Saber cómo y cuándo despedirse suele ser difícil, incluso en situaciones informales. Pero decir adiós de una manera reflexiva, reflexiva y apropiada es una habilidad que te ayudará a mantener una relación y dejar que los demás sepan que te preocupas. A veces, las palabras de despedida son más fáciles de lo que parecen. Siga leyendo para aprender cómo detectar oportunidades y evaluar las necesidades de los demás mientras está fuera.
Paso
Método 1 de 3: decir adiós a corto plazo
Paso 1. Sepa cuándo irse
Cuando estás en una fiesta o una reunión, o incluso en una conversación individual, a veces es difícil irse. Aprender a reconocer una buena oportunidad para irse hará que sea más fácil decir adiós a corto plazo.
- Observe si la gente parece estar disminuyendo. Si se ha ido más de la mitad, tal vez sea el momento de decir adiós. Encuentra un anfitrión, o tus amigos, saluda y listo.
- Ve cuando quieras. No tienes que esperar a recibir señales especiales. Cuando esté listo para irse a casa, o listo para dejar la conversación, diga "Bueno, me iré. ¡Hasta luego!"
Paso 2. Preste atención al lenguaje corporal
Quedarse mucho tiempo es de mala educación, pero a menudo es difícil diferenciarlos. A la gente no le gusta decir que quieren que te vayas, así que intenta ver si hay alguna pista.
Si el anfitrión de la fiesta comienza a limpiar o se retira de la conversación, reúna a sus amigos o pertenencias y discúlpese. Si alguien comienza a mirar su reloj, o parece inquieto, también es un buen momento para irse
Paso 3. Haga planes para reunirse nuevamente
Decir: "Nos vemos mañana en la escuela" o "No puedo esperar a verte de nuevo la próxima Navidad" es una despedida ligera y progresista. Si aún no ha hecho un plan, aproveche esta oportunidad para hacer uno. Decir "Hasta pronto" ya indica un plan.
Programa una cita para tomar un café o reúnase para almorzar más tarde esa semana si eso facilita la ruptura, pero no te comprometas con nada que no quieras. Puedes irte sin promesas
Paso 4. Diga la verdad
A veces es tentador dar una "buena excusa" cuando esté listo para comenzar. No hay necesidad. Si quiere irse, simplemente diga: "Tengo que irme ahora, nos vemos luego". No tiene por qué ser más complicado que eso. Si quieres salir de una conversación, estás listo para terminar, "Hablaremos más tarde".
Método 2 de 3: decir adiós a largo plazo
Paso 1. Planifique un buen momento para hablar antes de la salida
Si alguien que conoce se va al extranjero por unos años o va a la universidad, esos momentos de planificación pueden ser muy ocupados y estresantes. Establezca una hora y un lugar definidos para reunirse y despedirse. Del mismo modo, priorice la ruptura si es usted el que va. No hagas planes de ruptura con personas que realmente no te importan y olvídate de tu propio hermano.
Elija un lugar divertido, tal vez durante la cena, o salgan a caminar a un lugar favorito, o pasen tiempo juntos haciendo algo que ambos siempre disfruten, como ver un juego de deportes
Paso 2. Hable sobre los buenos momentos que ha tenido
Vuelve a contar las historias más divertidas, recuerda cosas felices. Profundiza en tu pasado: lo que hicieron juntos, lo que sucedió en su época de amistad, el tiempo que pasaron juntos, tal vez incluso cómo se conocieron.
No empieces a despedirte en el momento en que entres. Evalúa su actitud sobre la ruptura o sobre tu partida. Si el viaje no es lo que esperaba, no pases todo el tiempo preguntándole sobre sus preparativos. Cuando esté emocionado, no pierdas el tiempo lloriqueando por cuánto lo extrañarán todos. Si tus amigos están celosos de tu oportunidad de trabajar en Francia, no pierdas el tiempo hablando de ello
Paso 3. Ábrete y sé amigable
Es importante establecer el estado civil. Si desea mantenerse en contacto, dígalo. Intercambie información de correo electrónico (correo electrónico), teléfono y dirección.
- Pedir una dirección de correo electrónico o un número de teléfono es entretenido, así que puedes hablar con él, pero también sé honesto. Si no tiene la intención de mantenerse en contacto, no solicite datos de contacto. Esto puede hacer que el amigo que se vaya cuestione su sinceridad.
- Asegúrese de que su familia conozca su ubicación y estado actual, y que también se entere de ellos antes de que uno se vaya. No dé la impresión de que se está retirando o desapareciendo.
Paso 4. Dese un breve y sincero adiós cuando llegue el momento
A la mayoría de las personas no les gustan las despedidas largas y prolongadas, así que conviértalo en algo personal. Si necesita expresar sentimientos complicados, considere escribir una carta para leer más tarde. Personalmente, haz que la despedida sea ligera y agradable. Abrázate, despídete y deséale un buen viaje. No se demore.
