Las espinillas son pequeñas protuberancias negras en la superficie de la piel que se forman cuando los folículos pilosos se bloquean. El color negro de los puntos negros no se debe a la suciedad, sino a la oxidación que se produce cuando los poros obstruidos se exponen al aire.
Paso
Método 1 de 3: uso de remedios caseros
Paso 1. Vaporice su cara antes de exfoliarla
Aplicar vapor en la cara ayudará a suavizar los poros, lo que le facilitará la eliminación de los puntos negros mientras se exfolia.
- Prepare un tazón grande, agua y una toalla limpia.
- Lleva el agua a ebullición. Deje que el agua se enfríe un poco y viértala en un bol.
- Inclínese sobre el recipiente y cúbrase la cabeza con una toalla para atrapar el vapor y dirigirlo hacia su cara.
- Aplicar vapor facial durante 5 a 10 minutos. Tenga cuidado de no acercarse demasiado al agua caliente para evitar quemaduras solares.
- Enjuague su cara con agua tibia y seque suavemente.
- Repita la aplicación de vapor facial varias veces a la semana antes de exfoliar.
Paso 2. Exfolia tu nariz con bicarbonato de sodio
La exfoliación es importante porque puede eliminar las células muertas de la piel para que no obstruyan los poros y provoquen puntos negros. La exfoliación también restaura la circulación a la piel y le da un brillo saludable.
- Mezcle dos cucharaditas de bicarbonato de sodio en un recipiente con agua mineral para hacer una pasta. Aplicar la pasta en la nariz y masajear suavemente para que no lastime la piel.
- Deje que la pasta se seque durante unos minutos antes de enjuagarla con agua tibia. Haz este tratamiento una o dos veces por semana.
- El bicarbonato de sodio ayudará a secar los puntos negros y hará que tu piel luzca más brillante y limpia.
- También puede agregar vinagre de sidra de manzana a la mezcla de pasta de bicarbonato de sodio. El vinagre de sidra de manzana es un astringente natural y tiene propiedades antibacterianas.
Paso 3. Haz un exfoliante facial con avena
La combinación de avena, zumo de limón y yogur es perfecta para mantener la piel libre de puntos negros.
- Mezcle dos cucharadas de avena, tres cucharadas de yogur natural y el jugo de medio limón.
- Aplica la pasta en tu nariz, déjala actuar unos minutos y enjuágala con agua tibia.
- También puedes hacer un exfoliante de avena con miel y tomates. Mezclar una cucharadita de miel con el jugo de cuatro tomates y unas cucharadas de avena.
- Aplicar la pasta en la nariz y dejar actuar durante 10 minutos. Después de eso, enjuague con agua tibia.
- Repita la exfoliación de esta manera con regularidad, al menos una vez a la semana.
Paso 4. Aplicar el exfoliante de azúcar
Si es posible, use aceite de jojoba para este exfoliante de azúcar, ya que es el aceite que más se parece al sebo en la piel. El sebo es una sustancia aceitosa producida por la piel para que no se reseque. Si no tiene aceite de jojoba, use otros aceites como el aceite de semilla de uva, oliva y almendras dulces.
- Vierta 4 cucharadas de aceite en un frasco de vidrio hermético, agregue 1 taza de azúcar morena o blanca. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
- Humedezca su cara primero, luego frote un poco con las yemas de los dedos. Masajea el exfoliante sobre toda la superficie de tu nariz y rostro con movimientos circulares.
- Masajee durante 1-2 minutos, luego enjuague su cara con agua tibia.
- Exfolia con un exfoliante de azúcar no más de 2-3 veces por semana para prevenir la piel seca o irritada.
- Guarde el exfoliante restante en un frasco hermético y guárdelo en un lugar fresco y oscuro. El exfoliante puede durar hasta 2 meses.
Paso 5. Use una mascarilla de arcilla
Para obtener una buena mascarilla de arcilla, use arcilla de bentonita, que se puede comprar en línea y en tiendas naturistas. La arcilla de bentonita es rica en minerales y se ha utilizado durante siglos para tratar varias dolencias, especialmente las relacionadas con problemas de la piel. La piel absorberá los minerales mientras que la arcilla atrae los puntos negros.
