Enamorarse de alguien es perfectamente natural y, por lo general, inofensivo, aunque a veces no es fácil. Hay momentos en que los sentimientos por alguien que son imposibles, como por un maestro, surgen sin ser invitados, aunque sepa que no se pueden expresar en una relación. Sin embargo, a veces el agrado se convierte en una obsesión y puede causar problemas. Aprender a superar el enamoramiento de un maestro es parte del duro, pero necesario, proceso hacia la edad adulta. También tienes que mirar la situación desde una perspectiva externa y pensar en el problema como si no fueras tú quien lo experimenta. De esta manera, puede superar sus sentimientos por alguien a quien no puede alcanzar, tanto en términos de autoridad como de edad.
Paso
Parte 1 de 4: Aceptar sentimientos
Paso 1. Reconozca sus sentimientos
Comprender el problema real es el primer paso para seguir adelante. No te decepciones de ti mismo. El amor es una emoción que todos tenemos y el cerebro humano está biológicamente programado para enamorarse.
Paso 2. Permítase sufrir
Olvidar las relaciones es difícil, incluidas las relaciones que nunca existieron realmente. Date tiempo para sentirte decepcionado y herido, luego reúne las fuerzas para seguir con tu vida como de costumbre. Asegúrate de no llorar por mucho tiempo.
Incluso si estás triste, no olvides animarte. Intente tomar un baño tibio, escuchar su canción favorita y decirse palabras agradables
Paso 3. Ten la determinación de olvidar
Un paso importante para superar su enamoramiento con el maestro es darse cuenta de que nunca se establecerá una relación. Recuerda una y otra vez que tienes que ser fuerte para tu propia felicidad y desarrollo.
Recuerde, le agradarán otras personas. Para muchas personas, agradar a un maestro es inapropiado aunque el sentimiento en sí no sea incorrecto. La ley prohíbe a los adultos tener relaciones con menores o menores. Habrá otras personas que te agradarán más en el futuro y personas con las que te podrás identificar. Concéntrese en el futuro, sin lamentar sentimientos que en realidad aún pueden cambiar
Parte 2 de 4: Comportarse apropiadamente en clase
Paso 1. Concéntrese en la lección
Vas a la escuela para aprender y tener una buena educación. Por lo tanto, use la energía que antes gastaba pensando en el maestro para pensar en la lección. De esta manera, su rendimiento puede aumentar y su mente se distraerá.
Paso 2. Deja de pensar en tu profesor de forma romántica
Los pensamientos suelen influir en las acciones y lo que se imagina tiende a suceder, y otros lo verán. En otras palabras, pensar en el maestro aumentará sus posibilidades de hacer algo de lo que luego se arrepentirá.
Trate de concentrarse en lo que no le gusta del maestro. No significa pensar en nada negativo, sino recordarte a ti mismo que la relación que estás imaginando no es tan perfecta como realmente es. Por ejemplo, diferencias de edad, apariencia, etc
Paso 3. Limite las interacciones
Puedes interactuar en clase, pero no lo busques afuera ni organices formas de pasar tiempo juntos que no sean en clase. Eso no es cierto, especialmente porque la diferencia de edad es bastante grande. Como adulto, puede relacionarse con personas mayores, pero debido a que es un adolescente, las relaciones con maestros mayores se consideran inapropiadas.
No se ponga en contacto en las redes sociales ni intente reunirse fuera de la escuela. Respeta su puesto como maestro y dale la oportunidad de hacer bien su trabajo
Paso 4. Utilice un plan si-entonces
Decide cómo reaccionarás a los impulsos. De esta forma, podrá superar sus sentimientos.
Piense en cómo se comporta cuando habla con el maestro, luego siga el plan
Parte 3 de 4: Solicitar ayuda externa
Paso 1. Habla con un asesor
Si te preocupa que tu gusto esté afectando tu vida diaria y te impida concentrarte en tus estudios, habla con un terapeuta o tutor.
