Hay varias razones por las que una persona puede necesitar un enema. Además, hay varias soluciones que se pueden utilizar. Puede comprar enemas listos para usar en la farmacia o usar una bolsa de enema. Cualquiera que elija, el proceso de administración del enema sigue siendo el mismo; Debe insertar la solución que se utilizará en la parte inferior del colon a través del recto. Hable con su médico antes de someterse a un enema para ver si esta es una buena opción para usted y decidir qué tipo de enema usar.
Paso
Método 1 de 2: Realización del enema
Paso 1. Prepare el enema
Piense en el momento adecuado. Tienes que hacer el enema en el momento adecuado. Cualquiera que sea el propósito del enema, el método de administración sigue siendo el mismo. Sin embargo, si realiza un enema con fines de retención, es mejor si el enema se administra después de una evacuación intestinal normal. Con el fin de tratar el estreñimiento, se administran enemas para ayudar con las deposiciones.
- Vacíe la vejiga antes de realizar el enema para reducir las molestias asociadas con el aumento de líquido en los intestinos.
- Compre una bolsa de enema en la farmacia o una botella de enema Fleet. Para las bolsas de enema, debes llenarlas con un líquido preparado en casa, mientras que las botellas de enema Fleet se venden con su contenido.
- Coloque un tapete de plástico en el área que se utilizará como lugar para acostarse para anticipar la posibilidad de que el líquido se escape accidentalmente antes de llegar al baño.
Paso 2. Si usó una bolsa de enema, ahora es el momento de llenarla
La bolsa debe limpiarse con agua caliente y jabón después de cada uso. Nunca comparta las bolsas de enema incluso después de haberlas limpiado. Cada miembro de la familia debe tener su propio bolsillo. Llene la bolsa con una solución recomendada por un médico y agua tibia (consulte la Sección 2). Asegúrese de que las abrazaderas estén bien colocadas para sujetar el líquido. Una vez que esté completamente llena, sostenga la bolsa con el extremo del tubo hacia abajo y abra la abrazadera por un momento para permitir que el líquido expulse las burbujas de aire del tubo para que no ingresen a los intestinos y causen cólicos. Después de eso, vuelva a instalar las abrazaderas.
- En general, utilizas menos agua con fines de retención para que el recto no esté demasiado lleno y puedas mantenerlo sin causar molestias. El médico le dirá la cantidad de líquido que necesita.
- Asegúrese de tener un dispositivo para colgar la bolsa, de modo que no tenga que pedirle a nadie que la sostenga. Para administrar líquidos a través de la bolsa de enema se utiliza la gravedad. La mejor estrategia es colgar la bolsa cerca de donde realizará el enema. La posición de la bolsa debe ser lo suficientemente alta para que el líquido pueda drenar fácilmente, generalmente a unos 60 cm por encima del recto, pero no más de un metro.
Paso 3. Prepare el tubo de enema
Mida y haga una marca de 10 cm en el tubo para asegurarse de no insertarlo más de 10 cm en el recto.
Lubrique el extremo del tubo con vaselina o gelatina lubricante para no causar molestias al insertarlo
Paso 4. Acuéstese
Acuéstese sobre su lado izquierdo, con las rodillas hacia el pecho. Esto cambiará la posición del colon inferior para que pueda recibir más líquido del recto. La posición anatómica de la parte inferior del colon y la gravedad ayudarán a que el líquido entre más alto en el colon. Inclina la cabeza y coloca la mano izquierda debajo de la cabeza.
Paso 5. Inserte el tubo de enema en el recto
Abra el escote de las nalgas para encontrar el ano o el exterior del recto que será la entrada del tubo. Empuje suavemente el extremo del tubo de enema o el extremo del frasco de enema Fleet lubricado en el recto unos 7,5 cm.
- Cuando empuje el tubo hacia el ano, empuje como si quisiera defecar.
- No inserte el tubo a la fuerza. Si no puede empujar el tubo hacia el ano, deténgase. Llame a su médico para discutir qué hacer.
Paso 6. Deje que el líquido se drene en el recto
Si está usando una bolsa de enema, abra la pinza y permita que el líquido drene hacia el colon. Si está usando una botella de enema Fleet, presione la botella suavemente. Enrolle suavemente la botella de abajo hacia arriba para que el líquido no fluya de regreso a la botella.
Paso 7. Espere a que todo el líquido ingrese al recto
Respire por la boca si siente ardor de estómago (cólicos). Cierre la pinza por un momento hasta que desaparezca la acidez estomacal, luego continúe con el procedimiento de enema. Observe la bolsa hasta que esté completamente vacía, luego retire el tubo. Si está usando una botella de enema Fleet, siga desplazando la botella y retire lentamente el tubo.
Paso 8. Vaya al baño y defeque
Si está estreñido, intente acostarse durante al menos unos minutos y como máximo una hora antes de ir al baño a defecar.
Si realiza el enema con fines de retención y absorción, es mejor permanecer del lado izquierdo durante 10 minutos, luego de espaldas durante 10 minutos y del lado derecho durante 10 minutos para ayudar a que el líquido llegue al intestino grueso
Paso 9. Esté atento a los efectos secundarios
Al igual que con cualquier tratamiento médico, es posible que experimente algunos efectos secundarios después de tomar enemas. Durante el procedimiento de enema, es posible que se sienta hinchado e incómodo. Los cólicos y los gases también pueden continuar durante varias horas después del enema. Si estos síntomas persisten durante más de unas pocas horas después del enema, comuníquese con su médico de inmediato.
