La bronquitis es la inflamación de los bronquios (los conductos principales que conducen a los pulmones). Esta inflamación es causada por virus, alergias, bacterias o enfermedades autoinmunes. La bronquitis se caracteriza por una tos excesiva y prolongada. La bronquitis aguda es una afección que se presenta una vez y dura varias semanas, mientras que la bronquitis crónica dura al menos varios meses o más. Aunque hay entre 10 y 12 millones de visitas al médico cada año por bronquitis, la mayoría de los casos son bronquitis aguda, que se pueden tratar en casa y desaparecen por sí solas con el tratamiento adecuado.
Paso
Método 1 de 3: tratamiento de la bronquitis en casa
Paso 1. Manténgase hidratado
Al satisfacer las necesidades de líquidos en cantidades suficientes, el cuerpo podrá funcionar correctamente. Cada una o dos horas debe beber 250 ml de líquido.
- Mantenerse hidratado ayudará a despejar la congestión nasal y a mantener su cuerpo funcionando correctamente.
- Si su médico ha limitado la cantidad de líquidos que puede beber debido a otra afección médica, siga las instrucciones con respecto a la hidratación.
- La mayoría de los líquidos deben ser agua u otras bebidas bajas en calorías para que no exagere las calorías.
- Algunas buenas opciones incluyen caldo claro, bebidas deportivas que se han mezclado con agua y agua tibia con limón mezclada con miel. Los líquidos tibios tienen el beneficio adicional de aliviar el dolor de garganta causado por la tos excesiva.
- Evite las bebidas alcohólicas y con cafeína. Ambas bebidas tienen propiedades diuréticas (lo que hacen que orine con frecuencia), por lo que pueden provocar deshidratación.
Paso 2. Descanse lo suficiente
Trate de dormir tanto como sea posible. Debe dormir al menos 7 horas por noche, pero si no puede dormir toda la noche debido a esta enfermedad, al menos recuéstese con la cabeza hacia abajo o apoyada.
El sueño es importante para que el sistema inmunológico funcione correctamente. Su cuerpo no podrá combatir el virus si no descansa lo suficiente
Paso 3. Limite la cantidad de actividad física cuando tenga bronquitis
Aún puede realizar tareas básicas, pero evite el ejercicio moderado o vigoroso. Las actividades que son demasiado activas pueden desencadenar tos y debilitar el sistema inmunológico.
Paso 4. Utilice un humidificador
Encienda el humidificador mientras duerme por la noche y no lo apague. La mucosidad de las vías respiratorias se afloja cuando inhala aire cálido y húmedo. Esto le facilita la respiración y reduce la severidad de la tos.
- Limpie el humidificador de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Si no lo limpia, el moho y las bacterias pueden crecer en el recipiente de agua y se dispersarán en el aire. El moho y las bacterias en el aire pueden empeorar la bronquitis.
- También puede sentarse en el baño cerrado durante 30 minutos mientras deja correr el agua caliente de la ducha. El vapor de agua caliente tiene la misma función que el vapor de un humidificador.
Paso 5. Evite los irritantes
La contaminación y el aire frío pueden empeorar su condición. Si bien no se eliminarán todos los contaminantes, puede hacer algunas cosas para evitarlos fácilmente.
- Deje de fumar y no esté cerca de personas que fuman. El humo es un irritante importante para los pulmones y los fumadores son las personas que con mayor frecuencia desarrollan bronquitis crónica.
- Use una mascarilla para evitar la exposición a pintura, perfume, limpiadores domésticos u otras sustancias que emitan olores fuertes y penetrantes.
- Use una máscara cuando salga de la casa. El aire frío puede contraer las vías respiratorias, lo que puede empeorar la tos y dificultar la respiración. Al usar una máscara al salir de la casa, el aire se calentará antes de ingresar al tracto respiratorio.
Paso 6. Tome medicamentos para la tos solo cuando sea necesario
Solo use jarabes para la tos de venta libre si la tos interfiere con la vida diaria. En condiciones normales, una tos productiva (flema) puede prevenir la acumulación de moco en los pulmones, lo que puede provocar infecciones más graves. Por esta razón, no debe usar jarabes y supresores para la tos (medicamentos para suprimir la necesidad de toser) continuamente cuando tenga bronquitis.
