Los puntos negros no son suciedad incrustada en la cara, sino un bloqueo en los poros de la piel que se forma por la acumulación de aceite y suciedad ennegrecidos. Los puntos negros se forman cuando el sebo, un aceite producido naturalmente por el cuerpo, se acumula en los poros y causa obstrucciones. Los dermatólogos llaman a los puntos negros "comedones abiertos" porque están expuestos al aire, por lo que la suciedad del interior se oxida y provoca una decoloración "negra". Existen diversas afecciones y problemas que causan los puntos negros, siendo la piel grasa la más común. Afortunadamente, puedes deshacerte de los puntos negros con unos sencillos pasos.
Paso
Método 1 de 3: tratar las espinillas con un tratamiento para la piel
Paso 1. Lávese la cara dos veces al día, todos los días
Este es el método más sencillo y uno de los más importantes para tratar los puntos negros. Lavarse la cara con regularidad puede ayudar a eliminar la suciedad y mantener la piel y los poros limpios.
- Lávate la cara con agua y un limpiador facial suave dos veces al día. También debe lavarse la cara siempre que sude profusamente, por ejemplo, después de hacer ejercicio.
- Masajee suavemente el limpiador en la piel del rostro con los dedos en pequeños movimientos circulares. Nunca frote ni raspe la piel ni use limpiadores o productos que "exfolien" la piel. Esto agravará aún más los puntos negros.
- No olvides hidratar tu piel con una crema que se adapte a tu tipo de piel.
Paso 2. Compre un limpiador o crema para la piel que contenga peróxido de benzoilo
El peróxido de benzoilo es el ingrediente más común utilizado para tratar el acné, incluidos los puntos negros. Puede encontrar peróxido de benzoilo en una variedad de productos para el cuidado de la piel, incluidos limpiadores, cremas, geles y lociones.
- El peróxido de benzoilo actúa matando la bacteria P. acnes en la piel que puede causar inflamación y brotes. El peróxido de benzoilo también puede reducir la producción de aceite natural de la piel, lo que ayuda a prevenir la obstrucción de los poros.
- Los niños menores de 12 años y las mujeres que están embarazadas, amamantando o intentando quedar embarazadas deben consultar a un médico antes de usar productos que contengan peróxido de benzoilo.
Paso 3. Compre un limpiador o una crema que contenga ácido salicílico
El ácido salicílico ayuda a descomponer la grasa en los poros y ayuda a prevenir la obstrucción de los poros, lo que da como resultado una piel más clara y tersa. Cuando se usa de manera constante, el ácido salicílico puede prevenir la formación de puntos negros.
- Use un limpiador facial que contenga ácido salicílico para lavarse la cara y / o aplique una crema de ácido salicílico en la cara.
- No debe usar ningún otro producto para la piel con ácido salicílico, excepto un limpiador suave, a menos que consulte primero a su médico. No combine el ácido salicílico con otros tratamientos como el peróxido de benzoilo, a menos que se lo indique específicamente.
- Advertencia: Mantenga este material alejado de los ojos, el interior de la nariz y cerca de la boca. Si el ácido salicílico entra en contacto con el área, enjuague inmediatamente con agua durante 15 minutos.
- Consulte a su médico antes de usar ácido salicílico si está embarazada, amamantando o tratando de quedar embarazada, o si alguna vez ha tenido diabetes, enfermedad renal o hepática.
Paso 4. Pregunte acerca de los productos que contienen retinoides
Los retinoides son derivados de la vitamina A y generalmente se recetan para tratar el acné. Las cremas con retinoides ayudan a eliminar los puntos negros, mejoran el estado de la piel y eliminan las células muertas de la piel. El uso regular de retinoides hace que la capa externa de la piel sea uniforme y más gruesa, mientras que la capa de piel muerta en la queratina externa se elimina de manera más eficiente. El peeling ocurre ocasionalmente, pero después de un uso regular de tres a siete veces por semana durante cuatro a seis semanas, los efectos secundarios deberían disminuir y la piel más clara.
