El bádminton es el juego de raqueta más rápido del mundo. Este deporte se puede jugar con dos o cuatro personas, y el objetivo del juego es simple: anotar tantos puntos o anotaciones como sea posible y más que tu oponente golpeando el volante sobre la red. Aunque son similares al tenis, las reglas del bádminton son claramente diferentes y es necesario comprenderlas antes de que puedas empezar a jugar. Si quieres jugar al bádminton como un profesional o simplemente para impresionar a los demás, lee la guía a continuación.
Paso
Parte 1 de 3: Aprender las reglas del juego
Paso 1. Comprenda el propósito del juego
Al igual que el tenis, el bádminton es un deporte de raqueta que practican dos o cuatro jugadores (dos contra dos). El objetivo del juego es que tú o tu equipo deben sumar 21 puntos antes que el equipo contrario. Usted gana puntos cada vez que aterriza el volante en el área de su oponente o cuando su oponente comete una falta, lo que significa que el oponente no puede devolver el volante a su área de juego.
- Para ganar el juego, primero debes obtener 21 puntos y estar a dos puntos de tu oponente. Esto significa que si en el juego los puntos de ambas partes son 20-20, significa que tienes que ganar por 22-20 puntos, y así sucesivamente.
- Si usted o su oponente no pueden ganar por una diferencia de dos puntos hasta que los puntos de ambos jugadores lleguen a 29-29, entonces el jugador que alcance 30 puntos primero se considerará ganador.
- Generalmente, el equipo o jugador que logra ganar dos juegos se considera el ganador del partido.
Paso 2. Conozca la cancha de bádminton
La pista de bádminton mide 13,4 metros de largo y 6,1 metros de ancho. Si juega individuales, el área de juego válida es de 13,4 metros de largo, pero solo 5,18 metros de ancho. La red de bádminton se instala a lo largo de la cancha y tiene una altura de 1,5 metros desde el suelo. Cuando se juega en dobles, un área de 46 cm de ancho en el costado de la cancha se considera un área válida para servir y devolver el golpe. Aquí hay algunas otras cosas que necesita saber.
- Cada lado del campo tiene un área de servicio derecha e izquierda. El jugador que lleva el servicio debe hacerlo en la dirección del área de servicio del oponente que cruza su posición. En otras palabras, si un jugador saca el servicio desde el área derecha, entonces debe golpear el servicio hacia el área izquierda del oponente.
- En el caso de los individuales, al servir, el jugador puede golpear el servicio hacia el cuadro de servicio diagonal del oponente, así como la línea simple trasera en ese lado, pero no hacia la línea lateral de la cancha de dobles.
- Para los dobles, al servir, un jugador puede golpear el servicio en diagonal hacia el oponente, incluida la línea lateral de doble cancha, pero no hacia la línea de servicio de una sola cancha.
- Entonces, en individuales, el área de servicio será más larga y estrecha, mientras que en dobles, el área de servicio será más ancha, pero más corta.
- Después de un servicio exitoso, se puede usar toda la cancha de cada equipo. El volante solo debe estar dentro de los límites de la cancha de dobles o individuales.
- Los jugadores pueden ganar puntos si su oponente comete una falta. Si el jugador que saca obliga a su oponente a cometer una falta, se otorgarán puntos al proveedor que saca. De lo contrario, el oponente obtendrá un punto y el derecho a sacar en el próximo juego.
Paso 3. Comprenda los conceptos básicos del juego
Aquí hay información fuera de la cancha y reglas de puntos que debe conocer antes de comenzar a jugar:
- Lanza una moneda o haz una pequeña competencia para determinar quién saca primero y elige el lado de la cancha.
- El primer servicio en bádminton siempre comienza desde la derecha.
- Si el servicio realizado viola las reglas, entonces el oponente obtiene un punto y tiene derecho a sacar. El derecho a sacar siempre va para el jugador o equipo que anota puntos.
- Para que te sea más fácil saber a qué lado debes llevar el saque, recuerda esta sencilla regla: si los puntos del jugador que hizo el saque son impares, entonces debe sacar por la izquierda del área de saque. Si incluso, a la derecha.
- Para dobles, si, por ejemplo, eres el que trajo el primer servicio, luego pierdes puntos (y derechos de servicio), pero luego logras sumar puntos y reclamar derechos de servicio, entonces el jugador que sirvió es tu compañero de equipo. Si después de eso su equipo vuelve a sumar puntos, el jugador que trajo el servicio sigue siendo su compañero de equipo. Solo prestará servicio si pierde los derechos de servicio y luego los reclama.
- Después del final del partido, cada equipo o jugador cambia de lado de la cancha, y el equipo o jugador que ganó el juego anterior tiene derecho a realizar el primer servicio en el siguiente juego.