- Los jarabes para la tos suelen ser supresores. Este medicamento suprime o limita la necesidad de toser. Como resultado, la frecuencia de la tos se reducirá y la producción de flema será menor.
- Si no puede dormir debido a la tos o si tiene dolor debido a una tos excesiva, reemplace un supresor de la tos con otro medicamento que pueda brindarle un alivio temporal.
- Debe consultar a un médico antes de tomar medicamentos para la tos, aunque estos medicamentos se pueden obtener sin receta médica.
Paso 7. Use un expectorante (medicamento estimulante de la flema)
Los expectorantes de venta libre pueden hacer que excrete más moco. El riesgo de desarrollar neumonía (neumonía) u otras infecciones graves aumentará en las personas que tienen bronquitis porque el cuerpo produce demasiada mucosidad. Los expectorantes son útiles para eliminar el exceso de moco, especialmente si tiene una tos que no produce flemas.
Paso 8. Infórmese sobre los remedios a base de hierbas
Asegúrese de consultar a su médico antes de consumirlo. Científicamente, no hay evidencia de que los remedios a base de hierbas sean efectivos para tratar la bronquitis aguda, pero las hierbas han demostrado ser inofensivas. Sin embargo, algunos estudios preliminares han demostrado que el geranio sudafricano (pelargonium sidoides) ha mostrado resultados positivos. Un estudio también demuestra que las personas que usan esta hierba pueden recuperarse más rápido que las que toman un placebo.
El resfriado común puede causar bronquitis, por lo que si toma hierbas para prevenir el resfriado, también está ayudando a prevenir la bronquitis. Algunas hierbas que se sabe que dan buenos resultados incluyen la equinácea (300 mg 3 veces al día), el ajo y el ginseng (400 mg por día)
Método 2 de 3: recibir tratamiento médico profesional
Paso 1. Sepa cuándo ir al médico
Acude al médico si los síntomas de la bronquitis duran más de una semana sin mostrar signos de mejoría. Además, consulte a un médico si los síntomas empeoran.
- Vaya al médico si la tos ha durado más de un mes.
- Llame a su médico de inmediato si comienza a toser sangre, tiene fiebre, tiene problemas para respirar o se siente muy débil y enfermo. También vaya al médico si los pies hinchados debido a una insuficiencia cardíaca congestiva pueden hacer que se acumule líquido en los pulmones, lo que hace que la persona que la padece tosa continuamente. La gente a veces lo confunde con bronquitis.
- Llame a su médico si tose una secreción de sabor desagradable. Por lo general, esto sucede porque el ácido del estómago ingresa a los pulmones cuando duerme. Los médicos pueden recetar medicamentos reductores de ácido para tratar este tipo de bronquitis.
Paso 2. Hable con su médico sobre los antibióticos
Su médico puede recetarle antibióticos si sospecha una infección bacteriana. Comprenda que no hay evidencia concreta que sugiera que se puedan usar antibióticos para tratar la bronquitis aguda si la afección es causada por un virus, no por una bacteria.
- En circunstancias normales, el médico no le administrará antibióticos. La bronquitis generalmente es causada por un virus, mientras que los antibióticos solo pueden tratar infecciones bacterianas.
- Si tose con mucha mucosidad o la mucosidad se vuelve más espesa, es posible que tenga una infección bacteriana. Si esto sucede, el médico le recetará antibióticos para tratarlo. Por lo general, el tratamiento con antibióticos se llevará a cabo durante 5-10 días.
Paso 3. Busque información sobre los broncodilatadores
Este medicamento se usa a menudo para tratar el asma. Si tiene dificultad para respirar debido a la bronquitis, su médico puede recetarle este medicamento.
Los broncodilatadores suelen presentarse en forma de inhalador (un dispositivo para rociar medicamentos en los pulmones). El medicamento se rocía directamente en los conductos de la garganta, lo que abrirá los conductos y expulsará el moco
Paso 4. Intente ir a un centro de rehabilitación pulmonar
Si tiene bronquitis crónica, es posible que necesite una terapia a largo plazo para fortalecer sus pulmones debilitados. La rehabilitación pulmonar es un programa especial de ejercicios respiratorios. Un terapeuta respiratorio lo ayudará personalmente creando un plan de ejercicios para aumentar lentamente su capacidad pulmonar para que pueda respirar más fácilmente.
