Decirle a su pareja que tiene herpes genital es una conversación difícil de mantener. Sin embargo, es necesario analizar estas infecciones de transmisión sexual (ITS) para que pueda practicar sexo seguro y mantener la confianza en su relación. El herpes genital es una enfermedad causada por el virus del herpes simple tipo 2 (HSV-2) o el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), el virus que causa el herpes labial. Pero, con las medidas adecuadas, puede controlar su herpes y permanecer cerca de su pareja.
Paso
Parte 1 de 2: Preparación de materiales de discusión
Paso 1. Aprenda todo lo que pueda sobre el herpes genital
Es muy importante conocer diversa información sobre el herpes genital. Esto puede ayudarlo a prepararse si su pareja le pregunta sobre el herpes.
- El herpes genital es una infección común que se puede transmitir a través del contacto sexual o el contacto directo con ampollas o llagas infectadas. También puede ser causada por HSV-1, el virus que causa herpes labial en los labios y la cara a través del contacto oral o genital.
- Este virus puede transmitirse incluso si la persona con la que tiene relaciones sexuales no tiene síntomas de herpes y, por lo general, no se detecta ni se diagnostica. De hecho, alrededor del 80% de la población estadounidense ya está infectada con HSV-1 y, a veces, lo contrae cuando era niño cuando sus padres, amigos y parientes lo besan.
- El herpes genital es tratable y no pone en peligro la vida. Sin embargo, las personas que suelen tener relaciones sexuales tienen un mayor riesgo de contraer esta enfermedad, independientemente de su género, etnia o clase social.
- El HSV-2 generalmente se transmite a través del sexo vaginal o anal. El HSV-1 generalmente se transmite a través del sexo oral (contacto entre la boca y los genitales).
Paso 2. Descubra qué opciones de tratamiento son adecuadas para usted
Esta es información importante para que usted y su pareja puedan calmarse. La mayoría de las personas con herpes se tratan con medicamentos antivirales. Esta terapia no puede curar, pero puede reducir el dolor y la transmisión del herpes.
- Tratamiento inicial: si tenía síntomas como llagas y protuberancias cuando le diagnosticaron herpes por primera vez, su médico le dará un ciclo corto de terapia antiviral (de 7 a 10 días) para aliviar sus síntomas y evitar que la enfermedad empeore.
- Medicación programada: su médico le dará medicamentos antivirales en caso de que le vuelvan a formar ampollas en la piel. Puede tomar la píldora durante dos a cinco días si aparecen llagas u otros síntomas. Las heridas pueden curarse y desaparecer por sí solas, pero tomar el medicamento puede acelerar el proceso de curación.
- Tratamiento regular: si su cuerpo a menudo tiene burbujas que estallan (este período se llama brote), puede preguntarle a su médico acerca de los medicamentos antivirales que puede tomar todos los días. Cualquiera que experimente brotes más de seis veces al año debe tomar esta terapia de presión. Esta terapia puede reducir los brotes entre un 70% y un 80%. La mayoría de las personas que toman medicamentos antivirales a diario no presentan un brote.
Paso 3. Comprenda cómo se transmite el herpes
Aunque el herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual, no la contraerá si se acuesta con alguien que padece esta enfermedad. La mayoría de las personas que tienen herpes solo transmiten una pequeña parte de la enfermedad.
De hecho, muchas parejas son sexualmente activas, pero una de las parejas no contrae el herpes de la otra pareja. Reconocer y contarle a su pareja sobre esta enfermedad puede ser el paso correcto para evitar la transmisión del virus a otras personas
Parte 2 de 2: Decirle a su pareja
Paso 1. Elija un lugar tranquilo y privado para conversar
Invita a tu pareja a cenar en tu casa o dar un paseo por el parque. Tendrás una conversación íntima y personal con tu pareja. Por lo tanto, elija un ambiente que los haga sentir cómodos y tranquilos para tener una conversación seria.
Paso 2. Habla con tu pareja antes de tener relaciones sexuales
Evite decírselo a su pareja justo cuando esté en la cama o tenga relaciones sexuales. Si no ha estado saliendo con su pareja durante mucho tiempo y es hora de que ambos sientan la necesidad de tener relaciones sexuales, primero debe informar a su pareja sobre la enfermedad. Esta no es solo una forma de tener sexo seguro, sino que también mantiene una relación abierta y honesta.
- Incluso si está en una relación casual, su pareja merece conocer los hechos antes de que ustedes dos tengan relaciones sexuales. Si no se siente cómodo contándole a su pareja sobre su enfermedad, aún no está lista para tener relaciones sexuales con él.
- Si ya ha tenido relaciones sexuales con su pareja, evite volver a tener relaciones sexuales hasta que diga la verdad. Hablar de esto es realmente aterrador. El asqueroso estigma del herpes a menudo asusta tanto a quienes lo padecen como a quienes se lo contagian. Sin embargo, el herpes puede usarse como una herramienta para probar su relación. Si su pareja no quiere trabajar con usted y averiguar cómo tratar su herpes, es posible que no sea la persona adecuada para usted.