Si le preocupa la privacidad, hable con un terapeuta, no con un tutor. El terapeuta tiene un código de ética para mantener la confidencialidad de lo que usted habla. El maestro supervisor no está sujeto al código y es posible reportar la información que usted divulga
Paso 2. Habla con un amigo
Tal vez un amigo tuyo haya suprimido el enamoramiento de alguien y él o ella pueda ofrecerte nuevos consejos o perspectivas. A pesar de que no tiene nada que ofrecer, simplemente expresar tus sentimientos es suficiente para que no te sientas solo.
Paso 3. Cambiar de clase
Si no puede dejar de pensar en ello o no puede evitar interactuar dentro de límites razonables, tal vez deba tomar medidas más drásticas. Hable con el maestro supervisor o el director sobre la posibilidad de cambiar de clase.
Exprese sus razones honestamente. Si la escuela no sabe cuál es su verdadera razón, es posible que no se le conceda su solicitud. Confíe en que son profesionales y están capacitados para lidiar con muchas situaciones, incluidos los estudiantes que tienen sentimientos por los maestros
Parte 4 de 4: Seguir adelante
Paso 1. Distraerse con actividades extracurriculares
Cultiva un nuevo pasatiempo y explora un antiguo interés. Únase a nuevos clubes y equipos deportivos, o renueve sus compromisos con actividades anteriores. Dedique el tiempo y la energía que antes gastaba imaginando al maestro en algo productivo. Además, trata de salir y encontrar gente nueva para hacerte compañía y como distracción.
Paso 2. Disfruta de la compañía de tus amigos
Desarrolle relaciones con otras personas, especialmente aquellas de la misma edad. Fortalece las amistades existentes y haz nuevas. Abrir tu mente para conocer y pasar tiempo con gente nueva puede ayudarte a olvidar tu amor más rápidamente.
Paso 3. Visite un lugar nuevo
Vacaciones o buscar un nuevo ambiente es un cambio saludable. Viajar puede ayudarlo a expandir su mente y ver el mundo desde una perspectiva diferente. Viajar también enseña paciencia, flexibilidad y cambios de puntos de vista, cualidades importantes que le ayudarán a olvidarse de los sentimientos que están fuera de lugar.
Paso 4. Intenta salir con otra persona
La mejor manera de olvidar a las personas mayores es conectarse con personas nuevas. No se apresure si no se siente cómodo, pero ábrase a la idea de salir y tener una relación con personas de su edad porque tiene que seguir adelante con su vida.
No hay una regla establecida sobre cuánto tiempo tienes que esperar después de un desamor. Sin embargo, debes tomarte un descanso para redescubrir quién eres, qué te gusta y qué quieres de la persona con la que quieres estar
Consejos
- No dejes que los sentimientos interfieran con tus estudios. Aclare su mente y libérese de cualquier distracción.
- Acepta que agradar a alguien es parte de la vida cotidiana. No se preocupe, los psicólogos creen que el amor solo dura unos cuatro meses.
Advertencia
- Si desea compartir sus sentimientos con otras personas, asegúrese de que la persona que elija sea digna de confianza. Si llega a oídos equivocados, información como esta puede ser muy vergonzosa.
- Recuerde que la relación entre profesor y alumno no suele acabar bien. Ambas partes se encontrarán con serios problemas si se fuerzan a unirse, y uno de sus maestros podría ser encarcelado. Los estudiantes generalmente no son el tipo de maestro, e incluso si lo son, los maestros generalmente evitan el contacto con los estudiantes debido a las implicaciones y complicaciones. Entonces, la mejor opción para ti es olvidarte y seguir adelante con tu vida.
- Si eres menor de edad, tratar con adultos será muy peligroso para ti.
- Si eres menor de edad, tener una relación con un maestro es ilegal, con una variedad de consecuencias para los adultos, desde cargos de acoso sexual hasta penas de prisión. Los maestros corren el riesgo de perder sus trabajos si están involucrados en relaciones ilegales con estudiantes.
- Si cree que un maestro se está comportando de manera inapropiada con usted, consulte inmediatamente a un tutor, terapeuta o padre.