Método 3 de 3: Comprensión de la bronquitis
Paso 1. Comprenda la bronquitis
Esta condición puede afectar a todas las edades y géneros. La bronquitis se caracteriza por la inflamación de los bronquios (ramas de la garganta fuera de los pulmones) y los bronquiolos (ramas bronquiales que han entrado en los pulmones) causada por infecciones o irritantes químicos. Este es el resultado de un catalizador bacteriano, viral o químico.
Este artículo analiza la bronquitis aguda que es común en las personas. No se habla de la bronquitis crónica, ya que es una afección médica separada que generalmente requiere tratamiento médico profesional. La bronquitis aguda es una enfermedad muy común, de hecho, casi todo el mundo la ha experimentado alguna vez. La mayoría de los casos de bronquitis aguda se resuelven por sí solos con el tratamiento, el descanso y el tiempo adecuados
Paso 2. Comprenda cómo tratar la bronquitis
La enfermedad desaparece por sí sola y no es necesario tratarla con antibióticos, aunque la tos puede durar semanas después de que la enfermedad haya desaparecido. El tratamiento de la bronquitis aguda se centra en aliviar los síntomas y descansar para que el cuerpo pueda cuidarse y recuperarse.
- No existe una prueba definitiva para identificar la bronquitis. Por lo general, el médico diagnosticará la bronquitis en función de los síntomas que experimente.
- El tratamiento y la recuperación de la bronquitis aguda generalmente deben llevarse a cabo en el hogar por completo, a menos que se produzcan infecciones o complicaciones más graves.
Paso 3. Conozca los síntomas de la bronquitis
Las personas que padecen bronquitis aguda suelen caracterizarse por la aparición de una tos reciente. Estos síntomas aparecen en ausencia de otras afecciones, como asma, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), neumonía o resfriado común.
- La tos bronquitis es inicialmente seca y no produce flemas. Además, esta condición puede convertirse en tos con flema a medida que avanza la bronquitis. El dolor en la garganta y los pulmones puede ocurrir debido a la tos que se realiza de manera continua y muy fuerte en un esfuerzo por aliviar la irritación.
- Además del enrojecimiento de la garganta (debido a una faringe infectada), casi todas las personas experimentan otros síntomas, como dificultad para respirar (disnea), chirridos al respirar, fiebre superior a 38,3 ° C y sensación de cansancio.
Paso 4. Conozca los factores de riesgo para desarrollar bronquitis
Aparte de los síntomas comunes, existen muchos factores de riesgo que pueden aumentar la posibilidad de desarrollar bronquitis. Algunos de estos factores incluyen: bebés muy pequeños o ancianos muy mayores, contaminación del aire, tabaquismo activo o pasivo, cambios ambientales, alergias broncopulmonares, sinusitis crónica, infección por VIH, alcoholismo y enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE (sensación de ardor en el estómago). tórax debido a la subida del ácido del estómago al esófago).
En personas sanas, la bronquitis es autolimitante (el cuerpo puede curarse sin un tratamiento especial). De hecho, la mayoría de las pautas médicas no recomiendan el uso de antibióticos. Si tiene algunos síntomas que no desaparecen durante más de un mes, o si tiene algún problema o pregunta, vaya al médico para una prueba de laboratorio y / o una exploración y obtenga tratamiento profesional
Advertencia
- Se debe considerar una enfermedad leve si afecta a los ancianos, y se debe tener especial cuidado si también padecen otras enfermedades, como influenza, EPOC o insuficiencia cardíaca congestiva.
- Si su hijo tiene bronquitis aguda, es una buena idea buscar otras afecciones respiratorias que también puedan estar presentes. Si la bronquitis que afecta a los niños ocurre repetidamente, esto podría ser un signo de alguna afección subyacente o un defecto en las vías respiratorias. Además, la inmunodeficiencia crónica y el asma deben ser evaluados por un médico y examinados más a fondo. En los niños muy pequeños, la bronquitis aguda causada por el virus sincitial respiratorio puede convertirse en una afección potencialmente mortal. Debe consultar a un médico si se sospecha que su hijo tiene bronquitis.
