Cuando tiene su período pero no tiene ninguno o se queda sin toallas sanitarias, puede entrar en pánico y sentirse avergonzado. Afortunadamente, con un poco de creatividad, es posible que pueda pasar el día hasta que obtenga una toalla sanitaria o un tampón. Hay varios materiales que puede usar para hacer almohadillas de repuesto, como papel higiénico, toallas o incluso calcetines.
Paso
Método 1 de 2: Usar papel higiénico o papel de cocina
Paso 1. Dobla varias capas de papel higiénico o papel de cocina hasta que esté lo suficientemente grueso
Si puede encontrar toallas de papel de cocina, tome suficiente para hacer los pliegues de aproximadamente 1,5 cm de grosor y tan anchos y largos como una toalla sanitaria normal. Si no puede encontrar papel de cocina, simplemente tome un poco de papel higiénico y dóblelo lo suficientemente grueso.
- El papel de cocina es más absorbente y dura más que el papel de cocina. Por lo tanto, es mejor usar papel de cocina si tiene uno. Sin embargo, si no tiene papel de cocina disponible, aún puede usar papel higiénico, solo necesita cambiarlo con más frecuencia.
- También puede usar un pliegue bastante grueso de tejido regular si tiene uno.
Paso 2. Coloque el tejido doblado en el área de la entrepierna de las bragas
Una vez que haya doblado el papel de cocina o el papel higiénico, coloque el doblez en la misma área que una toalla sanitaria normal. Está bien si el tejido se dobla y se superpone ligeramente a tu ropa interior, simplemente dobla los bordes para que se parezcan a las alas de una toalla sanitaria.
Propina:
Si lleva un trozo de cinta adhesiva, doble un trozo de cinta de modo que quede en ambos lados y luego utilícelo para sujetar el pliegue del papel higiénico a la ropa interior.
Paso 3. Envuelva un pedazo largo de papel higiénico alrededor de las bragas 4-5 veces
Envuelva el papel higiénico sobre el pliegue que acaba de pegar a la ropa interior hasta la entrepierna de las bragas y luego repita. Este apósito ayudará a mantener la almohadilla de reemplazo en su lugar para que no se mueva.
Puedes envolver más papel higiénico si quieres. Cuantas más capas de tejido use, más seguras serán las almohadillas de reemplazo frente a fugas. Aun así, puede que te sientas un poco incómodo por el grosor
Paso 4. Cambie la capa de tejido de la almohadilla de reemplazo cada 3-4 horas
Tenga en cuenta que esta frecuencia está determinada en gran medida por el flujo de su período y la resistencia del tejido que utiliza. Sin embargo, si la almohadilla de repuesto se moja o comienza a desmoronarse, o después de haberla usado durante algunas horas, aún debe reemplazarla. Para reemplazar esta almohadilla, simplemente rasgue la capa de tejido que la rodea, luego deséchela y haga una nueva.
Incluso si no tiene un período abundante, debe cambiar su toalla sanitaria cada 3-4 horas para ayudar a prevenir fugas y malos olores
Método 2 de 2: usar otros objetos
Paso 1. Envuelva un calcetín limpio en papel higiénico para hacer una almohadilla de reemplazo rápido
Si tiene calcetines de ejercicio de repuesto o usa calcetines que aún están limpios, tome uno y envuélvalo en varias capas de papel higiénico. Coloque estos calcetines envueltos en papel higiénico en su ropa interior y luego envuelva algunas capas más de papel higiénico para mantenerlos en su lugar.
Los calcetines están diseñados para absorber el sudor en las plantas de los pies, por lo que también serán buenos para absorber el flujo menstrual
Paso 2. Aproveche una toallita u otro paño pequeño que lleve
Si puede encontrar un paño limpio, puede usarlo como almohadilla de reemplazo. Simplemente dóblelo para que quepa en una almohadilla normal y colóquelo en su ropa interior hasta que pueda encontrar la almohadilla.
Es una buena idea comprobar si el paño puede absorber líquido. Humedece una esquina del paño con agua. Si el paño puede absorber el agua, puede utilizar el paño como almohadilla de repuesto. Sin embargo, si el agua se desliza sobre la tela, debes buscar otras opciones
Notas:
Es posible que la mancha en el paño utilizado como almohadilla de reemplazo no desaparezca.
Paso 3. Busque algodón o gasa en el botiquín de primeros auxilios o en las manualidades
Las bolas de algodón, el algodón y la gasa son materiales que absorben líquidos y se pueden usar como almohadillas de reemplazo rápido. Si puede encontrar algodón o gasa, dóblelos y apílelos juntos hasta que parezcan almohadillas. Si solo tiene bolas de algodón, envuelva de 6 a 7 bolas de algodón con papel higiénico.
