Aunque la mayoría de las personas reciben algún tipo de formación en técnicas de escritura fina cuando eran niños, a menudo olvidamos estas lecciones a medida que envejecemos. Especialmente en una época en la que la comunicación y la toma de notas se están trasladando cada vez más a las computadoras y los teléfonos celulares, muchas personas se encuentran en situaciones en las que su escritura es completamente ilegible. Incluso si su letra es lo suficientemente clara como para comprenderla, siempre hay margen de mejora.
Paso
Método 1 de 3: preparación para la escritura
Paso 1. Reúna los mejores ingredientes
Todo lo que necesitas es una hoja de papel y un bolígrafo o lápiz; parece bastante simple, ¿no? Sin embargo, los materiales de baja calidad pueden tener un impacto significativo en la claridad de su escritura.
- La página debe ser suave, no lo suficientemente rugosa como para que se enganche en la punta de su bolígrafo y cree otras líneas en sus letras, y no tan suave como para que la punta de su bolígrafo se salga de su control.
- Use papel rayado del tamaño con el que se sienta cómodo, con un interlineado grande si su escritura es grande y un interlineado regular si su escritura es pequeña.
- Tenga en cuenta que en muchos contextos profesionales generalmente se espera que los adultos escriban en un papel de ancho regular, pero no dude en usar papel rayado grande con espacios grandes si es joven y todavía está en la escuela.
- Experimente con diferentes tipos de bolígrafos para probar cuál funciona mejor para usted. Hay varios estilos, cada uno con sus propias ventajas y desventajas.
- El bolígrafo de tinta utiliza tinta líquida y tiene una punta flexible que permite una escritura hermosa. A pesar de que proporcionan líneas hermosas, un buen bolígrafo de tinta puede ser costoso y se necesita mucha práctica para dominar la técnica perfecta del bolígrafo de tinta.
- El bolígrafo utiliza una tinta en pasta que a algunas personas no les gusta; sin embargo, el precio ofrecido es muy económico. Recuerda que hay un precio y hay una forma; Los bolígrafos baratos darán mala letra, por lo que probablemente valga la pena gastar más dinero en un bolígrafo mejor.
- Los bolígrafos tienen un sistema de suministro de tinta en forma de “bola” similar al de los bolígrafos normales, pero muchas personas prefieren estos bolígrafos porque utilizan tinta líquida de mayor calidad que la tinta en pasta. Sin embargo, estos bolígrafos no son tan duraderos como los bolígrafos ordinarios.
- La tinta de gel que se usa en los bolígrafos, la tinta de gel, es más viscosa que la tinta líquida y produce movimientos suaves y líneas que gustan a muchas personas. Los bolígrafos de tinta de gel vienen en una variedad de colores, pero se secan rápidamente.
- Un bolígrafo con punta de fibra utiliza una punta de fieltro hecha de franela para distribuir la tinta, y muchos escritores disfrutan de su sabor distintivo cuando se golpea sobre papel; liso, pero con poca fricción o resistencia. Debido a que la tinta se seca rápidamente, este tipo de bolígrafo es una excelente opción para los escritores zurdos cuyas manos a menudo difuminan la escritura cuando se mueven desde la izquierda para escribir.
Paso 2. Encuentra un buen escritorio
El primer paso para desarrollar una buena postura al escribir es utilizar una buena superficie para escribir. Si la mesa se usa demasiado baja, el escritor tenderá a doblar y arquear la columna para que pueda causar lesiones y dolor crónico. Si es demasiado alto, las personas levantan más los hombros, lo que es incómodo y produce dolor de cuello y hombros. Siéntese con una mesa que le permita doblar los codos en un ángulo de 90 grados mientras escribe.
Paso 3. Tenga una buena postura para escribir
Una vez que haya encontrado un escritorio que le impida encorvarse o levantar los hombros demasiado alto, debe mantenerse en una postura que evite el dolor de espalda, cuello y hombros que puede resultar de una postura incorrecta al escribir.
- Siéntese en su silla con los pies apoyados en el suelo.
- Siéntese derecho, manteniendo la espalda y el cuello rectos. Puede tomar descansos ocasionales si esta postura es difícil, pero con el tiempo, sus músculos se fortalecerán y le permitirán mantener una buena postura durante mucho tiempo.
- En lugar de bajar la cabeza para mirar la página que estás escribiendo, mantén la cabeza en alto y baja la mirada. Esto hará que su cabeza se incline ligeramente, pero no se colgará de la página.
