Aunque parezca imposible, la piel limpia y sin imperfecciones se puede obtener fácilmente. ¡Tu búsqueda de una piel perfecta de porcelana ha terminado! Simplemente siga estos sencillos pasos.
Paso
Método 1 de 5: Prevención del daño solar
Paso 1. Proteja la piel del sol
Incluso en días nublados, los rayos UVA y UVB penetrarán en las nubes. Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar la piel y causar manchas oscuras, pecas, signos tempranos de envejecimiento y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
- Usar protector solar. Busque un protector solar etiquetado como "de amplio espectro" que proteja su piel de los rayos UVA y UVB y que contenga al menos SPF 30.
- Vuelva a aplicar protector solar si va a estar al aire libre o bajo el sol durante mucho tiempo.
- Cuando vaya a nadar, trate de aplicar protector solar al menos media hora antes. Esto es para que el protector solar se filtre en la piel antes de nadar y no se disuelva en el agua. Cuando termine, asegúrese también de volver a aplicarlo.
Paso 2. Evite el sol
El protector solar previene la mayor parte del daño causado por el sol. Sin embargo, la forma más segura de proteger su piel es mantenerse alejado del sol. Si bien puede que no sea posible cuando está al aire libre, hay muchas formas de cubrir su cuerpo.
- Encontrar refugio. Busque algo de sombra, una sombrilla, una silla debajo de un árbol o un área de descanso interior. El sol está en su punto más caliente de 10 am a 2 pm.
- La sombra puede ser difícil de encontrar en climas cálidos. Debes llevar sombrero o paraguas.
Método 2 de 5: Mantener tu cara limpia
Paso 1. Encuentra el limpiador adecuado para tu rostro
La piel de cada persona tiene diferentes problemas. Hay puntos negros grasos, secos o fáciles. Tu rutina de limpieza facial dependerá del tipo de problema cutáneo.
- Los limpiadores faciales se pueden comprar en cualquier farmacia o tienda de productos de belleza. Los limpiadores faciales comerciales generalmente se crean específicamente para diferentes problemas de la piel. Busque un limpiador facial que satisfaga las necesidades de su piel o varios limpiadores que funcionen eficazmente cuando se usan juntos. Los limpiadores faciales pueden ser exfoliantes, tonificantes, astringentes o pañuelos.
- La piel sensible requiere limpiadores suaves y no se debe restregar. Si se frota, la irritación de la piel se volverá más severa y difícil de recuperar.
- Si su piel es sensible a ciertos limpiadores o tiene problemas graves de acné, comuníquese con un dermatólogo. Un dermatólogo puede darle un medicamento recetado o sugerirle algunos limpiadores que sean adecuados para su problema.
- También puede limpiar su cara aplicando bicarbonato de sodio disuelto en agua y luego enjuagando. Esta técnica ayuda a limpiar los poros y es mucho menos costosa que la mayoría de los limpiadores faciales.
Paso 2. Limpia tu cara con regularidad
La cara debe limpiarse dos veces al día, por la mañana y por la noche. Los poros serán problemáticos si esto no se hace con regularidad.
- Lavarse la cara con demasiada frecuencia puede resecarla. Asegúrese de incorporar el uso de crema hidratante en su rutina.
- Use limpiadores faciales de manera constante. Si cambia los limpiadores faciales con demasiada frecuencia (con propiedades diferentes), los problemas de la piel pueden empeorar.
- Intente usar un cepillo de limpieza electrónico al exfoliar. Esta herramienta es más adecuada para personas cuya piel no es sensible. Si su piel es sensible, intente usar el aparato en un ambiente suave para que la irritación de la piel no empeore.
Paso 3. Cambie y lave las fundas de las almohadas con frecuencia
Método 3 de 5: uso de mascarillas y tratamientos
Paso 1. Use una mascarilla para mantener su piel joven y suave
Las mascarillas faciales se pueden comprar en spas, tiendas de productos de belleza o tiendas de cosméticos.
- Si no hay instrucciones especiales, la mascarilla generalmente se usa y se deja durante 15 minutos.
- Para limpiarlo, enjuague su cara con una toalla (no sus manos) y agua tibia. Luego, rocíe agua fría.
Paso 2. También puedes hacer una mascarilla en casa con los siguientes ingredientes
No solo son más baratas, las mascarillas faciales caseras también son más efectivas. Las mascarillas faciales caseras contienen ingredientes naturales y frescos que tienen menos probabilidades de ser compatibles con los limpiadores faciales. Algunos de los ingredientes incluyen:
- Tomates: Retirar las semillas y triturar los tomates. Aplica un tomate en tu rostro y déjalo actuar durante 15 minutos para permitir que tu piel absorba sus antioxidantes, vitaminas y nutrientes. Los tomates son excelentes para hidratar la piel seca y tratar el acné. Agregue limón y azúcar para eliminar las células muertas de la piel y eliminar los puntos negros.
- Aguacate: El aguacate se puede utilizar sin otros ingredientes o combinado con miel y limón. El aguacate es rico en vitaminas A y E, antioxidantes y aceites que mantienen la elasticidad y suavidad de la piel.
- Papaya: La papaya tiene propiedades similares al aguacate. Intente mezclar aguacate con crema o yogur.
- Calabaza: al igual que la papaya, la calabaza es excelente como humectante. Intente mezclar calabaza con crema y miel.