Paso 4. Sepa cuándo un jugador comete una falta
Hay varias condiciones que se declaran como violaciones, a saber:
- Al servir, el volante debe golpearse en un punto más alto o igual a la cintura del bate, de lo contrario es una falta. Si alguna parte de la raqueta no es más alta que la mano del bate en el servicio, también es una falta.
- Si el equipo que saca no pasa el volante por encima de la red. El volante solo puede ser golpeado una vez por el mismo jugador para ser declarado válido en bádminton. En bádminton, un jugador solo tiene una oportunidad de sacar. A menos que el volante golpee la red y caiga en la cancha del oponente. En este caso, el jugador tendrá la oportunidad de volver a sacar.
- Si un jugador golpea el volante hacia o debajo de la red durante el juego.
- Si el volante golpea el cuerpo del jugador.
- Si un jugador golpea el volante fuera de límites o por el lado o el fondo de la red hacia el jugador en el lado opuesto de la cancha. Un volante que cae por encima de la línea de límite puede considerarse ingresado.
- Si un jugador golpea el volante en su propia cancha o que ha cruzado la línea de servicio más larga, es una falta.
- Si el jugador que saca no logra llevar el volante al lado correcto de la cancha del oponente.
- Si un jugador intenta (con éxito o no) bloquear a su oponente de alguna manera, se considera falta.
- Todos los pies de los jugadores deben estar en el área de servicio durante el juego. De lo contrario, puede considerarse una infracción.
- Si un jugador puede tocar la red con cualquier equipo, incluida la ropa o las extremidades, se considera falta.
- Una finta que confunde al oponente antes o durante el servicio también se considera falta.
Paso 5. Aprenda los conceptos básicos de golpear el volante
Una raqueta de bádminton estándar suele tener unos 66 cm de largo y pesa entre 4,5 y 5,5 onzas. La mayoría de las raquetas suelen estar hechas de hierro y nailon, y necesitarás fuerza para producir un golpe eficaz con esta raqueta ligera. Como en el tenis, los golpes básicos en el bádminton son los golpes de derecha y de revés, y necesitas músculos fuertes en la muñeca para golpear bien. Aquí hay algunas cosas que necesita saber:
- El factor clave al golpear es la posición del pie. Preste atención a donde apunta el volante, luego dé un paso lo más eficientemente posible para que esté en una posición donde su raqueta pueda alcanzar y golpear el volante fácilmente sin tener que correr y pararse directamente en el volante.
- Para hacer un tiro efectivo y poderoso, debes practicar el balanceo de la raqueta y golpear el volante con frecuencia. Golpea la cola del volante, no las plumas.
- Practica tu puñetazo en el estómago. Este golpe llevará el volante hacia la parte trasera de la cancha del oponente, dándote tiempo para mejorar tu posición y prepararte para tu próximo ataque o golpe.
- Practica tus drop shots. Este golpe hará que el volante caiga dentro del área frente a la red, dificultando el alcance del oponente.
- Practica tu smash. Este golpe suele ser duro y se realiza cuando el volante está a una altura mayor que la red. Para hacer un smash, tienes que mover la raqueta detrás de la cabeza y luego golpear el volante con fuerza.
- Practica tus golpes de drive. Este tiro se puede realizar tanto de derecha como de revés. Este golpe hace que el volante se mueva paralelo al suelo sobre la red, lo que dificulta al oponente anticiparlo y pararlo.
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Comprenda que el jugador que saca debe poder reconocer cuando su oponente está listo para sacar. El jugador que sirve el servicio no puede comenzar si su oponente no parece estar preparado.
Ambos jugadores deben estar dentro de la cancha con los pies quietos y tocando el piso hasta que se dé el servicio al oponente. Aun así, los jugadores no pueden pararse en la línea de la cancha porque esta área se considera fuera del área de servicio
Parte 2 de 3: Dominar sus movimientos
Paso 1. Domina cómo sujetar la raqueta
La forma en que sujetes la raqueta afectará tu tiro. Hay dos formas básicas de sujetar una raqueta, una para el golpe de derecha y otra para el revés. Esto es lo que necesita saber:
- Cómo sujetar el golpe de derecha. Sostenga la raqueta con su mano no dominante en ángulo y apunte el mango hacia su cuerpo. A continuación, sostenga la empuñadura de la raqueta como si estuviera estrechando la mano con una raqueta. Para ser más flexible, no lo agarre con demasiada fuerza. En esta posición, el pulgar y el índice deben formar una V. Ajuste la posición de la mano en la empuñadura de acuerdo con la forma en que desee golpear el volante.
