Mover un ojo a la vez puede crear la ilusión de que pareces un sobrehumano. Con un poco de tiempo y esfuerzo, cualquiera puede aprender esta habilidad. Estire los músculos de su cara para ejecutar este movimiento correctamente. Además, deberá poder entrecerrar los ojos para probar este truco.
Paso
Método 1 de 3: Calentamiento
Paso 1. Caliente los músculos faciales
Calentar la cara hará que los músculos de la cara estén listos para la acción. Algunos de estos músculos funcionan para regular la coordinación del movimiento ocular. Entonces, al calentar, tienes más posibilidades de mover un ojo. Para calentar, siga estos pasos:
- Masajea suavemente todo tu rostro con las manos mientras lo frotas con pequeños movimientos circulares. Dar un masaje especial en la zona del contorno de ojos.
- Abre bien la boca. Abra los ojos y la boca y levante las cejas lo más alto posible. Después de eso, frunza el ceño tanto como puedas.
Paso 2. Caliente el área de los ojos
Ahora, después de que los músculos faciales estén "calientes", puede calentar los ojos. Gire los ojos unas cuantas veces. Mire hacia adelante y enderece el cuello, luego mueva los globos oculares firmemente hacia la izquierda. Cambie a la derecha, luego muévase hacia arriba y hacia abajo con el cuello y la cara sin cambios.
Entrecerrar los ojos es una excelente manera de calentar y también es útil para practicar el movimiento de un ojo. Si no puede hacer eso, los siguientes consejos pueden ayudar
Paso 3. Aprenda a entrecerrar los ojos, si es necesario
Algunas personas pueden entrecerrar los ojos mientras calientan. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse si no domina esta habilidad. Con un poco de esfuerzo, definitivamente puedes hacerlo.
- Practica entrecerrar los ojos mirando la punta de tu nariz con ambos ojos. Dirija suavemente su mirada hacia la punta de su nariz mientras mira hacia adentro.
- Sostenga un bolígrafo y colóquelo entre sus ojos mientras extiende los brazos frente a usted. Concéntrese en mirar el bolígrafo y acerque lentamente el bolígrafo a su cara hasta que esté a una distancia de entre 5 y 10 cm. En este punto, sus ojos deben estar bizcos.
- Esta técnica puede obligarlo a mover músculos que rara vez se usan para que su rostro se sienta cansado. Si está cansado, tómese un descanso y vuelva a intentarlo en otro momento. Por lo general, esto lleva un tiempo, ¡pero eventualmente te acostumbrarás!
Paso 4. Observe cómo sus ojos se mueven frente al espejo
Entrecierra los ojos frente al espejo para comprobar si domina esta técnica. ¿Cómo se ven tus ojos? En caso de duda, pídale una opinión a un amigo o familiar en casa.
- Si no tienes un espejo o nadie en casa puede ayudarte, tómate una selfie.
- La capacidad de entrecerrar los ojos le facilitará dominar la habilidad de mover un ojo.
Método 2 de 3: entrecerrar un ojo
Paso 1. Mueva el globo ocular hacia la izquierda o hacia la derecha
Independientemente de la dirección que elija, debe mantener esta posición durante unos segundos.
Paso 2. Entrecierra los ojos que miran hacia el exterior de la cara
Si está mirando hacia la derecha, debe mover el ojo derecho. Si está mirando hacia la izquierda, mueva los ojos hacia la izquierda. Mientras sostiene el ojo hacia adentro, mueva el otro ojo hasta que la posición del ojo cambie a entrecerrar los ojos.
Utilice un objeto para guiar la posición del ojo en movimiento. Extienda los brazos hacia los lados y use un dedo para guiar su ojo que mira hacia afuera. Concéntrese en mirar el dedo con el ojo más cercano. Mueva su dedo hacia el centro de su nariz y asegúrese de que sus ojos sigan el movimiento
Paso 3. Regrese a la posición original
Repite el proceso anterior a la inversa para que los ojos vuelvan a un lado. Por ejemplo, si está mirando hacia la izquierda, debe volver a mirar hacia la izquierda después de entrecerrar los ojos.
Practique haciendo esto varias veces para cada lado antes de trabajar el otro ojo
Paso 4. Entrena el otro ojo
Ahora ya sabes cómo entrenar tus ojos. A medida que se acostumbre a esta maniobra, intente hacerlo en el otro ojo sin proporcionar un dedo como guía. Si aún es difícil, use su dedo nuevamente para guiar el ojo.
Método 3 de 3: mover un ojo desde una posición de estrabismo
Paso 1. Entrecierra los ojos
Es el momento de disfrutar de los resultados de los ejercicios oculares anteriores. Entrecierra los ojos usando un bolígrafo o un dedo como guía, si es necesario. Después de entrecerrar los ojos con éxito, mantenga esta posición durante unos segundos.
Tómate un descanso para que no te duela
Paso 2. Haga que un ojo se mueva con un dedo
Mantén los ojos cruzados. Ahora, coloque su dedo índice frente a sus ojos en el mismo lado de su cuerpo. Por ejemplo, el dedo índice de la mano derecha debe estar delante del ojo derecho. Sin mover el ojo izquierdo, intente enfocar ese dedo. Mueva lentamente los dedos hacia un lado y siga el movimiento con los ojos del mismo lado.
Puede intentar colocar los dedos de modo que solo sean visibles para el ojo del mismo lado del cuerpo. Trate de colocar sus dedos ligeramente alejados de su cara
Paso 3. Vuelva a colocar los ojos entrecerrados y repita
Gire la posición de los ojos como todos. Mueva el globo ocular en la dirección opuesta para que la posición se vuelva a cruzar como antes.
Para realizar este movimiento, deberá repetir varias veces en un ojo antes de cambiar al otro
Paso 4. Practique para dominar esta habilidad
Cuanto más practiques, más fácil será hacerlo. Ejercita ambos ojos y muévelos hacia adelante y hacia atrás alternativamente. Trate de mover los ojos sin usar el cebo. Si aún es difícil, imagina imaginar un dedo guiando los movimientos de tus ojos.