- Piña: Ilumina y suaviza la piel aplicando una mezcla de piña y miel.
- Fresas: mezcle las fresas con miel, crema o yogur para obtener los beneficios adecuados. Las fresas no solo hidratan la piel, sino que también ayudan a prevenir y calmar las quemaduras solares.
- Plátanos: Los plátanos pueden suavizar la piel. Los plátanos también contienen potasio que ayuda a tratar las bolsas de los ojos. Los plátanos se mezclan mejor con miel y limón. Es mejor usar plátanos que estén muy maduros porque serán más fáciles de triturar.
- Limón: el limón a menudo se agrega a los productos de limpieza. El limón funciona como tónico o astringente.
- Chocolate: El cacao en polvo se puede mezclar con muchos ingredientes como yogur, miel, leche o incluso arcilla. Sus nutrientes y antioxidantes ayudan a combatir los problemas del envejecimiento.
- Clara de huevo: una mascarilla de clara de huevo, mezclada con un poco de leche y miel, es muy eficaz para tratar el acné. Sin embargo, no debe aplicar la mascarilla alrededor de los ojos y la boca porque se volverá muy dura cuando se seque.
- Leche: La leche se puede utilizar sin otros ingredientes o combinada con otros ingredientes como mascarilla para limpiar el rostro. Sumerja un hisopo de algodón en leche y aplique el algodón en su cara mientras lo masajea. La leche hidratará, limpiará y mantendrá la piel facial saludable. La leche también ayudará a igualar el tono de la piel y ayudará a que la piel luzca como porcelana. La reina Isabel de Inglaterra y Cleopatra solían bañarse en leche para blanquear su piel. La leche contiene vitaminas A y D que funcionan para suavizar la piel.
- La miel, el yogur y la avena son comunes en combinación con otros ingredientes.
Método 4 de 5: Mantener la piel sana
Paso 1. Beba mucha agua
El cuerpo necesita agua en todo momento. La piel, como otros órganos, depende del agua para eliminar las toxinas dañinas. El consumo de agua también ayuda a prevenir la piel seca.
Paso 2. Bebe té blanco
El té blanco es rico en antioxidantes y se puede agregar a cualquier tipo de té sin afectar su sabor. Intenta consumirlo con regularidad.
Paso 3. Siga una dieta saludable
Asegúrese de que los alimentos que ingiera satisfagan las necesidades de su piel y permitan que su cuerpo obtenga las vitaminas y los nutrientes que necesita. Evite los alimentos grasos, especialmente si tiene la piel grasa.
Paso 4. No te toques la cara con los dedos
- Si tienes flequillo o cabello largo, es posible que tengas la tentación de mantenerlo alejado de tu cara. Tenga cuidado de no dejar que sus dedos toquen su cara para evitar la piel grasa y los brotes.
- Si usa anteojos, las áreas de piel que entran en contacto con los anteojos tienen más probabilidades de romperse debido a la acumulación de aceite en los poros y al aceite añadido cuando se toca la cara para adaptarse. Las personas que usan anteojos pueden necesitar limpiarse la cara con más frecuencia.
- No se rasque ni quite la costra. Esto provocará cicatrices o manchas oscuras.
Método 5 de 5: Usar maquillaje
Paso 1. Busque un polvo compacto que sea más claro que la piel, pero no demasiado claro
Paso 2. Aplique el polvo con un cepillo corto y redondo con movimientos circulares en las mejillas, el mentón, la frente y la nariz
Paso 3. Aplique el mismo polvo con una brocha más pequeña (preferiblemente una brocha inclinada o una brocha con cerdas más cortas en un lado) y conecte las áreas que han sido empolvadas
Paso 4. Busque rubor de un color agradable
Asegúrate de que luzca natural.
Paso 5. Utilice la primera brocha para aplicar suavemente el rubor con movimientos circulares en las mejillas
Paso 6. Aplicar el rubor con una segunda brocha en los pómulos hacia las esquinas de los ojos
Este paso hará que el rostro luzca más delgado y elegante.
Paso 7. No aplique rubor si tiene imperfecciones, granos o enrojecimiento de la piel en las mejillas
Cubre el área tanto como sea posible con polvo. Aunque no estará completamente cubierto, sus mejillas aparecerán naturalmente un poco sonrojadas.
Advertencia
- La base y el polvo dejarán un residuo en los poros. Por lo tanto, si usa maquillaje, asegúrese de limpiarse bien la cara por la noche. ¡Nunca lo dejes durante la noche (sin limpiar)! Lo lamentarás por la mañana.
- Si tu piel es sensible, no la frotes y usa un limpiador facial suave para evitar que la irritación empeore.
- Los alimentos grasos harán que la piel se vuelva grasosa.
- Evite la tentación de tocarse la cara o hacer estallar y exprimir un grano.
Consejos
- ¡Beber mucha agua! Mantener el cuerpo bien hidratado es la clave para que la piel luzca impecable.
- Haz que el maquillaje luzca natural. No hagas que tu cara luzca como si estuvieras usando polvos. Extiende bien el maquillaje sobre la línea del cabello.
- ¡Bebe té blanco! El té blanco es rico en antioxidantes por lo que limpia y rejuvenece la piel.
- Si el brote de la frente se debe a flequillos o anteojos, intente encontrar una toallita limpiadora facial que pueda usar durante todo el día para prevenirlo.
