Exfoliar la piel con regularidad puede eliminar las células muertas de la piel que se acumulan en la superficie y causan acné, piel opaca, seca y con picazón. El aceite de oliva contiene antioxidantes naturales que protegen la piel del daño y la hidratan. Puede mezclarlo con azúcar granulada, una sustancia natural que elimina las células muertas de la piel, y hacer un exfoliante eficaz con ingredientes poderosos. Con azúcar, aceite de oliva y otros ingredientes que probablemente ya tenga en su cocina, puede hacer una variedad de exfoliantes para el cuerpo, la cara y los labios.
Ingredientes
Exfoliante a base de azúcar y aceite de oliva
- 3 cucharadas (45 ml) de aceite de oliva virgen (sin procesar o agregado)
- 2 cucharadas (45 gramos) de miel natural
- 120 gramos de azúcar orgánica
Exfoliante dulce de vainilla, azúcar y aceite de oliva
- 100 gramos de azúcar morena
- 120 gramos de azucar
- 80 ml de aceite de oliva
- 2 cucharadas (45 gramos) de miel
- cucharadita (1 ml) de extracto de vainilla
- cucharadita (2,5 ml) de aceite de vitamina E
Exfoliante facial de azúcar, aceite de oliva y fresas
- 120 gramos de azucar
- 60 ml de aceite de oliva
- 2-3 fresas picadas
Exfoliante labial de azúcar morena y aceite de oliva
- 1 cucharada (12 gramos) de azúcar morena
- cucharada (8 ml) de aceite de oliva
Paso
Método 1 de 4: hacer un exfoliante básico con azúcar y aceite de oliva
Paso 1. Mezcle el aceite de oliva y la miel
Vierta 3 cucharadas (45 ml) de aceite de oliva virgen en un frasco de plástico o vidrio con tapa. Agregue 2 cucharadas de miel natural y mezcle los dos ingredientes hasta que se distribuyan uniformemente.
La miel orgánica es el exfoliante corporal más natural, pero si no está disponible, puede usar miel normal
Paso 2. Agregue azúcar
Después de mezclar el aceite de oliva y la miel, agregue 120 gramos de azúcar orgánica. Mezcle todos los ingredientes para formar una pasta espesa.
- Puede reemplazar el azúcar orgánico con azúcar granulada regular.
- Si desea una textura más gruesa, puede agregar más azúcar.
- Para un exfoliante más suave, reduzca la cantidad de azúcar.
Paso 3. Masajee el exfoliante sobre la piel
Cuando esté listo para usar, tome una pequeña cantidad del exfoliante del frasco con su dedo. Frótelo sobre la piel con movimientos circulares durante unos 60 segundos para eliminar las células muertas de la piel.
Para áreas de piel muy secas (por ejemplo, codos y pies), aplique el exfoliante durante más de 1 minuto
Paso 4. Enjuague la parte del cuerpo tratada con agua
Después de usar el exfoliante, enjuague la piel con agua tibia. Seque la piel con una toalla limpia para secarla.
El aceite de oliva en el exfoliante ayuda a hidratar la piel, pero si su piel está muy seca, continúe el tratamiento con una loción o crema para que su piel esté más hidratada
Método 2 de 4: hacer un exfoliante dulce con vainilla, azúcar y aceite de oliva
Paso 1. Mezcle aceite de oliva, miel, extracto de vainilla y aceite de vitamina E
Vierta 80 ml de aceite de oliva, 2 cucharadas (45 gramos) de miel, cucharadita (1 ml) de extracto de vainilla y cucharadita (2,5 ml) de aceite de vitamina E en un tazón pequeño. Use una cuchara para mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave.
Si desea un aroma diferente, puede reemplazar el extracto de vainilla con el aceite esencial de su elección. Los aceites esenciales de limón, lima (pomelo) y lavanda pueden ser una buena opción
Paso 2. Agregue azúcar
Después de mezclar todos los ingredientes líquidos, agregue 100 gramos de azúcar morena y 120 gramos de azúcar granulada. Mezcle todos los ingredientes para formar una pasta espesa.