Paso 4. Coloque la hoja de papel en un ángulo de 30 y 45 grados
Siéntese cerca del borde de la mesa y gire la página que está escribiendo de modo que esté en un ángulo de entre 30 y 45 grados con respecto a su cuerpo. Si es zurdo, el borde superior del papel debe apuntar hacia la derecha; si es diestro, el borde superior debe apuntar hacia su izquierda.
A medida que practique la escritura, haga pequeños ajustes para encontrar el ángulo que le resulte más cómodo y le permita escribir con claridad
Paso 5. Estire las manos antes de escribir
El mayor uso de computadoras y teléfonos celulares para la comunicación escrita ha tenido un impacto negativo significativo en la escritura a mano: un estudio mostró que el 33% de las personas tenían dificultades para leer su propia escritura. Otro síntoma de este declive es la escasez de personas que escriben a mano en la actualidad; Si no estira los brazos para prepararlos para una actividad adicional repentina, encontrará que sus manos tienen calambres antes de lo que cree.
- Agarre firmemente la mano con la que está escribiendo y mantenga esa posición durante treinta segundos. Repite de cuatro a cinco veces.
- Doble los dedos hacia abajo hasta que la punta de cada dedo toque la base del dedo donde se encuentra con la palma de su mano. Mantenga durante 30 segundos, luego suelte. Repite de cuatro a cinco veces.
- Coloque sus manos con las palmas hacia abajo sobre la mesa. Levante y estire los dedos uno a la vez, luego bájelos. Repite de ocho a diez veces. Ahora puede intentar escribir con más nitidez de lo que solía hacerlo. ¡Sigue esos pasos!
Método 2 de 3: escribir fuentes perfectamente impresas
Paso 1. Sujételo correctamente
Muchas personas agarran sus bolígrafos con demasiada fuerza para tratar de controlar las líneas, pero a menudo les causa dolor en las manos que resulta en una escritura desordenada. La pluma no debe sujetarse con demasiada fuerza en la mano.
- Coloque su dedo índice sobre el bolígrafo, a unos 2,5 cm del ojo de la bola.
- Coloque su pulgar en el costado del bolígrafo.
- Apoye la parte inferior del bolígrafo contra el costado de su dedo medio.
- Deje que su dedo anular y meñique cuelguen de forma cómoda y natural.
Paso 2. Utilice todo su brazo mientras escribe
Mucha mala escritura es causada por la tendencia de una persona a "dibujar" las letras usando sólo sus dedos. Una buena técnica de escritura involucra los músculos a lo largo de la mano desde los dedos hasta el hombro, y da como resultado un movimiento más suave del bolígrafo sobre el papel en lugar del movimiento de movimiento y parada que se encuentra a menudo al "dibujar" escribir. Tus dedos actuarán más como una guía que como una fuerza impulsora para tu escritura. Concéntrese en lo siguiente:
- No escriba solo con el dedo; También debe involucrar la parte superior de los brazos y los hombros.
- No levante la mano para deslizarla cada pocas palabras; Debe usar todo el brazo para mover la mano suavemente por el papel mientras escribe.
- Mantenga su muñeca lo más estable posible. La parte superior de su brazo debe moverse, sus dedos deben guiar el bolígrafo en varias formas, pero su muñeca no debe moverse demasiado.
Paso 3. Practica con líneas y círculos simples
Con la posición correcta de la mano y el movimiento de escritura, escriba una fila de líneas a lo largo de la línea del papel rayado. Las líneas deben estar ligeramente inclinadas hacia la derecha. En la siguiente línea de la página, escriba una línea de formas redondas, tratando de hacerlas lo más grandes y redondas posible. Practique una buena técnica en sus líneas y círculos durante 5 a 10 minutos cada día hasta que vea el desarrollo del control en su escritura.
- Concéntrese en mantener las líneas de la misma longitud con la misma pendiente. Las formas redondeadas también deben tener los mismos círculos a lo largo de las filas, ser del mismo tamaño y cerrar de forma ordenada y perfecta.
- Inicialmente, sus líneas y círculos se verán desordenados. Tus líneas pueden tener diferentes longitudes, no tener el mismo ángulo de inclinación, etc. Algunos de sus círculos pueden ser perfectamente redondos, mientras que otros pueden ser más alargados. Algunos pueden estar completamente cubiertos, mientras que otros pueden tener colas del extremo apilado de la línea del lápiz.