- Advertencia: los retinoides son fotosintéticos y solo deben usarse por la noche. Nunca salgas al aire libre ni te expongas al sol mientras lo usas. Aplique protector solar cuando tenga que salir.
- Puede notar un aumento de puntos negros y granos durante las primeras 2 a 4 semanas. Esto es normal con la terapia con retinoides, después de lo cual su piel mejorará significativamente.
Paso 5. Limpiar la piel con una mascarilla de arcilla varias veces a la semana
La arcilla de bentonita es un agente curativo rico en minerales que atrae el aceite u otras impurezas que están obstruidas en los poros. Al usar este tipo de mascarilla, la piel absorbe todos los minerales mientras que la arcilla saca los puntos negros. Agregue aceite de jojoba para ayudar a humectar la piel.
- Utilice una cucharada de arcilla bentonita.
- Agrega agua para formar una pasta.
- Aplique una capa de la pasta en su cara con los dedos.
- Déjelo durante 10 a 25 minutos.
- Limpia tu rostro con agua tibia.
Paso 6. Utilice un parche para eliminar puntos negros una o dos veces por semana
El yeso para poros ayuda a resolver rápidamente el problema de los poros obstruidos. Sin embargo, los apósitos para los poros pueden resecar la piel, por lo que solo debes usarlos una o dos veces por semana.
- Lávate la cara con agua tibia y jabón.
- Humedece la nariz y aplica la cinta.
- Deje el yeso durante unos 10-15 minutos hasta que se sienta rígido.
- Retire con cuidado el yeso junto con los puntos negros adheridos.
- Evite el uso del parche en cicatrices de acné o piel inflamada, quemada y muy seca, o piel propensa a las venas varicosas.
Paso 7. Consulte a un dermatólogo
Los dermatólogos pueden proporcionar tratamientos como peelings químicos y eliminación de puntos negros de manera segura y estéril. Existen métodos profesionales que solo deben realizarse con la recomendación de un dermatólogo. Las exfoliaciones químicas son bastante efectivas para tratar los puntos negros.
- Los dermatólogos también pueden realizar la eliminación de puntos negros con una pequeña herramienta quirúrgica para eliminar los puntos negros. Esto solo debe hacerlo un profesional capacitado. Intentar eliminar los puntos negros en casa con herramientas puede provocar infecciones y cicatrices permanentes. Puede recibir este tratamiento si siguen apareciendo puntos negros incluso después de que se hayan tratado otros métodos.
- Un esteticista capacitado también puede proporcionar muchos de estos tipos de tratamientos, pero siempre debe consultar a un médico o dermatólogo antes de someterse a peelings químicos, eliminación de puntos negros u otros tratamientos para la piel.
Método 2 de 3: deshacerse de las espinillas con remedios caseros
Paso 1. Comprenda que los remedios caseros no siempre funcionan
Los remedios caseros y los remedios naturales son muy populares, pero lamentablemente hay poca evidencia que demuestre su eficacia contra los puntos negros. Algunas personas ven buenos resultados, mientras que otras no.
Paso 2. Aplicar aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es uno de los pocos remedios naturales clínicamente probado en la mayoría de los casos. Use un producto que contenga al menos un 5% de concentración de aceite de árbol de té o aplique aceite de árbol de té al 100% directamente sobre los puntos negros.
- En comparación con el peróxido de benzoilo, el aceite de árbol de té muestra resultados después de un tiempo más prolongado. Sin embargo, el aceite de árbol de té generalmente no tiene los efectos secundarios más severos que tienen los productos químicos.
- No te dejes tragar. El aceite de árbol de té es tóxico si se consume.
Paso 3. Haga su propio yeso para poros con miel
Una mezcla de yeso para los poros de miel, jugo de limón y clara de huevo ayudará a restaurar la condición de la piel y reducir los puntos negros. La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudarán a matar las bacterias que causan el acné en la piel. La clara de huevo espesará la mezcla y el jugo de limón ayudará a aclarar la piel. Mezcle 1 cucharada de miel cruda, 1 clara de huevo y 1 cucharadita de jugo de limón en un tazón pequeño.
