La mayoría de los bebés comienzan a caminar entre los 10 y los 18 meses de edad. Pero antes de caminar, el bebé primero debe gatear y gatear. Tenga en cuenta que cada bebé es diferente, por lo que es posible que su bebé tenga que esforzarse mucho para aprender a caminar o que de repente comience a caminar solo. La clave es animarle mucho y hacer ejercicio para que se sienta cómodo al caminar.
Paso
Parte 1 de 4: Ayudar al bebé a ponerse de pie
Paso 1. Deje que el bebé salte hacia arriba y hacia abajo en su regazo con los pies sobre sus pantorrillas
Esto fortalecerá los músculos de la pantorrilla de su bebé, especialmente si todavía está gateando o está empezando a aprender a levantarse para ponerse de pie.
También debe mostrarle a su bebé cómo doblar las rodillas y hacer que practique el doblar las rodillas solo para que pueda desarrollar las habilidades motoras para pararse y sentarse
Paso 2. Compre una mecedora para bebés (silla hinchable)
Alrededor de los 5 a 6 meses de edad, dele a su bebé una mecedora para ayudarlo a desarrollar los músculos de la pantorrilla.
- No dé andadores para bebés porque la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) prohíbe el uso de ruedas para bebés. Los estudios demuestran que las ruedas pueden ralentizar el desarrollo motor y pueden causar problemas de espalda en los bebés. Las ruedas también son un peligro para la seguridad, ya que pueden volcarse o caerse de las escaleras.
- Las ruedas para bebés están prohibidas en Canadá y la AAP recomienda que los estadounidenses tomen la misma acción.
Paso 3. Use un juguete para poner al bebé de pie
Coloque el juguete justo fuera del alcance del bebé, encima de él, o colóquelo donde requiera que se pare.
Paso 4. Ayude al bebé a volver a sentarse una vez que pueda pararse solo
La mayoría de los bebés comienzan a pararse sobre sus propios pies antes de saber cómo volver a sentarse, así que no se preocupe si su bebé llora pidiendo ayuda mientras está de pie.
En lugar de sostener a su bebé cuando comienza a quejarse, ayúdelo a aprender a sentarse lentamente enseñándole a doblar las rodillas y soportar su peso hasta que llegue al piso de manera segura
Parte 2 de 4: Cómo ayudar a los bebés a propagarse
Paso 1. Alinee los muebles para que el bebé pueda gatear fácilmente
El rastreo es el proceso por el cual un bebé comienza a usar muebles y otras superficies / objetos como apoyo cuando comienza a caminar. Mueva los muebles de su hogar en filas estables para asegurarse de que todo sea seguro para el bebé, de modo que el bebé pueda gatear fácilmente por sí solo.
- De hecho, es una buena idea verificar la seguridad de toda la casa cuando su bebé comience a gatear, porque los bebés ahora pueden alcanzar nuevas alturas y nuevos peligros potenciales.
- Ayude al bebé a soltar los muebles mientras se arrastra extendiendo su mano y dejando que el bebé lo sostenga con ambas manos. En poco tiempo, te sujetará con una mano o incluso te soltará por completo.
Paso 2. Compre juguetes de empuje para su bebé
Un juguete, como un carrito de compras pequeño o una cortadora de césped de juguete, apoyará a su bebé mientras practica escalada. Juguetes como este también le darán control a su bebé mientras aprende a caminar, mejorar su equilibrio y aumentar su confianza.
- Si su bebé recién comienza a gatear por sí solo, comience con juguetes que no tengan ruedas. Una vez que esté seguro de que su bebé es lo suficientemente fuerte, introduzca un empujador con ruedas.
- Siempre verifique si el juguete de empuje es estable, tiene barras o manijas con buen agarre y ruedas grandes, porque entonces el juguete no se balanceará fácilmente.