- Aunque esta actividad parece simple, no se rinda si sus líneas y círculos se ven desordenados al principio. Siga practicando haciéndolo con regularidad durante un corto período de tiempo, y verá el progreso que resulta de su práctica.
- Practicar el desarrollo de control sobre líneas y curvas le ayudará a formar escritos más claros.
Paso 4. Túrnense para escribir las letras
Una vez que se sienta cómodo con una buena postura, agarre y movimientos de escritura para crear formas y líneas, debe prestar atención a las letras reales. Pero no practique de inmediato escribiendo oraciones largas; comience a practicar su escritura escribiendo una línea de cada letra, como lo hizo cuando comenzó a aprender a escribir cuando era niño.
- Escriba cada letra 10 veces en mayúsculas y otras diez en minúsculas en la página con líneas.
- Escriba todo el alfabeto al menos tres veces al día.
- Practique para lograr uniformidad a lo largo de las líneas: cada "a" debe verse igual que todas las demás "a" y la pendiente de la "t" debe ser la misma que la pendiente de la "l".
- La base de cada letra debe descansar en la línea debajo de la escritura en el papel rayado.
Paso 5. Practique escribir un párrafo completo
Puede copiar un párrafo de un libro, escribir su propio párrafo o simplemente copiar un párrafo de este artículo. Sin embargo, puede practicar todos los conceptos básicos de su práctica de escritura con pangrams u oraciones que contienen cada letra del alfabeto. Puede divertirse tratando de hacer sus propios pangramas, buscarlos en Internet o usar algunos de los siguientes ejemplos:
- El rápido zorro marrón saltó por encima de los perros vagos.
- Jim rápidamente se dio cuenta de que los hermosos vestidos son caros.
- Pocas bromas galvanizaron el simulacro de jurado.
- Empaque mi caja roja con cinco docenas de jarras de calidad.
Paso 6. Hágalo lentamente
No espere que su letra sea buena de la noche a la mañana; Puede llevar más tiempo borrar la memoria muscular acumulada por años de escribir de forma incorrecta. Sin embargo, con tiempo y paciencia, verá una mejora en su escritura.
- No te apresures. Aunque en algunas situaciones, por ejemplo, si está tomando notas en clase o en una reunión de negocios, deberá escribir rápidamente, escribir despacio siempre que sea posible y concentrarse en mantener sus letras uniformes en todo momento.
- Con el tiempo, a medida que sus manos y brazos se desarrollan y se acostumbran a este nuevo movimiento de escritura, puede acelerar su escritura mientras trata de mantener su escritura ordenada con ejercicios lentos de escritura.
Paso 7. Escriba a mano siempre que sea posible
Si realmente quiere mejorar su escritura a mano, debe comprometerse con ello. Si bien tomar notas en una computadora portátil o tableta es más fácil y más tentador, su escritura se volverá complicada si no continúa entrenando sus manos y brazos para escribir.
Lleve las técnicas de su tiempo de práctica al mundo real: lleve un buen bolígrafo y un buen libro de escritura; busque una superficie para escribir de buena altura; hágalo con una buena postura al escribir; sujete el bolígrafo correctamente, con el papel en un ángulo cómodo; y deje que su dedo guíe su bolígrafo mientras su brazo lo mueve por el papel
Método 3 de 3: escribir letras concatenadas de forma ordenada
Paso 1. Utilice materiales y posturas de la misma calidad que utilizó al escribir el tipo de letra
La única diferencia entre la letra impresa y la cursiva es la forma de las letras. Tenga en cuenta todos los consejos de las dos primeras partes de este artículo mientras practica la cursiva: tenga materiales de buena calidad, un escritorio de la altura adecuada, una buena postura y un buen agarre para el bolígrafo.
Paso 2. Saca a relucir tu memoria de la escritura alfabética cursiva
Es posible que haya aprendido a escribir todo el alfabeto en mayúsculas y minúsculas en su infancia. Sin embargo, si usted, como la mayoría de los adultos, ha pasado muchos años sin practicar la cursiva, es posible que no recuerde cómo hacer las letras. Si bien muchas letras son bastante similares al tipo de letra, algunas, como la "f" minúscula y mayúscula, no lo son.
- Compre un libro en cursiva en el pasillo "escuela" de la tienda, o visite una tienda de material didáctico si no puede encontrar uno. Si estas dos opciones de tienda no las tienen, cómprelas en línea.
- También puede encontrar ejemplos de cartas fácilmente en Internet de forma gratuita.