- Cómo sujetar el revés. Sostenga la raqueta como un agarre de derecha. Luego, gírelo en sentido antihorario para que la forma de V de su mano se desplace hacia la derecha. Coloque su pulgar en el bisel posterior del mango de la raqueta para un agarre más firme mientras la raqueta está en la empuñadura de sus dedos. Nuevamente, use un agarre más largo para juegos largos y un agarre más corto para jugar en la red. Relaje los pulgares y use la fuerza de su brazo para golpes de larga distancia, ya que la longitud del pulgar es muy limitada en los agarres de revés en cancha corta. Además, estarás mejor preparado para tu revés que un bloqueo en la mitad de la cancha o una matanza en la red, lo que significa que la fuerza del pulgar realmente no importa.
Paso 2. Domina el servicio largo y corto
En bádminton, hay varias formas de servir, a saber, servicios largos y cortos. A continuación, se incluyen algunas formas de servicio que debe conocer:
- Servicio largo. Este tipo de servicio es excelente para hacer que tu oponente se mueva hacia atrás cuando juegas individuales, pero un poco más complicado cuando se usa en dobles. Para realizar este servicio, debe realizar movimientos como un golpe de derecha desde abajo. Colóquese entre 0,6 y 0,9 metros de la primera línea del área de servicio. Coloque su pie izquierdo al frente y su pie derecho detrás. Levanta la raqueta hacia atrás a la altura de los hombros, sujeta el volante por las plumas y déjalo caer frente a ti justo antes de que golpee la raqueta. Golpea el volante en la superficie de la raqueta y hazlo girar.
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Servicio corto. Este servicio se utiliza a menudo en varios números. Puede utilizar este servicio con derecha o revés.
- Para los derechas de servicio, párese a 0,6 a 0,9 metros de la línea frontal del área de servicio, coloque la raqueta al nivel de la cintura, sostenga el volante por las plumas cerca de la superficie de la raqueta y casi al nivel de la cintura. Luego golpee el volante hasta que rebote levemente como si erosionara la red.
- Para el servicio de revés, coloque su pie derecho al frente y su pie izquierdo detrás, con el pie apuntando hacia su oponente. Sostenga el volante por el extremo de la pluma frente a la cintura, luego balancee la raqueta ligeramente con la parte posterior de la superficie de la raqueta.
Paso 3. Domine el servicio de mover y conducir
Aquí hay algunas cosas que necesita saber:
- Películas de servicio. Use este gesto para un servicio rápido, pero no lo use con demasiada frecuencia. Use un movimiento de derecha o de revés como si fuera a hacer un servicio corto como de costumbre, pero luego use su muñeca para balancear la raqueta ligeramente hacia arriba para que su servicio sea un poco más alto.
- Unidades de servicio. Este servicio agresivo es bueno para dobles e individuales. Este tipo de servicio hará que el volante rebote horizontalmente rápidamente. Utilice un servicio largo, pero en lugar de balancear la raqueta hacia arriba, mueva la raqueta ligeramente hacia adelante para que el volante pueda rebotar más rápido y más bajo.
Paso 4. Domina el movimiento de derecha
Cuando veas que el volante se acerca lo suficientemente bajo y frente a ti, debes golpearlo con un movimiento de derecha. Así es cómo:
- Coloque la raqueta ligeramente hacia atrás e inclínela hacia abajo.
- Asegúrese de que sus rodillas estén listas para moverse.
- Da un paso hacia la lanzadera con el pie derecho.
- Asegúrese de que sus brazos estén casi rectos cuando balancee la raqueta y balancee las muñecas justo cuando la raqueta está a punto de golpear el volante.
- Mueva la raqueta hacia arriba para ganar impulso en su golpe.
Paso 5. Domina el revés
Para golpear un revés, debes usarlo cuando el volante esté apuntando al costado de tu revés. Así es cómo:
- Da un paso con el pie derecho en la dirección en la que llegarás a la raqueta (si eres diestro y tu revés está a la izquierda). Asegúrese de que su hombro derecho esté hacia la red.
- Doble los codos y los brazos a lo largo de su cuerpo y prepárese para balancear la raqueta. Enfoque su peso en su pierna izquierda y suelte la pierna derecha.
- Cambie el enfoque de su peso a la pierna delantera, enderece los codos y balancee la raqueta para golpear el volante. Continúe moviendo la raqueta sobre el hombro derecho.
Paso 6. Domina el ponche de rebanar
Un golpe como este puede disminuir la velocidad del volante o cambiar su dirección. Esta técnica es un poco difícil y dificulta que su oponente adivine hacia dónde va el volante de su tiro. Así es cómo:
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Ponche de red rebanador. Muévase hacia adelante, luego mueva su raqueta como si cortara un volante y lo hiciera girar a través de la red.