- Si hace enemas con demasiada frecuencia, puede deshidratarse y tener desequilibrios electrolíticos. Aunque el cuerpo puede absorber líquidos a través del recto, el cuerpo también corre el riesgo de perder electrolitos en sangre si el líquido en el recto es hipotónico (o contiene menos electrolitos que los presentes en la sangre) o puede irritar el colon y excretar más heces que debería.
- La deshidratación puede causar efectos secundarios graves para el corazón y los riñones. La disminución de la frecuencia de la micción, la boca seca, el aumento de la sed, la reducción de las lágrimas, los mareos, el aturdimiento o la piel pálida y arrugada pueden ser síntomas de deshidratación.
- Las reacciones alérgicas a los medicamentos que se utilizan para los enemas son raras. Sin embargo, si esto sucede, por ejemplo, si desarrolla sarpullido, urticaria, hinchazón, mareos intensos o dificultad para respirar, debe comunicarse con su médico de inmediato.
Método 2 de 2: Entender el enema
Paso 1. Comprenda el propósito del enema
La mayoría de las personas usan enemas para tratar el estreñimiento. Si no puede evacuar completamente, un enema puede estimular la contracción del colon y forzar la evacuación. Los enemas también pueden ayudar a ablandar las heces para que sean más fáciles de evacuar. Sin embargo, el estreñimiento no es la única razón por la que una persona puede necesitar enemas y no debe considerarse un método continuo para tratar este problema. El uso prolongado de enemas para aliviar el estreñimiento puede causar graves daños a los intestinos, así como la capacidad de defecar de forma natural.
- La terapia de Gerson también usa enemas. La terapia Gerson es un enfoque terapéutico para eliminar las toxinas del cuerpo que no está respaldado por investigaciones científicas sólidas. Este método tiene como objetivo tratar el cáncer a través de la dieta y la nutrición, y también incluye el uso de enemas de café, que son parte fundamental de esta terapia.
- Los enemas de retención son otro tipo de enema que se ha utilizado durante mucho tiempo para administrar medicamentos (incluidos antibióticos y medicamentos anticonvulsivos) y líquidos en el cuerpo cuando no es posible la administración oral de medicamentos. El recto es una cavidad en el cuerpo que puede absorber nutrientes y líquidos. Los medicamentos se pueden administrar como supositorios, pero el cuerpo absorbe los líquidos con mayor facilidad que los supositorios a base de aceite. Si la infusión no es posible, el enema de retención puede ser una opción para tratar la deshidratación causada por los vómitos.
- Los enemas de limpieza se utilizan para ayudar al cuerpo a deshacerse de los desechos en la parte inferior del intestino o para proporcionar ciertos ingredientes a base de hierbas que el cuerpo puede absorber. Los enemas de limpieza pueden usar grandes cantidades de agua (grandes volúmenes) o pequeñas cantidades (pequeños volúmenes) y están diseñados para producir peristaltismo y expulsar las heces del recto y el colon.
Paso 2. Identifique las distintas soluciones que se utilizan para los enemas
Puedes prepararlo tú mismo en casa o comprarlo en una farmacia. El líquido utilizado puede ser medicado o agua corriente, dependiendo del propósito del enema. Pregúntele a su médico cuál es la mejor opción para usted. A continuación, se muestran algunos tipos de soluciones que se pueden utilizar para los enemas:
- Los enemas realizados con agua del grifo siempre usan un volumen pequeño porque el líquido es hipotónico, lo que significa que extrae electrolitos de la sangre antes de eliminarlos con el líquido del enema. Esta condición aumenta el riesgo de desequilibrio electrolítico.
- Se pueden utilizar enemas de agua jabonosa, pero deben hacerse con jabón castellano puro. Otros jabones más fuertes pueden ser dañinos si se usan para enemas.
- Se realiza un enema de retención de aceite para ablandar las heces en el recto para que sean más fáciles de evacuar. Los adultos pueden usar volúmenes de enema de hasta 150 ml y los niños de hasta 75 ml. El enema debe mantenerse durante 30 a 60 minutos para permitir que el aceite penetre y cubra las heces.
- La leche en polvo y el jarabe de melaza se usan para enemas más convenientes y son uno de los mejores tratamientos para el estreñimiento severo. Este enema se puede realizar hasta 4 veces al día. Agregue 85 gramos de leche en polvo a 180 ml de agua caliente y revuelva hasta que esté bien mezclado. Luego agregue 130 ml de almíbar de melaza y revuelva hasta que el color se distribuya uniformemente.
- Los enemas de café se utilizan para desintoxicar y limpiar los intestinos. El café administrado por vía rectal puede estimular la producción de bilis (bilis) y la actividad hepática. Use café que haya sido hervido durante 10 minutos, luego enfríe a temperatura ambiente o use café molido que haya sido remojado durante la noche. Antes de usar el café, el agua debe filtrarse primero. Trate de usar café orgánico para reducir la exposición a pesticidas. Tenga en cuenta que los enemas de café no hacen que el cuerpo reciba cafeína como si bebiera café por vía oral.
Paso 3. Cuidado con las contradicciones
Es importante conocer las contradicciones del uso de enemas, es decir, condiciones o factores que hacen que el tratamiento con enemas sea inapropiado o dañino para el cuerpo. En general, los enemas son inofensivos. Sin embargo, hay un grupo de personas que no deben usar enemas, especialmente con líquidos que contienen el fármaco.
- No use enemas medicados si tiene una enfermedad renal grave, insuficiencia cardíaca congestiva, obstrucción estomacal o intestinal, íleo paralítico, megacolon o enfermedad intestinal inflamatoria activa. Si está deshidratado, es mejor no usar enemas.
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes de usar enemas medicados para asegurarse de que sean seguros para el bebé.