- Agrega 1-2 gotas de aceite esencial. Prueba el aceite de caléndula, que es antibacteriano y ayuda a acelerar la recuperación de la piel. El aceite de lavanda también es antibacteriano y lo calma y calma.
- Calienta la mezcla en el microondas durante unos 5-10 segundos. No se caliente demasiado. Aplicar una mezcla demasiado caliente puede quemar la piel.
- Aplicar una fina capa de la mezcla sobre los puntos negros.
- Coloque una cinta de algodón sobre la mezcla y déjela reposar durante 20 minutos para que se seque.
- Retire con cuidado el yeso y lávese la cara con agua fría.
Paso 4. Pruebe una sauna o vapor facial
Un baño de vapor ayudará a abrir los poros y también tratará los puntos negros debido al aceite esencial antibacteriano utilizado.
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Hervir 1 litro de agua. Agrega 1-2 gotas de aceite esencial. Prueba los siguientes aceites:
- Menta o hierbabuena. Ambos aceites contienen mentol que actúa como antiséptico y ayuda a estimular el sistema inmunológico.
- Tomillo. El aceite de tomillo es antibacteriano y ayuda a abrir los vasos sanguíneos.
- Caléndula. La caléndula es antibacteriana y ayuda a acelerar la recuperación de la piel.
- lavanda. La lavanda también es antibacteriana y ayuda a calmarte y relajarte.
- Deja el agua hirviendo un rato hasta que se enfríe un poco. Cúbrase la cabeza con una toalla ligera y colóquela sobre la olla de vapor durante 10 minutos. Mantenga la cabeza al menos a 30 cm del agua para que no se sobrecaliente y la piel no se queme.
- Lávate la cara con un limpiador suave y aplica una crema hidratante.
Paso 5. Pruebe una mezcla de vinagre y aceite esencial
El vinagre contiene ácido acético que se ha demostrado que ayuda a reducir el acné. Una mezcla de vinagre con aceites esenciales de naranja y albahaca, ambos con propiedades antibacterianas, puede ayudar a eliminar los puntos negros.
- Mezcle 1 cucharada de vinagre con 2 cucharadas de agua. Agregue 5-10 gotas de aceite esencial de naranja y albahaca dulce. La concentración de aceite en la solución no debe exceder el 3-5%. Comience con una concentración más baja y aumente si es necesario, pero no más de la cantidad recomendada.
- Use un palito de algodón o una esponja para aplicar la solución a los puntos negros.
- No exponer al sol después de aplicar esta solución, ya que el aceite esencial de naranja hace que la piel sea más sensible al sol y se quema con mayor facilidad.
Método 3 de 3: prevenir las espinillas
Paso 1. Mantén tu cabello limpio
El cabello contiene aceites naturales que pueden adherirse al rostro. El cabello limpio ayudará a prevenir la propagación de aceite que puede causar la aparición de puntos negros.
Trate de mantener el cabello alejado de la cara tirándolo hacia atrás
Paso 2. Evite el maquillaje pesado
Hay muchos cosméticos que contienen aceites que pueden obstruir los poros. Busque cosméticos a base de minerales o aquellos etiquetados como no comedogénicos o sin aceite. Esto ayudará a prevenir la formación de puntos negros y no empeorará los puntos negros existentes.
Paso 3. Use un humectante sin aceite que también contenga protector solar
Los humectantes que contienen aceites pueden empeorar los puntos negros. Elija una crema hidratante que contenga protector solar para evitar el daño solar.
Evite el sol y no use cápsulas oscurecedoras. Los rayos ultravioleta aumentan el riesgo de cáncer de piel. Además, algunos medicamentos para el acné hacen que la piel sea tan sensible a la luz solar que puede quemarse
Paso 4. No te laves la cara en exceso
Lavarse la cara con demasiada frecuencia puede resecar e irritar la piel, lo que empeora los puntos negros. Lávate la cara dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. También debe lavarse la cara después de sudar.