Paso 3. Lleve a su bebé a una posición de pie
Deje que su bebé sostenga sus dedos y lo coloque de pie, de modo que básicamente esté levantando su propio peso. Deje que el bebé camine mientras lo lleva por debajo del brazo.
- Cuanto más tiempo pase su bebé ejercitando sus pantorrillas, antes comenzará a intentar acelerar su propio ritmo.
- Sostener al bebé mientras está de pie también ayudará a enderezar sus pantorrillas y evitará que se doblen. Las pantorrillas torcidas generalmente se enderezarán cuando su bebé tenga 18 meses, pero este problema puede durar hasta los 3 años de edad.
Paso 4. Elogie los esfuerzos de su bebé
Parece que la mayoría de los bebés nacen con el deseo de complacer a su madre y a su padre, y de recibir elogios, aplausos y gritos de aliento. Por lo tanto, infórmele a su bebé cuando esté de pie o gateando con éxito ofreciéndole un claro estímulo y elogio.
Paso 5. No compre zapatos para caminar en interiores para bebés
No es necesario que compre una colección de zapatos para bebés, porque los mejores zapatos para bebés no son zapatos en absoluto.
- Siempre que el piso esté limpio y sea seguro para que su bebé camine, permítale caminar y explorar descalzo (o si lo prefiere, use calcetines antideslizantes) tan a menudo como sea posible para ayudar a desarrollar la fuerza muscular en sus pies y tobillos. para construir arcos en sus pies y ayudarlo a desarrollar fuerza muscular en pies y tobillos.aprenda el equilibrio y la coordinación.
- Si su bebé va a caminar afuera, asegúrese de que los zapatos que usa sean livianos y flexibles. Evite las botas altas o las zapatillas de deporte altas, ya que un apoyo excesivo en los tobillos en realidad ralentiza a su bebé al restringir sus movimientos.
Paso 6. No intente obligar a su bebé a ponerse de pie o caminar con su ayuda si no quiere
Esto puede infundir miedo en el bebé y retrasar su capacidad para pararse o caminar.
La mayoría de los bebés caminarán cuando estén listos, así que no se preocupe si su bebé no comienza a caminar hasta los 18 meses, o tal vez después de los 18 meses
Parte 3 de 4: Ayudar al bebé a caminar
Paso 1. Convierta el equilibrio en juego
Para animar a su bebé a que adquiera el hábito de equilibrarse sobre sus propios pies, intente hacer del equilibrio un juego divertido, con mucho ánimo y elogios.
Siéntese en el suelo con su bebé y ayúdelo a ponerse de pie. Luego, comience a contar en voz alta para ver cuánto tiempo puede permanecer de pie sin caerse. Déle un aplauso y elogio después de cada intento de equilibrarse
Paso 2. Anime al bebé a caminar en lugar de quedarse quieto
El truco consiste en colocar al bebé de pie, en lugar de sentado.
Paso 3. Párese al otro lado de la habitación y anime al bebé a caminar hacia usted
Esto puede ayudar a su bebé a sentirse lo suficientemente seguro y motivado para dar los primeros pasos.
Paso 4. Celebre el primer paso
El primer paso es un gran momento para su bebé, así que asegúrese de mostrar tanta emoción y entusiasmo como sea posible por los primeros pasos de su bebé.
Alentar a su bebé cuando camina demuestra que está haciendo lo correcto y le dará la confianza para seguir adelante
Paso 5. Sepa que hay ocasiones en las que su bebé se detiene y comienza de nuevo
No se preocupe demasiado si su bebé recién está aprendiendo a caminar a cuatro patas después de una caída o enfermedad bastante grave. Los bebés también están desarrollando otras habilidades, como aprender a hablar o comer con sus propias manos, por lo que es posible que necesiten algunas semanas o incluso un mes para descansar de la caminata.