Paso 3. Practica cada letra en mayúsculas y minúsculas
Como lo haría con las letras impresas, tendrá que practicar cada letra conjuntiva por separado, tal como lo hizo cuando aprendió a escribir letras conjuntivas por primera vez. Asegúrese de seguir los trazos correctos para cada letra.
- Al principio, escribe con letras separadas. Escribe diez A mayúsculas seguidas, diez A minúsculas seguidas, diez B mayúsculas seguidas, etc., asegurándote de que cada repetición esté sola.
- Pero recuerde que al escribir letras cursivas, las letras están conectadas entre sí. Una vez que se sienta cómodo practicando escribir las letras por separado, repita los pasos anteriores, pero conecte una letra con otra.
- Tenga en cuenta que no hay conexión entre las mayúsculas y las letras conjuntivas; luego escribirías una A mayúscula y la conectarías con una serie de nueve A minúsculas.
Paso 4. Perfecciona las uniones entre las letras
La mayor diferencia entre cursiva e impresa, aparte de la forma de las letras, son claramente las letras de una palabra que están conectadas mediante trazos de lápiz en escritura cursiva. De esa manera, es importante que pueda conectar dos letras de forma natural sin pensar demasiado en cómo debe hacerlo. Para practicar esto, siga una serie de patrones a lo largo del alfabeto, turnándose día a día para evitar que se aburra y también para ayudarlo a practicar diferentes tipos de concatenación a lo largo del tiempo.
- De adelante hacia atrás, a la mitad de la secuencia: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- De atrás hacia adelante, a la mitad de la secuencia: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- De adelante hacia atrás, omitiendo una letra: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- De atrás hacia adelante pasa por dos letras y siempre termina con: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Etc. Cree tantos patrones como desee: el objetivo es simplemente centrarse en crear conexiones entre las diferentes letras.
- Una ventaja adicional de este ejercicio es que debido a que las letras no crean palabras reales, no podrá escribirlas rápidamente. Al animarlo a que se lo tome con calma, practicará la escritura de sus cartas y las conectará con más cuidado y precisión.
Paso 5. Escriba oraciones y párrafos
Como hiciste en la sección anterior. Debe continuar la práctica escribiendo palabras, oraciones y párrafos reales a medida que se sienta cómodo escribiendo las letras usted mismo. Utilice los mismos pangramas que utilizó para practicar el tipo de letra.
Paso 6. Mueva su bolígrafo de forma lenta pero segura
En letras impresas, levantas el bolígrafo cada vez que terminas una letra o dos, según tu estilo personal de escritura. Sin embargo, en cursiva, tendrá que escribir muchas letras antes de levantar el bolígrafo. Esto puede causar problemas con el flujo de escritura cursiva.
- Puede tener la tentación de tomar un descanso después de escribir una carta o dos. Esto no solo interrumpirá el flujo de escritura, sino que también puede crear manchas de tinta si usa un bolígrafo de tinta u otro bolígrafo de tinta.
- Escriba lenta y cuidadosamente según sea necesario para asegurarse de no tener que dejar el bolígrafo en medio de la escritura de una palabra. Las letras concatenadas deben formar una palabra a un ritmo uniforme y suave.
Consejos
- No se recueste mientras escribe. Por ejemplo, no te inclines hacia la izquierda porque cuando lo hagas leerás tu escritura en ángulo, así que siéntate derecho y usa un lápiz afilado.
- Hazlo despacio. Está bien si tu amigo ha terminado. Continúe su desarrollo hasta que lo domine.
- Concéntrese en mejorar su escritura a mano, no en sus defectos.
- Después de haber escrito un párrafo o más, deténgase y vea lo que ha hecho. Si está ordenado, continúe escribiéndolo como estaba; si no es así, piense en lo que puede hacer para solucionarlo.
- Si no desea escribir el alfabeto completo, escriba palabras al azar, como su nombre, su comida favorita, etc.
- Empiece por utilizar papel "perfilado". Escribir líneas grandes le ayudará a mantener un tamaño uniforme para cada letra y podrá comprobar pequeñas secciones de su escritura. Reemplácelo con papel rayado pequeño a medida que avanza.
Advertencia
- Te duelen las manos, así que asegúrate de estar preparado para eso.
- ¡No te deprimas! Por lo general, los escolares corregirán su mala escritura.
- Si nota que alguien es "más rápido" que usted o que termina primero, repítase que tal vez esté aburrido y no tenga cuidado de hacerlo.