Puedes usar azúcar morena o simplemente azúcar granulada, dependiendo de lo que tengas en tu cocina
Paso 3. Aplicar el exfoliante sobre la piel con movimientos circulares
Una vez que esté listo para usar, masajee el exfoliante sobre la piel. Aplique el exfoliante con movimientos circulares y no frote el exfoliante con demasiada fuerza para evitar la irritación.
Puedes usar este exfoliante en tu rostro y cuerpo. Sin embargo, asegúrese de evitar el área alrededor de los ojos
Paso 4. Enjuague la piel con agua
Después de masajear la piel con el exfoliante, enjuague la piel con agua tibia. Salpica agua fría sobre la piel para cerrar los poros y seca la piel con una toalla limpia.
Aplique crema corporal o humectante facial después de usar su exfoliante para mantener la humedad en su piel
Método 3 de 4: hacer un exfoliante facial con azúcar, aceite de oliva y fresas
Paso 1. Mezcle el azúcar y el aceite de oliva
Ponga 120 gramos de azúcar y 60 ml de aceite de oliva en un bol pequeño. Use una cuchara para mezclar todos los ingredientes hasta que quede suave.
Esta receta requiere azúcar y aceite de oliva en una proporción de 2: 1. Ajuste la dosis para hacer más o menos exfoliante
Paso 2. Agregue las fresas picadas y mezcle con la mezcla de azúcar
Después de mezclar el azúcar y el aceite de oliva, agregue 2-3 fresas finamente picadas. Use una cuchara o tenedor para mezclar las fresas con la mezcla de azúcar y aceite.
- No revuelva la fruta con la mezcla de azúcar durante demasiado tiempo para evitar que los gránulos de azúcar se disuelvan.
- Las fresas ayudan a iluminar e igualar el tono de la piel.
Paso 3. Transfiera la mezcla a un recipiente con tapa y guárdelo en el refrigerador
Una vez que todos los ingredientes estén mezclados, transfiera el exfoliante a un frasco u otro recipiente con tapa. Guarde el exfoliante en el refrigerador. El exfoliante se mantendrá fresco y se puede usar hasta por dos semanas.
Paso 4. Masajee el exfoliante sobre la piel seca
Para usarlo, aplique el exfoliante sobre el rostro seco con los dedos limpios. Frote el exfoliante sobre la piel con un movimiento circular para eliminar las células muertas de la piel.
Recuerda no frotar el exfoliante con demasiada fuerza. La piel del rostro es más vulnerable y se irrita fácilmente si frotas el exfoliante con demasiada fuerza
Paso 5. Enjuague su cara con agua y seque con una toalla limpia
Después de usar el exfoliante, enjuague su cara con agua tibia. Use una toalla limpia para secarse la cara y aplique suero, humectante y / u otro producto para el cuidado facial como de costumbre.
Puede usar este exfoliante una o dos veces por semana para obtener una piel más luminosa y clara
Método 4 de 4: hacer un exfoliante labial con azúcar morena y aceite de oliva
Paso 1. Mezcle el azúcar morena y el aceite de oliva
Coloque 1 cucharada (13 gramos) de azúcar morena y una cucharada (8 ml) de aceite de oliva en un tazón o plato pequeño. Revuelva los dos ingredientes hasta que se mezclen uniformemente.
Puede ajustar la cantidad de aceite de oliva. Agregue lo suficiente para que los gránulos se peguen. Si prefiere un exfoliante más grueso, agregue menos de 8 ml de aceite
Paso 2. Aplicar el exfoliante en los labios
Después de mezclar los dos ingredientes, use sus dedos para aplicar el exfoliante en sus labios. Masajee durante unos 30-60 segundos para eliminar las células muertas de la piel.
Puedes usar este exfoliante una vez a la semana. Si sus labios están muy secos y agrietados en clima frío, puede usar el exfoliante dos veces por semana
Paso 3. Limpiar los labios con un paño húmedo
Después de masajear el exfoliante, humedezca un paño con agua tibia. Después de eso, limpie los labios hasta que se levante todo el exfoliante.
Asegúrate de continuar tu tratamiento con un bálsamo labial para suavizar e hidratar tus labios
Consejos
- Si no lo tiene en su cocina, puede reemplazar el azúcar con sal marina fina.
- La exfoliación periódica es buena para tu piel, pero no uses un exfoliante más de 1 a 2 veces por semana. Si se hace con demasiada frecuencia, la piel puede irritarse.