Si estás fuera por mucho tiempo y no tienes todo contigo, dar las cosas es una buena señal y fortalece la relación. Deja que tus compañeros de banda se queden con tu vieja guitarra mientras estás fuera, o dale un libro significativo a tu hermano como recuerdo tuyo
Paso 5. Continúe la relación
Mantenga el contacto si planea mantener el contacto. Habla por Skype o envía postales divertidas. Si con el tiempo pierde el contacto con un amigo o un ser querido de quien realmente desea escuchar, haga un esfuerzo adicional. Si parece que tu amigo está muy ocupado, trata de no enojarte. Deja que las cosas vuelvan naturalmente.
Tenga expectativas realistas sobre la comunicación. Los amigos que van a la universidad harán nuevos amigos y es posible que no puedan mantener un horario de llamadas semanales
Método 3 de 3: Di adiós para siempre
Paso 1. Di adiós ahora
Aplazar una visita al hospital para encontrarse con un ser querido que está al borde de la muerte siempre es un error, al igual que esperar hasta el último día antes de que un amigo abandone el país para siempre. No pierdas la oportunidad de despedirte y alegrar sus momentos finales. Estar solo en un hospital es un lugar terrible para hacer la vista gorda. Ven a su lado y di lo que tengas que decir. Pase el mayor tiempo posible con sus seres queridos. Quédese con él y apóyelo.
A menudo, las personas moribundas quieren y se sienten profundamente reconfortadas por una de cuatro palabras específicas: "Te amo", "Te perdono", "Por favor, perdóname" o "Gracias"
Paso 2. Haz lo que te parezca correcto
Solemos tener la impresión de que la muerte o la separación "para siempre" debe ser algo sombrío y desagradable. Pero sigue el ejemplo del que se va. Tu papel es estar a su lado y consolarlo cuando lo necesite. Si se espera que se ría, o le parece apropiado, ríase.
Paso 3. Diga la verdad, de forma selectiva
A veces es difícil saber cuán honestos deberíamos ser con las personas que están al borde de la muerte. Si visita a un excónyuge o pariente que de alguna manera se ha alejado, seguramente habrá mucha presión burbujeando debajo de la superficie y las complejas emociones que la acompañan. El hospital no es el mejor lugar para descontrolarse y culpar a tu padre por no estar cerca.
- Si sientes que la verdad lastimará a la persona que se va, sé consciente de eso y cambia de tema. Diga: "No hay necesidad de preocuparse por mí ahora" y cambie de tema.
- A veces hay un deseo de ser demasiado optimista y decir "No, todavía hay una posibilidad. No te rindas" cuando tu ser querido dice: "Me estoy muriendo". No tiene sentido decir algo que nadie sabe con certeza. Cambie la conversación diciendo: "¿Cómo te sientes hoy?" o tranquilícelo diciéndole: "Te ves bien hoy".
Paso 4. Sigue hablando
Habla siempre en voz baja y di que estás hablando. Incluso si no está seguro de que lo escuchó, diga lo que tenga que decir. Las despedidas en la muerte van en ambos sentidos: asegúrese de no arrepentirse de no haber dicho "Te amo" una última vez. Incluso si no está seguro de que pueda escucharlo, dígalo y lo sabrá.
Paso 5. Esté presente
Tanto física como emocionalmente, esté a su lado. A veces es difícil no sobreestimar un momento significativo: "¿Fue esa la última vez que dijo 'Te amo'?". Cada momento puede ser tenso y emocionante. Pero contrólate y trata de disfrutar el momento tanto como sea posible: tiempo con las personas que amas.
A menudo, la persona que se prepara para morir tiene un enorme control sobre el momento real de la muerte y esperará hasta estar solo para evitar que su ser querido experimente el dolor de presenciarlo. De manera similar, muchos miembros de la familia tienen un corazón para estar "hasta el final". Date cuenta de esto y trata de no presionar demasiado el último momento. Dile adiós cuando sea el momento adecuado
Consejos
- Recuerda, puedes llorar.
- Sería prudente reflexionar sobre el hecho de que, si bien el mundo frente a ti crea nuevos comienzos, aún puedes conectarte con el lugar de donde vienes.
- Si pierde a alguien que ama, especialmente a un miembro de la familia, no intente no pensar en eso. Hable de él con las personas que también lo conocen y lo aman: cuente historias, recuerdos, hábitos y palabras divertidos.
- Si la persona "desapareció" pero aún aparece en su radar una y otra vez sin contactarlo, no se castigue por ello. A veces, las personas necesitan mucho espacio para resolver sus problemas internos sin dejarse influir por el pasado; déjelos estar y algún día volverán.
- Decir adiós a veces es incluso más difícil cuando miras la ruptura únicamente desde tu propia perspectiva. Para ver la partida de esa persona de su vida como algo que puede soportar, puede colocar la carga insoportable sobre la persona que se va y enfrentar su pérdida solo si tiene la capacidad para hacerlo.
- Cuando le dices adiós a tu amada niña, un abrazo siempre es mejor. Nunca lo dejes sin un abrazo o enfrentarás su ira.
