El rostro produce aceites naturales que protegen la piel. Sin embargo, ¿qué pasa si tu cara produce demasiada grasa y quieres detenerla? La piel grasa puede causar brotes y hacer que se sienta "cohibido" por su apariencia. Pero, afortunadamente, existen algunas formas sencillas de cuidar tu piel que puedes seguir para detener la piel grasa.
Paso
Método 1 de 5: Limpiar la cara
Paso 1. Use un jabón suave o un limpiador
Lávese la cara con un jabón suave para evitar la irritación de la piel. El uso de un producto de limpieza que es demasiado fuerte en realidad estimula la cara a producir más aceite para cubrir la "falta" o pérdida de aceites naturales que se levantan.
Si el jabón o los productos de limpieza suaves no funcionan, intente usar un producto que contenga peróxido de benzoilo, ácido salicílico, ácido glicólico o beta-hidroxiácido
Paso 2. No se frote la cara con demasiada fuerza
Frotarse la cara con un paño o una esponja texturizada puede causar irritación de la piel. El exfoliante facial en sí mismo estimula a la piel a producir más grasa para cubrir la falta de grasa que se ha eliminado. Si desea utilizar una toallita para limpiar su rostro, frótelo suave y cuidadosamente.
Paso 3. Limpia tu rostro por la mañana y por la noche
Es importante que se limpie la cara dos veces al día para controlar la grasa de la piel. Lávese la cara después de despertarse y antes de acostarse.
Paso 4. Lávese la cara con agua tibia, no con agua caliente
El agua caliente puede irritar la piel y eliminar los aceites naturales para que la piel produzca más aceite para cubrir la deficiencia.
Paso 5. Utilice un estirador de poros (tónico) solo en las áreas grasas de la piel
Si usa un tensor de poros en todo el rostro, la piel se resecará, lo que hará que se agriete y se enrojezca. Aplicar el tensor de poros en las zonas grasas de la piel y dejar las zonas normales o secas de la piel.
Paso 6. Utilice productos protectores o toallitas astringentes para viajar
Los productos astringentes son útiles para eliminar el exceso de grasa cuando no puede lavarse la cara. Lleve algunos paquetes en su bolso o manténgalos en el trabajo si tiende a tener la piel grasa después de un largo día de actividad.
Paso 7. Use una mascarilla de barro solo en determinadas ocasiones
Las mascarillas de barro pueden secar la piel y eliminar la mayor parte del aceite de la cara, por lo que es mejor no usarlas con demasiada frecuencia. Realice un tratamiento con mascarilla de barro para ocasiones especiales que requieran que la piel esté libre de grasa durante un largo período de tiempo.
Método 2 de 5: Rostro hidratante
Paso 1. Evite los productos humectantes que contengan aceites como el petróleo o la manteca de karité
Estos dos ingredientes agregan aceite adicional a la piel y empeoran las condiciones de la piel grasa. Lea los ingredientes enumerados en el empaque del producto antes de comprarlo.
Paso 2. Elija un producto que contenga dimeticona
Busque un humectante que tenga la etiqueta "sin aceite" y que contenga dimeticona (no petróleo). Los humectantes que contienen dimeticona pueden dar un efecto mate, mientras que los humectantes que contienen petróleo hacen que la piel luzca aún más grasosa.
Paso 3. Elija una crema hidratante que no cause espinillas ni espinillas
Independientemente del producto que elija, asegúrese de que haya una etiqueta no comedogénica o anti-acné en el empaque del producto. Los humectantes etiquetados como no comedogénicos o anti-acné contienen ingredientes que es poco probable que causen brotes.
Paso 4. Use humectante según sea necesario
Primero aplique un poco de crema hidratante, luego agregue el producto si es necesario. Aplique una cantidad de humectante del tamaño de un guisante en sus dedos y agregue más producto si su piel aún se ve seca después de usar el producto.
Paso 5. Pruebe diferentes humectantes hasta encontrar el que más le convenga
El hecho de que un producto en particular sea adecuado para que lo usen otras personas con la misma piel grasa no significa que tendrá el mismo efecto en su piel.
Si un amigo recomienda un proyecto o lee reseñas sobre un producto en particular, intente obtener una muestra del producto antes de comprarlo. Los puntos de venta de cosmetología en los supermercados generalmente proporcionarán muestras de productos si lo solicita (amigable, por supuesto)
Método 3 de 5: uso de maquillaje
Paso 1. Utilice una base mate
Después de limpiar e hidratar su piel, aplique una prebase sin brillo en su rostro antes de aplicar la base. Una prebase sin brillo ayuda a absorber el exceso de grasa a lo largo del día.
Paso 2. Elija productos de maquillaje sin aceite que no causen puntos negros
Busque bases, polvos, rubores y bronceadores que estén etiquetados como libres de aceite y no comedogénicos. Estos productos no causarán piel grasa y no obstruirán los poros.