- Mezcle 1 cucharada de arcilla bentonita con agua o vinagre de sidra de manzana. Obtendrá una pasta espesa, pero fácil de aplicar.
- Use las yemas de los dedos para aplicar ligeramente la pasta sobre toda la superficie de la nariz. Deje reposar durante 10 a 20 minutos, dependiendo de cuánto tiempo tarde en secarse la arcilla. La mascarilla se sentirá apretada en la cara mientras se seca. Algunas personas se quejan de que la arcilla reseca e irrita la piel si se deja demasiado tiempo, especialmente aquellas con pieles secas. Ajuste el tiempo de secado de la mascarilla según el tipo de piel.
- Enjuague la mascarilla con agua tibia y aplique crema hidratante en la nariz.
- Aplique la mascarilla de arcilla con regularidad en la nariz, al menos una vez a la semana, para obtener los resultados deseados.
Paso 6. Aplicar clara de huevo en la nariz
Si bien los huevos crudos que se frotan en la cara y la nariz pueden desprender un olor desagradable, las yemas de huevo son ricas en nutrientes y no resecan la piel como otros remedios caseros para las espinillas.
- Prepare un huevo, papel facial o higiénico, un tazón pequeño y una toalla limpia.
- Separe las yemas de huevo y las claras en un bol.
- Limpia tu rostro con el limpiador de tu elección.
- Seque suavemente su rostro y use las yemas de los dedos para aplicar una fina capa de clara de huevo en la nariz.
- Deje secar la primera capa. Luego, aplique una segunda capa de clara de huevo en la nariz. Déjalo secar. Aplique una tercera capa de clara de huevo, pero asegúrese de que cada capa esté seca antes de aplicar la siguiente.
- Deje que la capa final se seque durante 15 minutos. La cara se sentirá tensa y un poco estirada. Esta es una buena señal porque significa que las claras de huevo se pegan a la nariz y los puntos negros.
- Sumerja un paño en agua tibia y frote suavemente la clara de huevo de su nariz, luego séquela con cuidado.
Paso 7. Haga su propia tira de poros
Las tiras de poros están hechas de algún tipo de adhesivo y algo para pegar el adhesivo a la nariz o la cara. Cuando quita la capa adhesiva, también atrae el sebo que obstruye los poros y las células muertas de la piel, lo que elimina los puntos negros. Recuerde que las tiras de poros no evitan que se formen puntos negros, solo ayudan a eliminarlos una vez que se forman.
- Haga sus propias tiras de poros con leche y miel que estén libres de sustancias químicas nocivas o fragancias utilizadas en las tiras de poros disponibles comercialmente.
- Prepare 1 cucharada de miel cruda, 1 cucharadita de leche y un trozo de paño de algodón limpio (de una camisa o una toallita).
- Combine la miel y la leche crudas en un recipiente apto para microondas. Caliente la mezcla durante 5-10 segundos en el microondas. Revuelva la mezcla hasta que esté bien mezclada.
- Verifique la temperatura de la mezcla para asegurarse de que no esté demasiado caliente y luego aplique una capa delgada en la superficie de la nariz.
- Pegue el trozo de tela de algodón en la nariz lentamente, mientras lo presiona.
- Déjelo secar durante al menos 20 minutos y luego retire con cuidado el trozo de tela.
- Enjuague su nariz con agua fría y seque suavemente.
- Use tiras de poros con regularidad para mantener su nariz libre de puntos negros.
Paso 8. Haz un tónico natural para el rostro
Los tónicos son excelentes para eliminar las células muertas de la piel del rostro y reducir el enrojecimiento o la inflamación, especialmente alrededor de la nariz. Use hierbas calmantes como la menta para calmar la piel irritada.
- Mezcle 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 3 cucharadas de hojas de menta recién molida en una botella pequeña. Dejar durante 1 semana en un lugar fresco y oscuro.
- Colar la mezcla y agregar 1 taza de agua. Guarde el ambientador en el refrigerador hasta por 6 días.
- Aplique el tónico todas las noches lavándose primero la cara con agua y luego con una bola de algodón para aplicar el tónico en la nariz.
- Deje el tónico en la nariz durante la noche o durante unas horas si tiene la piel sensible.
