¿Quieres oscurecer la habitación? Puede que trabaje de noche y tenga que dormir durante el día, o simplemente desee tomar una siesta. Si sus persianas o cortinas aún no pueden protegerse del sol, haga algunas de las cosas a continuación para ayudar a oscurecer la habitación para que pueda descansar cómodamente.
Paso
Parte 1 de 2: Cerrar la ventana
Paso 1. Cubra la ventana con una película protectora
Varias empresas fabrican películas de cobertura en forma de plástico que se pueden quitar y cortar para colocarlas en las ventanas. Si bien esta película por sí sola no bloqueará completamente la luz, puede reducir la cantidad de luz que ingresa por la ventana.
Paso 2. Cubra sus ventanas con papel de aluminio
El papel de aluminio puede reflejar la luz solar que entra por la ventana, por lo que puede reducir las facturas de electricidad y también bloquear la entrada de luz. Use cinta adhesiva para unir el papel de aluminio para evitar daños en las ventanas.
Si vive en una casa alquilada, tenga en cuenta que es posible que el propietario no le permita poner papel de aluminio en las ventanas. Si no está seguro de si está bien usar papel de aluminio o no, pregunte primero
Paso 3. Compre cortinas oscuras que tengan un revestimiento especial
Las cortinas oscuras suelen estar hechas de tela gruesa con una capa adicional para bloquear la luz. Además, estas cortinas también pueden reducir las facturas de la luz porque ayudan a bloquear la entrada de luz a su hogar.
- Para lograr el mismo resultado, también puede comprar cortinas "térmicas", que también tienen un revestimiento especial con un gran peso.
- Si realmente te gustan las cortinas viejas, puedes comprar solo las capas oscuras y colgarlas detrás de las cortinas existentes usando clips o colgadores de cortinas adicionales. Algunos lugares que venden revestimientos oscuros incluyen IKEA, Home Depot, etc.
Paso 4. Haz tus propias cortinas oscuras cosiéndolas
Si tiene habilidades de costura, puede coser sus propias cortinas, lo que será mucho más barato que comprarlas. La mayoría de las tiendas de telas venden "forro oscuro" y telas térmicas que se pueden coser en la parte posterior de su tela de cortina favorita. Incluso puede coser una capa oscura en una cortina existente.
Paso 5. Compre persianas oscuras
Las persianas enrollables, las persianas romanas y otras persianas de tela para ventanas se pueden usar para bloquear más luz que las cortinas solas. Puede comprar estas persianas en tiendas de artículos para el hogar, grandes almacenes o comprarlas en línea.
Las persianas también se pueden hacer tú mismo con telas oscuras. Si bien no serán tan buenos como las persianas hechas en fábrica, estas persianas caseras suelen ser más baratas
Paso 6. Pegue las persianas y las persianas a las cortinas de las ventanas
Las persianas y las persianas pueden ayudar a bloquear la luz que aún penetra en las ventanas que se han cubierto con una película y papel de aluminio.
Parte 2 de 2: Deshacerse de otras fuentes de luz
Paso 1. Apague las luces de la casa
La luz puede entrar por los huecos de la puerta de la habitación si hay luces encendidas fuera de la habitación.
Paso 2. Desenchufe los equipos electrónicos no utilizados
Muchos dispositivos electrónicos parpadean con una luz indicadora cuando se enchufan a un tomacorriente de pared, se cargan o cuando se encienden. Estos pueden emitir bastante luz en la habitación, así que desenchúfelos cuando no estén en uso para apagar las luces.
- Como beneficio adicional, puede ahorrar dinero en las facturas de electricidad desconectando los dispositivos electrónicos que no están en uso. ¡La cantidad de dinero que puede ahorrar puede llegar al 10% en un año!
- Utilice una toma de cable que tenga un botón de encendido / apagado para que pueda apagar todos los dispositivos electrónicos de la habitación a la vez. Enchufe todos los dispositivos electrónicos en la toma del cable y presione el botón de apagado si desea dormir.
Paso 3. Cierre la parte inferior de la puerta de su dormitorio
Coloque una toalla enrollada o una manta a lo largo de la parte inferior de la puerta para que no entre luz a través del espacio. Compre o haga una "serpiente de tiro", que es una almohadilla larga con forma de serpiente que se usa para sellar los huecos debajo de las puertas.
Paso 4. Compre un parche en el ojo
Esta es probablemente la forma más fácil de oscurecer directamente cualquier habitación. Muchas vendas para los ojos vienen con un aroma de aromaterapia como la lavanda para ayudarlo a relajarse y conciliar el sueño. Use un parche en el ojo combinado con un método de oscurecimiento de la habitación para que pueda descansar cómodamente según sea necesario.
Consejos
- Si su cama tiene una cabecera (la tabla en la parte superior de la cama), colóquela frente a la ventana. Esto puede ayudar a bloquear la entrada de luz.
- Si es posible, duerma de espaldas a la ventana.