Algunos bebés pueden sentirse más cómodos gateando primero, por lo que pueden gatear / caminar antes de caminar
Paso 6. Deje que su bebé se caiga, siempre que sea seguro
Cuando su bebé comienza a caminar, puede caerse hacia arriba y hacia abajo, caminar de costado o incluso caer sobre su estómago. Del mismo modo, la mayoría de los bebés no tienen una buena percepción de la profundidad, por lo que es más probable que se golpeen o se caigan en lugar de caminar en línea recta en la dirección en la que se dirigen.
- Siempre que la casa sea segura para que el bebé camine y usted la vea practicar las 24 horas del día, no se preocupe por estas muchas caídas inevitables. El bebé puede llorar cuando se cae, pero probablemente se sienta más frustrado que herido.
- Su pañal y su culito actuarán como restricciones automáticas cada vez que su bebé se caiga, y es probable que supere sus caídas y tropiezos antes de que usted pueda superarlos. No se preocupe demasiado por las pequeñas caídas cuando su bebé esté aprendiendo a caminar solo.
Parte 4 de 4: Apoyar al bebé cuando aprende a caminar
Paso 1. Evite comparar el desarrollo de su bebé con el de otros bebés
No todos los bebés son iguales, así que no se preocupe si su bebé no ha caminado a cierta edad. El tiempo que tarda un bebé en progresar, como caminar, puede variar debido a las diferencias de peso o incluso a las diferencias de personalidad. Tenga en cuenta que la edad para caminar es una estimación y no una regla fija o un requisito absoluto para todos los bebés.
- Algunos bebés que nacen prematuramente pueden tener más dificultades para progresar al mismo ritmo que otros bebés que nacen después de un tiempo suficiente en el útero.
- De manera similar, a veces los bebés simplemente tienen miedo de soltarse y dar el primer paso. Por lo tanto, es muy importante que anime y apoye a su bebé mientras aprende a caminar y no lo presione o estrese demasiado.
Paso 2. No se preocupe si parece que su bebé tiene pies planos
En realidad, los pies planos son solo grasa que llena los pies del bebé. Entre los 2 y 3 años de edad, el volumen extra en los pies de su bebé debería desaparecer y usted debería poder ver su curvatura natural.
Las piernas del bebé también pueden doblarse hacia adentro, pareciendo una media luna, que es otra característica de los bebés, pero deben enderezarse por sí mismas
Paso 3. Tenga la seguridad de que los dedos de los pies en forma de paloma del bebé se enderezarán solos
La flexión de la pierna hacia adentro es causada por la torsión tibial interna, lo que significa que las espinillas del bebé están dobladas hacia adentro.
- Esta condición mejorará por sí sola dentro de los 6 meses posteriores a que el bebé dé los primeros pasos.
- Si las piernas de su bebé todavía están dobladas hacia adentro después de seis meses, pregúntele a su pediatra acerca de ejercicios para enderezar las piernas para corregir el problema.
Paso 4. Revise los pies de su bebé para asegurarse de que pueda enderezarlos
Algunos bebés tienen un deseo natural de caminar de puntillas, lo que en realidad les ayuda a desarrollar el equilibrio. Esto suele ser una rareza que desaparece por sí sola, pero aunque es poco común, caminar con los dedos de los pies puede ser una indicación de que los músculos de los talones o los pies de su bebé están demasiado tensos.
Si su bebé no puede estirar físicamente las piernas por sí solo, o si todavía camina de puntillas después de los 3 años, hable con su pediatra, ya que esto puede ser un signo de un problema de desarrollo
Paso 5. Consulte a un pediatra si su bebé se cae con frecuencia, sus pantorrillas se ven muy rígidas o sigue tropezando hacia un lado
Estos pueden ser signos de posibles problemas nerviosos, articulares o espinales.
Paso 6. Deje que su bebé explore cuando se sienta más cómodo caminando
Una vez que tenga más confianza y se sienta más cómodo caminando sobre superficies lisas y uniformes, déjelo que intente caminar sobre superficies inclinadas o irregulares. Este nuevo entorno ayudará a desarrollar el equilibrio del bebé.