- No olvide aplicar humectante en la nariz después de usar el tónico.
Método 2 de 3: prevenir las espinillas
Paso 1. Conozca algunos de los falsos mitos que rodean a los puntos negros
Parte de la razón por la que es imposible deshacerse de los puntos negros es que los puntos negros no son causados por la suciedad acumulada. En realidad, los puntos negros están formados por una acumulación de células muertas de la piel / sebo, que luego reacciona con el oxígeno y hace que el sebo del poro se vuelva negro.
- Además, es imposible encoger, cerrar o abrir los poros porque los poros no son músculos. En realidad, un poro es solo un orificio que contiene los folículos pilosos y las glándulas sebáceas (sebáceas) en el cuerpo.
- Aunque algunos ingredientes, como el limón o la menta, pueden hacer que los poros parezcan más pequeños, no es así.
- Otros factores, como la genética, la edad y la exposición al sol, influyen en el tamaño de los poros, pero no existe una fórmula mágica para reducir los poros.
Paso 2. Retire el exceso de aceite del rostro
Puede hacerlo lavándose la cara no más de dos veces al día con un limpiador facial suave sin aceite. Asegúrese de lavarse la cara si usa maquillaje todos los días porque los restos de cosméticos pueden causar la acumulación de grasa en la cara.
Asegúrese de exfoliar su rostro con un método natural o profesional y use un tónico natural o disponible comercialmente todos los días
Paso 3. Lave las fundas de las almohadas al menos una vez a la semana
Lavar la funda de la almohada eliminará las células muertas de la piel y la grasa que deja el rostro en la tela todas las noches.
Paso 4. Retire el vello que cubre el rostro y trate de no tocar el rostro con las manos
El cabello puede transportar gérmenes y bacterias que luego se trasladarán a la cara y / o la nariz.
No se toque la cara ni la nariz con las manos. Las manos pueden transportar suciedad, gérmenes y bacterias que luego la transferirán a la cara y causarán acumulación de grasa y espinillas
Paso 5. Nunca apriete los puntos negros
Esta acción puede provocar inflamación de la piel nasal, infecciones e incluso cicatrices.
Además, a la hora de restregar, no frotes demasiado los puntos negros porque puede provocar irritación e inflamación
Método 3 de 3: uso de productos profesionales
Paso 1. Use un limpiador que contenga ácido salicílico y ácido glicólico
La mejor manera de deshacerse del aceite que obstruye los poros es usar un producto que contenga beta hidroxiácido o ácido salicílico. Usar un limpiador que contenga ácido salicílico de manera regular ayudará a prevenir la formación de puntos negros antes de que tengan la oportunidad de formarse y eliminar la grasa de los poros.
- El ácido salicílico trabaja con el ácido glicólico para ayudar a eliminar la piel muerta y las impurezas de la superficie de la piel.
- Los productos para el acné como Proactiv, Benzac y PanOxyl contienen todos estos ingredientes.
Paso 2. Compre tiras para poros
Las tiras para poros que contienen medicamentos y se venden en el mercado pueden funcionar para eliminar el bloqueo de aceite en la nariz y, como resultado, limpiar la piel de los puntos negros.
Paso 3. Visite a un dermatólogo y pregunte acerca de los retinoides
Los retinoides contienen vitamina A y actúan para limpiar los poros obstruidos y prevenir la formación de puntos negros.
- Los retinoides recetados fuertes son muy efectivos y generalmente se venden en forma de píldora. Los medicamentos que contienen retinoides también se venden en el mercado y se pueden comprar en las farmacias.
- Es posible que se le pele la piel cuando use un retinoide por primera vez. Sin embargo, después de usarlo regularmente de 3 a 7 veces a la semana durante 4 a 6 semanas, los efectos secundarios disminuirán y la piel se verá más radiante y clara.
Paso 4. Pregúntele a un dermatólogo sobre la microdermoabrasión
Este tratamiento profesional utiliza microcristales en la piel para eliminar con cuidado la capa más externa de la piel, incluidos los puntos negros. La microdermoabrasión exfoliará y rejuvenecerá la piel de la nariz y hará que la piel luzca más suave y brillante.
