La crema de baño funciona para limpiar la piel como un jabón de baño líquido común, pero las cremas de baño también tienen ingredientes que humectan la piel. Las cremas de baño son buenas para las personas con piel seca, piel sensible o con afecciones cutáneas como el eccema, pero cualquiera puede disfrutar de sus beneficios. Si está listo para reemplazar su jabón con una crema de ducha, elija el producto y el aplicador. Entonces estará listo para ducharse mientras hidrata su piel.
Paso
Parte 1 de 3: Elegir una crema de ducha
Paso 1. Use una crema de ducha si su piel es normal, seca o sensible
Revise su piel para ver si su cutis se ve uniforme, sin manchas grasas o imperfecciones, lo que significa que su piel es normal. De lo contrario, verifique si su piel se siente tirante, con picazón o áspera, y observe si hay grietas o descamación. Estos son signos de piel seca. También considere si su piel es propensa a la irritación, lo que significa que su piel puede ser sensible.
- Dado que la crema de ducha agregará humedad a la piel, es una excelente opción si tu piel necesita más nutrición.
- Es posible que las cremas de ducha no sean la mejor opción para la piel grasa, ya que también contienen aceite. Es posible que prefiera usar gel de ducha normal o jabón humectante en su lugar.
Paso 2. Busque un producto que contenga el aceite o la crema hidratante que desea
Las cremas de baño contienen aceites o humectantes que agregan humedad y dejan una fina capa protectora sobre la piel. Lea la etiqueta del producto para identificar el aceite o la crema hidratante en la crema. Elija productos que contengan aceite o manteca de karité para una piel más suave y una capa protectora más fina. Para mantener la humedad, compre productos que contengan vaselina (vaselina).
- Por ejemplo, muchas cremas de ducha contienen aceites como aceite de girasol, aceite de almendras, aceite de coco o aceite de soja. Sin embargo, esta crema de ducha también puede contener manteca de karité o vaselina.
- El aceite y la manteca de karité se absorberán debajo de la superficie de la piel para agregar humedad. Además, estos dos ingredientes crearán una capa protectora en la piel que suele ser permeable al agua.
- Por otro lado, la vaselina crea una capa protectora en la piel pero es impermeable al agua. Esto significa que la vaselina retendrá la humedad en el interior, pero hará imposible que la piel respire. Además, evita que la humedad adicional, como la loción, se absorba en la piel.
Paso 3. Elija un producto con menos contenido para evitar la pegajosidad
Las cremas de ducha dejan una capa de humedad que puede hacer que la piel se sienta pegajosa. Si esto le molesta, busque un producto que contenga solo un aceite o humectante. De esta manera, su piel no tendrá múltiples capas de humedad después de la ducha.
Es menos probable que la piel seca se vuelva pegajosa que la piel normal o grasa. Si su piel ya contiene muchos aceites naturales, es posible que la crema hidratante de la ducha permanezca en la superficie de la piel
Paso 4. Evite las fragancias si su piel es seca o sensible
Si bien la fragancia puede enriquecer la experiencia del baño, no es una buena idea si tienes la piel sensible. Desafortunadamente, las fragancias pueden irritar la piel sensible y provocar picazón, sequedad o enrojecimiento de la piel. Simplemente elija una fórmula que no tenga fragancia.
Revise la etiqueta para ver si el producto no tiene fragancia. También puede comprobar si hay indicios de que el producto es seguro para pieles sensibles. Además, la lista de ingredientes también le dirá si el producto contiene fragancia
Parte 2 de 3: Aplicación de crema
Paso 1. Use sus manos como la herramienta más fácil y limpia
La mayoría de los aplicadores pueden invitar a las bacterias, excepto a las manos. Las manos son fáciles de lavar, por lo que no tiene que preocuparse por el crecimiento bacteriano. Además, sus manos pueden ser una opción más suave que otros aplicadores. A menos que realmente te guste el aplicador, usa tus manos para aplicar la crema de ducha.
- Tus manos son buenos aplicadores si tu piel está muy seca o tiene una afección cutánea.
- Recuerda que puedes usar más crema si usas tus manos para aplicarla.
Paso 2. Elija una esponja o lufa para exfoliar la piel y crear espuma
Si te gusta crear mucha espuma, la mejor opción es una esponja. También puede elegir una esponja o una lufa, ya que ambos son excelentes exfoliantes que eliminan las células muertas de la piel y la dejan suave.
Las esponjas y las esponjas vegetales pueden sentirse ásperas, lo que puede irritar la piel. Si tiene la piel seca o sensible, lo mejor sería usar las manos o una toallita
Advertencia:
Las bacterias prosperan en las esponjas y lufa, por lo que es importante mantenerlas limpias. Deje que la esponja o luffa se seque después de cada ducha. Luego, una vez a la semana, remoje durante 5 minutos en una mezcla de lejía 1: 9 y agua. Además, cambie la esponja o lufa cada 3 a 4 semanas.
