Todo el mundo ha tenido problemas en algún momento de su vida. A veces, los problemas ocurren por culpa tuya, pero a veces tienes que ser víctima de acusaciones injustificadas. Cualquiera que sea la situación, hay muchas cosas que puede hacer para escapar de problemas, castigos y situaciones peligrosas. Sea quien sea, pruebe las diversas técnicas de comunicación de este artículo para aliviar la tensión que se acumula.
Paso
Método 1 de 2: Alejarse de los problemas con los padres
Paso 1. Sea honesto y sincero
Créame, ¡hacerlo restaurará instantáneamente su positividad a los ojos de sus padres! En otras palabras, hacerlo puede asegurarles a tus padres que no tienes la culpa, o al menos, que lamentas lo que hiciste mal. Por lo tanto, no vayas en contra de sus palabras ni te quejes constantemente porque ninguna acción ganará sus corazones.
Paso 2. Evite las señales de estrés
Las señales de estrés son señales verbales y no verbales que muchas personas asocian con la mentira.
- Mira a tus padres a los ojos cuando hables. ¡No mires en ninguna dirección! Aunque se ha demostrado que el movimiento de los ojos no está relacionado con la honestidad de una persona, muchas personas todavía piensan que las dos cosas tienen una fuerte correlación.
- No se ponga nervioso. Tenga cuidado, el nerviosismo se manifestará si está constantemente moviendo las manos, haciendo posturas incómodas, metiéndose el pelo detrás de las orejas, etc. En su lugar, intente sentarse sobre sus manos o apretar sus palmas para que su nerviosismo sea menos visible.
- Recuerde un momento en el que se sintió fuerte y en control. ¡Hacerlo sin duda afectará la forma en que los demás te perciben! Por ejemplo, al regresar a un momento en el que se sintió exitoso y / o astuto, indirectamente está persuadiendo a los demás para que piensen que sí.
Paso 3. Comience la oración diciendo: “Sí, estoy de acuerdo en que…
Este método de comunicación muestra que está dispuesto a cooperar, no a defenderse. Termine la oración con algo específico para hacerle saber que realmente está escuchando sus palabras.
Paso 4. No mientas
Créame, ¡mentir solo complicará aún más su situación! No querrás que te atrapen en una mentira que ya se haya dicho o que te descubran engañándolos, ¿verdad?
Paso 5. Involucre la emoción en todo lo que diga
En lugar de expresar sentimientos de forma pasivo-agresiva, o no expresarlos en absoluto, intente empaquetarlos en oraciones completas. Por ejemplo, podría decir: "Lo siento mamá, me da vergüenza haber hecho eso" o "Me siento culpable por hacer eso".
Paso 6. Muestre su empatía
Comprender el punto de vista de los padres puede abrir varios espacios en el proceso de conversación entre usted y ellos, ¡ya sabe! Después de escuchar su punto de vista, le ayudará a adaptar su declaración a la raíz del problema.
- Por ejemplo, si accidentalmente rompe una ventana, es probable que su enojo no esté arraigado en la acción, sino en su decisión de no plantear el problema de inmediato. O su situación financiera puede no ser buena y el problema los estresa aún más.
- Encuentra la raíz de su molestia, que puede diferir de tu comprensión. Recuerde, lo que desencadena su enojo puede diferir de su comprensión, pero comprenderlos es clave para hacer declaraciones más empáticas.
- Refiriéndose al ejemplo de la ventana, en lugar de decir "Lo siento, rompí la ventana" o "No quise hacer eso", intente hablar con ellos expresando sus inquietudes. Por ejemplo, podría decir "Debería haber te lo dije tan pronto como se rompió la ventana "o" Sé que mamá y papá están gastando mucho, así que lo pagaré de inmediato con mi dinero de bolsillo, ¿de acuerdo?"
Paso 7. Sedúzcalos o felicítelos
Además de ser amable y educado, no dudes en felicitarlos, especialmente si no has hecho tanto en el pasado. Créame, ¡hacerlo le brindará oportunidades lucrativas! Por ejemplo, podría decir: "Sé que mamá y papá deben estar cansados de escuchar esto después de un día ajetreado en el trabajo" o "Lamento haber hecho esto a pesar de que mamá y papá han hecho tanto por mí".
Paso 8. Ofrézcase a reparar su error
Esta idea es realmente muy efectiva porque mostrará tu iniciativa para mejorar la situación, algo que tus padres probablemente no ofrecerán. Aparte de eso, también se puede utilizar para cambiar la situación y mostrar su arrepentimiento. Refiriéndose al ejemplo de la ventana, puede ofrecer donar dinero como una forma de compensación o limpiar ventanas durante un mes entero.
Método 2 de 2: alejarse de los problemas con las figuras de autoridad
Paso 1. Comience la oración diciendo: "Sí, estoy de acuerdo en que …" Este método de comunicación muestra que está dispuesto a cooperar, no a defenderse
Termina la oración con algo específico para hacerle saber que realmente lo estabas escuchando.
Paso 2. Trate de alegrar el estado de ánimo
Intente hacer bromas, no para hacer reír a todos, sino para derretir la tensión que se ha acumulado. Además, bromear también indica que no le temes a la situación. Sin embargo, asegúrate de que tu broma no cruce la línea y termine ofendiendo a la persona, ¿de acuerdo?
Paso 3. Sedúcelo
Recuerde, a todos les encanta escuchar cumplidos. Entonces, ¿por qué no lo intentas? Asegúrate de dar cumplidos que sean amables y educados, pero no excesivos para que no suenen como falsificaciones. Recuerda, ¡coquetear no se trata solo de cumplidos! En algunos casos, también necesitas reducir tu ego personal y hacer que la persona se sienta superior, como, "¡Vaya, tu uniforme es increíble! Siempre quise ser un oficial de policía, ya sabes, cuando crecí".
Paso 4. Cambie el enfoque de la conversación
Si estás en problemas, es probable que la persona que detectó la situación se concentre en hacerte sentir incómodo. Por lo tanto, trate de devolverle el foco de la conversación para que la situación vuelva a ser neutral y el control ya no esté en sus manos. Nuevamente, haz esto de manera casual y natural. En otras palabras, ¡no le des la espalda de repente!
Paso 5. Transmita los beneficios que obtendrá la figura si están dispuestos a "dejarlo ir"
Trate de convencerlo de que se beneficiará si está dispuesto a sacarlo de los problemas. En lugar de afirmar su deseo, que es salir de problemas, explícitamente, intente elegir una dicción que les haga querer hacer realidad ese deseo. Por ejemplo, “Uf, tienes que perder el tiempo escribiendo un boleto. ¿Crees que hay otra solución que es más rápida y en la que podemos estar de acuerdo ahora, verdad?"
Paso 6. Eleva la relación que tienes con la figura
¿Puedes encontrar el hilo conductor que los une a los dos? Por ejemplo, ambos pueden provenir de la misma ciudad, tener amigos en común o incluso conocerse bien. Aprovecha la relación para recordarle que no eres un extraño para él. Esto aumentará su empatía por ti, por lo que es probable que no tenga el corazón para meterte en problemas.
Paso 7. Admita la acusación menor
Recuerde, ¡la acusación principal todavía tiene que negar! Sin embargo, la investigación muestra que es más probable que se confíe en alguien que está dispuesto a admitir una acusación menor que en alguien que niega toda la acusación. Por lo tanto, intente decir: "Jugué en un área libre de patinetas, pero eso no significa que estuviera patinando en ese momento" o "He patinado aquí antes, pero eso fue hace años, en realidad. Cuando era pequeño y realmente no entendía las reglas ".
