Cubre la olla cuando comiences. Configure el temporizador y déjelo. Si necesita preparar algo más en este punto (como una olla neti), hágalo ahora.
Paso 3. Utilice la solución que ha elaborado
Los usos más comunes de la solución salina son para limpiar los senos nasales, aliviar el dolor de garganta o enjuagar los lentes de contacto. Solo asegúrese de que la solución sea segura y apropiada para su uso previsto.
Si está haciendo gárgaras con la solución, espere hasta que la solución se enfríe un poco para que la solución no le queme la garganta; debe estar muy tibia, no abrasadora. Lo mismo se aplica al uso en las fosas nasales o la piel; ¡Ciertamente no querrás empeorar tu problema
Paso 4. Vierta el resto en un tubo, botella o taza estéril
Solo si tiene sobras. Asegúrese de que su recipiente esté esterilizado para garantizar que la solución siga siendo efectiva. También puedes asegurarte hirviéndola.
Consejos
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Desechar la solución después de que hayan transcurrido 24 horas. Si lo guardó (o parte de él), cubra la taza y guárdelo en un recipiente hermético hasta por 24 horas. Más tiempo que eso y la solución debe desecharse. Además, es solo sal y agua; puedes recrearlo en un apuro. Es importante utilizar una solución nueva como opción segura y eficaz.
Advertencia
- Si no está seguro de tener una infección, consulte a un médico.
- Si los síntomas persisten, consulte a un médico.
- No hierva la solución; La solución de sal debe estar tan caliente como puedas soportar, pero no hirviendo. Hervir no lo hará más efectivo.