Paso 3. Utilice un polvo a base de minerales
Aplique polvo a base de minerales (solo una capa fina) en el rostro con una brocha grande para polvos. Los productos en polvo a base de minerales evitan que la piel se vea crujiente. Lleva contigo talco en todo momento para volver a arreglar tu maquillaje a lo largo del día.
Paso 4. Use productos de maquillaje según sea necesario
Utilice un poco de producto para reducir la cantidad de maquillaje que se adhiere al rostro. Una capa más fina de maquillaje permite que la piel "respire" y evita el exceso de grasa a lo largo del día.
Método 4 de 5: Adopte hábitos que eviten la piel grasa
Paso 1. Evite los alimentos que estimulan la producción de aceite en el cuerpo
Los alimentos con alto contenido de aceite, azúcar y sal favorecen la piel grasa. Además, los productos lácteos y la harina también favorecen la piel grasa. Evite estos alimentos o al menos limite su consumo para ayudar a detener la piel grasa.
Paso 2. Consuma el tipo de alimento que pueda controlar el aceite
Los alimentos ricos en fibra como nueces, frutas, verduras y cereales integrales pueden detener la piel grasa. Las frutas y verduras, especialmente las verduras de hoja verde y los cítricos, son eficaces para tratar la piel grasa. Prepare o sirva verduras sin agregar aceite al vapor o hirviéndolas.
Paso 3. Beba mucha agua
Tenga en cuenta que el agua ayuda a mantener la piel húmeda y elimina las toxinas del cuerpo. Es importante que beba suficiente agua todos los días para controlar la grasa en la piel.
Paso 4. Controle el estrés
Tenga en cuenta que el estrés estimula al cuerpo a producir cortisol, lo que a su vez desencadena una mayor producción de aceite. Para controlar el estrés y el exceso de grasa, incorpore técnicas de relajación como meditación, yoga o ejercicios de respiración profunda en su rutina diaria.
Método 5 de 5: recibir tratamiento de un dermatólogo
Paso 1. Habla con un dermatólogo
Si aún tiene problemas con la piel grasa, un dermatólogo puede ayudarlo a recetar medicamentos o productos para el cuidado de la piel recetados para regular la producción de grasa en su rostro.
Paso 2. Pregunte acerca de los tratamientos con retinoides tópicos
Un dermatólogo puede recetar una crema tópica de retinoides para detener la piel grasa. Cremas como esta pueden reducir la grasa y eliminar el acné. Sin embargo, se ha demostrado que este tratamiento es eficaz solo en el 20-30% de los pacientes.
Paso 3. Discuta los tratamientos hormonales
Las mujeres pueden experimentar piel grasa debido a fluctuaciones hormonales. A veces, tomar píldoras anticonceptivas puede detener la producción excesiva de grasa y erradicar el acné en la piel.
Paso 4. Discuta el procedimiento de pelado químico
Un exfoliante o crema exfoliante con AHA / ácido glicólico es un producto exfoliante fino que ayuda a eliminar el exceso de grasa de la piel. Los resultados de este tratamiento son temporales, pero un dermatólogo puede combinar este tratamiento con otros tratamientos para maximizar los resultados que puede obtener.
Paso 5. Pregunte por el tratamiento Accutane / Roaccutane
Accutane es un medicamento recetado que es muy eficaz para controlar la grasa en la piel y erradicar el acné. Este medicamento se deriva de la vitamina A. Por lo general, se pide a los pacientes que tomen este producto diariamente durante 15 a 20 semanas. Las mujeres que están embarazadas o que planean quedar embarazadas no deben tomar Accutane porque este medicamento puede causar defectos de nacimiento.
Consejos
- Mantenga papel secante en su bolso para eliminar el exceso de aceite durante el día.
- Evite los medicamentos de venta libre y los productos que se dice que combaten el aceite porque generalmente contienen sustancias químicas que pueden dañar la piel. Busque productos que contengan ácido salicílico en una concentración de aproximadamente el 2% (no más del 10%). Este ácido puede proporcionar beneficios. Intente usar un producto como Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (que contiene pomelo, granada y vitamina C) que beneficia la piel grasa.
- Use un producto humectante con una etiqueta sin aceite en la botella o el tubo.
- Cambie su rutina de aseo según la temporada o el clima. Su piel puede volverse más grasosa en las estaciones / climas cálidos que en las estaciones / climas fríos. Por lo tanto, asegúrese de verificar el estado de su piel nuevamente cuando cambie la estación o el clima para descubrir los ajustes correctos para su cuidado diario de la piel.
- Busque productos que combinen humectante, protector solar y base para no tener que aplicar varias capas de maquillaje en la piel.
