Es necesario exfoliar o exfoliar las células muertas de la piel para que la piel luzca más joven y luminosa. Sin embargo, a veces una persona no se exfolia correctamente, por lo que la piel acaba inflamada posteriormente. Generalmente, la inflamación exfoliante ocurre cuando aplica un producto demasiado fuerte o exfolia su piel usando la técnica incorrecta. Como resultado, la piel puede verse roja, irritada o incluso arder y dejar cicatrices. Si después se siente adolorido, incómodo o empeora su piel, pruebe los métodos enumerados en este artículo para calmar su piel y acelerar su recuperación.
Paso
Parte 1 de 2: calma la piel inflamada después de exfoliar
Paso 1. Reconozca los síntomas de la piel inflamada causados por el proceso de exfoliación
Si cree que está aplicando el exfoliante incorrecto, exfoliando su piel con movimientos excesivos o usando demasiados exfoliantes al mismo tiempo, intente identificar si tiene alguno de los siguientes síntomas:
- La piel se ve roja
- La piel se ve pelada
- La piel está irritada
- La piel experimenta una sensación de ardor.
Paso 2. Aplicar una compresa fría sobre la piel
Comprima suavemente la piel afectada con una toalla limpia y fría durante unos minutos o hasta que desaparezca la irritación. ¡Nunca frotes la piel con una toalla para que la intensidad de la irritación no aumente! Repite el proceso tantas veces como sea necesario.
Paso 3. Aplique gel de aloe vera sobre la piel
Aplique suavemente una fina capa de gel de aloe vera para reducir la irritación y acelerar la recuperación en el área de la piel afectada.
Guarde el gel de aloe vera en el refrigerador para que se enfríe cuando se aplique sobre la piel inflamada
Paso 4. Tome medicamentos antiinflamatorios y analgésicos
Intente tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) si siente dolor en la piel debido a un proceso de exfoliación incorrecto. Los AINE pueden aliviar las molestias y reducir el potencial de inflamación de la piel. Para tomar estos medicamentos, siga las recomendaciones del médico o las reglas de dosificación que figuran en el empaque del medicamento. Algunos tipos de medicamentos AINE que se pueden comprar sin receta médica en las farmacias son:
- Aspirina
- Ibuprofeno (Advil, Motrin)
- Naproxeno (Aleve, Naprosyn)
Parte 2 de 2: Cuidado de la piel inflamada por exfoliación
Paso 1. Use un jabón limpiador suave
Para limpiarte la cara todos los días, asegúrate de usar solo un jabón limpiador que no produzca espuma y esté hecho de ingredientes suaves. Luego, lave el jabón con agua tibia o fría para que la piel no se irrite más y evite la exposición a gérmenes o bacterias que causan infecciones.
- Use un jabón de limpieza suave que no produzca espuma para lavarse la cara. ¡Evite el uso de cremas anti-envejecimiento durante este período!
- Evite los productos que contienen exfoliantes, fragancias o retinol para evitar la piel irritada y exfoliante.
- Espere a que su piel sane por completo antes de comenzar una nueva rutina de exfoliación.
Paso 2. Seque la piel con palmaditas suaves
Secar la piel con un movimiento de frotamiento puede irritar aún más la piel ya frágil. Por lo tanto, después de la limpieza, lo mejor es dar unas palmaditas suaves en la piel con una toalla limpia para secarla. De esta forma, la piel no estará más irritada.
Paso 3. Mantenga la piel húmeda
Aplique un humectante de textura gruesa sobre la piel limpia para calmar la piel y acelerar su recuperación.
Evite las cremas que contengan fragancias o exfoliantes, como retinoides, para prevenir la exfoliación y la irritación de la piel
Paso 4. Aplicar crema de hidrocortisona
Intente aplicar una crema de hidrocortisona al 1% sobre su humectante dos veces al día. Concéntrate en aplicar la crema en la zona irritada durante un máximo de dos semanas. La crema de hidrocortisona puede ayudar a aliviar la irritación y la inflamación, reducir el enrojecimiento de la piel y proteger la piel de la exposición a gérmenes o bacterias.
Paso 5. Intente usar una crema de vitamina C
En lugar de hidrocortisona, use una crema ligera de vitamina C si desea aplicar un ingrediente más natural a su piel. En general, una crema de vitamina C con una concentración de alrededor del 5% puede ayudar a calmar la piel inflamada y acelerar su recuperación.
Asegúrese de que la piel cubierta con vitamina C no esté expuesta a la luz solar directa. Recuerde, las cremas y lociones de vitamina C aumentarán la sensibilidad de su piel al sol. Por tanto, protege siempre la piel del sol para que la irritación e inflamación que se produce no empeore
Paso 6. Cubra la piel con aceite de vitamina E
Con movimientos muy suaves, aplique una fina capa de aceite de vitamina E en la piel para retener la humedad, reducir las molestias y acelerar la recuperación.
Paso 7. No exponga la piel a la luz solar directa ni use siempre crema de protección solar
Si se exfolia con demasiada frecuencia, su piel no solo perderá las células muertas, sino también las nuevas. Como resultado, las capas restantes de piel serán más susceptibles a quemarse si se exponen a la luz solar. Por eso, protege siempre la piel del sol para acelerar el proceso de recuperación. Si es posible, aplique siempre crema de protección solar antes de salir de casa para reducir el riesgo de quemaduras solares, inflamación, irritación y un mayor tiempo de recuperación.
Paso 8. No ponga nada sobre la piel del rostro
Como mínimo, espere unos días o unas semanas antes de volver a maquillarse o comenzar su rutina de cuidado de la piel. En otras palabras, déle tiempo a su piel para que sane completamente antes de interactuar con cremas o maquillaje que contengan químicos para reducir la posibilidad de irritación y acelerar el proceso de curación.
Paso 9. Consulte a un dermatólogo
Si la irritación parece empeorar o no desaparece después de una semana, consulte a un dermatólogo o dermatólogo de inmediato. Su médico puede identificar la gravedad de su infección o daño cutáneo y brindarle un diagnóstico y opciones de tratamiento más precisos. Lo más probable es que el médico le recete una crema de cortisona que tenga una dosis más alta o una crema reparadora de barrera para proteger la piel de varios ingredientes que pueden dañar la salud de la piel.