Paso 3. Empiece con una conversación agradable
Abra la conversación de una manera amable, como:
- “Me siento muy cómodo contigo y me encantaría que nos volviéramos más cercanos. Tengo algo que decirte. ¿Podemos hablar ahora?"
- “Cuando dos personas se vuelven tan cercanas como nosotros dos, creo que deberían ser honestos el uno con el otro. Por lo tanto, me gustaría informarles de la condición en la que me encuentro actualmente ".
- "Creo que puedo confiar en ti y quiero ser honesto contigo. Quiero contarte algo ".
Paso 4. Evite el uso de palabras negativas y la palabra "enfermedad"
Mantenga la conversación simple y positiva.
- Por ejemplo: “Hace dos años descubrí que tenía herpes. Afortunadamente, es tratable y tratable. ¿Podemos hablar sobre lo que esto significa para los dos?"
- Utilice "infecciones de transmisión sexual" o ITS en lugar de "enfermedades de transmisión sexual" o ETS. Aunque significan lo mismo, la palabra "enfermedad" hace que sea más probable que tenga síntomas recurrentes, mientras que "infección" parece más tratable.
Paso 5. Mantenga la calma y explique los hechos
Recuerde, su pareja le pedirá que dirija más la conversación. No parezca avergonzado o traumatizado por su propio diagnóstico, en su lugar, mantenga la calma y explique los hechos sobre el herpes.
Asegúrese de que su pareja comprenda que el herpes es un virus común que está presente en la mayoría de los adultos en Estados Unidos. Para algunas personas que tienen herpes genital, a veces no hay síntomas y, si aparecen, a menudo se considera un síntoma de otra enfermedad. Casi el 80-90% de las personas que tienen herpes no saben que lo tienen. Usted es solo una de las pocas personas que sabe que tiene herpes por sí misma
Paso 6. Si corresponde, describa el tratamiento que está recibiendo actualmente y cómo practicar sexo seguro
Explíquele a su pareja los medicamentos que está tomando para tratar los síntomas y la recurrencia del herpes.
- Discuta las formas de tener relaciones sexuales seguras que usted y su pareja pueden hacer sin contraer herpes. Siempre use condón cuando tenga relaciones sexuales. El riesgo de contraer herpes se reducirá en un 50% si usa condón. No tenga relaciones sexuales cuando tenga herpes labial para prevenir la propagación del virus.
- Explícale a tu pareja los síntomas del herpes genital, como llagas e irritación que pueden aparecer continuamente de vez en cuando. Esto se debe a que cuando contrae el virus del herpes, permanece en su cuerpo para siempre.
- Ciertas condiciones o situaciones pueden desencadenar una recurrencia del herpes. Hazle saber a tu pareja situaciones que te pueden desencadenar, como estrés en el trabajo o en casa, fatiga, insomnio y menstruación (si eres mujer).
Paso 7. Responda cualquier pregunta que tenga su pareja sobre el herpes
Esté abierto a cualquier pregunta que le hagan. Si se le solicita, proporcione detalles sobre su tratamiento y las formas de tener relaciones sexuales seguras.
También puede pedirle a su pareja que averigüe sobre el herpes. Puede ayudarles a comprender mejor la enfermedad si buscan información en Internet por su cuenta
Paso 8. Dele tiempo a su pareja para que comprenda la información
Cualquiera que sea la reacción de tu pareja, ya sea negativa o positiva, trata de ser flexible y mantente abierto. Recuerde un momento en el que necesitaba tiempo para recibir su diagnóstico. Dale a tu pareja un poco de espacio para entender la conversación en cuestión.
- Recuerda que algunas parejas reaccionan negativamente a todo lo que dices o cómo lo dices. Sus reacciones no son causadas por sus acciones. Si su pareja no puede aceptar su enfermedad, trate de respetar su reacción y tómela como una señal de que no es la pareja adecuada para usted.
- La mayoría de los socios reaccionarán bien y apreciarán su honestidad. Muchas parejas permanecen juntas y tienen relaciones sexuales a pesar del diagnóstico de herpes.
Paso 9. Tome precauciones antes de tener relaciones sexuales con su pareja
Si ambos están de acuerdo con ciertas precauciones, el riesgo de transmitir el herpes a su pareja será muy bajo. Tener herpes genital no significa que no pueda tener relaciones sexuales.
- Utilice siempre un condón cuando tenga relaciones sexuales. La mayoría de las parejas optan por evitar el contacto con la piel de los genitales durante el período activo del herpes porque en este momento el riesgo de transmitir el virus aumenta.
- Si tiene llagas infectadas en las nalgas, los muslos o la boca, su pareja puede contagiarse al igual que con su área genital. Usted y su pareja deben evitar el contacto directo con partes infectadas de su cuerpo cuando tengan relaciones sexuales.
- Evite el sexo oral si usted o su pareja tienen herpes labial en el cuerpo.
- No contraerá herpes genital si usa un vaso, una toalla o agua de baño, o del mismo asiento del inodoro. Incluso cuando el herpes tiene un brote, solo debe evitar el contacto de la piel con las partes del cuerpo de su pareja que tienen llagas. Todavía puedes abrazar, dormir uno al lado del otro y besar a tu pareja.