Paso 3. Use un paño si desea un aplicador suave y lavable
Se pueden comprar paños nuevos todos los días, por lo que puede usarlos si desea usar el aplicador pero le preocupa el crecimiento de bacterias. Además, la toallita es suave, por lo que probablemente le gustará cómo se siente cuando golpea su piel.
- Una toallita suave es probablemente la mejor opción para pieles secas o sensibles, si no quieres usar tus manos.
- Lave su paño después de cada uso.
Propina:
Las esponjas y las esponjas vegetales suelen producir más espuma que las toallitas.
Parte 3 de 3: Limpieza del cuerpo
Paso 1. Humedezca la piel con agua tibia para que la crema se extienda fácilmente
Párese debajo del agua corriente de la ducha o use sus manos o el aplicador para mojar su piel. Simplemente párese en la ducha durante unos segundos, ya que pasar demasiado tiempo en la ducha puede resecar su piel.
- Si está en la ducha, salga de la ducha mientras se aplica la crema de ducha.
- Limite el tiempo de la ducha a 5-10 minutos, ya que las duchas prolongadas pueden resecar su piel.
Propina:
En comparación con el agua caliente, el agua tibia es una mejor opción para bañarse o ducharse. Si el agua está demasiado caliente, su piel puede secarse.
Paso 2. Vierta aproximadamente 1 cucharadita (4,9 ml) de crema de ducha en su mano o aplicador
Abra la tapa de la botella de crema de ducha y viértala en sus manos, esponja, esponja vegetal o toallita. Luego, cierre la botella antes de volver a colocarla.
Solo necesitas crema de ducha del tamaño de una moneda. Los jabones corporales no requieren mucha crema, a menos que tu cuerpo esté muy sucio. De hecho, usar demasiada crema puede dejar una película en la piel y obstruir los poros
Paso 3. Frótese las manos o apriete el aplicador para crear espuma
Si está usando sus manos, solo necesita frotarlo contra su mano para crear fricción. Para una esponja vegetal o esponja, apriete en el centro para hacer espuma. Con un paño, frote y apriete para que quede ligeramente espumoso.
- Tenga en cuenta que la toallita no creará mucha espuma, así que apriétela 1 o 2 veces.
- Además, las cremas de ducha naturales y orgánicas no suelen producir mucha espuma.
Paso 4. Aplicar crema de ducha por toda la piel
Empiece por el cuello y vaya bajando hasta los dedos de los pies. De esta manera, no habrá crema de ducha que fluya accidentalmente a otras partes del cuerpo que se hayan enjabonado. Además, te ayuda a pasar de lo más limpio a lo más sucio.
- Si es necesario, agregue más crema de ducha a sus manos o aplicador según sea necesario.
- No se frote la crema de ducha en la cara o los genitales. Ambas son partes sensibles del cuerpo, por lo que conviene utilizar un producto especialmente formulado para limpiarlas. Para los genitales, simplemente puede usar un jabón suave sin perfume para limpiarlos todos los días.
Paso 5. Enjuague su piel con agua tibia
Párese en la ducha y deje que el agua elimine toda la crema de ducha. Si está en la bañera, enjuague bien la esponja, la esponja vegetal o la toallita para eliminar cualquier resto de crema de ducha. Luego, use el aplicador para ayudar a enjuagar su cuerpo hasta que su piel esté limpia.
Recuerda no usar agua caliente, ya que puede resecar tu piel
Paso 6. Salga de la ducha y séquese con una toalla
Párese sobre una alfombra de baño o una toalla para evitar charcos resbaladizos. Luego use una toalla limpia y seca para secar su piel. Trate de no frotar la piel, ya que esto puede causar irritación.
Tenga cuidado de no resbalar al salir de la ducha o la bañera. La crema de ducha puede resbalar el suelo del baño
Paso 7. Hidratar después del baño con crema de ducha para tratar la piel seca
Aunque las cremas de baño ya contienen humectantes, no reemplazan a los humectantes habituales. Frote loción corporal, crema o manteca corporal sobre la piel para agregar humedad y proporcionar una capa protectora sobre la piel.
- Las cremas y mantecas corporales contienen más humectantes que las lociones corporales.
- Si usa una crema de ducha que contiene vaselina, la piel no absorberá correctamente la crema hidratante.
Consejos
- Las cremas de ducha son más hidratantes que los jabones líquidos o los geles de ducha normales.
- Para saber si un producto es una crema de ducha, consulte la etiqueta.
Advertencia
- No use crema de ducha en la cara. La piel de tu rostro es sensible, por lo que necesitas usar una fórmula de limpieza hecha especialmente para tu rostro.
- Tenga cuidado al usar crema de ducha, ya que puede hacer que su baño o ducha sea muy resbaladizo. No querrás tener un accidente por resbalones y caídas.