Si el servicio del bate hace que el volante toque la red y luego la cruce, el juego debe detenerse y luego reiniciarse. Sin embargo, si el volante toca la red y luego es golpeado nuevamente, este golpe será permitido y el volante podrá continuar jugándose
- Deje caer el tiro cortando. Simplemente haga un movimiento de corte cuando golpee el volante. Esto hará que el volante se vuelva más lento y caiga rápidamente en la red del oponente.
Paso 7. Domina cómo aplastar
Este golpe le permite hacer que el volante se deslice muy rápidamente. Para hacer esto, sostenga su mano izquierda cerca del volante en el aire, luego balancee su raqueta cuando el volante esté arriba.
Para que tu smash sea efectivo, debes poder dirigirlo a una posición que sea difícil de parar para tu oponente
Paso 8. Comprenda algunos de los errores en el servicio que pueden (y no son) considerados una violación
- El jugador debe poder golpear el volante con su raqueta. Si el volante no golpea durante el servicio, esto puede considerarse una falta. Incluso los mejores jugadores pueden experimentar esto.
- Si el volante se pega a la raqueta durante un golpe de servicio o es golpeado dos veces, esto también se considera una falta.
Parte 3 de 3: Dominar la estrategia
Paso 1. Asegúrese de estar siempre y / o volver a la posición de listo cada vez que termine de golpear
Esto significa que siempre debes volver a una posición que esté lista para extender la mano y parar los ataques de tu oponente. Si tu oponente te obliga a alejarte de una posición preparada, creará un área vacía que es difícil de alcanzar desde tu posición actual y seguramente se convertirá en el objetivo de tu oponente. Por lo tanto, siempre regrese a su posición lo antes posible y lo más rápido posible.
- En esta posición de preparación, sus pies deben estar alineados con sus hombros y sus dedos gordos apuntando hacia la red.
- Asegúrate de que tus rodillas estén siempre dobladas y tu raqueta apunte hacia adelante ligeramente cruzada.
- No se ponga de pie como lo haría normalmente, porque hará que su cuerpo se ponga rígido y no esté listo para moverse de manera adecuada y rápida.
Paso 2. Siempre listo para moverse en cualquier momento y lugar
Esté preparado para moverse hacia el área de la red, hacia atrás o hacia los lados para alcanzar el volante entrante en cualquier dirección. Siempre listo para responder a los golpes sorpresa de tus oponentes.
Paso 3. Apunta a la mayor cantidad de golpes posibles
Smash es un golpe muy poderoso y difícil de parar, por lo que es el golpe más efectivo para ganar puntos. Siempre busque oportunidades para golpear cuando el volante que viene hacia usted sea lo suficientemente alto.
Paso 4. Siempre fuerce a su oponente a moverse
No golpees con el volante a tu oponente, ya que eso lo hará parar con mucha facilidad. Siempre deberías poder hacer que tu oponente se mueva para parar tus golpes de modo que tu oponente se canse o abra huecos a los que puedas apuntar.
Paso 5. Sepa hacia dónde apuntar el volante
No se limite a golpear el volante y esperar que su oponente cometa un error. Decide dónde vas a golpear el volante, cómo golpearlo y por qué quieres golpearlo en esa dirección. Si simplemente golpeas, será difícil ganar.
Paso 6. Aprovecha la debilidad de tu oponente
Si quieres ganar, tienes que ser capaz de dominar el juego y hacerlo incómodo. Si el revés de su oponente es débil, siempre golpee el volante hacia el revés. Si su juego de pies es lento, oblíguelo a seguir moviéndose por el campo. Si su golpe es muy fuerte y difícil de parar, trate de no golpear alto. Ajuste su estrategia a las fortalezas y debilidades de su oponente para aumentar sus posibilidades de ganar.
Es importante observar al oponente de cerca. Ya sea al comienzo o en medio de un partido, siempre preste atención a las fortalezas y debilidades de su oponente lo antes posible
Paso 7. Varíe sus golpes
Si bien siempre es bueno apuntar a oportunidades de aplastamiento o cruces de derecha, si haces lo mismo una y otra vez, tu oponente podrá adivinar tu juego. Después de todo, esa oportunidad no siempre llegará. Siempre sorprende a tu oponente con un golpe que no espera, por lo que siempre debe estar alerta cuando te enfrente.
Esto incluye tener variedad en el servicio, qué tipo de golpes le gustan y en qué dirección tiende a golpear
Consejos
- Domina todo tipo de golpes para que puedas jugar bien.
- Siempre tenga listo más de un volante, especialmente si va a jugar durante mucho tiempo o si su juego es bastante intenso. Las plumas del volante pueden dañarse rápidamente y hacer que el volante se mueva en el aire de manera incorrecta.
